Апельсиновая:

Санта Димопулос продемонстрировала идеальные формы

News image

Украинская певица Санта Димопулос на своей странице в одной из социальных сетей продемон...

Народные методы лечения целлюлита

News image

Народные средства лечения целлюлита проверены многими поколениями людей - возможно, имен...

Целлюлит: найти и обезвредить!

News image

Если в марте начать активную атаку на ненавистную «апельсиновую корку» на коже, летом мо...

Кофе может победить целлюлит

News image

Человека, который ни разу не пробовал кофе, наверное, не найдешь. Количество поклонников...

Главная - Загар - Солнцезащитный крем: загар без проблем


Солнцезащитный крем: загар без проблем
Уход за телом - Загар

солнцезащитный крем: загар без проблем

Модели в глянцевых журналах наперебой демонстрируют открытые наряды и великолепный ровный загар. Действительно, загар к лицу любой женщине – это стильно, модно, современно. Но что мы знаем об оборотной стороне загара?

Загорать или не загорать?

Находясь на солнце, наш организм получает дополнительный заряд энергии, и мы чувствуем себя отдохнувшими, бодрыми. Солнце полезно для наших костей, зубов, гормональной системы. Но так ли уж оно безобидно? Оказывается под воздействием УФ-лучей (вида UVA и UVB) в коже происходят процессы, которые медики называют фотостарением. Вредоносные лучи, проникая глубоко в эпидермис, постепенно разрушают его структуру, вызывая преждевременное появление морщин, делая кожу сухой и дряблой. Больше всего страдает лицо – ведь именно оно получает самую большую дозу облучения. Мало того, медиками доказано, что солнечные лучи провоцируют развитие рака кожи. Итак, загар любой ценой сейчас не в моде.

Выбираем защиту

Выход прост: необходимо использовать средства для защиты от солнца. Солнцезащитные фильтры, которые содержатся в них (они могут быть минерального или органического происхождения), защищают кожу от неблагоприятного воздействия солнечных лучей.
Степень защиты, которая требуется для Вашего типа кожи, зависит от индивидуального светового типа и интенсивности солнечного излучения. Лучше приспособлена к солнцу кожа смуглых людей с темными глазами и волосами, хуже всего – светлая кожа рыжеволосых, покрытая веснушками. Если смуглолицый человек может получить ожог примерно после 35-40 минут пребывания на ярком солнце, то светлокожим блондинам с серыми и голубыми глазами для этого достаточно обычно 10-20 минут. Хуже всего приходится рыжеволосым – их кожа почти никогда не темнеет и может обгореть за 5-6 минут.
Применять солнцезащитные кремы необходимо ежедневно, ведь 2/3 солнечного излучения кожа получает в то время, когда мы занимаемся самыми обычными делами – идем в магазин, гуляем с собакой или едем в машине.

Как же правильно подобрать солнцезащитный крем?

На тюбиках и баночках с лосьонами, маслами и кремами для загара имеется солнцезащитный фактор SPF (Sun Protective Factor), показывающий, во сколько раз использование данного средства увеличивает время безопасного пребывания на солнце. Его значение может быть в интервале от 3 до 30. Чем темнее кожа человека, тем меньше может быть SPF, и наоборот, обладательницам светлой кожи рекомендуется приобретать крем с максимальной защитой SPF.
Допустим, летом в полдень ваша кожа розовеет через 20 минут пребывания на солнце. С применением солнцезащитного крема SPF 15 безопасное время пребывания увеличивается в 15 раз и составит 300 минут (20x15=300) или 5 часов.

Как загорать правильно?

Надо понимать, что кремы, содержащие SPF-фильтры, - не панацея, а всего лишь одна составляющая общей защиты от солнца. Врачи настоятельно рекомендуют:
- воздерживаться от пребывания на солнце во время его наибольшей активности - с 11 до 15 часов;
- не находиться на солнце более 5 часов подряд (даже если погода облачная);
- наносить солнцезащитный крем следует дома, за 20-30 минут до выхода, обращая особое внимание на плечи, грудь, нос, лоб, икры и колени, где кожа самая нежная;
- средство наносить тонким слоем, а затем втереть сильными массажными движениями;
- перед купанием также следует нанести водостойкий солнцезащитный крем, ведь вода не защищает от ультрафиолетового излучения;
- шляпа с широкими полями и солнцезащитные очки будут дополнительной защитой от новых морщинок.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Готовим натуральные скрабы

News image

Почти все косметические фирмы на сегодняшний день предлагают богатый выбор скрабов. Но почему бы не порадовать уставшую от химии...

Фотодерматит: лечение и профилактика

News image

Что делать, если после дня, проведенного под теплыми солнечными лучами, лицо покрылась волдырями и нещадно чешется? Обратитесь к...

Опоясывающий лишай

News image

Опоясывающий лишай (опоясывающий герпес) - это вирусная инфекция, проявляющаяся болью и кожными высыпаниями. Возникает чаще осен...

Эпиляция: не все так гладко

News image

Существует два способа избавиться от надоевшей растительности: депиляция и эпиляция. В первом случае механическим или химическим...

z

Ухаживаем за кожей:

Как помочь коленям? Красота тела

Древние греки уверенно утверждали, что возраст женщины легко узнать по… её пяткам. Тогда...

Как выбрать мочалку для тела

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной буде...

Как сохранить красоту:

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Секрет молодости куртизанок

News image

Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды...

Авторизация





Кожные заболевания:

ЛЕЙКОДЕРМА

News image

Лейкодерма (лейкопатия) - нарушение пигментации кожи, обусловленное уменьшением или полн...

Диагностика и лечение меланомы

News image

Очень важно обнаружить меланому как можно раньше. Регулярно осматривайте все имеющиеся р...

Родинки и родимые пятна

News image

У многих людей на коже имеются различные по величине пигментные пятна. Родинки и родимые...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Восточные рецепты: защита от солнца

News image

Знания и богатейший опыт восточной народной медицины и косметики копились веками. До сих...

Витамины защитят кожу от солнца

News image

С наступлением жарких солнечных дней вся прекрасная половина человечества стремится сбро...

Антивозрастная косметика для загара: компоненты, продле

News image

Старение организма является естественным закономерным процессом, который протекает в каж...

Народные средства:

Народные средства для отбеливания кожи

News image

Сладкий перец (паприка) Натереть половину плода паприки на пластмассовой терке и нанес...

Скраб для тела, домашние рецепты - все не так сложно

News image

Скраб для тела вполне можно приготовить самой, для этого существуют домашние рецепты, ко...

Косметика, дарованная природой

News image

Многие ценные и полезные продукты питания с большим успехом можно использовать в пригото...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция