Апельсиновая:

Массаж против целлюлита

News image

Диеты, беременность, стрессы, менопауза, другие этапы в жизни, которые оставляют след ...

Боремся с целлюлитом

News image

Нашим бабушкам сия напасть была неизвестна. Да и мамам, пожалуй, тоже. Многие учёные и т...

Замечательное средство против целлюлита

News image

«Вот если бы можно было пройтись по коже скалкой и сделать ее такой же ровной, как тесто...

Что такое целлюлит и почему он появляется?

News image

Если однажды утром вы подошли к зеркалу и увидели в ярком солнечном свете, что кожа на я...

Главная - Целлюлит - Боремся с целлюлитом


Боремся с целлюлитом
Уход за телом - Целлюлит

боремся с целлюлитом

Нашим бабушкам сия напасть была неизвестна. Да и мамам, пожалуй, тоже. Многие учёные и теперь считают проблему надуманной. Учёные - да, но не сами женщины.

Прекрасная, как Афродита, вышедшая из пены морской, после купания женщина часто остаётся наедине с самым пристрастным из своих поклонников… С зеркалом, или вернее с собственным взглядом на отражение. И редкая из нас остается довольна своей внешностью.

Не удовольствовавшись визуальным осмотром, мы приступаем к детальному исследованию и - о, ужас! Стоит едва сдавить пальцами кожу на бёдрах и ягодицах, как проступают бугорки, кажущиеся нам, по крайней мере, горбами неухоженного верблюда.

Кто-то нежно называет эти горбы апельсиновой корочкой. Но хорошего настроения цитрусовое название не прибавляет. И самое обидное то, что у мужчин целлюлита не бывает… Медики винят в этом нестабильность гормонального фона.

Нарушение обмена веществ изменяет структуру жировой ткани, и в ней образуются микроузелки. Статистика утверждает, что целлюлитом в той или иной степени страдает 8 из 10 женщин. Причина кроется в прогрессе, как это ни прискорбно.

Современные женщины носят плотные колготки, о которых не ведали наши прабабки. Высокий каблук также способствует возникновению целлюлита, не говоря уже о курении, стрессах, приёме гормональных препаратов, абортах, малоподвижном образе жизни большинства современных дам, плохом питании, отсутствии качественного секса.

Наука до конца не изучила механизм образования целлюлита и кардинальных средств избавления от него предложить не в состоянии. Хотя косметология и медицинские центры представляют широких спектр услуг для озабоченных женщин. Если есть деньги и их не жалко, то можно поэкспериментировать.

Но безопаснее для кошелька и собственного здоровья попытаться решить проблему самой. Этим вы убьёте трёх зайцев – повысите собственную самооценку, сэкономите деньги и, возможно, здоровье.

Прежде всего, посмотрите на себя в зеркало и решительно сообщите вашему отражению, что вы любите его таким, каким видите на данный момент. Да, именно так. Вы любите себя безусловной любовью. И именно поэтому знаете, что всё в ваших руках. О себе любимой вы, естественно, сумеете позаботиться.

Начните с движения. Гиподинамия - одна из самых важных причин возникновения целлюлита. Если вас не хватает на занятия в спортивном зале, то уж о получасе быстрой ходьбы можно договориться с самой непримиримой ленью внутри себя.

Да, для начала о получасе. Помните мудрость – «Тише едешь дальше будешь». Бороться с собой не стоит. С собой следует дружить. Начните с 30 минут ходьбы раз в день. Потом уговорите себя любимую делать упражнения для ног. Особенно полезны махи ногами. Вы легко можете их выполнять, просматривая любимые передачи по телевизору.

К сожалению, обычная домашняя работа не активизирует кровообращение в ногах. Поэтому вам помогут упражнения.

Кроме того, нужно побольше пить. День хорошо начать с чашечки другой зелёного чая с чайной ложкой мёда и ломтиком лимона.

Днём ешьте рыбу, рис, свежие и тушёные овощи и фрукты. На ночь кисломолочные продукты. А вот от излишков соли и сладостей, как это ни банально звучит, следует отказаться.

Осенью легче всего разнообразить свой стол полезными блюдами из овощей, отказавшись от мяса, колбас и выпечки.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Подлинные отзывы экспертов о Черная Маска от черных точ

Абсолютно все женщины мечтают об идеально чистой коже без прыщей, морщин и чёрных точек, но не все знают как достичь желаемого и о...

Клиника эпиляции лазером

News image

Каждая женщина хочет быть неотразимой и красивой, независимо от времени суток и ситуации. Для того чтобы всегда чувствовать себя у...

«Милитари» снова в моде

News image

Заимствованная одежда в стиле милитари спустя время превратилась в повседневную. Среди модной одежды милитари было заимствовано мн...

Белье для беременных

News image

Бюстгальтеры Бюстгальтер являются самым нужным и полезным бельем для всех беременных женщин. Ведь после 9-ти недель беременности ...

z

Ухаживаем за кожей:

Правильный уход за шеей

Ни для кого не секрет, что по женским рукам можно определить возраст, однако не только рук...

Как правильно выбирать и применять скраб

Самый верхний слой нашей кожи - роговой. И он имеет возможность обновляться. После таких...

Как сохранить красоту:

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Секрет молодости куртизанок

News image

Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды...

Авторизация





Кожные заболевания:

Заболевания кожи лица

News image

Ниже пойдет речь о заболеваниях кожи, которые сопровождаются различными косметическими д...

Стригущий лишай

News image

Стригущий лишай (микроспория) - заразное кожное заболевание, которое вызывают паразитиче...

Бородавки, паппиломы и другие образования на коже

News image

Расскажем о некоторых наиболее распространенных кожных образованиях. Бородавки и папп...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Загар не может быть безвредным

News image

Уже много лет врачи пугают ярых солнцепоклонниц раком кожи и ранними морщинами. И хотя м...

Тингл-эффект – все нюансы чудо-эффекта!

News image

Тингл-эффект (от англ. Tingle – сущ. «покалывание», «пощипывание») называют ощущение пощ...

Фототип + SPF= эффективная защита от солнца

News image

Единственная действенная профилактика преждевременного старения кожи, по мнению косметол...

Народные средства:

Как избавиться от бородавок народными средствами?

News image

До чего же неприятны эти наросты на коже! Луиза Хей указывает психологическую подоплеку ...

Ванны для тела из лекарственных трав

News image

Широкое распространение получили в последние годы ванны с добавлением активных веществ, ...

Шея

News image

Рекомендации народной медицины для сохранения эластичности кожи и предупреждения появлен...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция