Апельсиновая:

Эфирные масла и как они помогают при целлюлите

News image

Анис - возвращает молодость вялой, дряблой коже, повышает ее упругость, нормализует вод...

Как избавиться от целлюлита на бедрах в домашних услови

News image

Целлюлит, или говоря иначе, «апельсиновая корка» на теле – проблема ужасная, с ней сталк...

Как бороться с целлюлитом?

News image

Наверное, немногие женщины могут похвастаться отсутствием «апельсиновой корки», особенно...

Что полезно для наших ножек и вредно для целлюлита

News image

Ноги подвергаются экстремальным нагрузкам, ведь в любом положении, кроме положения лежа,...

Главная - Целлюлит - Боремся с целлюлитом

Боремся с целлюлитом
Уход за телом - Целлюлит

боремся с целлюлитом

Нашим бабушкам сия напасть была неизвестна. Да и мамам, пожалуй, тоже. Многие учёные и теперь считают проблему надуманной. Учёные - да, но не сами женщины.

Прекрасная, как Афродита, вышедшая из пены морской, после купания женщина часто остаётся наедине с самым пристрастным из своих поклонников… С зеркалом, или вернее с собственным взглядом на отражение. И редкая из нас остается довольна своей внешностью.

Не удовольствовавшись визуальным осмотром, мы приступаем к детальному исследованию и - о, ужас! Стоит едва сдавить пальцами кожу на бёдрах и ягодицах, как проступают бугорки, кажущиеся нам, по крайней мере, горбами неухоженного верблюда.

Кто-то нежно называет эти горбы апельсиновой корочкой. Но хорошего настроения цитрусовое название не прибавляет. И самое обидное то, что у мужчин целлюлита не бывает… Медики винят в этом нестабильность гормонального фона.

Нарушение обмена веществ изменяет структуру жировой ткани, и в ней образуются микроузелки. Статистика утверждает, что целлюлитом в той или иной степени страдает 8 из 10 женщин. Причина кроется в прогрессе, как это ни прискорбно.

Современные женщины носят плотные колготки, о которых не ведали наши прабабки. Высокий каблук также способствует возникновению целлюлита, не говоря уже о курении, стрессах, приёме гормональных препаратов, абортах, малоподвижном образе жизни большинства современных дам, плохом питании, отсутствии качественного секса.

Наука до конца не изучила механизм образования целлюлита и кардинальных средств избавления от него предложить не в состоянии. Хотя косметология и медицинские центры представляют широких спектр услуг для озабоченных женщин. Если есть деньги и их не жалко, то можно поэкспериментировать.

Но безопаснее для кошелька и собственного здоровья попытаться решить проблему самой. Этим вы убьёте трёх зайцев – повысите собственную самооценку, сэкономите деньги и, возможно, здоровье.

Прежде всего, посмотрите на себя в зеркало и решительно сообщите вашему отражению, что вы любите его таким, каким видите на данный момент. Да, именно так. Вы любите себя безусловной любовью. И именно поэтому знаете, что всё в ваших руках. О себе любимой вы, естественно, сумеете позаботиться.

Начните с движения. Гиподинамия - одна из самых важных причин возникновения целлюлита. Если вас не хватает на занятия в спортивном зале, то уж о получасе быстрой ходьбы можно договориться с самой непримиримой ленью внутри себя.

Да, для начала о получасе. Помните мудрость – «Тише едешь дальше будешь». Бороться с собой не стоит. С собой следует дружить. Начните с 30 минут ходьбы раз в день. Потом уговорите себя любимую делать упражнения для ног. Особенно полезны махи ногами. Вы легко можете их выполнять, просматривая любимые передачи по телевизору.

К сожалению, обычная домашняя работа не активизирует кровообращение в ногах. Поэтому вам помогут упражнения.

Кроме того, нужно побольше пить. День хорошо начать с чашечки другой зелёного чая с чайной ложкой мёда и ломтиком лимона.

Днём ешьте рыбу, рис, свежие и тушёные овощи и фрукты. На ночь кисломолочные продукты. А вот от излишков соли и сладостей, как это ни банально звучит, следует отказаться.

Осенью легче всего разнообразить свой стол полезными блюдами из овощей, отказавшись от мяса, колбас и выпечки.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Сантехнические изделия и керамическая плитка в Украине

News image

Сантехника - это термин для обозначения ряда средств, которые относятся к канализации, отопительным системам, вентиляции помещен...

Максимальное количество рыбы с активатором клева FishHu

News image

Изобретатели также любят отдыхать. Часто их отдых является толчком к новой разработке. Качественная рыбалка – не просто удача, но...

Сверхновые методики в раскрутке сайтов в Украине

News image

Весьма часто слышно про инновации в разных сферах деятельности. Не исключение и информационные технологии. Но что же такое на само...

Растяжки и их лечение в домашних условиях

News image

В нашей статье «Растяжки и их лечение в домашних условиях» мы расскажем, как лечить растяжки. Растяжки являются большой проблемо...

z

Ухаживаем за кожей:

Проживание в Ворохте с телефоном и особенности горного

Трудно отыскать в Украине место, которое бы хоть немного повторяло прекрасные и кристально...

Правила ухода за телом

Наша кожа, это оболочка, которая всегда на виду, как для окружающих, так и для внешних ф...

Как сохранить красоту:

Эффективные и действенные методы продвижения своег

News image

В этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу...

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Авторизация





Кожные заболевания:

Дайте прыщикам отпор!

News image

Коварный прыщик - хоть и маленькая, но досадная неприятность. Когда их количество увелич...

Родинки и родимые пятна

News image

У многих людей на коже имеются различные по величине пигментные пятна. Родинки и родимые...

Бодяга как средство от прыщей

News image

Обычно последствия акне и угревой сыпи не проходят бесследно. Изменения, которые происхо...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Что могут солнцезащитные средства?

News image

Сначала солнцезащитные средства были предназначены для защиты кожи от солнечных ожогов и...

Загар не может быть безвредным

News image

Уже много лет врачи пугают ярых солнцепоклонниц раком кожи и ранними морщинами. И хотя м...

Защита от солнца. Солнцезащитные средства. Как правильн

News image

Защита от солнца. Выбор и использование солнцезащитного крема Все солнцезащитные сред...

Народные средства:

Скраб для тела, домашние рецепты - все не так сложно

News image

Скраб для тела вполне можно приготовить самой, для этого существуют домашние рецепты, ко...

Мозоли и натоптыши на ногах. Лечение натоптышей народны

News image

По мнению специалистов, сейчас проблемы с ногами начинаются в юном возрасте, поскольку с...

Уход за руками народными способами

News image

В нашей статье «Уход за руками народными способами» мы расскажем вам, как можно осуществ...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция