Апельсиновая:

Кофейное обертывание - взбодрись и от целлюлита освобод

News image

Любишь бодрящий аромат крепкого кофе? Придется тебя, и огорчить и обрадовать одновременн...

Луна и целлюлит. Как воспользоваться лунным циклом?

News image

Наверняка практически каждая женщина не понаслышке знает это неприятное слово «целлюлит»...

Стресс и целлюлит

News image

Среди причин возникновения целлюлита первое место занимают стрессы. Как же влияет стресс...

Хотите избавиться от целлюлита? Современная косметологи

News image

Прежде чем начать войну с целлюлитом, женщина должна понять, что ее организм изначально ...

Главная - Уход за телом (кожей) - Как ухаживать за руками?

Как ухаживать за руками?
Уход за телом - Уход за телом (кожей)

как ухаживать за руками?

Кожа на руках и ногти очень чувствительны к внешним и внутренним воздействиям, легко повреждаются. Тем не менее, мы не можем не мыть руки регулярно, хоть мыло и сушит кожу, не можем не заниматься уборкой по дому, работами в саду и т.п. Все дело в правильном уходе, который позволяет избежать или избавиться от уже имеющихся проблем с руками и ногтями. Подробнее о каждой из проблем:

Покраснение кожи рук. Вызывается нарушением циркуляции крови в конечностях. Возникает как следствие хронических проблем с сердечно-сосудистой системой. Может возникнуть также, если у вас часто зимой сильно замерзают руки, либо после обморожений.

Чтобы избавиться от покраснения кожи, рекомендуется делать контрастные ванночки для рук с холодной и горячей водой в течение 5-10 минут 1-2 раза в день. После процедуры нужно нанести на руки крем для сухой кожи. В воду для ванночки можно добавлять несколько крупинок марганцовки, соду (1 ч. ложка на 1 л.), настой из черемухи (2 ч. ложки на 1 л. воды), настой коры дуба (50 гр. на 3 л. воды). При такой проблеме, как покраснение кожи рук, необходимо регулярно проводить массаж с кремом.

Потливость рук. Рекомендуется мыть руки горячей водой с некоторыми химическими растворами, по поводу которых необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом, а также холодной водой с мылом, а затем протереть раствором салициловой кислоты с 2% содержанием спирта.

Хорошо делать ванночки для рук с крепким чаем, экстрактами шалфея, липы, тысячелистника, коры дуба.
Мойте руки утром холодной водой и посыпайте смесью талька и борной кислоты (1:1).

Общие рекомендации по уходу за руками.

В холодной время года (осенью, зимой и ранней весной) не забывайте надевать перчатки.
Время от времени мойте руки молоком.
В летнее время втирайте в кожу сок огурца. Зимой хорошо мыть руки в воде, в которой варился картофель.

Ногти

Хорошее увлажнение необходимо не только для кожи, но и для ногтей. Любое растительное масло – это хороший естественный увлажнитель. Достаточно небольшое количество масло нанести на ногти и втереть.

Однако проблемы с ногтями случаются не только по причине недостаточного увлажнения.

Посмотрев на свои ногти, вы можете определить, каких витаминов и минералов не хватает в вашем организме.

Начало формы

Если ногти тонкие, слоятся и в белых пятнах, значит, в вашей диете не хватает цинка. Этот минерал содержится в бобовых, грибах и цельнозерновом хлебе.
Если поверхность ногтя ребристая, неровная, то вам не хватает витамина А и железа. Употребляйте больше зелени, моркови, дыни, красного мяса.
Хрупкость и ломкость ногтей свидетельствует о недостатке биотина, который содержится в дрожжах, грейпфруте, арбузе, бананах и клубнике.
Недостаток витамина В приводит к хрупкости и ломкости ногтей, и изменению поверхности ногтей на волнистую. Витамин содержится в моркови, шпинате, коричневом рисе, дыне, грецких орехах. Если у вас проблема с кожей рук или ногтями, не пускайте все на самотек, проконсультируйтесь со специалистами – косметологами и дерматологами.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Симптомы и профилактика язвенного колита

News image

Воспалительные процессы, связанные со слизистой оболочкой толстого кишечника, могут быть вызваны серьезным хроническим заболеван...

Как делается депиляция воском в домашних условиях?

News image

Как всем нам известно, что красота женского тела состоит не только в отсутствии лишнего веса и правильных пропорций тела, а и от...

Автошкола на правом берегу Киева: обучение вождению выс

News image

Введение В современном мире умение водить автомобиль является важным навыком, который приносит свободу и удобство. Для получения ...

Бальзам для тела: выбираем подходящий

News image

Купив первый попавшийся бальзам, ты получишь всего один шанс из трех, что выбранное средство будет идеально подходить тебе. Врем...

z

Ухаживаем за кожей:

Как работают агенты по недвижимости в Одессе?

Агенты по недвижимости являются профессионалами, которые обучены функционировать в качеств...

Купить хостинг vds (Украина): рекомендации специалистов

Как показывает практика, в выборе хостинга многие сталкиваются с наличием только одного ва...

Как сохранить красоту:

Эффективные и действенные методы продвижения своег

News image

В этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу...

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Авторизация





Кожные заболевания:

Обилие родинок - признак счастья?

News image

Вообще, в медицине родинку родинкой не называют. Называется она пигментным невусом и кла...

Бактерии могут вызвать сахарный диабет

News image

Попадающие на кожу человека бактерии могут вызвать развитие заболевания под названием са...

Самые распространенные заболевания кожи лица

News image

Заболевания кожи лица могут проявить себя совершенно неожиданно. Бывают случаи, когда че...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

«Солнечная» косметика

News image

Нежась на солнышке, мы, естественно, не чувствуем, как повреждаются коллаген и эластин –...

Как правильно пользоваться автозагаром?

News image

Оказывается, отдых с лучшей подругой – есть отдых с оборотнем в бикини! Вечером, договор...

Красивый загар и питание. Витамины и продукты для загар

News image

О том, как добиться ровного и красивого загара, написано достаточно. О загаре мечтают вс...

Народные средства:

Как избавиться от бородавок народными средствами?

News image

До чего же неприятны эти наросты на коже! Луиза Хей указывает психологическую подоплеку ...

Домашний скраб

News image

Продолжая тему домашней косметики, стоит обратить внимание на изготовление скрабов для л...

Домашняя косметика

News image

Благодаря насыщенности современного рынка косметики полностью исчезла потребность пригот...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция