Апельсиновая:

Мед как средство против целлюлита

News image

Актуальная проблема женщин во всём мире. В борьбе за красоту почти каждая женщина готов...

Целлюлит (целюлит). Причины возникновения и развития це

News image

Целлюлит (целюлит). Что такое целлюлит? Возрастные проблемы начинаются, как правило, ...

Кофе может победить целлюлит

News image

Человека, который ни разу не пробовал кофе, наверное, не найдешь. Количество поклонников...

Мезотерапия: инъекции против целлюлита

News image

В борьбе с целлюлитом любые средства хороши. Одним из современных средств является проце...

Главная - Целлюлит - Овсянка сделает вашу кожу упругой и шелковистой

Овсянка сделает вашу кожу упругой и шелковистой
Уход за телом - Целлюлит

овсянка сделает вашу кожу упругой и шелковистой

Овсянка станет незаменимым помощником в борьбе с целлюлитом. Во-первых, овсянка поможет очистить организм от шлаков и токсинов. Она содержит более 50% углеводов, около 12% белка. В ее состав входят: калий, магний, фосфор, хром, железо, марганец, йод и др. Кроме того, ее клетчатка богата липотропными веществами (лецитином, холином, линолевой кислотой), которые облегчают переработку пищи. Овсяные хлопья помогают работе кишечника, действует как своеобразный скраб для кишечника, очищают его и выводят шлаки. При употреблении овсянки в крови быстро снижается холестерин. Если замочить ее в термосе на ночь, то к утру можно употреблять в сыром виде. Еще лучше - с яблоками, медом, грецкими орехами, изюмом. Можно приготовить вот такое «блюдо красоты» из овсянки: смешать 6 столовых ложек овсяных хлопьев, 200 г тертых яблок, 2 столовых ложки жидкого меда, 15 грецких орехов и 1 столовую ложку изюма.

Во-вторых, в овсянке содержатся ценные микроэлементы, множество витаминов и органические кислоты, которые помогут коже выглядеть свежей и упругой. Поэтому при борьбе с целлюлитом овсянку можно использовать в качестве пилинга для тела. Вот несколько рецептов приготовления скраба для тела из овсянки:

1 ст. ложка овсянки, 1 ст. ложка кукурузных хлопьев, 2 ст. ложки сахарного песка, 3 ст. ложки подсолнечного или оливкового масла. Все ингредиенты смешать и мягко втирать полученную смесь в кожу в течение 2 минут. Затем смыть теплой водой.

Измельчаем в кофемолке овсяные хлопья, разводим их водой или молоком, до состояния однородной кашицы. Массируем полученным скрабом кожу 1–2 минуты. Результат: кожа мягкая, гладкая.

Это полезно знать про овсянку:

Богатая кальцием, благоприятна для зубов и костей

Содержащийся в ней элемент инозитол помогает снизить уровень холестерина в крови и препятствует образованию холестериновых бляшек.

Легкоусвояемая клетчатка помогает работе пищеварительной системы

Идеальна для лечения и профилактики гастрита и других заболеваний желудочно-кишечного тракта

Низкий гликемический индекс позволяет диабетикам включать овёс в свой рацион

Низкое содержание жира помогает стабилизировать уровень сахара в крови.

Натуральный антидепрессант, овсянка помогает тем, кто подвержен депрессии и стрессам.

Хороша в качестве профилактики болезней сердца и сосудов

Овёс, а особенно его отруби, богат клетчаткой и даёт чувство сытости, помогает заснуть.

Помогает контролировать аппетит и следить за весом.

ускоряет регенерацию клеток.

Снижает риск рака желудка.

Борется с канцерогенами.

Помогает женщинам справиться с проблемами мочеполовой системы.

Улучшает работу эндокринной системы.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Изготовления наружной и интерьерной рекламы

News image

Запланировав выполнение наружной рекламы также и вывески, которая станет привлекать внимание и полностью соответствовать тематике ...

Болезни от частого мытья тела

News image

Медицине хорошо известен тот факт, что принимать душ более одного раза в сутки или пользоваться очень агрессивным мылом или геле...

Чистота участка и его урожайность

News image

На наших участка зачастую после строительства остается много не нужных нам вещей. Порой количества мусора соизмеримо с проведением...

Безопасные нагревательные маты

News image

Электрические нагревательные маты представляют систему кабельного отопления, она монтируется прямо в пол помещения. Такие маты сос...

z

Ухаживаем за кожей:

Как правильно ухаживать за ногами летом

Модные открытые босоножки на платформе, элегантные туфли на шпильке, джинсовые балетки, ...

Лазерный липолиз

Стремление иметь красивую фигуру заставляет многих женщин не только соблюдать диету или ...

Как сохранить красоту:

Эффективные и действенные методы продвижения своег

News image

В этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу...

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Авторизация





Кожные заболевания:

Отчего появляются бородавки и как с ними бороться?

News image

О них не говорят вслух, зато в детстве слагают легенды. Самая знаменитая – это то, что о...

Меланома: взвесим риски!

News image

Это одна из самых быстрорастущих опухолей, которая очень рано начинает давать метастазы....

Акне: белые лица с черной отметиной

News image

Акне (иными словами, угревая сыпь) - одна из самых животрепещущих косметологических проб...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Советы для любительниц загара

News image

Думать, что загар — это всегда полезно и приятно, наивно. Иногда солнечные ванны могут с...

5 мифов о соляриях!

News image

Миф ?1: при выборе солярия главное - найти того, кто предлагает самую низкую цену Пра...

Какой солярий лучше: горизонтальный, вертикальный или л

News image

Сегодня разнообразие моделей соляриев велико как никогда. На рынке представлены как трад...

Народные средства:

Косметика, дарованная природой

News image

Многие ценные и полезные продукты питания с большим успехом можно использовать в пригото...

Домашняя косметика: чисто сработано

News image

Мы придирчиво рассматриваем ярлычки продуктов, читаем упаковку и возвращаем объект изуче...

Скраб-маска из кофе с корицей

News image

Отзыв: Я безумная кофеманка, и очень люблю различные средства по уходу телом и лицом,...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция