Апельсиновая:

Эффективные средства от целлюлита, чем мазать?

News image

Потратить минимум времени и сил и стать обладательницей потрясающей фигуры и безупречной...

Народные методы лечения целлюлита

News image

Народные средства лечения целлюлита проверены многими поколениями людей - возможно, имен...

ТОП-5 самых дешевых средств от целлюлита

News image

Ни для кого не секрет, что многие средства от целлюлита (гели, кремы, скрабы) достаточно...

Что такое целлюлит и почему он появляется?

News image

Если однажды утром вы подошли к зеркалу и увидели в ярком солнечном свете, что кожа на я...

Главная - Загар - Как правильно загорать на солнце

Как правильно загорать на солнце
Уход за телом - Загар

как правильно загорать на солнце

Загар делает нашу кожу красивой, и для многих женщин красивый цвет кожи – это признак их собственной успешности.

На дворе уже май, начинается сезон отпусков. Скоро откроется пляжный и купальный сезон. После холодной зимы очень хочется поскорей подставить тело ласковым лучикам солнца.

И вот долгожданный отпуск, вы идете по пляжу в новом купальнике, модных очках и с симпатичной пляжной сумкой.

Большинству из нас хотелось бы жить там, где много солнца. У нас всегда было бы хорошее настроение и красивый оттенок кожи. Но и частое пребывание на солнце имеет свои минусы.

Неумеренное пребывание на солнце сжигает и старит кожу. Уменьшается содержание влаги в коже, она сохнет и сморщивается. Появляются веснушки, волосы становятся ломкими, яркий солнечный свет вредит зрению. Поэтому нужно задуматься, как не сгореть на солнце.

Главное, помнить, что все хорошо в меру. Кожу к солнцу нужно приучать постепенно.

Как правильно загарать на солнце:

- начинать солнечные ванны с 10-15 минут, затем можно увеличить пребывание на открытом солнце до 30-40 минут;
- после 13 часов и до 15 стараться не подставлять себя палящему солнцу;
- не выходить на улицу в жаркий день, не нанеся на кожу солнцезащитный крем с фактором SPF.

Размышляя о том, что взять в отпуск, не забудьте про солнечные очки, соломенную шляпу или панаму - они просто необходимы на отдыхе. Не лежите на солнце — двигайтесь и не получите ожога. Если же все – таки вы не убереглись, то спрячьтесь от солнца, немедленно смажьте кожу бальзамом после загара, кремом от ожегов, пейте мелкими глотками холодную воду в большом количестве.

Итак, если врач не запретил вам греться на летнем солнышке по каким-либо причинам, то загорать можно и нужно, но умеренно и разумно.

Самое безопасное – загорать под тентом. Загар будет только крепче и приятнее!

Но самое главное - здоровье дороже всего. Поэтому думайте о нем, в первую очередь. А здоровый человек всегда красив.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Прыщи, причины появления прыщей, как бороться с прыщами

News image

Отчего на нашей коже могут появиться прыщи? Причинами появления прыщей могут быть нарушение обмена веществ, кишечные заболевания...

Мартовский загар без ультрафиолета

News image

Всем женщинам, безусловно, есть за что неоднократно сказать спасибо революционерке Коко Шанель  и за маленький черный лоскутик в...

Отчего появляются бородавки и как с ними бороться?

News image

О них не говорят вслух, зато в детстве слагают легенды. Самая знаменитая – это то, что они непременно появятся, если возьмешь в ...

Отель Rius во Львове

News image

Львов – это город, в котором хоть раз в жизни, но обязательно стоит побывать всем и каждому. И если вы все-таки решились  посетить...

z

Ухаживаем за кожей:

Масло для тела - природный уход за кожей

Масло для тела становится все более популярным средством ухода за кожей, а его ассортиме...

Как оказать «скорую помощь» коже весной?

Вот и пришла долгожданная весна. Однако зеркало не спешит явить нам желанный «цветущий» ...

Как сохранить красоту:

Эффективные и действенные методы продвижения своег

News image

В этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу...

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Авторизация





Кожные заболевания:

Фурункул

News image

Фурункул (чирей, веред) - острое воспаление волосяного мешочка и связанной с ним сальной...

Бородавки, паппиломы и другие образования на коже

News image

Расскажем о некоторых наиболее распространенных кожных образованиях. Бородавки и папп...

Сезон пигментных пятен

News image

Одна из типично летних проблем с кожей – гиперпигментация. Что делать, чтобы вернуть кож...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Сексапильная мулатка за 2 часа. Плюсы и минусы автозага

News image

В современном мире так сложно выглядеть стильно и эффектно, не жертвуя при этом своим зд...

Как не стать полосатой от автозагара

News image

Автозагары пользуются популярностью во всем мире. Крема, лосьоны и спреи - выбор есть. Н...

Загорайте правильно!

News image

Солнце - это свет, тепло, здоровье и радость жизни. Оно заряжает нас своей энергией, улу...

Народные средства:

Комплексный уход за собой осенью

News image

Начало осени — все равно, что лето. Такая же прекрасная пора: солнышко уже не так жарит;...

Антицеллюлитное обертывание с водорослями, глиной, эфир

News image

Решила поделиться опытом борьбы с врагом практически всех женщин. Что имеем: Целлюлит...

Уход за телом, народные рецепты

News image

В уходе за телом следует придерживаться определенных правил. Уход за телом, народные рец...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция