Апельсиновая:

Избавляемся от целлюлита

Целлюлит — жуткое слово, попа формата «антиглянец» да и настроение не очень... А каким ему...

Целлюлит? Попробуйте пелоидотерапию и талассотерапию!

News image

Что такое пелоидотерапия и талассотерапия? Это обертывание. Конечно с помощью этих метод...

Гидромассаж против целлюлита

News image

Гидромассаж был изобретен еще в 1936году в Берлине столице Германии. Ученые доказали, чт...

Целлюлит бывает разный

News image

Вообще-то целлюлит – это своеобразный дефект кожного покрова, который заключается в том,...

Главная - Целлюлит - Питание и целлюлит. Как питание влияет на развитие целлюлита. Правильное питание против целлюлита


Питание и целлюлит. Как питание влияет на развитие целлюлита. Правильное питание против целлюлита
Уход за телом - Целлюлит

питание и целлюлит. как питание влияет на развитие целлюлита. правильное питание против целлюлита

Многие опасности окружают здоровье человека в повседневной жизни. Одна из главных — неправильное питание. Правильная организация питания является одним из важнейших условий здорового образа жизни.

Чтобы питание было правильно организовано, надо знать химический состав, пищевую ценность и рациональную обработку продуктов. Также необходимо научиться правильно составлять рацион питания, соблюдая благоприятный для течения и профилактики болезней режим питания.

2000 лет назад Гиппократ определил медицину как искусство подражать лечебному воздействию природы. Природа дарит нам все необходимые вещества, витамины и компоненты для того, чтобы противостоять ряду болезней. От качества продуктов зависит весь комплекс метаболизма в организме, весь комплекс обмена веществ.

Организм и пища — одна система. Нельзя воздействовать на одно звено системы, если болен весь организм. Пищу мы можем менять по желанию, но состояние нашего организма меняется строго в зависимости от принимаемой нами пищи. Тип реакций, происходящих в организме, зависит от того, каковы исходные продукты, входящие в реакции. Каждый продукт питания обладает своей фармакологической активностью. Во второй половине жизни снижается чувствительность гипоталамического центра к перееданию. Знайте, что переедание вреднее, чем неправильное питание, и само по себе является следствием зашлакованности организма из-за неправильного питания. Необходимо следить за качеством принимаемой нами пищи. Старайтесь не употреблять в пищу ненатуральные продукты питания.

Из-за нарушений качества пищи нарушается обмен веществ. Человеку известны виды энергии: биохимическая, химическая, тепловая и механическая. Каждый вид энергии должен выделяться, не увеличивая и не уменьшая своего объема.

Пирожные, торты, варенья, конфеты, мороженое, шоколад, напитки, печенье — неотъемлемый атрибут нашего питания, гораздо более привычный для нас, чем мед, ягоды, овощи, фрукты, в которых те же энергетически необходимые нам углеводы присутствуют в биологически живом виде. Баночка натурального меда содержит в себе углеводов меньше, чем белый сахар, и это — живой продукт, усвояемость которого организмом благоприятно сказывается на каждом из нас.

Губительный для здоровья жир образуется из-за отсутствия в вашем питании достаточного количества разнообразной зелени с ее клетчаткой и витаминами! Поэтому постарайтесь, чтобы на вашем столе ежедневно была зелень. Если хотите быть здоровым, в питание обязательно включайте разнообразные овощи, особенно постарайтесь почаще ставить на стол блюда из капусты.

Для тех, кто живет в природе и в глубоком согласии с нею, подобной проблемы не существует. Обратимся к деревенским и лесным жителям: как только вырастает первая зелень, она тут же у них идет в пищу, появляются ягоды — их едят по мере созревания, и так с ранней весны до поздней осени.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Вся правда о вреде ультрафиолета

News image

Тема здоровья кожи и защиты от ультрафиолетовых лучей весьма распространена среди прекрасной половины человечества. Мы все на...

Тестирование увлажняющих кремов для лица

News image

Крем (для рук, лица) должен быть в косметичке каждой женщины, однако подобрать не только подходящий, но и качественный увлажняющ...

Отделка квартир и домов

News image

Вопросы ремонта. Делать все самостоятельно или лучше доверить профессионалам? Вопрос ремонта и отделочных работ встает рано или по...

Как выбрать эпилятор

News image

Согласитесь, для нас - для женщин - эта тема актуальна в любое время года (не только летом!). Давайте не будем останавливаться н...

z

Ухаживаем за кожей:

Как купить коляску для новорожденных adamex

Непосредственно от обстановки детской комнаты напрямую зависит комфортабельность не только...

Массаж из разных частей света: какой выбрать?

В современном мире несложно запутаться в многообразии видов массажа. Их такое количество...

Как сохранить красоту:

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Секрет молодости куртизанок

News image

Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды...

Авторизация





Кожные заболевания:

Системная красная волчанка

News image

Системная красная волчанка (СКВ) — тяжелое заболевание, при котором иммунная система чел...

Заеда

News image

Иногда у людей различных возрастов можно наблюдать трещины, гнойнички или язвочки в угол...

Чесотка

News image

Чесотка (лат. scabies) — паразитарное заболевание кожи (инфестация), вызываемое чесоточн...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Защитные Фильтры от Солнца

News image

Существуют защитные фильтры от солнца, которые входят в состав солнцезащитных кремов. Он...

Безопасного загара нет!

News image

Пришел сезон отпусков. Мы все в мечтах о том, как подставим свое уставшее от зимы сметан...

Солнце и кожа. Что нам поможет?

News image

Лето, жара… Счастливые курортники наслаждаются ничегонеделаньем на морском берегу. Надее...

Народные средства:

Медовые рецепты красоты

News image

Мед образуется при переработки нектара и нектароподобных веществ пчелиной семьей. Для то...

Мозоли и натоптыши на ногах. Лечение натоптышей народны

News image

По мнению специалистов, сейчас проблемы с ногами начинаются в юном возрасте, поскольку с...

Косметология древности

News image

Главные достижения косметики связаны со знанием свойств растений, с опытом применения ра...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция