Апельсиновая:

Как часто делать крио-массаж?

News image

Разгладьте целлюлит с помощью альпийского крио массажа. Процедура, разработанная австрий...

Что такое целлюлит?

News image

Вспомните полотна Рубенса с пышными дамами, кожа которых испещрена бугорками и впадинкам...

Антицеллюлитное белье: плюсы и минусы

News image

Всем женщинам известно, как нелегко бороться с ненавистной апельсиновой коркой . Решить...

Упражнения против целлюлита

News image

Целлюлит и упражнения - близнецы-братья, ни одна методика против целлюлита не будет имет...

Главная - Уход за телом (кожей) - Как ухаживать за руками?


Как ухаживать за руками?
Уход за телом - Уход за телом (кожей)

как ухаживать за руками?

Кожа на руках и ногти очень чувствительны к внешним и внутренним воздействиям, легко повреждаются. Тем не менее, мы не можем не мыть руки регулярно, хоть мыло и сушит кожу, не можем не заниматься уборкой по дому, работами в саду и т.п. Все дело в правильном уходе, который позволяет избежать или избавиться от уже имеющихся проблем с руками и ногтями. Подробнее о каждой из проблем:

Покраснение кожи рук. Вызывается нарушением циркуляции крови в конечностях. Возникает как следствие хронических проблем с сердечно-сосудистой системой. Может возникнуть также, если у вас часто зимой сильно замерзают руки, либо после обморожений.

Чтобы избавиться от покраснения кожи, рекомендуется делать контрастные ванночки для рук с холодной и горячей водой в течение 5-10 минут 1-2 раза в день. После процедуры нужно нанести на руки крем для сухой кожи. В воду для ванночки можно добавлять несколько крупинок марганцовки, соду (1 ч. ложка на 1 л.), настой из черемухи (2 ч. ложки на 1 л. воды), настой коры дуба (50 гр. на 3 л. воды). При такой проблеме, как покраснение кожи рук, необходимо регулярно проводить массаж с кремом.

Потливость рук. Рекомендуется мыть руки горячей водой с некоторыми химическими растворами, по поводу которых необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом, а также холодной водой с мылом, а затем протереть раствором салициловой кислоты с 2% содержанием спирта.

Хорошо делать ванночки для рук с крепким чаем, экстрактами шалфея, липы, тысячелистника, коры дуба.
Мойте руки утром холодной водой и посыпайте смесью талька и борной кислоты (1:1).

Общие рекомендации по уходу за руками.

В холодной время года (осенью, зимой и ранней весной) не забывайте надевать перчатки.
Время от времени мойте руки молоком.
В летнее время втирайте в кожу сок огурца. Зимой хорошо мыть руки в воде, в которой варился картофель.

Ногти

Хорошее увлажнение необходимо не только для кожи, но и для ногтей. Любое растительное масло – это хороший естественный увлажнитель. Достаточно небольшое количество масло нанести на ногти и втереть.

Однако проблемы с ногтями случаются не только по причине недостаточного увлажнения.

Посмотрев на свои ногти, вы можете определить, каких витаминов и минералов не хватает в вашем организме.

Начало формы

Если ногти тонкие, слоятся и в белых пятнах, значит, в вашей диете не хватает цинка. Этот минерал содержится в бобовых, грибах и цельнозерновом хлебе.
Если поверхность ногтя ребристая, неровная, то вам не хватает витамина А и железа. Употребляйте больше зелени, моркови, дыни, красного мяса.
Хрупкость и ломкость ногтей свидетельствует о недостатке биотина, который содержится в дрожжах, грейпфруте, арбузе, бананах и клубнике.
Недостаток витамина В приводит к хрупкости и ломкости ногтей, и изменению поверхности ногтей на волнистую. Витамин содержится в моркови, шпинате, коричневом рисе, дыне, грецких орехах. Если у вас проблема с кожей рук или ногтями, не пускайте все на самотек, проконсультируйтесь со специалистами – косметологами и дерматологами.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Загорать или не загорать?

News image

Именно такой вопрос задаю себе перед каждым отпускным сезоном. И его актуальность увеличивается с каждым годом. С каждым годом, ...

В «L’Oreal» напечатали человеческую кожу на 3D-принтере

News image

Во французской компании «L’Oreal», являющейся мировым лидером по производству косметики и парфюмерии начали использовать 3D-прин...

Чем сделать эпиляцию лица?

News image

Некоторым женщинам приходится удалять волосы на лице почти каждый день. Единственным утешением в такой ситуации может быть то, ч...

Покрытие гель-лак

News image

Характеристики гель-лаков Гель-лак является гелем, в котором присутствует добавление цветного пигмента, обычно он применяется в р...

z

Ухаживаем за кожей:

Как стать стройными и красивыми с помощью кофе и какао?

Вот за что я люблю женщин, так это за то, что они знают множество секретов того, как ста...

Арома рецепты красоты и привлекательности

В Индии история использования экстрактов трав насчитывает около пяти тысяч лет. Запах ма...

Как сохранить красоту:

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Секрет молодости куртизанок

News image

Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды...

Авторизация





Кожные заболевания:

Обилие родинок - признак счастья?

News image

Вообще, в медицине родинку родинкой не называют. Называется она пигментным невусом и кла...

Солнце при угревой болезни - вред или польза?

News image

Ультрафиолет действительно обладает дезинфицирующим действием и один-два случайных прыщи...

Бородавки, паппиломы и другие образования на коже

News image

Расскажем о некоторых наиболее распространенных кожных образованиях. Бородавки и папп...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Как не стать полосатой от автозагара

News image

Автозагары пользуются популярностью во всем мире. Крема, лосьоны и спреи - выбор есть. Н...

Что это такое автозагар ?

News image

Автозагары - это средства, создающие временный эффект загара без пребыванию на солнце ил...

Нехватка солнца опасна!

News image

Специалисты всего мира в области раковых заболеваний пересматривают точку зрения на безо...

Народные средства:

Как сохранить красоту своего тела? Бабушкины рецепты

News image

Все девушки (ну, или почти все) следят за красотой своего личика. Крем, питательные маск...

Примочки от ран и порезов

News image

Получить травму можно в любом месте и в любое время. Когда под рукой нет средств первой ...

Уход за кожей зимой. Что нужно знать?

News image

Кожа человека зимой становится более всего чувствительной к неблагоприятным погодным усл...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция