Апельсиновая:

Профилактика и методы лечения целлюлита

News image

В преддверии купального сезона у вас есть два варианта. Продолжать глядеть на себя в зер...

Тропические растения против целлюлита

News image

Гуарана, центелла азиатская, цекропия – эти растения не произрастают в нашем климате, но...

Хотите избавиться от целлюлита – запаситесь терпением!

News image

Когда начинается целлюлит, не стоит уповать на чудо. Никакие диеты не спасут, наоборот, ...

Антицеллюлитное белье: плюсы и минусы

News image

Всем женщинам известно, как нелегко бороться с ненавистной апельсиновой коркой . Решить...

Главная - Загар - Как загореть и сохранить здоровую кожу


Как загореть и сохранить здоровую кожу
Уход за телом - Загар

как загореть и сохранить здоровую кожу

Наверное, каждому человеку с детства известна поговорка Воздух, солнце и вода - наши лучшие друзья . И если с воздухом и водой все более или менее понятно, то с солнцем все не так просто - длительное пребывание под его лучами может закончиться серьезными проблемами. Даже если вы не обгорите, не исключены такие последствия, как рак кожи или ее преждевременное старение.

Что нужно знать для того, чтобы получить красивый загар и при этом сохранить здоровую кожу?

Солнцезащитное средство наносится за полчаса до выхода на солнце, а не на пляже и уж тем более не в конце пребывания там.
Наносите крем, не жалея, толстым слоем, чтобы на коже была пленка.
Повторяйте эту процедуру после каждого купания и обильного потоотделения. Существуют влагостойкие солнцезащитные средства, но стандартное время действия их - 80 минут после погружения в воду. Так что наносите их повторно каждые 2 часа. Даже если вы не купаетесь, все равно стоит освежать каждые 2 часа слой любого солнцезащитного крема.
Не забывайте наносить крем на шею, мочки ушей, подмышечные впадины. Пользуйтесь солнцезащитной помадой и специальным маслом для волос.
Учтите: толща воды, как и одежда, не спасает от ультрафиолета. Вы можете получить ожог, если проведете весь день на пляже в тонкой хлопковой рубашке, не воспользовавшись солнцезащитным средством.
Берите с собой на пляж еще одно, более сильное средство, если собираетесь загорать до послеобеденного времени. В эти часы воздействие солнца на вашу кожу увеличится в полтора раза.
Вечером, после душа, нанесите эмульсию или гель . Это замедлит процесс отшелушивания клеток кожи, обогатит ее влагой и даже освежит цвет загара.
Если вы все-таки получили ожог, первым делом примите холодную ванну или смочите обожженное место влажной тканью. Можно также смазать его мазью с небольшим содержанием гидрокортизона. Помочь могут и противоожоговые средства, например, пангенол или гель алоэ.
Ни в коем случае не принимайте после загара затяжные ванны. Верхний роговой слой кожи от этого высушивается, разбухает - и быстрая потеря загара обеспечена.
Помните: искусственный загар не гарантирует отсутствия ожогов и не спасает от вредного воздействия ультрафиолетового излучения.
Обновляйте запасы солнцезащитных средств дважды в год.
Людям, склонным к воспалениям сальных желез и прыщам, больше подходят гели, поскольку в них меньше масел, а тем, у кого сухая кожа, - кремы или молочко.
Почаще читайте медицинские страшилки про вред, приносимый солнцем. Чтобы не расслабляться.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Правильный уход за женским телом

News image

Тоник, гель — под глаза, затем — крем на щечки... Еще маску, пожалуйста, — и сыворотку не забыть! Ок, личико получило свою порци...

Что такое псориаз и можно ли его лечить?

News image

Такое заболевание, как псориаз, или чешуйчатый лишай, – одно из самых загадочных, самых распространенных и самых древних накожны...

Полосы на экране ноутбука

News image

На экране вашего ноутбука появились полосы, только это не повод, чтобы паниковать, вам стоит понять, в чем причина неисправности. ...

Бородавки, паппиломы и другие образования на коже

News image

Расскажем о некоторых наиболее распространенных кожных образованиях. Бородавки и паппиломы Могут возникать на любых участк...

z

Ухаживаем за кожей:

Домашняя программа ухода за кожей тела

Жирная и проблемная кожа. Все используемые средства должны удалять избыток кожного жи...

Рецепты по уходу за телом

В последнее время широкую популярность приобрели всевозможные процедуры по уходу за тело...

Как сохранить красоту:

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Секрет молодости куртизанок

News image

Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды...

Авторизация





Кожные заболевания:

Комедоны и просянки. Как избавиться

News image

Появление комедонов или черных точек на лице - это явление абсолютно естественное. Ко...

Методы лечения псориаза: лечебные ванны

News image

В домашних условиях прекрасный эффект оказывают лечебные ванны на основе лекарственных р...

Прыщи и угри

News image

Твоя главная проблема – это ужасные прыщи и угри, которые появляются на лице в самые неп...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Солярии: за и против

News image

Пришла весенняя пора и все меньше одежды на телах девочек, девушек и женщин. Но, куда ни...

Изобретены уколы для загара!

News image

В конце 2008 года на рынке появилась новая услуга – «уколы загара». За короткий промежут...

Легкий загар усиливает защиту кожи

News image

Умеренное ультрафиолетовое облучение заставляет иммунные клетки мигрировать в поверхност...

Народные средства:

Устроим своей коже сладкую жизнь

News image

Мы привыкли использовать такие любимые и такие сладкие продукты, как шоколад, молоко, ме...

Комплексный уход за собой осенью

News image

Начало осени — все равно, что лето. Такая же прекрасная пора: солнышко уже не так жарит;...

Косметология в домашних условиях

News image

Косметология в домашних условиях может стать прекрасной альтернативой салонным процедура...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция