Апельсиновая:
Мед и соль против целлюлита![]() В настоящее время существует масса косметических средств, действие которых направлено на... |
Целлюлит - жировое отложение или заболевание?![]() Целлюлит - вовсе не обычное ожирение. Министерство здравоохранения Франции, например, уж... |
Питание и целлюлит. Как питание влияет на развитие целл![]() Многие опасности окружают здоровье человека в повседневной жизни. Одна из главных — непр... |
Овсянка сделает вашу кожу упругой и шелковистой![]() Овсянка станет незаменимым помощником в борьбе с целлюлитом. Во-первых, овсянка поможет ... |
Как правильно использовать антицеллюлитные крема и белье |
Уход за телом - Целлюлит |
Целлюлитом страдают 8 из 10 женщин независимо от телосложения, веса и физической активности. Женские «проблемные» зоны – это ягодицы, живот и бедра. На рынке существует тысячи разновидностей «чудо-кремов» и антицеллюлитного белья, обещающих быстрый эффект без особых на то усилий. Но чудесные перевоплощения происходят не со всеми, так в чем же дело? С этим вопросом мы обратились к экспертам в области красоты. Антицеллюлитная косметика Приобретая антицеллюлитный крем, большинство из нас ждут чуда, надеясь уже через неделю увидеть результат. Перепробовав разную косметику и не увидев изменений, мы разочаровываемся. «Даже самый дорогой тюбик не уберет целлюлит, - утверждает косметолог Надежда Тихонова. - Женщина ждут быстрого результата, но видимые изменения могут наступить гораздо позже, а могут и не наступить вообще. Антицеллюлитная косметика полезна на начальной стадии целлюлита. Суть ее в том, что, растирая и массируя проблемные участки, вы улучшают внешний вид кожи, не более того. Лечение целлюлита состоит из трех важных компонентов: диета, массаж и физические упражнения. Одни кремы бессильны помочь». Целлюлит – это патологические изменения подкожно-жирового слоя, именно поэтому кремы почти не воздействуют. Антицеллюлитная косметиканужна, прежде всего, для массажа проблемных участков. Массаж необходимо делать хотя бы 2-3 раза в неделю по 20-40 минут. Как определить качественный крем или нет? Внимательно изучите состав крема. В состав крема должны входит следующие ингредиенты: - кофеин, теофиллин, теобромин, экстраты кофе, какао, гуараны, колы, чая, мяты. Они препятствуют отложению жира в клетках; - бурые морские водоросли (ламинария и фукус). отвечают за выведение жира из клеток; - экстракт конского каштана, центелла азиатская, плющ, ментол улучшают циркуляцию крови; - экстракты стручкового перца, кава-кава, камфорное масло, никотиновая кислота тонизируют и разогревают кожу. «Эти ингредиенты указаны на каждой упаковке, - отмечает Надежда Тихонова. - Те, что перечислены первыми, содержаться в креме в большей концентрации, а те, что стоят в конце списка - в наименьшей. Так, один и тот же компонент может быть указан в двух разных препаратах, но его концентрация будет существенно разниться. Отсюда и разная эффективность». Антицеллюлитное белье Не менее популярный вариант борьбы с «апельсиновой коркой» – антицеллюлитное белье. Как и крема, антицеллюлитное белье отвечает за массаж тела, тонизирует и разогревает проблемные участки тела, улучшает циркуляцию крови. В отличие от кремов, где вы сами должны растирать живот и бедра, антицеллюлитное белье не требует от вас никаких усилий, а массаж продолжается в течение нескольких часов, достаточно только надеть антицеллюлитные шорты или колготы. Именно поэтому антицеллюлитное белье более эффективно, чем крема. Итак, ваш главный помощник в борьбе с «апельсиновой коркой» - трехслойное белье, состоящие из лайкры, латекса и хлопка. Три слоя массируя кожу, создают «эффект сауны», выводят лишнюю жидкость. В таком белье лучше всего заниматься гимнастикой, шейпингом и другими видами физической активности. В офисе в таком белье вы будете сильно потеть и чувствовать себя некомфортно. Фитнес-врач Ирина Гусева: «Тренироваться в таких шортах не очень неудобно. Вы будете долго к ним привыкать. Ваше тело будет утянуто, как в корсете. Кроме этого, через 20 - 30 минут активных упражнений вы сильно вспотеете, белье намокнет и станет тяжелым». «Антицеллюлитное белье в принципе достаточно эффективно, разумеется, в комплексе с правильным питанием и физической активностью, - утверждает гинеколог Екатерина Бухарина. – Правда, такое белье помогает только «рыхлым» и действительно полным женщинам, тем, у кого целлюлит связан с нарушением оттока жидкости. Худышкам, страдающим от «апельсиновой корочки», оно не поможет». Чтобы получить многочасовой массаж тела, не сходя с рабочего места, наденьте однослойное белье с массажным эффектом. Правда, лечебным его можно назвать с весьма большой натяжкой: эти прочные бриджи и колготы просто массируют ноги, зато это прекрасная профилактика от варикозного расширения вен. Производители антицеллюлитной одежды предупреждают, что видимый эффект от лечебного белья вы получите не раньше, чем через 2 месяца ношения, при условии, что будете надевать их минимум пять раз в неделю. |
Читайте: |
---|
Интересно знать:
Выбираем бензогенератор![]() На момент аварийные источники электричества это генераторы, которые есть возможность поделить на дизельные и бензиновые. Самое важ... |
Родимые пятна. Следует ли удалять родинки?![]() Родинки или родимые пятна (медики называют их невусы) имеются практически у всех взрослых людей, вне зависимости от расы и цвета... |
Самогонный аппарат Магарыч пригодится дома![]() Совсем другое дело, если продукты были выращены своими силами.Тогда можно не бояться, что случайно съешь пол таблицы Менделеева.... |
Народные рецепты от целлюлита![]() Лето – каждая женщина мечтает быть неотразимой. Так хочется надевать легкие коротенькие сарафаны и платья! Но позволит себе это... |
Ухаживаем за кожей:
Купить Endress Hauser (LOGINTECH) в целях промышленностСовременная промышленность наполнена задачами, которые человек неспособен выполнить без по... |
Самомассаж телаВ отличие от других методов чжень-цзю терапии (иглоукалывание, прижигание) точечный масс... |
Как сохранить красоту:
Эффективные и действенные методы продвижения своег![]() В этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу... |
Как выбрать мочалку для тела![]() Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько... |