Загар – это природная защита вашего тела от солнечных ожогов. Многие считают, что этот процесс «вреден» для кожи, но называть загар «вредом» - опасное заблуждение. Рассмотрим, почему:

• Полагать, что загар вреден для кожи – то же самое, что и называть упражнения вредными для мышц. Ведь во время выполнения физических упражнений происходят мельчайшие разрывы мышечных волокон. Если рассматривать это на микро-уровне, то можно говорить о причинении «вреда» телу. Но на макро-уровне речь идет о создании более сильной мышечной ткани, поэтому называть упражнения «вредными» для мышц крайне опрометчиво. То же самое относится и к солнечному воздействию: наш организм самостоятельно справляется с воздействием ультрафиолетовых лучей на кожу. Загар – естественный способ защиты от солнечного ожога.

• Неверно говорить, что любое воздействие ультрафиолетовых лучей причиняет коже вред. Это то же самое, как и утверждать, что раз в воде можно утонуть, то людям следует и вовсе ее избегать. Да, в воде можно утонуть, но нам нужна вода, без нее мы не можем жить. Подобным образом, нам нужен солнечный свет, без него мы тоже не можем жить. И наша позиция по данному вопросу такова: лучше предотвращать солнечные ожоги, чем совсем не бывать на солнце. Это прямой и ответственный подход к решению вопроса о правильном загаре.

А что насчет рака кожи?

Рак кожи, больше чем какая-либо другая форма рака, окружен мифами и слухами, причем в основном рак кожи связывают с солнечным светом. Но давайте обратим внимание на следующее: По данным Национального Института Рака, США:

• Меланома (рак кожи) чаще встречается у людей, работающих в помещении, нежели у тех, кто работает под открытым небом.

• Меланома чаще обнаруживается на частях тела, не подвергающихся регулярному солнечному воздействию.

• 18 из 22 исследований, посвященных изучению рака кожи и искусственному загару, не выявили какой-либо существенной связи между ними, а самое последнее и наиболее масштабное исследование не обнаружило никакой связи вообще. Четыре предыдущих исследования, установившие эту связь, не учитывали такие важные факторы, как пребывание человека на открытом воздухе, солнечные ожоги, полученные в детстве, тип использованного оборудования для загара (большая часть которого была представлена приборами домашнего пользования, которые никем не контролировались), продолжительность и количество сеансов.

• Уровень смертности от меланомы в США не увеличивается среди молодых женщин, но возрастает среди пожилых мужчин, по данным Национального института по изучению раковых заболеваний. (В Канаде за последние 20 лет случаи смертельных исходов от рака кожи среди женщин до 50 лет значительно сократились). Тем не менее, большая часть информации об этом заболевании ориентирована на молодых женщин, которые являются основными потребителями косметологических услуг.

• Общество фотобиологических исследований определило, что большинство случаев рака кожи связано с сильными ожогами и неконтролируемым солнечным воздействием на людей, генетически предрасположенным к раку кожи, а не с совокупным воздействием. Поэтому нам нужно предотвращать возникновение солнечных ожогов, а это как раз то, чем так успешно занимается индустрия загара.

• Латентный период рака кожи длится 20-30 лет. Проявления меланомы, которые мы можем увидеть у взрослых людей, по большей части являются следствием необдуманного подхода к загару в 70х-80х годах ХХ века. Вспомните: в те времена считалось, что солнечные ожоги – неотъемлемые спутники весны или «предшественники» летнего загара. Сильные ожоги были обычным явлением. Сегодня мы понимаем, насколько безрассудным был такой подход.