Апельсиновая:

Ароматерапия, эфирные масла против целлюлита

News image

Антицеллюлитный массаж с аромамаслами оптимизирует обменные процессы в тканях, крово - и...

Антицеллюлитный массаж

News image

Массаж проблемных зон – одна из составляющих общей программы по устранению целлюлитных о...

Выбираем антицеллюлитный крем

News image

Выбрать хороший антицеллюлитный крем легко только на первый взгляд – ассортимент предлаг...

Целлюлит боится морской капусты

News image

Известная легкоатлетка написала книгу о простом и действенном уходе за собой. Сегодня мы...

Главная - Загар - Поджарка по-июльски: загорайте на здоровье


Поджарка по-июльски: загорайте на здоровье
Уход за телом - Загар

поджарка по-июльски: загорайте на здоровье

Середина лета, июль месяц - жара, солнце, так и тянет на позагорать . Тем более что в связи с кризисом развлечений нам осталось не так уж и много - заграничные курорты сейчас большинству не по карману, а наши , незаграничные санатории еще дороже заграничных курортов. Поэтому большинство горожан отрывается на берегу речки, озера или более-менее чистой лужицы и загорает. Загорает до одури, до красноты, до ожогов.

Как загорать можно
Давайте для начала уточним (а то вдруг не все понимают), что такое загар?

Загар - это защитная (!) реакция организма. Ясное дело, что наш организм от хорошего воздействия защищаться бы не стал, значит, загар сам по себе - уже не слишком (мягко говоря) полезное занятие.

Хотя если загорать по чуть-чуть, совсем немного, то такая процедура пойдет нам даже на пользу. Во-первых, под влиянием ультрафиолетовых лучей образуется витамин Д, а во-вторых, повышается сопротивляемость организма вирусным инфекциям. Следовательно, загорать так, чтобы от этого была польза здоровью, а не вред, нужно минут по десять в день на прямых солнечных лучах, до 11.00 или после 16.00. Все остальное время, раз уж вы выбрались на речку, можно провести в теньке, наслаждаясь свежим воздухом и живописными местами. В панамке и в темных очках.

Как загорать нельзя

Я прекрасно понимаю (сама была такая же), что десять минут в день никто загорать не станет - раз уж вылезли на солнце, то будем коптиться до упора. Чтобы уже на следующий день кожа напоминала шоколад. Что ж…давайте для начала посмотрим, что происходит в нашем организме, под влиянием прямых солнечных лучей, с 11.00 до 16.00, т.е. на самом солнцепеке?

Если залежаться на солнышке, то можно заработать солнечный ожог, тепловой удар и удар солнечный. Сразу же возникает вопрос: а как же негры? Они же постоянно на солнцепеке, так почему же они не сгорают? Потому что только у людей с темной или черной кожей (от рождения !!!) в организме достаточно меланина, который позволяет коже защитить себя от ожогов.

Вернемся к нам, к бледнолицым жителям России. Если поваляться на солнышке минут тридцать-сорок, в полдень, то кожа покраснеет и припухнет.

Если продолжить издевательство над собой и поваляться на солнцепеке еще пару часиков, то кожа сгорает и покрывается волдырями. Надо всегда помнить, что самостоятельно оценить степень солнечных ожогов, находясь на солнце, невозможно. Сами себя мы не видим, нам кожа кажется слегка красноватой, хотя со стороны видно, что мы уже стали ярко малинового цвета.

А вот теперь если на солнышке уснуть, то проснуться (если повезет!) уже можно с лопнувшими пузырями на коже, с нарушением кожного покрова и с возможным инфицированием ожоговой раны. Страшно?

При глубоких ожогах на месте ожога может возникнуть рубец, который останется у вас на всю оставшуюся жизнь. А бонусом к рубцу может стать нарушение нормального функционирования близлежащих к глубокому ожогу тканей тела.

Если загорать без солнцезащитных очков - то заработаете конъюнктивит. Если без головного убора - солнечный удар. Если без питьевой воды - то удар тепловой. Выберите, что вам понравилось больше.

Что плохого в солнечных ожогах?

Начнем с самого нестрашного. Солнечные ожоги очень сушат кожу. Чрезвычайно сушат - поэтому морщины на ней появляются быстро, сразу и навсегда(!). Навсегда - это значит, что убрать морщины с вашей мордашки после чрезмерного возлежания на солнышке уже не удастся никогда, никаким кремом или сывороткой. Мало того, процесс старения кожи будет запущен и теперь и без загара морщин станет на лице больше день ото дня.
Наши друзья онкологи утверждают, что от солнечного ожога до рака кожи рукой подать. Мало того, они просто в голос кричат о том, что загорать людям с родинками, с родимыми пятнами и с очень светлой кожей вообще нельзя. И напоминают, что если вы хотя бы раз в жизни серьезно обгорали на солнце (до волдырей), то вас уже смело можно отнести в группу риска по онкозаболеваниям кожи.

