Апельсиновая:
Антицеллюлитное белье![]() Основным преимуществом антицеллюлитного белья (антицеллюлитные брюки, шорты, бриджи и т.... |
Шоколадные обертывания против целлюлита![]() В современном мире косметология творит чудеса - и теперь шоколад борется с апельсиновой... |
Подводный массаж в борьбе с целлюлитом![]() Подводный массаж или гидромассаж – это очень приятный и комфортный способ избавиться от ... |
Тайский массаж против целлюлита![]() Уникальный комплекс воздействий на человеческое тело, который называется тайским массаже... |
Овсянка сделает вашу кожу упругой и шелковистой |
Уход за телом - Целлюлит |
Овсянка станет незаменимым помощником в борьбе с целлюлитом. Во-первых, овсянка поможет очистить организм от шлаков и токсинов. Она содержит более 50% углеводов, около 12% белка. В ее состав входят: калий, магний, фосфор, хром, железо, марганец, йод и др. Кроме того, ее клетчатка богата липотропными веществами (лецитином, холином, линолевой кислотой), которые облегчают переработку пищи. Овсяные хлопья помогают работе кишечника, действует как своеобразный скраб для кишечника, очищают его и выводят шлаки. При употреблении овсянки в крови быстро снижается холестерин. Если замочить ее в термосе на ночь, то к утру можно употреблять в сыром виде. Еще лучше - с яблоками, медом, грецкими орехами, изюмом. Можно приготовить вот такое «блюдо красоты» из овсянки: смешать 6 столовых ложек овсяных хлопьев, 200 г тертых яблок, 2 столовых ложки жидкого меда, 15 грецких орехов и 1 столовую ложку изюма. 1 ст. ложка овсянки, 1 ст. ложка кукурузных хлопьев, 2 ст. ложки сахарного песка, 3 ст. ложки подсолнечного или оливкового масла. Все ингредиенты смешать и мягко втирать полученную смесь в кожу в течение 2 минут. Затем смыть теплой водой. Измельчаем в кофемолке овсяные хлопья, разводим их водой или молоком, до состояния однородной кашицы. Массируем полученным скрабом кожу 1–2 минуты. Результат: кожа мягкая, гладкая. Это полезно знать про овсянку: Богатая кальцием, благоприятна для зубов и костей Содержащийся в ней элемент инозитол помогает снизить уровень холестерина в крови и препятствует образованию холестериновых бляшек. Легкоусвояемая клетчатка помогает работе пищеварительной системы Идеальна для лечения и профилактики гастрита и других заболеваний желудочно-кишечного тракта Низкий гликемический индекс позволяет диабетикам включать овёс в свой рацион Низкое содержание жира помогает стабилизировать уровень сахара в крови. Натуральный антидепрессант, овсянка помогает тем, кто подвержен депрессии и стрессам. Хороша в качестве профилактики болезней сердца и сосудов Овёс, а особенно его отруби, богат клетчаткой и даёт чувство сытости, помогает заснуть. Помогает контролировать аппетит и следить за весом. ускоряет регенерацию клеток. Снижает риск рака желудка. Борется с канцерогенами. Помогает женщинам справиться с проблемами мочеполовой системы. Улучшает работу эндокринной системы. |
Читайте: |
---|
Интересно знать:
Выбираем массажный стол![]() Качественный массажный стол, конечно же, будет, стоит дорого по сравнению с обычным столом. Но и на простом столе есть возможность... |
Проточные фильтры воды на сайте aqua-life.com.ua![]() Люди, заботящиеся о своем здоровье, часто с подозрением относятся к качеству водопроводной воды. Хотя питьевая жидкость проходит п... |
Зачем нужен mailbox sensor![]() Современный мир полон разнообразных гаджетов. Невозможно даже вообразить, что еще смогут придумать гении технологий. Но высокотехн... |
Последствия загара![]() Когда мы загораем, кожа принимает на себя основной удар ультрафиолетового излучения, которое еще дополнительно вызывает фотостар... |
Ухаживаем за кожей:
Правильный уход за кожей телаВы спросите, почему большинство женщин намного тщательнее заботится о своем лице, нежели... |
Что следует помнить про лучшие интернет-партнеркиВо вселенной партнерских программ находится достаточно много подводных камней, к которым в... |
Как сохранить красоту:
Эффективные и действенные методы продвижения своег![]() В этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу... |
Как выбрать мочалку для тела![]() Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько... |