Апельсиновая:
Кофе может победить целлюлит![]() Человека, который ни разу не пробовал кофе, наверное, не найдешь. Количество поклонников... |
Как правильно использовать антицеллюлитные крема и бель![]() Целлюлитом страдают 8 из 10 женщин независимо от телосложения, веса и физической активно... |
Антицеллюлитный массаж в домашних условиях![]() Антицеллюлитный массаж – совокупность действий, направленных на ускорение кровообращения... |
ТОП-5 самых дешевых средств от целлюлита![]() Ни для кого не секрет, что многие средства от целлюлита (гели, кремы, скрабы) достаточно... |
Причины возникновения целлюлита |
Уход за телом - Целлюлит |
На первом этапе вашей борьбы с целлюлитом необходимо получить максимальные знания о тех причинах, которые вызывают это заболевание и способствуют его развитию. Нужно помнить, что целлюлит не является болезнью, хотя и принято так его называть. Это, прежде всего, разбалансированность организма, его функционирования. А в первую очередь на работу вашего организма влияет образ жизни и питание. Конечно же, на организм, и на развитие целлюлита, оказывает свое пагубное влияние современный ритм жизни – перекусы на ходу, поздние ужины, курение, употребление алкоголя, стрессы, малоподвижный образ жизни. Со всеми этими факторами мы сталкиваемся каждый день, что, неизбежно вызывает в организме дисбаланс и приводит к нарушению циркуляции жидкости внутри организма. В результате этого клетки не получают необходимые им питательные вещества и затрудняется вывод шлаков из организма. Все эти причины лежат в основе модной сегодня болезни – целлюлите Если вы питаетесь неправильно, то в ваш организм попадают токсины, накапливаются шлаки, и, конечно же, свою роль играют свободные радикалы, из-за всего этого наш организм очень сильно перегружен. Кроме всего выше перечисленного, современный рацион питания, который нельзя назвать здоровым и сбалансированным, так как в нем высокое содержание жиров и углеводов, а содержание клетчатки, наоборот, достаточно низкое, не позволяет организму и пищеварительной системе в частности своевременно избавляться от токсинов, которые накапливаются в организме. Гиподинамия (недостаток физической активности) и стрессы, которые, к сожалению, стали неотъемлемой частью нашей жизни, играют свою негативную роль. «Благодаря» им, в организме замедляется кровообращение и ухудшается работа лимфатической системы. Нужно помнить, что целлюлит возникает и развивается в тех местах, в которых кровообращение нарушено, либо оно не достаточно активно. Тем самым, в тканях организма наблюдаются застойные явления. Режим и характер питания играет большую роль. Если вы будете злоупотреблять жирной пищей, в которой достаточно высокое содержание рафинированных углеводов с низким уровнем клетчатки и витаминов, это будет одним из факторов, который будет способствовать развитию целлюлита. Еще одним способствующим фактором, является недостаточный тонус мышц (гипотония). Например, если у ягодичной мышцы недостаточный тонус, то это приводит к её обвисанию, тем самым нарушается форма бедра из-за того, что образуется характерная выпуклость. Наследственность также влияет на появлении и развитие целлюлита. Достаточно высокий процент возникновения у вас целлюлита, если у вашей матери он был. Гормоны, которые могут попасть в ваш организм с контрацептивами или во время гормональной терапии тоже оказывают свое негативное влияние. Необходимо отметить, что у больных, которые страдают различными заболеваниями эндокринной системы, практически всегда наблюдается целлюлит. Так как при такого рода заболеваниях нарушается обмен веществ. |
Читайте: |
---|
Интересно знать:
Правильный подход к диетам![]() Не секрет, что диеты не всегда эффективно выполняют свои непосредственные функции по сбросу лишнего веса. Однако, как утверждают... |
Кому лечебной грязи?![]() Грязелечение, оно же лечение грязями, известно с глубокой древности. Достаточно вспомнить древних египтян, которые использовали ... |
Что такое гоммаж и как его использовать?![]() «Гоммаж» как средство для ухода за кожей появился в широкой продаже в нашей стране сравнительно недавно, поэтому многие женщины ... |
Электролизная эпиляция![]() Процедуры с электролизом требует хороших навыков исполнения, и хотя сейчас даже продаются аппараты для домашнего использования, ... |
Ухаживаем за кожей:
О растяжкахДовольно часто у женщин во время беременности или из-за резкого изменения веса на коже т... |
Уход за кожей лица и телаЗа кожей тела, также как и за кожей лица, необходим уход. Уход за кожей тела включает... |
Как сохранить красоту:
Эффективные и действенные методы продвижения своег![]() В этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу... |
Как выбрать мочалку для тела![]() Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько... |