Довольно часто случается такая ситуация: после продолжительных физических тренировок и разнообразных диет девушка с чувством глубокого восторга и гордости за себя отмечает, что идеальный вес наконец-то достигнут, о чём и засвидетельствовали домашние весы. Тогда почему же при рассмотрении себя в зеркале эту девушку не покидает неприятная мысль о том, что, несмотря на достигнутый идеальный вес, фигура не совсем соответствует её представлению об идеале? Как будто бы что-то мешает… А мешают, скорее всего, так называемые конституционные жировые запасы, которые формируются ещё в период половой зрелости.

Появление подобных отложений возникает далеко не у всех девушек и имеет исключительно наследственное происхождение. То есть если у мамы есть «ушки» на бёдрах, то и дочери уготована такая же участь

В пылу борьбы за здоровую и красивую кожу лица многие забывают о том, что кожа находится не только на лице. Кожа является самым крупным органом человека и имеет площадь примерно полтора квадратных метра и весит 20 % от общей массы человека.

Ухаживать за лицом надо для красоты, чтобы произвести впечатление на окружающих, а ухаживать за телом надо для себя, чтобы сохранить здоровье в организме.

Есть несколько факторов, которые желательно знать, чтобы эффективно построить персональный уход за кожей

Вы спросите, почему большинство женщин намного тщательнее заботится о своем лице, нежели о теле. Ответ прост - тело, как правило, скрыто одеждой от критических взоров окружающих, чего не скажешь о лице. Кроме того, кожа тела не такая тонкая, как кожа лица, к тому же она защищена одеждой от вредных внешних воздействий – ультрафиолетового излучения, пыли, ветра, перепадов температур, поэтому и возрастные изменения в ней происходят позже, чем в коже лица. Тем не менее, кожа тела тоже стареет, страдает от сухости и обезвоженности, потери упругости

Кожа не приходит в норму, если она была растянута быстрым ростом из-за беременности, увеличения веса или чрезвычайной потери веса. Вместо этого появляются те самые растяжки, которые совсем не вписываются в понятие чистая кожа . Растяжки часто появляются как полоски красноватого или багряного цвета и затем кожа на них становится глянцевой, серебристого или белого цвета.

Растяжки проявляются на коже, упругом среднем слое кожи, который позволяет сохранять коже ее форму

Уход за кожей тела – это то что мы делаем каждый день.
Начинайте утро с физических упражнений. Они инициируют кровоток в капиллярах, кожа приобретает больше питания, а значит подольше остается молодой.

Уход за телом включает в себя очищение, отшелушивание, увлажнение и питание, массаж, а еще физические упражнения