Апельсиновая:
Замечательное средство против целлюлита«Вот если бы можно было пройтись по коже скалкой и сделать ее такой же ровной, как тесто... |
Как победить целлюлит? Практические советыОдна моя знакомая в недобрый час услышала от своего молодого человека роковую фразу, пос... |
Как самой делать антицеллюлитный массаж?Красивая женщина – это не только идеальные черты лица и безупречный макияж. Как известно... |
Массаж против целлюлитаДиеты, беременность, стрессы, менопауза, другие этапы в жизни, которые оставляют след ... |
Как правильно загорать на солнце |
Уход за телом - Загар |
Загар делает нашу кожу красивой, и для многих женщин красивый цвет кожи – это признак их собственной успешности. На дворе уже май, начинается сезон отпусков. Скоро откроется пляжный и купальный сезон. После холодной зимы очень хочется поскорей подставить тело ласковым лучикам солнца. И вот долгожданный отпуск, вы идете по пляжу в новом купальнике, модных очках и с симпатичной пляжной сумкой. Большинству из нас хотелось бы жить там, где много солнца. У нас всегда было бы хорошее настроение и красивый оттенок кожи. Но и частое пребывание на солнце имеет свои минусы. Неумеренное пребывание на солнце сжигает и старит кожу. Уменьшается содержание влаги в коже, она сохнет и сморщивается. Появляются веснушки, волосы становятся ломкими, яркий солнечный свет вредит зрению. Поэтому нужно задуматься, как не сгореть на солнце. Главное, помнить, что все хорошо в меру. Кожу к солнцу нужно приучать постепенно. Как правильно загарать на солнце: - начинать солнечные ванны с 10-15 минут, затем можно увеличить пребывание на открытом солнце до 30-40 минут; Размышляя о том, что взять в отпуск, не забудьте про солнечные очки, соломенную шляпу или панаму - они просто необходимы на отдыхе. Не лежите на солнце — двигайтесь и не получите ожога. Если же все – таки вы не убереглись, то спрячьтесь от солнца, немедленно смажьте кожу бальзамом после загара, кремом от ожегов, пейте мелкими глотками холодную воду в большом количестве. Итак, если врач не запретил вам греться на летнем солнышке по каким-либо причинам, то загорать можно и нужно, но умеренно и разумно. Самое безопасное – загорать под тентом. Загар будет только крепче и приятнее! Но самое главное - здоровье дороже всего. Поэтому думайте о нем, в первую очередь. А здоровый человек всегда красив. |
Читайте: |
---|
Интересно знать:
Армирование бетонной плитыЕсли вы хотите дом с подвалом, то смело ройте котлован. Для этого лучше использовать экскаватор с необходимой длиной стрелы. Потом... |
2 комнатные в Одессе новострой ценаХотя в Одессе и хватает старинных домов, стены которых насыщенные историями и традициями, большинство людей предпочитают новострой... |
Самые распространенные заболевания кожи лицаЗаболевания кожи лица могут проявить себя совершенно неожиданно. Бывают случаи, когда человек долгое время не обращает внимания ... |
Маски для рук: как сделать руки нежнымиДомашняя косметика – прекрасный способ ухода за всем телом, в том числе за руками. Кожа рук нуждается в увлажнении так же, как и... |
Ухаживаем за кожей:
Как избавиться от растяжек на телеОдна из самых главных неприятностей для любой женщины наряду с целлюлитом – это растяжк... |
Правила ухода за теломНаша кожа, это оболочка, которая всегда на виду, как для окружающих, так и для внешних ф... |
Как сохранить красоту:
Эффективные и действенные методы продвижения своегВ этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу... |
Как выбрать мочалку для телаМочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько... |