Апельсиновая:
Ароматерапия, эфирные масла против целлюлита![]() Антицеллюлитный массаж с аромамаслами оптимизирует обменные процессы в тканях, крово - и... |
Целлюлит и стресс![]() Статистика неумолима - стрессовые ситуации у женщин случаются в два раза чаще, чем у муж... |
Несколько сведений о целлюлите![]() Целлюлит из покон веков сопровождал, как и мужчин, так и женщин. В 1973 году слово целл... |
Целлюлит полезен для женского здоровья![]() Не спешите избавляться от целлюлита! Кому-то такой призыв может показаться, по меньшей м... |
Поджарка по-июльски: загорайте на здоровье |
Уход за телом - Загар |
Середина лета, июль месяц - жара, солнце, так и тянет на позагорать . Тем более что в связи с кризисом развлечений нам осталось не так уж и много - заграничные курорты сейчас большинству не по карману, а наши , незаграничные санатории еще дороже заграничных курортов. Поэтому большинство горожан отрывается на берегу речки, озера или более-менее чистой лужицы и загорает. Загорает до одури, до красноты, до ожогов. Загар - это защитная (!) реакция организма. Ясное дело, что наш организм от хорошего воздействия защищаться бы не стал, значит, загар сам по себе - уже не слишком (мягко говоря) полезное занятие. Хотя если загорать по чуть-чуть, совсем немного, то такая процедура пойдет нам даже на пользу. Во-первых, под влиянием ультрафиолетовых лучей образуется витамин Д, а во-вторых, повышается сопротивляемость организма вирусным инфекциям. Следовательно, загорать так, чтобы от этого была польза здоровью, а не вред, нужно минут по десять в день на прямых солнечных лучах, до 11.00 или после 16.00. Все остальное время, раз уж вы выбрались на речку, можно провести в теньке, наслаждаясь свежим воздухом и живописными местами. В панамке и в темных очках. Если продолжить издевательство над собой и поваляться на солнцепеке еще пару часиков, то кожа сгорает и покрывается волдырями. Надо всегда помнить, что самостоятельно оценить степень солнечных ожогов, находясь на солнце, невозможно. Сами себя мы не видим, нам кожа кажется слегка красноватой, хотя со стороны видно, что мы уже стали ярко малинового цвета. Что плохого в солнечных ожогах? Народные средства от солнечных ожогов (протирать обожженную кожу ватным тампоном): - Соком сырого картофеля. - Холодной простоквашей или кефиром. - Одеколоном или водкой. - Сметаной или несладким, без красителей, йогуртом. Далее кожу рекомендуют смазывать Детским кремом или любым другим увлажняющим кремом с витамином С или экстрактом алоэ. Рекомендуется пить как можно больше, чтобы восстановить вводно-солевой баланс в организме, серьезно подорванный из-за солнечного ожога. Пить надо воду, зеленый чай или морсы (только не сладкие). Алкоголь запрещен безапелляционно (конечно, если вы не собираетесь в ближайшее время отойти в мир иной). После сильного солнечного ожога в текущем летнем сезоне (вернее, в течение всего года) категорически запрещено не только загорать, но и вообще появляться на солнце с открытой кожей. То есть даже по городу днем придется ходить либо под зонтиком, либо с длинным рукавом и в длинной юбке. Потому что вторичный ожог кожи будет уже прямой дорогой в ад - в онкодиспансер. |
Читайте: |
---|
Интересно знать:
Бородавки![]() Бородавки — вызываются различными видами вирусом папилломы кожи. Заболеваемость бородавками не изучена, но, по различным данным,... |
Грибковые заболевания кожи (микозы)![]() Грибковые заболевания кожи (микозы) – собирательное название для группы инфекционных дерматозов, главным этиологическим фактором... |
Kolizeo– астрология в режиме реального времени!![]() Астрологическая служба Kolizeo – уникальная служба, позволяющая получить экстренную помощь в решении волнующих Вас вопросов от с... |
Псориаз![]() Псориаз – хроническое неинфекционное заболевание, которое чаще всего проявляется в виде высыпаний и шелушений кожи. От псориа... |
Ухаживаем за кожей:
Осенние процедуры по уходу за теломС наступлением осеннего сезона женское тело требует особо бережного ухода. В связи с эти... |
Уход за кожей телаМолодое упругое тело, нежную кожу, хотелось сохранить до глубокой старости, Эта мечта ст... |
Как сохранить красоту:
Как выбрать мочалку для тела![]() Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько... |
Секрет молодости куртизанок![]() Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды... |