Апельсиновая:

Хотите избавиться от целлюлита – запаситесь терпением!

News image

Когда начинается целлюлит, не стоит уповать на чудо. Никакие диеты не спасут, наоборот, ...

Целлюлит? Попробуйте пелоидотерапию и талассотерапию!

News image

Что такое пелоидотерапия и талассотерапия? Это обертывание. Конечно с помощью этих метод...

Целлюлит (целюлит). Причины возникновения и развития це

News image

Целлюлит (целюлит). Что такое целлюлит? Возрастные проблемы начинаются, как правило, ...

Антицеллюлитное белье

News image

Основным преимуществом антицеллюлитного белья (антицеллюлитные брюки, шорты, бриджи и т....

Главная - Загар - Солнцезащитный крем: загар без проблем

Солнцезащитный крем: загар без проблем
Уход за телом - Загар

солнцезащитный крем: загар без проблем

Модели в глянцевых журналах наперебой демонстрируют открытые наряды и великолепный ровный загар. Действительно, загар к лицу любой женщине – это стильно, модно, современно. Но что мы знаем об оборотной стороне загара?

Загорать или не загорать?

Находясь на солнце, наш организм получает дополнительный заряд энергии, и мы чувствуем себя отдохнувшими, бодрыми. Солнце полезно для наших костей, зубов, гормональной системы. Но так ли уж оно безобидно? Оказывается под воздействием УФ-лучей (вида UVA и UVB) в коже происходят процессы, которые медики называют фотостарением. Вредоносные лучи, проникая глубоко в эпидермис, постепенно разрушают его структуру, вызывая преждевременное появление морщин, делая кожу сухой и дряблой. Больше всего страдает лицо – ведь именно оно получает самую большую дозу облучения. Мало того, медиками доказано, что солнечные лучи провоцируют развитие рака кожи. Итак, загар любой ценой сейчас не в моде.

Выбираем защиту

Выход прост: необходимо использовать средства для защиты от солнца. Солнцезащитные фильтры, которые содержатся в них (они могут быть минерального или органического происхождения), защищают кожу от неблагоприятного воздействия солнечных лучей.
Степень защиты, которая требуется для Вашего типа кожи, зависит от индивидуального светового типа и интенсивности солнечного излучения. Лучше приспособлена к солнцу кожа смуглых людей с темными глазами и волосами, хуже всего – светлая кожа рыжеволосых, покрытая веснушками. Если смуглолицый человек может получить ожог примерно после 35-40 минут пребывания на ярком солнце, то светлокожим блондинам с серыми и голубыми глазами для этого достаточно обычно 10-20 минут. Хуже всего приходится рыжеволосым – их кожа почти никогда не темнеет и может обгореть за 5-6 минут.
Применять солнцезащитные кремы необходимо ежедневно, ведь 2/3 солнечного излучения кожа получает в то время, когда мы занимаемся самыми обычными делами – идем в магазин, гуляем с собакой или едем в машине.

Как же правильно подобрать солнцезащитный крем?

На тюбиках и баночках с лосьонами, маслами и кремами для загара имеется солнцезащитный фактор SPF (Sun Protective Factor), показывающий, во сколько раз использование данного средства увеличивает время безопасного пребывания на солнце. Его значение может быть в интервале от 3 до 30. Чем темнее кожа человека, тем меньше может быть SPF, и наоборот, обладательницам светлой кожи рекомендуется приобретать крем с максимальной защитой SPF.
Допустим, летом в полдень ваша кожа розовеет через 20 минут пребывания на солнце. С применением солнцезащитного крема SPF 15 безопасное время пребывания увеличивается в 15 раз и составит 300 минут (20x15=300) или 5 часов.

Как загорать правильно?

Надо понимать, что кремы, содержащие SPF-фильтры, - не панацея, а всего лишь одна составляющая общей защиты от солнца. Врачи настоятельно рекомендуют:
- воздерживаться от пребывания на солнце во время его наибольшей активности - с 11 до 15 часов;
- не находиться на солнце более 5 часов подряд (даже если погода облачная);
- наносить солнцезащитный крем следует дома, за 20-30 минут до выхода, обращая особое внимание на плечи, грудь, нос, лоб, икры и колени, где кожа самая нежная;
- средство наносить тонким слоем, а затем втереть сильными массажными движениями;
- перед купанием также следует нанести водостойкий солнцезащитный крем, ведь вода не защищает от ультрафиолетового излучения;
- шляпа с широкими полями и солнцезащитные очки будут дополнительной защитой от новых морщинок.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Чем различаются способы удаления волос? Бритье, эпиляци

News image

Какая женщина не мечтает о гладкой шелковистой коже? Во все времена женщины прибегали к различным способам для достижения этой ц...

Заказываем бишофит на сайте fitfarmix.com.ua

News image

Все люди хотят избавиться от своих недугов и болезней. Именно поэтому медицина не стоит на месте и множество лет ищет лекарственны...

Очки виртуальной реальности для компьютера

News image

Многие люди ищут VR очки, предназначенные для компьютера. Но очки виртуальной реальности специально для компьютера невозможно прио...

Эластичность сосудов

News image

Протяженность сосудистой сетки в организме составляет несколько тысяч километров. От состояния их эластичности зависит здоровье ор...

z

Ухаживаем за кожей:

В «L’Oreal» напечатали человеческую кожу на 3D-принтере

Во французской компании «L’Oreal», являющейся мировым лидером по производству косметики ...

Сухие локти и коленки не украсят нашу Ленку

Сухие локти, коленки с коричневой загрубевшей кожей, которая еще и шелушиться не украсят...

Как сохранить красоту:

Эффективные и действенные методы продвижения своег

News image

В этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу...

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Авторизация





Кожные заболевания:

Ветряная оспа (ветрянка)

News image

Ветрянка (ветряная оспа) — высокозаразное острое инфекционное заболевание, протекающее с...

Прыщи и угри

News image

Твоя главная проблема – это ужасные прыщи и угри, которые появляются на лице в самые неп...

Коварные родинки

News image

Родинки или родимые пятна бывают врожденными, или же могут появляться в любом возрасте. ...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Не Забывайте о Кремах После Загара !

News image

Кожа после загорания на пляже, увы, приобретает не слишком цветущий вид. Привести ее в ч...

Солярий – польза от подконтрольного загара

News image

Все с нетерпением ждут наступления солнечных деньков после долгой и унылой зимы. Все дев...

Защитные Фильтры от Солнца

News image

Существуют защитные фильтры от солнца, которые входят в состав солнцезащитных кремов. Он...

Народные средства:

Несколько советов как решить проблему сухой кожи

News image

Ох, эта сухая кожа так раздражает! Советы в этой статье могут помочь решить эту проблему...

Домашние рецепты красоты на основе кофе

News image

Кофе-это прекрасный, бодрящий и тонизирующий напиток. Кроме этого, кофе чрезвычайно поле...

Маска, я тебя знаю? Маски для кожи шеи

News image

Так хочется купить себе новую косметику или сходить в салон на процедуры, почистить, увл...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция