Апельсиновая:

Антицеллюлитный баночный массаж

News image

Баночный массаж – один из способов борьбы с «апельсиновой коркой» (целлюлитом). Он спосо...

Ямочкам посвящается…

News image

Почему красивое французское слово сellulite внушает представительницам прекрасного пола ...

Антицеллюлитные обертывания

News image

Антицеллюлитные обертывания – одна из самых распространенных и полюбившихся женщинам про...

Стресс ведёт к целлюлиту

News image

Как известно, целлюлит — это проблема разбалансированного организма и нездорового образа...

Главная - Целлюлит - Как самой делать антицеллюлитный массаж?


Как самой делать антицеллюлитный массаж?
Уход за телом - Целлюлит

как самой делать антицеллюлитный массаж?

Красивая женщина – это не только идеальные черты лица и безупречный макияж. Как известно, именно фигура в большей степени делает представительницу прекрасной половины привлекательной. А фигура – это не только пропорции и стройность, это прежде всего, кожа.

Естественное желание стать обладательницей гладкой загорелой кожи обостряется у женщин весной. Оно и понятно – природа пробуждается от зимней спячки, и мысли о предстоящем сезоне сарафанов, шорт и бикини посещают с завидным постоянством. Замечено, что в этот период со скоростью схода лавины в интернете растет количество запросов по поводу диет, упражнений и способов избавления от целлюлита.

Ох, уж этот целлюлит! В последнее десятилетие борьба с ним приобрела такую же актуальность как борьба с терроризмом. На что только не готовы представительницы прекрасного пола, лишь бы избавиться от «апельсиновой корки» на своих бедрах, руках и ягодицах! И ведь недостаточно быть стройной, чтобы этот косметический недостаток не коснулся тебя своими шершавыми лапами. Потому как целлюлит – это заболевание кожи, которому подвержена большая часть людей вне зависимости от веса. Так что расстраиваться не стоит, нужно действовать.

Пожалуй, самым простым и распространенным методом борьбы с «апельсиновой коркой» можно считать массаж. Именно массажное воздействие на поврежденные целлюлитом зоны способствует улучшению циркуляции крови, которая питает подкожный слой кислородом и удаляет токсины. Освободившиеся от них клетки получают нужное питание, а кожа восстанавливает упругость. Результат массажа особенно заметен, если он специальный, антицеллюлитный. Разумеется, сейчас в каждом салоне красоты есть специалист, владеющий методикой его проведения. Однако, если ты не хочешь тратить средства, свободное время у тебя есть, а желание привести кожу в порядок непоколебимое, ты вполне можешь научиться, как самой делать антицеллюлитный массаж.

Да, даже самомассаж в домашних условиях, если он правильно проводится, дает хороший результат. А если овладеть методикой применения специальных кремов или средств – баночки, щетки, ложки или меда, – то эффект будет просто замечательным. Кстати, эффект антицеллюлитного массажа обычно становится заметным не с первых дней, а лишь через 2-3 недели. У кого-то и позже, в зависимости от состояния кожи, степени повреждения ее целлюлитом и физиологических особенностей организма. Поэтому ни в коем случае не следует усердствовать, вызывая синяки и отеки. Ни к чему хорошему такие «побочные эффекты» не приведут. Напротив, антицеллюлитный массаж рекомендуется делать осмотрительно и осторожно, а при некоторых заболеваниях – например, варикозном расширении вен и кожных заболеваниях – он противопоказан.

Основа антицеллюлитного массажа состоит из поглаживаний, вымешивающих, пощипывающих, шлепающих движений и захватов. Их выверенные сочетания для каждой степени целлюлита в огромном количестве имеются в интернете и на книжных прилавках. Главное – не утонуть в этом изобилии и скрупулезно, методом пробы, выбрать идеально подходящий для тебя вариант.

Необходимо запомнить и несколько главных правил антицеллюлитного массажа, согласно первому из которых, начинать нужно снизу вверх: с ног к бедрам, ягодицам, животу и рукам. Никогда не следует делать массаж слишком долго (больше часа). Массировать живот нужно предельно осторожно и только нежными, плавными движениями, а паховую область, внутреннюю поверхность бедер и подколенные сгибы подвергать массажу нельзя.

Если решишься на применение антицеллюлитных кремов или специальных средств, прежде всего надо убедиться, что ты сама не склонна к аллергии. Поскольку, например, мед, при всех его потрясающих качествах и пользе для организма – сильный аллерген. Поэтому прежде, чем наносить на поврежденную целлюлитом зону, проверь, как его воспримет твоя кожа, на каком-нибудь небольшом участке, – кисти или запястье. Если спустя некоторое время нет ни зуда, ни красноты, значит, можно пробовать применять мед для массажа.

Косметическая промышленность предлагает огромный выбор антицеллюлитных кремов и масел, то есть, всегда можно выбрать тот, который подойдет именно тебе. Специальный крем усиливает антицеллюлитный эффект массажа, и результат может быть виден даже раньше, чем через 2 недели. Однако следует помнить, что в состав таких средств, как правило, входят вещества, активно воздействующие на кожу, а потому крем также нужно подбирать внимательно и пробовать во избежание аллергической реакции.

Силиконовую баночку для вакуумного массажа и массажную щетку можно приобрести в любой аптеке. Если остановишься на щетке, то выбирай с натуральной, но не очень жесткой щетиной – ориентируйся на восприимчивость твоей кожи. И помни – при массаже щетка и кожа должны быть только сухими, а процедура не должна длиться дольше 5 минут.

Если твой выбор падет на баночку, то знай, что вакуумный массаж чрезвычайно полезен и популярен. В чем ты сама непременно убедишься. Такой самомассаж дает прекрасные результаты, которые ничуть не уступают результатам салонного массажа. Для улучшения скольжения баночки следует использовать крем или масло, которые тебе подходят, а саму процедуру проводить регулярно.

Кстати, плюс к самомасажу в условиях дома можно принимать антицеллюлитные ванны с морской солью и эфирными маслами. Это еще одно отличное средство борьбы с целлюлитом. Морскую соль следует растворять в теплой воде, что очень эффективно поможет вывести из кожи токсины. А перед тем как добавить антицеллюлитную смесь эфирных масел к ванне, необходимо хорошо размешать ее в стакане молока. И, помни: продолжительность солевой ванны – 15 минут, а ванну с эфирными маслами можно принимать не дольше 20.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Стоматологическая клиника Familia - круглосуточная стом

News image

В современном мире каждый человек, и большой и маленький, знает о том, что всегда и везде ценится порядок и чистота. В первую очер...

Разборка Мерседес

News image

Грузовики Mercedes-Benz считаются невероятно надежными. Но, как и любая техника, каждый современный грузовой автомобиль обладает н...

Шея

News image

Рекомендации народной медицины для сохранения эластичности кожи и предупреждения появления морщин на шее

Не Забывайте о Кремах После Загара !

News image

Кожа после загорания на пляже, увы, приобретает не слишком цветущий вид. Привести ее в чувство, увлажнить и закрепить загар можн...

z

Ухаживаем за кожей:

В «L’Oreal» напечатали человеческую кожу на 3D-принтере

Во французской компании «L’Oreal», являющейся мировым лидером по производству косметики ...

Парафанго

Обертывание парафанго используется по всему миру в тысячах салонов и уже с успехом зарек...

Как сохранить красоту:

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Секрет молодости куртизанок

News image

Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды...

Авторизация





Кожные заболевания:

Что такое акне?

News image

При неправильном функционировании сальных желез происходит закупорка пор кожным салом. В...

Витилиго – белая отметка на коже

News image

Расхожая поговорка «А пес его знает!» характеризует витилиго весьма образно и точно. Хот...

Чистотел от прыщей

News image

Лечение угревой болезни – животрепещущая проблема в любую эпоху. На сегодняшний день в н...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Модный загар: благо или страшное зло?

News image

Бледная кожа и нездоровый цвет лица после двенадцати часов непрерывного сидения за компь...

Средства от солнечных ожогов

News image

Избежать солнечных ожогов в самые теплые месяцы года, да еще где-нибудь на курорте, дово...

Как получить красивый бронзовый загар, не навредив здор

News image

Каждая из нас хочет обладать красиво отливающей бронзовым загаром кожей. И это неудивите...

Народные средства:

Уход за телом народными средствами

News image

Используя увлажняющие кремы для лица, для ухода за телом лучше обойтись без них. Бытует ...

Как приготовить косметический лед?

News image

Использование льда в косметических целях, несомненно, приносит пользу. Во-первых, лед по...

Восточные рецепты красоты: домашние скрабы

News image

Знания и богатейший опыт восточной народной медицины и косметики копились веками. До сих...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция