Апельсиновая:

Ямочкам посвящается…

News image

Почему красивое французское слово сellulite внушает представительницам прекрасного пола ...

Симптомы целлюлита

News image

Для того, чтобы победить целлюлит нужно, прежде всего… полюбить себя. Да, да, да. Не уди...

Правда о целлюлите

News image

Не так страшен целлюлит, как его малюют. До 1973 года женщины не страдали над проблем...

Гидромассаж против целлюлита

News image

Гидромассаж был изобретен еще в 1936году в Берлине столице Германии. Ученые доказали, чт...

Главная - Загар - Как правильно загорать на солнце

Как правильно загорать на солнце
Уход за телом - Загар

как правильно загорать на солнце

Загар делает нашу кожу красивой, и для многих женщин красивый цвет кожи – это признак их собственной успешности.

На дворе уже май, начинается сезон отпусков. Скоро откроется пляжный и купальный сезон. После холодной зимы очень хочется поскорей подставить тело ласковым лучикам солнца.

И вот долгожданный отпуск, вы идете по пляжу в новом купальнике, модных очках и с симпатичной пляжной сумкой.

Большинству из нас хотелось бы жить там, где много солнца. У нас всегда было бы хорошее настроение и красивый оттенок кожи. Но и частое пребывание на солнце имеет свои минусы.

Неумеренное пребывание на солнце сжигает и старит кожу. Уменьшается содержание влаги в коже, она сохнет и сморщивается. Появляются веснушки, волосы становятся ломкими, яркий солнечный свет вредит зрению. Поэтому нужно задуматься, как не сгореть на солнце.

Главное, помнить, что все хорошо в меру. Кожу к солнцу нужно приучать постепенно.

Как правильно загарать на солнце:

- начинать солнечные ванны с 10-15 минут, затем можно увеличить пребывание на открытом солнце до 30-40 минут;
- после 13 часов и до 15 стараться не подставлять себя палящему солнцу;
- не выходить на улицу в жаркий день, не нанеся на кожу солнцезащитный крем с фактором SPF.

Размышляя о том, что взять в отпуск, не забудьте про солнечные очки, соломенную шляпу или панаму - они просто необходимы на отдыхе. Не лежите на солнце — двигайтесь и не получите ожога. Если же все – таки вы не убереглись, то спрячьтесь от солнца, немедленно смажьте кожу бальзамом после загара, кремом от ожегов, пейте мелкими глотками холодную воду в большом количестве.

Итак, если врач не запретил вам греться на летнем солнышке по каким-либо причинам, то загорать можно и нужно, но умеренно и разумно.

Самое безопасное – загорать под тентом. Загар будет только крепче и приятнее!

Но самое главное - здоровье дороже всего. Поэтому думайте о нем, в первую очередь. А здоровый человек всегда красив.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Карты на топливо на сайте gsmshoping.ru

News image

Безналичные расчёты на сегодняшний день в чести в любой сфере, но в особенности они актуальны для расчётов за топливо. Специализир...

Выбираем напольные весы

News image

Напольные весы предназначаются, чтобы измерять вес человека, но есть определенные модели, которые имеют дополнительную функцию по ...

Ламинат 32 класса

News image

Ламинат обладает своей собственной классовостью. Для ее выявления материал подвергается более 18 тестам, в результате которых лами...

Вросшие волосы после эпиляции

News image

Удаление волос с помощью эпиляции, стало очень популярным. Как правило, в домашних условиях эпиляцию проводят эпиляторов или же ...

z

Ухаживаем за кожей:

Лазерный липолиз

Стремление иметь красивую фигуру заставляет многих женщин не только соблюдать диету или ...

Важность осторожного лечения зубов у детей под наркозом

Здоровье полости рта всегда является целью многих. Наверное, каждый запись к стоматологу н...

Как сохранить красоту:

Эффективные и действенные методы продвижения своег

News image

В этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу...

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Авторизация





Кожные заболевания:

Родинки и родимые пятна

News image

У многих людей на коже имеются различные по величине пигментные пятна. Родинки и родимые...

Если у вас акне: Причины, лечение, маскировка

News image

Вы даже не представляете, сколько людей в той или иной степени страдают от этого заболев...

Дайте прыщикам отпор!

News image

Коварный прыщик - хоть и маленькая, но досадная неприятность. Когда их количество увелич...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Загар не может быть безвредным

News image

Уже много лет врачи пугают ярых солнцепоклонниц раком кожи и ранними морщинами. И хотя м...

Как правильно загорать на солнце, море, пляже

News image

Почему сегодня тема правильного загара на солнце стала такой актуальной? Во-первых, это ...

Сохранить «курортный» загар до новогодних праздников!

News image

Сохранить ровный и красивый загар, привезенный с моря, хочется надолго. «Заграничный» за...

Народные средства:

Ванночки для тела из лекарственных трав

News image

Ванны с добавлением активных веществ способны расширить поры, улучшить кровообращение, ...

Шея

News image

Рекомендации народной медицины для сохранения эластичности кожи и предупреждения появлен...

10 волшебных рецептов

News image

Кризис на дворе, отовсюду слышатся советы, как сэкономить, как не тратить лишнего. Что к...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция