Апельсиновая:

Что полезно для наших ножек и вредно для целлюлита

News image

Ноги подвергаются экстремальным нагрузкам, ведь в любом положении, кроме положения лежа,...

ТОП-5 самых дешевых средств от целлюлита

News image

Ни для кого не секрет, что многие средства от целлюлита (гели, кремы, скрабы) достаточно...

Мезотерапия: инъекции против целлюлита

News image

В борьбе с целлюлитом любые средства хороши. Одним из современных средств является проце...

Уксус и лимон против целлюлита

News image

На что только не готовы идти представительницы прекрасного пола, чтобы избавиться от цел...

Главная - Уход за телом (кожей) - Как ухаживать за руками?


Как ухаживать за руками?
Уход за телом - Уход за телом (кожей)

как ухаживать за руками?

Кожа на руках и ногти очень чувствительны к внешним и внутренним воздействиям, легко повреждаются. Тем не менее, мы не можем не мыть руки регулярно, хоть мыло и сушит кожу, не можем не заниматься уборкой по дому, работами в саду и т.п. Все дело в правильном уходе, который позволяет избежать или избавиться от уже имеющихся проблем с руками и ногтями. Подробнее о каждой из проблем:

Покраснение кожи рук. Вызывается нарушением циркуляции крови в конечностях. Возникает как следствие хронических проблем с сердечно-сосудистой системой. Может возникнуть также, если у вас часто зимой сильно замерзают руки, либо после обморожений.

Чтобы избавиться от покраснения кожи, рекомендуется делать контрастные ванночки для рук с холодной и горячей водой в течение 5-10 минут 1-2 раза в день. После процедуры нужно нанести на руки крем для сухой кожи. В воду для ванночки можно добавлять несколько крупинок марганцовки, соду (1 ч. ложка на 1 л.), настой из черемухи (2 ч. ложки на 1 л. воды), настой коры дуба (50 гр. на 3 л. воды). При такой проблеме, как покраснение кожи рук, необходимо регулярно проводить массаж с кремом.

Потливость рук. Рекомендуется мыть руки горячей водой с некоторыми химическими растворами, по поводу которых необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом, а также холодной водой с мылом, а затем протереть раствором салициловой кислоты с 2% содержанием спирта.

Хорошо делать ванночки для рук с крепким чаем, экстрактами шалфея, липы, тысячелистника, коры дуба.
Мойте руки утром холодной водой и посыпайте смесью талька и борной кислоты (1:1).

Общие рекомендации по уходу за руками.

В холодной время года (осенью, зимой и ранней весной) не забывайте надевать перчатки.
Время от времени мойте руки молоком.
В летнее время втирайте в кожу сок огурца. Зимой хорошо мыть руки в воде, в которой варился картофель.

Ногти

Хорошее увлажнение необходимо не только для кожи, но и для ногтей. Любое растительное масло – это хороший естественный увлажнитель. Достаточно небольшое количество масло нанести на ногти и втереть.

Однако проблемы с ногтями случаются не только по причине недостаточного увлажнения.

Посмотрев на свои ногти, вы можете определить, каких витаминов и минералов не хватает в вашем организме.

Начало формы

Если ногти тонкие, слоятся и в белых пятнах, значит, в вашей диете не хватает цинка. Этот минерал содержится в бобовых, грибах и цельнозерновом хлебе.
Если поверхность ногтя ребристая, неровная, то вам не хватает витамина А и железа. Употребляйте больше зелени, моркови, дыни, красного мяса.
Хрупкость и ломкость ногтей свидетельствует о недостатке биотина, который содержится в дрожжах, грейпфруте, арбузе, бананах и клубнике.
Недостаток витамина В приводит к хрупкости и ломкости ногтей, и изменению поверхности ногтей на волнистую. Витамин содержится в моркови, шпинате, коричневом рисе, дыне, грецких орехах. Если у вас проблема с кожей рук или ногтями, не пускайте все на самотек, проконсультируйтесь со специалистами – косметологами и дерматологами.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Деревянная отделка стен

News image

Деревянная отделка помещений предоставит возможность сделать поверхность стильной и красивой, также создаст в помещении максимальн...

Какой способ эпиляции самый удобный? Шугаринг!

News image

Все девушки любят ухаживать за собой, проводя много часов в салонах красоты. Но больше этого они любят только сладости. На Древн...

История эпиляции

News image

На заре человечества… (50 тысяч лет назад). Расцвет антиэпиляции – чем больше волос – тем лучше! Меньше шансов, что дети от в...

Наиболее распространненные методы эпиляции волос

News image

Принцип действия современных устройств для эпиляции состоит в том, что все их воздействия направлены непосредственно на корень в...

z

Ухаживаем за кожей:

Растяжки на коже, как избавиться от растяжек

Появление растяжек – удручающее явление, способное расстроить любую женщину, ведь каждой...

Комплексный уход за кожей тела

Почему необходимо поддерживать кожу в активном состоянии. Подобно мышцам, кожный покр...

Как сохранить красоту:

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Секрет молодости куртизанок

News image

Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды...

Авторизация





Кожные заболевания:

Веснушки

News image

Веснушки — символ веселой и беззаботной молодости. Не спешите с ними расставаться, тем б...

Родинки и родимые пятна

News image

У многих людей на коже имеются различные по величине пигментные пятна. Родинки и родимые...

Что такое папиллома и стоит ли от нее избавляться?

News image

Часто на лице или теле человека можно увидеть небольшие, похожие на бородавки выпуклости...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Натуральные компоненты косметики для загара

News image

Несмотря на то, что есть возможность получать чистые, без примесей, с заданными свойства...

Солярии приравняли к табаку и алкоголю

News image

Международное агентство по изучению рака (МАИР) пересмотрело свои взгляды на солярии, по...

Выход на пляж: Как подделать загар правильно?

News image

Случается так, что и нам удается уйти в отпуск на недельку-другую. Что же нужно сделать,...

Народные средства:

Морковь для красоты вашей кожи

News image

Натуральная косметика не выходит из моды. И не только потому, что полезные продукты всег...

Средства, придающие гладкость коже

News image

Персиковая разглаживающая маска Очистите и разомните спелый персик. Из получившейся мяк...

Народные рецепты по уходу за грудью

News image

Мужчины всегда считали женскую грудь самой сексуальной, притягательной и возбуждающей ч...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция