Апельсиновая:

Целлюлит (целюлит). Причины возникновения и развития це

News image

Целлюлит (целюлит). Что такое целлюлит? Возрастные проблемы начинаются, как правило, ...

Обзор самых популярных противоцеллюлитных процедур: от

News image

Впервые о целлюлите стало известно в семидесятые годы прошлого века. Свое шествие по пла...

Гидромассаж против целлюлита

News image

Гидромассаж был изобретен еще в 1936году в Берлине столице Германии. Ученые доказали, чт...

Обертывание против целлюлита

News image

Обертывание уменьшает отечность, способствует сжиганию жировых отложений, очищает кожу и...

Главная - Загар - Как правильно загорать на солнце


Как правильно загорать на солнце
Уход за телом - Загар

как правильно загорать на солнце

Загар делает нашу кожу красивой, и для многих женщин красивый цвет кожи – это признак их собственной успешности.

На дворе уже май, начинается сезон отпусков. Скоро откроется пляжный и купальный сезон. После холодной зимы очень хочется поскорей подставить тело ласковым лучикам солнца.

И вот долгожданный отпуск, вы идете по пляжу в новом купальнике, модных очках и с симпатичной пляжной сумкой.

Большинству из нас хотелось бы жить там, где много солнца. У нас всегда было бы хорошее настроение и красивый оттенок кожи. Но и частое пребывание на солнце имеет свои минусы.

Неумеренное пребывание на солнце сжигает и старит кожу. Уменьшается содержание влаги в коже, она сохнет и сморщивается. Появляются веснушки, волосы становятся ломкими, яркий солнечный свет вредит зрению. Поэтому нужно задуматься, как не сгореть на солнце.

Главное, помнить, что все хорошо в меру. Кожу к солнцу нужно приучать постепенно.

Как правильно загарать на солнце:

- начинать солнечные ванны с 10-15 минут, затем можно увеличить пребывание на открытом солнце до 30-40 минут;
- после 13 часов и до 15 стараться не подставлять себя палящему солнцу;
- не выходить на улицу в жаркий день, не нанеся на кожу солнцезащитный крем с фактором SPF.

Размышляя о том, что взять в отпуск, не забудьте про солнечные очки, соломенную шляпу или панаму - они просто необходимы на отдыхе. Не лежите на солнце — двигайтесь и не получите ожога. Если же все – таки вы не убереглись, то спрячьтесь от солнца, немедленно смажьте кожу бальзамом после загара, кремом от ожегов, пейте мелкими глотками холодную воду в большом количестве.

Итак, если врач не запретил вам греться на летнем солнышке по каким-либо причинам, то загорать можно и нужно, но умеренно и разумно.

Самое безопасное – загорать под тентом. Загар будет только крепче и приятнее!

Но самое главное - здоровье дороже всего. Поэтому думайте о нем, в первую очередь. А здоровый человек всегда красив.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

В поисках кожаной сумки

News image

Если вы хотите купить сумочку из настоящей кожи, тогда, прежде всего, стоит обращать внимание на стоимость сумки. Несомненно, на д...

Ванна с эфирными маслами – от целлюлита и стресса

News image

Ванны с эфирными маслами являются самым удобным методом применения ароматерапии в домашних условиях. Аромавещества во время прин...

Эпиляция и депиляция в салонах красоты: готовь телегу с

News image

Как же зло умеют подшутить мужчины над настоящей женской трагедией – обилием на теле волос. При этом сами могут ходить лохматыми...

Концентрат сывороточного белка поможет в наращивании м

News image

Накачанное и рельефное тело – удел успешных и уверенных в себе мужчин. Большинство из представителей сильного пола желают облада...

z

Ухаживаем за кожей:

Домашняя программа ухода за кожей тела

Жирная и проблемная кожа. Все используемые средства должны удалять избыток кожного жи...

Осенние процедуры по уходу за телом

С наступлением осеннего сезона женское тело требует особо бережного ухода. В связи с эти...

Как сохранить красоту:

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Секрет молодости куртизанок

News image

Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды...

Авторизация





Кожные заболевания:

Витилиго – белая отметка на коже

News image

Расхожая поговорка «А пес его знает!» характеризует витилиго весьма образно и точно. Хот...

Псориатический артрит

News image

Что это такое? Псориатический артрит — это воспалительное заболевание суставов у боль...

Бактерии могут вызвать сахарный диабет

News image

Попадающие на кожу человека бактерии могут вызвать развитие заболевания под названием са...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Как с помощью еды дольше сохранить загар?

News image

Габриэль Коко Шанель – королева в мире моды и ароматов. Это знают практически все, но во...

Легкий загар усиливает защиту кожи

News image

Умеренное ультрафиолетовое облучение заставляет иммунные клетки мигрировать в поверхност...

Как загореть и сохранить здоровую кожу

News image

Наверное, каждому человеку с детства известна поговорка Воздух, солнце и вода - наши лу...

Народные средства:

Зимняя народная косметика

News image

Ванна из травяного сбора, прекрасно смягчает, разглаживает кожу, снимает усталость, оказ...

ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ

News image

Уважаемые читательницы в этой статье я поделюсь с вами домашними рецептами красоты. Д...

Удаляем угри народными способами

News image

В нашем теле расположены железы, вырабатывающие кожное сало. Оно смягчает поверхность ко...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция