Апельсиновая:
Эффективные средства от целлюлита, чем мазать?Потратить минимум времени и сил и стать обладательницей потрясающей фигуры и безупречной... |
Как избавиться от целлюлита?Первые признаки пресловутого эффекта «апельсиновой корки» почти незаметны. Но, если сжат... |
Какой должна быть антицеллюлитная диета?Прежде чем я начну давать советы по правильному рациону питания при антицеллюлитной диет... |
Тропические растения против целлюлитаГуарана, центелла азиатская, цекропия – эти растения не произрастают в нашем климате, но... |
Поджарка по-июльски: загорайте на здоровье |
Уход за телом - Загар |
Середина лета, июль месяц - жара, солнце, так и тянет на позагорать . Тем более что в связи с кризисом развлечений нам осталось не так уж и много - заграничные курорты сейчас большинству не по карману, а наши , незаграничные санатории еще дороже заграничных курортов. Поэтому большинство горожан отрывается на берегу речки, озера или более-менее чистой лужицы и загорает. Загорает до одури, до красноты, до ожогов. Загар - это защитная (!) реакция организма. Ясное дело, что наш организм от хорошего воздействия защищаться бы не стал, значит, загар сам по себе - уже не слишком (мягко говоря) полезное занятие. Хотя если загорать по чуть-чуть, совсем немного, то такая процедура пойдет нам даже на пользу. Во-первых, под влиянием ультрафиолетовых лучей образуется витамин Д, а во-вторых, повышается сопротивляемость организма вирусным инфекциям. Следовательно, загорать так, чтобы от этого была польза здоровью, а не вред, нужно минут по десять в день на прямых солнечных лучах, до 11.00 или после 16.00. Все остальное время, раз уж вы выбрались на речку, можно провести в теньке, наслаждаясь свежим воздухом и живописными местами. В панамке и в темных очках. Если продолжить издевательство над собой и поваляться на солнцепеке еще пару часиков, то кожа сгорает и покрывается волдырями. Надо всегда помнить, что самостоятельно оценить степень солнечных ожогов, находясь на солнце, невозможно. Сами себя мы не видим, нам кожа кажется слегка красноватой, хотя со стороны видно, что мы уже стали ярко малинового цвета. Что плохого в солнечных ожогах? Народные средства от солнечных ожогов (протирать обожженную кожу ватным тампоном): - Соком сырого картофеля. - Холодной простоквашей или кефиром. - Одеколоном или водкой. - Сметаной или несладким, без красителей, йогуртом. Далее кожу рекомендуют смазывать Детским кремом или любым другим увлажняющим кремом с витамином С или экстрактом алоэ. Рекомендуется пить как можно больше, чтобы восстановить вводно-солевой баланс в организме, серьезно подорванный из-за солнечного ожога. Пить надо воду, зеленый чай или морсы (только не сладкие). Алкоголь запрещен безапелляционно (конечно, если вы не собираетесь в ближайшее время отойти в мир иной). После сильного солнечного ожога в текущем летнем сезоне (вернее, в течение всего года) категорически запрещено не только загорать, но и вообще появляться на солнце с открытой кожей. То есть даже по городу днем придется ходить либо под зонтиком, либо с длинным рукавом и в длинной юбке. Потому что вторичный ожог кожи будет уже прямой дорогой в ад - в онкодиспансер. |
Читайте: |
---|
Интересно знать:
Загорать или не загорать?Именно такой вопрос задаю себе перед каждым отпускным сезоном. И его актуальность увеличивается с каждым годом. С каждым годом, ... |
Косметические народные средстваЛюбая женщина, независимо от возраста хочет выглядеть привлекательной. Морщинки, пигментные пятна, угри не красят женщину абсолю... |
3 шага к правильной депиляции!Но не секрет, что любая эпиляция – процедура болезненная, и делать её хочется только в самый последний момент. Отложив её на пот... |
Специализированный инструмент для очистки труб в магКаждый сантехник может рассказать, что чистить трубы довольно сложно, ведь, в них может забиваться все, что угодно. Забитая канали... |
Ухаживаем за кожей:
Лебединая шея (женские секреты красоты)Шея — самая уязвимая часть женского тела. Ее кожа старится очень быстро: сеточки мелких ... |
ПарафангоОбертывание парафанго используется по всему миру в тысячах салонов и уже с успехом зарек... |
Как сохранить красоту:
Эффективные и действенные методы продвижения своегВ этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу... |
Как выбрать мочалку для телаМочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько... |