Апельсиновая:
Целлюлит полезен для женского здоровья![]() Не спешите избавляться от целлюлита! Кому-то такой призыв может показаться, по меньшей м... |
Распрощайтесь с целлюлитом!![]() При лишнем весе, полноте бедер и ягодиц, как правило, не избежать целлюлита. Эти внешн... |
Антицеллюлитный массаж в домашних условиях![]() Антицеллюлитный массаж – совокупность действий, направленных на ускорение кровообращения... |
Антицеллюлитный баночный массаж![]() Баночный массаж – один из способов борьбы с «апельсиновой коркой» (целлюлитом). Он спосо... |
Целлюлит боится морской капусты |
Уход за телом - Целлюлит |
Известная легкоатлетка написала книгу о простом и действенном уходе за собой. Сегодня мы с разрешения издательства «ЭКСМО» приводим ее рецепты, для того чтобы тело (а с ним и душа) были молоды! Устранить главного женского врага, имя которому ЦЕЛЛЮЛИТ, нелегко. Если вы захотели похудеть, закачать мышцы, учтите, что необдуманные действия тут же отразятся на коже! Ничего нельзя делать резко и стремительно. Кожа должна успевать за вашими стремлениями к красоте. Заниматься собой надо не время от времени, а постоянно. Только тогда не будет неприятных неожиданностей и места для дряблой кожи. ДЛЯ ТЕЛА Обертывание из морской капусты Состав: 2 пачки сухой морской капусты, 2 литра воды - 60 градусов Как приготовить: Сухую морскую капусту залить водой. На 2 пачки понадобится 2 литра воды. Крутой кипяток не подходит, вода должна быть примерно 60 - 70 градусов. Залить на 1 час, перед тем как начать процедуру ухода за телом. Процедить морскую капусту через марлю. Массу нанести на бедра, обмотать полиэтиленом. Закутать бедра в теплые шарфы или платки и полежать в таком мумифицированном состоянии около часа. В морской капусте содержатся практически все минеральные вещества и витамины, они восстанавливают структуру кожи, обновляют клетки, препятствуют старению. Маска-похудейка Приводит кожу в чувство, препятствует целлюлиту. Состав: 5 ст. ложек свежего виноградного сока, 1 ч. ложка жидкого меда, 2 ч. ложки любого дневного крема Как приготовить: Смешать 5 ст. ложек свежего виноградного сока с 1 ч. ложкой жидкого меда и 2 ч. ложками любого дневного крема. Подержать маску на коже 15 мин. Этот состав идеален в качестве маски для проблемных зон и прекрасно сочетается с походом в сауну. Тоник для груди: Состав: 1 столовая ложка розмарина, 1 стакан кипятка, 1 ст. л. соли, 1 ст. л. спирта, 2 ст. л. виноградного уксуса Как приготовить: Заварить розмарин, затем добавить в отвар соль, спирт и уксус. Обтирать грудь и зону декольте или прикладывать в виде компрессов на несколько минут. Прекрасно тонизирует и улучшает кровообращение, разглаживает неровности кожи и борется с растяжками. Маска для упругой груди Состав: 1 ст. ложка йогурта, 1 ч. ложка масла витамина Е, одно сырое яйцо Что делать: все смешать. Нанести массажными движениями на грудь, надеть старый лифчик и держать минут 20. Потом аккуратно смыть теплой водой. Маска против растяжек Состав: половина стакана сока алоэ, половина стакана оливкового масла, 10 капель витамина Е, 5 капель витамина А Что делать: все смешать в стакане и перелить в баночку, хранить в холодильнике. Наносить на кожу 2 раза в день, утром и вечером. Дрожжевая маска для живота Состав: 15 г сухих пивных дрожжей, 4 ч. л. сливок, 4 ч. л. жидкого меда Как приготовить: Развести сухие дрожжи в сливках. Когда дрожжи немного разойдутся, смешать их с медом и дать постоять 20 минут. Нанести маску на кожу живота. Она питает кожу, стягивает поры, обеспечивает упругость, стимулирует кровообращение. РУКИ Омолаживающая маска для рук Состав: 1 ст. л. молотого геркулеса, 1 ст. л. глины, 2 ч. л. оливкового масла, 1 ч. л. лимонного сока, 1 ч. л. сухих цветков ромашки, 3 ст. л. кипящей воды, 2 капли эфирного масла мяты Как приготовить: Сухую ромашку надо залить кипятком и настоять 1 час. К полученному настою добавить оливковое масло, лимонный сок и, тщательно перемешивая, положить геркулес и глину. Маску растереть еще раз, добавить масло мяты и нанести на кожу рук и запястий. Подержать на руках 20 - 30 минут и смыть теплой водой. Маску лучше всего использовать перед сном. |
Читайте: |
---|
Интересно знать:
Эфирные масла и как они помогают при целлюлите![]() Анис - возвращает молодость вялой, дряблой коже, повышает ее упругость, нормализует водно-жировой балланс; Апельсин - потреска... |
Как уберечься от грибка?![]() Что же это за напасть такая?! Мало того, что от вирусов и бактерий едва успеваем отбиваться, так еще и грибки всевозможные на на... |
Как выкуп автомобилей дорого может упростить продажу![]() Достаточно всего нескольких часов для решения задачи о продаже собственного автомобиля. Каждый автомобилист сегодня может прибегну... |
Замороженные продукты![]() На сегодняшний день один из самых прогрессивных методов консервирования продуктов питания - замораживание пищи. Использование данн... |
Ухаживаем за кожей:
Массаж камнями - экзотика или расслабляющая процедура?Аппаратный расслабляющий массаж вряд ли способен конкурировать с экзотикой вулканических... |
Обертывания: нежный способ борьбы за фигуруНа сегодняшний день обертывания – одна из самых популярных процедур в салонах красоты и ... |
Как сохранить красоту:
Эффективные и действенные методы продвижения своег![]() В этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу... |
Как выбрать мочалку для тела![]() Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько... |