Апельсиновая:

Криотерапия

News image

Думаете, речь пойдёт о холодном, строгом профиле Снежной Королевы? Ну или хотя бы о бело...

Целлюлит: как выбрать метод лечения?

News image

Каждая современная женщина непременно слышала что-то о целлюлите и сложила свое мнение о...

Некоторые способы борьбы с целлюлитом

News image

Объективная наука статистика утверждает, что целлюлит в более или менее выраженной форме...

Питание при целлюлите

News image

Секрет счастья и здоровья, как известно, кроется в гармонии. А гармония в питании – это ...

Главная - Целлюлит - Питание и целлюлит. Как питание влияет на развитие целлюлита. Правильное питание против целлюлита


Питание и целлюлит. Как питание влияет на развитие целлюлита. Правильное питание против целлюлита
Уход за телом - Целлюлит

питание и целлюлит. как питание влияет на развитие целлюлита. правильное питание против целлюлита

Многие опасности окружают здоровье человека в повседневной жизни. Одна из главных — неправильное питание. Правильная организация питания является одним из важнейших условий здорового образа жизни.

Чтобы питание было правильно организовано, надо знать химический состав, пищевую ценность и рациональную обработку продуктов. Также необходимо научиться правильно составлять рацион питания, соблюдая благоприятный для течения и профилактики болезней режим питания.

2000 лет назад Гиппократ определил медицину как искусство подражать лечебному воздействию природы. Природа дарит нам все необходимые вещества, витамины и компоненты для того, чтобы противостоять ряду болезней. От качества продуктов зависит весь комплекс метаболизма в организме, весь комплекс обмена веществ.

Организм и пища — одна система. Нельзя воздействовать на одно звено системы, если болен весь организм. Пищу мы можем менять по желанию, но состояние нашего организма меняется строго в зависимости от принимаемой нами пищи. Тип реакций, происходящих в организме, зависит от того, каковы исходные продукты, входящие в реакции. Каждый продукт питания обладает своей фармакологической активностью. Во второй половине жизни снижается чувствительность гипоталамического центра к перееданию. Знайте, что переедание вреднее, чем неправильное питание, и само по себе является следствием зашлакованности организма из-за неправильного питания. Необходимо следить за качеством принимаемой нами пищи. Старайтесь не употреблять в пищу ненатуральные продукты питания.

Из-за нарушений качества пищи нарушается обмен веществ. Человеку известны виды энергии: биохимическая, химическая, тепловая и механическая. Каждый вид энергии должен выделяться, не увеличивая и не уменьшая своего объема.

Пирожные, торты, варенья, конфеты, мороженое, шоколад, напитки, печенье — неотъемлемый атрибут нашего питания, гораздо более привычный для нас, чем мед, ягоды, овощи, фрукты, в которых те же энергетически необходимые нам углеводы присутствуют в биологически живом виде. Баночка натурального меда содержит в себе углеводов меньше, чем белый сахар, и это — живой продукт, усвояемость которого организмом благоприятно сказывается на каждом из нас.

Губительный для здоровья жир образуется из-за отсутствия в вашем питании достаточного количества разнообразной зелени с ее клетчаткой и витаминами! Поэтому постарайтесь, чтобы на вашем столе ежедневно была зелень. Если хотите быть здоровым, в питание обязательно включайте разнообразные овощи, особенно постарайтесь почаще ставить на стол блюда из капусты.

Для тех, кто живет в природе и в глубоком согласии с нею, подобной проблемы не существует. Обратимся к деревенским и лесным жителям: как только вырастает первая зелень, она тут же у них идет в пищу, появляются ягоды — их едят по мере созревания, и так с ранней весны до поздней осени.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Сказкотерапия

News image

Психология – это наука, открытия в которой совершаются практически каждый день, в зависимости от особенностей человеческих характе...

Лазерный липолиз

News image

Стремление иметь красивую фигуру заставляет многих женщин не только соблюдать диету или заниматься физическими упражнениями, но ...

Чем хороша закупка одежды оптом у производителей?

News image

Совсем недавно жизненный уклад типичной женщины нашей страны описывался старым немецким принципом трех «К» - «Kinder, Kuche, Kir...

Солнце и кожа — что нам поможет?

News image

Говорят, что солнцезащитного крема не бывает — просто алчные производители косметики приписывают обычному крему волшебные свойст...

z

Ухаживаем за кожей:

Как стать не принцессой, а королевой? Нет предела совер

Очередной раз, рассматривая себя в зеркале, мы находим огромное количество недостатков, ...

Шея – профилактика старения

Шея – очень важный элемент в системе координат женской красоты. Там очень нежная кожа, и...

Как сохранить красоту:

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Секрет молодости куртизанок

News image

Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды...

Авторизация





Кожные заболевания:

Угри. Гнойничковые поражения кожи. Лечение народными ме

News image

Угри. При угрях народная медицина использует следующие рецепты: * Роза. Приготовить н...

Грибковые заболевания кожи (микозы)

News image

Грибковые заболевания кожи (микозы) – собирательное название для группы инфекционных дер...

Купероз: когда звезды не радуют

News image

Гордиться красным носом может‚ пожалуй‚ исключительно Дед Мороз. Впрочем‚ неестественный...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Солярий – польза от подконтрольного загара

News image

Все с нетерпением ждут наступления солнечных деньков после долгой и унылой зимы. Все дев...

Последствия загара

News image

Когда мы загораем, кожа принимает на себя основной удар ультрафиолетового излучения, кот...

Фототип + SPF= эффективная защита от солнца

News image

Единственная действенная профилактика преждевременного старения кожи, по мнению косметол...

Народные средства:

Комплексный уход за собой осенью

News image

Начало осени — все равно, что лето. Такая же прекрасная пора: солнышко уже не так жарит;...

Уход за телом, народные рецепты

News image

В уходе за телом следует придерживаться определенных правил. Уход за телом, народные рец...

Народные средства для отбеливания кожи

News image

Сладкий перец (паприка) Натереть половину плода паприки на пластмассовой терке и нанес...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция