Апельсиновая:
Как правильно использовать антицеллюлитные крема и бельЦеллюлитом страдают 8 из 10 женщин независимо от телосложения, веса и физической активно... |
Причины возникновения целлюлитаНа первом этапе вашей борьбы с целлюлитом необходимо получить максимальные знания о тех ... |
Массаж против целлюлитаДиеты, беременность, стрессы, менопауза, другие этапы в жизни, которые оставляют след ... |
Борьба с целлюлитом при помощи аппаратного лимфодренажаЕсть очень много направлений борьбы с целлюлитом и еще больше способов и рецептов. Тут м... |
Солярий: вред и польза |
Уход за телом - Загар |
Солярий – простой и быстрый способ получить красивый загар в любое время года. Невозможно представить современный салон или фитнес-клуб без солярия – несомненно, самой востребованной составляющей в программах салонов красоты. Предоставляя возможность контролируемого загара, солярий пользуется огромной популярностью, его посещает огромное количество людей. Является ли солярий абсолютно безвредным? К сожалению, ответом на этот вопрос будет – нет”. Как и любая процедура, солярий, кроме пользы, имеет определенные нежелательные стороны. Согласно теории фотостарения, поддерживаемой некоторыми учёными, ультрафиолетовые лучи и интенсивное излучение видимой части спектра, содержащиеся как в солнечном излучении, так и в лучах, попадающих на кожу человека при посещении солярия, вызывают старение организма. Происходит это из-за того, что под действием фотонов образуются свободные радикалы. По мнению большинства специалистов, свободные радикалы играют одну из определяющих ролей в процессах старения. Ультрафиолетовые лучи в солярии, помимо своего основного действия, то есть создания загара путем усиления синтеза пигмента меланина, разрушают коллаген – особый белок, от которого зависит упругость, гладкость, эластичность кожи. В результате уменьшения содержания коллагена кожа становится всё более увядшей, образуются морщины. Из-за недостатка коллагена становятся ломкими волосы. В солярии кожа иссушается, возникает её обезвоживание. От частого посещения солярия происходит утолщение рогового слоя эпидермиса. Загар в солярии заметно увеличивает риск возникновения онкологических заболеваний кожи, в том числе и злокачественных, таких как рак и меланома. При аналогии физической природы солнечной радиации и лучей, вызывающих загар в солярии, между ними есть существенные различия. Излучение в солярии значительно мощнее естественных солнечных лучей. Кроме того, спектр излучения в солярии имеет важное отличие от солнечного в ультрафиолетовом диапазоне, где превалируют лучи UVA, обладающие более сильным (по сравнению с лучами UVB) и более вредным действием на глубокие слои кожи. При этом лампы низкого давления дают лучший спектр в ультрафиолетовой области, чем ртутные лампы высокого давления, но имеют меньший срок эксплуатации и пониженную мощность. Поэтому в соляриях используются лампы обоих типов. При этом превышение срока эксплуатации ламп может привести к неконтролируемому спектру получаемого организмом излучения, что может вредно сказаться на здоровье людей, посещающих солярий. В дополнение к этому интенсивное излучение может стать причиной ожога. В солярии ни в коем случае нельзя загорать беременным женщинам, детям и лицам с некоторыми заболеваниями (например, дерматологического характера). Не рекомендуется пользоваться солярием в критические дни. Также противопоказана процедура при склонности к онкологическим заболеваниям и приёме некоторых лекарственных препаратов, повышающих чувствительность кожи к солнечным лучам. Поэтому, если Вы принимаете медикаменты и желаете посещать солярий, предварительно проконсультируйтесь с врачом. Естественно, посещение солярия, имея некоторые негативные аспекты, приносит и огромную пользу. Ультрафиолетовые лучи, особенно их UVB составляющая, в целом благотворно влияют на организм, стимулируя его защитные силы. Под влиянием лучей ультрафиолетового спектра в организме вырабатывается витамин D, который является важным фактором для нормального развития костной ткани. Витамин D регулирует минеральный обмен в организме. К тому же он уникален в том смысле, что одновременно является и витамином, и гормоном. Витамин D играет важную роль в предотвращении болезней сердца, кожных и онкологических заболеваний. Умеренное подсушивающее влияние излучения в солярии во многих случаях может оказаться полезным. С помощью загара в солярии иногда можно избавиться от прыщей на коже. Бесспорным является благотворное действие процедур в солярии как на нервную систему, так и на общий психо-эмоциональный статус. Полученный в солярии загар, образуя естественный барьер ультрафиолетовым лучам, позволяет подготовить кожу к летнему сезону, когда на нее будет попадать большее количество солнечного света. Кроме того, в солярии проще добиться равномерного загара. Как и многие другие воздействия на организм, загар в солярии нельзя назвать однозначно вредным или безусловно полезным. Очевидно, что в посещении солярия существуют как позитивные, так и негативные моменты. Поэтому с уверенностью сказать можно лишь только одно: нельзя безоглядно увлекаться солярием, но в тоже время не стоит пренебрегать возможностью получить загар и удовольствие в любой сезон года. |
Читайте: |
---|
Интересно знать:
Кухня из пеноблоковНа сегодняшний день строительство частных домов - практически неосуществимое мероприятие без наличия стеновых блоков. Кирпич, коне... |
Де замовити прибирання будинку за приємними цінами: обоСучасний темп життя іноді не залишає достатньо часу на вирішення важливих щоденних питань, до прикладу, таких, як просте, здавалос... |
Растяжки и их лечение в домашних условияхВ нашей статье «Растяжки и их лечение в домашних условиях» мы расскажем, как лечить растяжки. Растяжки являются большой проблемо... |
Покупка офиса в Одессе стала доступнееЧасто, бывает, что уже и выбрал первый офис, и цена приемлема, рядом школа, парк, но жилье представляет собой исключительно рисуно... |
Ухаживаем за кожей:
Как помочь коленям? Красота телаДревние греки уверенно утверждали, что возраст женщины легко узнать по… её пяткам. Тогда... |
Как заказать обед на дом, например, в КиевеПривезти на дом сегодня можно не только пиццу или бургеры, но и более уникальные блюда из ... |
Как сохранить красоту:
Эффективные и действенные методы продвижения своегВ этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу... |
Как выбрать мочалку для телаМочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько... |