Думаю, что уже все знают, почему неприятно загорать топлесс, то есть с обнаженной грудью? Потому, что доказано: обнаженная грудь на солнышке это прямая дорога к раку груди.

Как бороться с солнечными ожогами?
Пример из личной жизни: лет десять назад я, малолетняя дуреха, и моя подруга, тоже умом не отличающаяся, решили позагорать на даче. Мы взяли с собой учебники и завалились на матрасы посреди огуречных грядок. Через четыре (!!!) часа мы решили, что для первого раза хватит и отправились домой. Уже в автобусе я поняла, что со мной происходит что-то не то. Во-первых, на нас смотрели почти все пассажиры (кто сочувственно, кто с ухмылкой). А во-вторых, меня страшно тошнило и кружилась голова. Взглянув на себя дома в зеркало, я охнула от ужаса - я была буквально бордового цвета! Совсем скоро у меня поднялась температура, а всю кожу словно ошпарили кипятком. Я не могла ни сидеть, ни лежать, ни-че-го. Каждые пять минут я мазала себя холодным кефиром из холодильника, и это приносило мне минутное облегчение. Так прошла ночь. Наутро я вся покрылась пузырями…Неделю я провела дома, на больничном. После этого случая я резко поумнела и больше никогда не загораю дольше десяти минут в день. Хотите верьте, хотите нет.

Народные средства от солнечных ожогов (протирать обожженную кожу ватным тампоном):

- Соком сырого картофеля.

- Холодной простоквашей или кефиром.

- Одеколоном или водкой.

- Сметаной или несладким, без красителей, йогуртом.

Далее кожу рекомендуют смазывать Детским кремом или любым другим увлажняющим кремом с витамином С или экстрактом алоэ. Рекомендуется пить как можно больше, чтобы восстановить вводно-солевой баланс в организме, серьезно подорванный из-за солнечного ожога. Пить надо воду, зеленый чай или морсы (только не сладкие). Алкоголь запрещен безапелляционно (конечно, если вы не собираетесь в ближайшее время отойти в мир иной).

После сильного солнечного ожога в текущем летнем сезоне (вернее, в течение всего года) категорически запрещено не только загорать, но и вообще появляться на солнце с открытой кожей.

То есть даже по городу днем придется ходить либо под зонтиком, либо с длинным рукавом и в длинной юбке. Потому что вторичный ожог кожи будет уже прямой дорогой в ад - в онкодиспансер.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Восстановление волос

News image

Пересадка волос представляет метод восстановления волосяного покрова на голове благодаря перемещению волосяных луковиц с других об...

Профилактика и методы лечения целлюлита

News image

В преддверии купального сезона у вас есть два варианта. Продолжать глядеть на себя в зеркало и сетовать на тяжелую женскую долю....

Избавление от угрей

News image

Некоторые мужчины и женщины уверены, что проблема с прыщами присуща только подросткам. Однако угревая сыпь может появиться в люб...

Botox Active Expert является прекрасной заменой многих

Чтобы кожа всегда выглядела хорошо, за ней следует ухаживать. К счастью, возможностей для этого сегодня предостаточно. Многие совр...

z

Ухаживаем за кожей:

Лазерный липолиз

Стремление иметь красивую фигуру заставляет многих женщин не только соблюдать диету или ...

Стоун-терапия

В последнее время все популярнее становятся различные виды альтернативной медицины, хотя...

Как сохранить красоту:

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Секрет молодости куртизанок

News image

Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды...

Авторизация





Кожные заболевания:

Псориаз: полезные советы для больных

News image

Как можно реже принимайте ванну — отдавайте предпочтение душу, он меньще сушит кожу. Есл...

Меланома

News image

В коже человека есть особые клетки — меланоциты, которые вырабатывают красящее вещество ...

Как спастись от веснушек и пигментации?

News image

Пигментные пятна и веснушки могут досаждать не меньше, чем прыщи и морщины. Весной и лет...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Как восстановить кожу после лета

News image

После лета мы чувствуем себя превосходно. Вот только всеми любимые составляющие хорошего...

Защитные Фильтры от Солнца

News image

Существуют защитные фильтры от солнца, которые входят в состав солнцезащитных кремов. Он...

Что полезно знать о соляриях

News image

Ходить зимой с бледной кожей – это еще куда ни шло. Вокруг снег, серенько, бледненько, п...

Народные средства:

Уход за телом - народная медицина

News image

Рано или поздно каждая женщина начинает задумываться о сохранении своей красоты. Но преж...

ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ

News image

Уважаемые читательницы в этой статье я поделюсь с вами домашними рецептами красоты. Д...

SPA-курорт дома

News image

Из-за аврала на работе ты не успела съездить на море? Не расстраивайся, ведь SPA-курорт ...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция