Апельсиновая:

Что такое целлюлит?

News image

Вспомните полотна Рубенса с пышными дамами, кожа которых испещрена бугорками и впадинкам...

Антицеллюлитный баночный массаж

News image

Баночный массаж – один из способов борьбы с «апельсиновой коркой» (целлюлитом). Он спосо...

Целлюлит: как он проявляется и причины целлюлита

News image

Целлюлит это характерное только для женщин изменение жировой ткани. Проявляется он появл...

Несколько сведений о целлюлите

News image

Целлюлит из покон веков сопровождал, как и мужчин, так и женщин. В 1973 году слово целл...

Главная - Загар - Как загореть и сохранить здоровую кожу


Как загореть и сохранить здоровую кожу
Уход за телом - Загар

как загореть и сохранить здоровую кожу

Наверное, каждому человеку с детства известна поговорка Воздух, солнце и вода - наши лучшие друзья . И если с воздухом и водой все более или менее понятно, то с солнцем все не так просто - длительное пребывание под его лучами может закончиться серьезными проблемами. Даже если вы не обгорите, не исключены такие последствия, как рак кожи или ее преждевременное старение.

Что нужно знать для того, чтобы получить красивый загар и при этом сохранить здоровую кожу?

Солнцезащитное средство наносится за полчаса до выхода на солнце, а не на пляже и уж тем более не в конце пребывания там.
Наносите крем, не жалея, толстым слоем, чтобы на коже была пленка.
Повторяйте эту процедуру после каждого купания и обильного потоотделения. Существуют влагостойкие солнцезащитные средства, но стандартное время действия их - 80 минут после погружения в воду. Так что наносите их повторно каждые 2 часа. Даже если вы не купаетесь, все равно стоит освежать каждые 2 часа слой любого солнцезащитного крема.
Не забывайте наносить крем на шею, мочки ушей, подмышечные впадины. Пользуйтесь солнцезащитной помадой и специальным маслом для волос.
Учтите: толща воды, как и одежда, не спасает от ультрафиолета. Вы можете получить ожог, если проведете весь день на пляже в тонкой хлопковой рубашке, не воспользовавшись солнцезащитным средством.
Берите с собой на пляж еще одно, более сильное средство, если собираетесь загорать до послеобеденного времени. В эти часы воздействие солнца на вашу кожу увеличится в полтора раза.
Вечером, после душа, нанесите эмульсию или гель . Это замедлит процесс отшелушивания клеток кожи, обогатит ее влагой и даже освежит цвет загара.
Если вы все-таки получили ожог, первым делом примите холодную ванну или смочите обожженное место влажной тканью. Можно также смазать его мазью с небольшим содержанием гидрокортизона. Помочь могут и противоожоговые средства, например, пангенол или гель алоэ.
Ни в коем случае не принимайте после загара затяжные ванны. Верхний роговой слой кожи от этого высушивается, разбухает - и быстрая потеря загара обеспечена.
Помните: искусственный загар не гарантирует отсутствия ожогов и не спасает от вредного воздействия ультрафиолетового излучения.
Обновляйте запасы солнцезащитных средств дважды в год.
Людям, склонным к воспалениям сальных желез и прыщам, больше подходят гели, поскольку в них меньше масел, а тем, у кого сухая кожа, - кремы или молочко.
Почаще читайте медицинские страшилки про вред, приносимый солнцем. Чтобы не расслабляться.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Луна и целлюлит. Как воспользоваться лунным циклом?

News image

Наверняка практически каждая женщина не понаслышке знает это неприятное слово «целлюлит»! Он бывает даже у самых стройных молоды...

Как ухаживать за руками?

News image

Кожа на руках и ногти очень чувствительны к внешним и внутренним воздействиям, легко повреждаются. Тем не менее, мы не можем не ...

Лазерная эпиляция и фотоэпиляция

News image

Наряду со многими привычными для нас средствами борьбы с нежелательными волосками на лице и теле, в практику прочно вошло примен...

Медовый массаж хорош и прост

News image

Медовые маски очищают и питают кожу. А медовый массаж - одно из самых эффективных средств борьбы с целлюлитом. После 20-30 минут...

z

Ухаживаем за кожей:

Домашняя программа ухода за кожей тела

Жирная и проблемная кожа. Все используемые средства должны удалять избыток кожного жи...

Кому лечебной грязи?

Грязелечение, оно же лечение грязями, известно с глубокой древности. Достаточно вспомнит...

Как сохранить красоту:

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Секрет молодости куртизанок

News image

Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды...

Авторизация





Кожные заболевания:

УГРЕВАЯ СЫПЬ

News image

Знаете ли вы, что более 70 % подростков страдает от угревой сыпи? Конечно, это не поможе...

Красный плоский лишай

News image

Красный плоский лишай − это хроническое заболевание, поражающее кожу, слизистые об...

Системная красная волчанка

News image

Системная красная волчанка (СКВ) — тяжелое заболевание, при котором иммунная система чел...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Техника безопасности загара

News image

Как говорится, любые правила безопасности писаны кровью тех, кто эти правила нарушал по ...

Продукты для красивого загара

News image

Одна из главных задач, которую женщины ставят перед собой в преддверии летнего сезона – ...

Загар не может быть безвредным

News image

Уже много лет врачи пугают ярых солнцепоклонниц раком кожи и ранними морщинами. И хотя м...

Народные средства:

Готовим натуральные скрабы

News image

Почти все косметические фирмы на сегодняшний день предлагают богатый выбор скрабов. Но п...

Народные средства от черных точек

News image

Черные точки или комедоны – это, разумеется, косметическая проблема, но не только! В нор...

Народная косметология

News image

Не все женщины одинаково радуются тёплым лучам солнца. Для некоторых это оканчивается не...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция