Апельсиновая:

Как самой делать антицеллюлитный массаж?

News image

Красивая женщина – это не только идеальные черты лица и безупречный макияж. Как известно...

Эффективные средства от целлюлита, чем мазать?

News image

Потратить минимум времени и сил и стать обладательницей потрясающей фигуры и безупречной...

Тропические растения против целлюлита

News image

Гуарана, центелла азиатская, цекропия – эти растения не произрастают в нашем климате, но...

Кофе может победить целлюлит

News image

Человека, который ни разу не пробовал кофе, наверное, не найдешь. Количество поклонников...



SPA-курорт дома
Уход за телом - Народные средства и косметика

spa-курорт дома

Из-за аврала на работе ты не успела съездить на море? Не расстраивайся, ведь SPA-курорт можно устроить и в домашних условиях! Для этого нужны три вещи: баночка с морской солью, музыкальный диск с расслабляющими звуками прибоя и главное - отличное настроение.
Ванны с морской солью одновременно и полезны, и необыкновенно приятны, это настоящий отдых для души и тела.
Устраивая дома SPA-курорт, соблюдай следующие правила:
1.Температура воды в ванне не должна превышать 37-38 °С, слишком горячая вода вредна для сердца и кровообращения. Для ванной стандартных размеров используй примерно 500 г соли.
2. Не принимай ванну дольше 15-20 минут.
3. Ванна с добавлением морской соли превосходно ухаживает за кожей, а также является расслабляющим средством, поэтому вся обстановка должна располагать к отдыху.
4. Поскольку такая ванна обладает лечебно-косметическими свойствами, тебе не нужно дополнительно очищать кожу с помощью мыла или геля для душа.
Для лучшего эффекта ты можешь также использовать скраб из натуральных компонентов (из морской соли, овсяных хлопьев или кофейной гущи).

Растворяем лишний вес в воде

Используй морскую соль для ванн с водорослями - она помогает очистить организм от токсинов и улучшить фигуру. После принятия такой ванны не иди сразу под душ - лучше посиди некоторое время в махровом халате, таким образом полезные микроэлементы смогут лучше подействовать. После ванны нанеси моделирующий или антицеллюлитный крем: пока поры открыты, активные элементы крема смогут подействовать наиболее эффективно. Пять недель таких ванн (2-3 раза в неделю по 10 минут) заменят тебе неделю на SPA-курорте.

• Соль отлично помогает избавиться от мешков под глазами и отеков. Положи на веки ватные диски, предварительно смочив их в прохладной соленой воде (1 ч. л. с верхом на стакан воды), полежи 10 минут.

• Соль также помогает освежить дыхание! Стоматологи рекомендуют для приготовления эффективного эликсира для полоскания рта смешать в стакане 1 ч. л. морской соли и соды.

• Справиться с синдромом тяжелых ног поможет прохладная ванночка с морской солью. Очень эффективны попеременные контрастные ванны в сочетании с гидромассажем. Температура горячей воды не должна превышать 40 °С. Количество погружений – сколько захочешь.
• Победить усталость и обрести хорошее настроение поможет ванна
с мятой. Под горячую струю воды положи 8 пакетиков мятного чая (ментол улучшает микроциркуляцию крови и снимает боль в мышцах), затем добавь чашку морской соли (соль помогает расслабить мышцы).

Восточный скраб

Возьми 2 стакана мелкой морской соли, 2 ст. л. сухой измельченной кожуры апельсина, 3 капли масла имбиря (имбирь обладает бактерицидными и тонизирующими свойствами), 2 капли масла кедра (помогает при дерматитах). Полученные ингредиенты смешай и нанеси на тело во время принятия душа или ванны. Сделай массаж кожи с помощью рук или мочалки из люфы. После процедуры нанеси на кожу легкий увлажняющий крем.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Депиляция: домашний метод

News image

Современный рынок предлагает женщине огромное разнообразие средств для удаления волос на различных частях тела – от механически...

Какие ингредиенты должны быть в антивозрастной косметик

News image

Антивозрастная косметика предназначена специально для сохранения молодости кожи, она увлажняет и питает ее. В антивозрастной косме...

Виды спецодежды

News image

Спецодежда должна предоставлять человеку максимально комфортные также и безопасные условия, чтобы полноценно выполнять свои трудов...

Какие последствия дает целлюлит?

News image

Одним из основных последствий целлюлита, может быть и не таким уж и страшным, но очень важным для большинства женщин является пл...

z

Ухаживаем за кожей:

Что такое гейнеры

В последнее время в мире спорта все чаще стали использовать слово «гейнеры», но не многи...

Медовый массаж хорош и прост

Медовые маски очищают и питают кожу. А медовый массаж - одно из самых эффективных средст...

Как сохранить красоту:

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Секрет молодости куртизанок

News image

Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды...

Авторизация





Кожные заболевания:

Чесотка

News image

Чесотка — это заразное заболевание, возникающее при занесении в кожу чесоточного клеща (...

Методы лечения псориаза: лечебные ванны

News image

В домашних условиях прекрасный эффект оказывают лечебные ванны на основе лекарственных р...

Что можно и что нельзя при псориазе

News image

Лечение псориаза длительный и сложный процесс, самыми важными моментами которого являютс...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Еда для красивого Загара

News image

Учеными доказано, что некоторые растения способны обучить тело загорать правильно, то ес...

Приказано сохранить

News image

Не случайно осенью в косметологические кабинеты выстраиваются очереди из желающих срочно...

Загар как искусство!

News image

Аристократическая бледность уже давно осталась в прошлом. Многие модники, круглый год ще...

Народные средства:

Как навсегда избавиться от нежелательных волос? Народны

News image

Лето – пора прекрасного облика столь же прекрасных дам. Я часто наблюдаю на пляже не то ...

Паровые ванны с травами

News image

Паровые ванны расширяют поры, смягчают кожу и удаляют загрязнение, выводят токсины. Расп...

Мази от псориаза

News image

Смешайте 100 мл берёзового дёгтя, 100 грамм мёда, 40 грамм измельчённого прополиса, 50 м...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция