Апельсиновая:

Эффективный тренинг от целлюлита

News image

Красивые ноги притягивают взгляды окружающих - идете ли вы в мини-юбке, в купальнике или...

Какой должна быть антицеллюлитная диета?

News image

Прежде чем я начну давать советы по правильному рациону питания при антицеллюлитной диет...

Целлюлит. Антицеллюлитный медовый массаж

News image

Одним из лучших средств коррекции фигуры и снятия стрессового напряжения считается масса...

Все о целлюлите с медицинской точки зрения

News image

Никто не знает, откуда берется целлюлит, но все знают, что с ним нужно бороться. Многие ...

Главная - Загар - Как загорать в солярии. Плюсы и минусы солярия. Стоит идти в солярий?


Как загорать в солярии. Плюсы и минусы солярия. Стоит идти в солярий?
Уход за телом - Загар

как загорать в солярии. плюсы и минусы солярия. стоит идти в солярий?

Вредны или полезны солнечные лучи? Однозначного ответа нет. С тем же успехом можно спросить: вредна или полезна рыбная ловля? Смотря кому и смотря для чего. Точно так же обстоят дела и с загаром.

«Солнечные лучи полезны, – говорят одни, – Потому что способствуют образованию в организме витамина D и серотонина». Другие им возражают: «Это раньше солнечные лучи были полезны, пока над нашей головой не начала расти озоновая дыра. Теперь все витамины лучше получать искусственным путем». И снова ответный аргумент: «Озоновая дыра увеличивается, зато солнцезащитные кремы улучшаются: искусственное никогда не заменит натурального». И так до бесконечности…

Бесспорные плюсы

Любой косметолог вам скажет, что гелиотерапия (то есть, банальный загар) чрезвычайно полезна при угревой сыпи, псориазе, экземах, атопическом дерматите и нейродермите. Кроме того, бронзовый оттенок кожи – это само по себе прекрасно, не то что опостылевшая за зиму синюшная бледность…

Спорные минусы

Солнечный ожог

С кем не бывало? Хотелось как лучше, побыстрее загореть, а вышло, как всегда: синдром вареного рака (кожа красная, горячая и болит – не дотронешься). Страдания при ожоге неизбежны, но их можно уменьшить.

Что делать? Народное средство №1 – кисломолочная продукция, размазанная по обгоревшим поверхностям. Подойдут кефир, сметана – все, вплоть до йогуртов. Из натуральных средств также хороши сок алоэ и настой цветков ромашки. Сбить жар поможет жаропонижающий, а уменьшить боль – болеутоляющий препарат из ближайшей аптеки.

Родинки

Владелицам большого количества родимых пятен (особенно блондинкам и рыжеволосым) летом надо следить за всем этим «выводком» повнимательнее. Кто знает, вдруг под влиянием жесткого солнечного излучения какая-нибудь из родинок превратится в раковую опухоль меланому?

Что делать? Бить тревогу надо, если родимое пятно быстро увеличивается в размерах, начинает воспаляться, кровоточить, менять цвет или форму. Если это произошло, не теряйте времени, обращайтесь за помощью к онкологу или хотя бы к дерматологу. Но даже если все в порядке, «родинковладельцам» лучше не злоупотреблять солнцем. Загорать только в безопасные часы (до одиннадцати утра или после четырех вечера) и пользоваться солнцезащитным кремом с соответствующей типу кожи степенью защиты.

Хлоазма

Это специальный женский солнечный сюрприз. Под действием ультрафиолета на коже появляются темные пятна. Причиной хлоазм может стать прием оральных контрацептивов, глисты, болезни печени, проблемы по женской части, а также духи и дезодоранты, нанесенные перед загаром. Особый случай – хлоазмы на лице – бич всех беременных. При наплевательском к себе отношении пятнышки увеличиваются в размерах и могут слиться в одну большую кляксу.

Что делать?

1. Прежде всего, забыть обо всех косметических средствах, кроме солнцезащитного крема. Таким способом вы оградите кожу от попадания на нее эфирных масел, увеличивающих чувствительность к солнечной радиации.

2. Усиленно принимать витамины (и особенно – витамин С).

3. Если мазать темные пятна отбеливающим кремом, хуже не будет, но лучше обратиться к специалисту. Он выявит причину хлоазмы – и назначит соответствующее лечение.

Аллергия на солнце (фотодерматит)

Явление нечастое. Отличительные признаки: кожа покрывается мелкими прыщиками и начинает чесаться. Имейте ввиду, что солнце лишь запускает «аллергическую» реакцию. Настоящая причина болезни кроется в нарушении работы внутренних органов: печени, надпочечников, почек, эндокринной системы и др.

Что делать? Для начала – перестать загорать. Чтобы снять раздражение, можно воспользоваться успокаивающими мазями с ланолином, цинком или метилурацилом. Но если не обратиться к дерматологу или аллергологу для выявления причины фотодерматита, эта проблема будет всплывать каждый раз во время продолжительного пребывания на солнце.

Нельзя загорать совсем:
— тем, у кого наблюдается обострение какой-нибудь хронической болячки, или кто недавно встал с операционного стола;

— больным туберкулезом, диабетом, бронхиальной астмой с частыми приступами; людям с заболеваниями печени, кроветворной и центральной нервной системы;

— приверженцам новинок косметологии: после химического пилинга запрещено показываться на солнце месяц, а после лазерной шлифовки – вообще полгода.

Неприятные перспективы

Уж сколько раз твердили миру, что загар хорош в меру, и что всем, кто часами выпекается на солнце, грозят преждевременное старение кожи и даже ее рак. И еще неизвестно, что сильнее пугает горе-загоральщиков: ведь второе – всего лишь вероятность, а первое – суровая неизбежность.

На сегодняшний день панацея от всех бед одна – солнцезащитный крем. Он отражает ультрафиолетовые лучи – те самые, которые являются причиной рака и старения. С какой интенсивностью их отражает крем, указывает коэффициент защиты: 5, 10, 20, 30. Эта цифра означает, во сколько раз можно увеличить время вашего безопасного пребывания на солнце.

Не стоит забывать, что время безопасного пребывания на солнце у натуральной блондинки и у темнокожей шатенки, мягко говоря, разное.

Правила загара

Перед посещением солярия обязательно проконсультируйтесь с врачом, т.к. существует целый ряд лекарств, повышающих светочувствительность и провоцирующих аллергию на ультрафиолет, прием которых нельзя сочетать с загаром в солярии. Не рекомендуется посещать солярий во время беременности; людям, страдающим дерматитом; при гипертонии и болезнях печени.

Обязательно возьмите хлопчатобумажную шапочку или косынку для защиты волос. Иссушенные солярием волосы теряют свой блеск, тускнеют и становятся ломкими. Не забудьте и темные солнцезащитные очки.

Не мойтесь с мылом непосредственно перед сеансом, т.к. мыло разрушает защитную жировую смазку кожи, что может привести к обгоранию. Чувствительность к ультрафиолету повышается и после эпиляции.

Во время сеанса не пользуйтесь косметикой, дезодорантами, питательными кремами и ароматическими маслами. Снимите с себя все украшения.

Лучше не загорать топлесс, в особенности женщинам после тридцати.

Используйте специальные косметические средства до загара (чтобы избежать обгорания и загар был более ровным) и после загара (чтобы увлажнить и охладить кожу, а также закрепить загар).

Ультрафиолет активизирует обмен веществ, поэтому после солярия постарайтесь немного отдохнуть и расслабиться, выпейте фруктовый сок или зеленый чай с большим содержанием витамина С, не занимайтесь в этот день никакой физической работой. Почему бы не побаловать себя? Мы ведь это заслужили. Так что загорайте с пользой, загорайте с удовольствием.

Что нужно сделать перед солярием

обязательно защищайте глаза темными очками (если Вы носите контактные линзы - перед солярием снимите их!)
на голову оденьте бандану или шапочку, чтобы не пересушить волосы
нанесите на тело специальное средство для загара в солярии (средства защиты кожи от солнца для солярия не подходят!)
загорайте либо в хлопчатобумажном лифчике, либо со специальными накладками на соски
удалите макияж, снимите украшения
перед солярием не пользуйтесь парфюмерными средствами
проконсультируйтесь с сотрудником салона о времени загара (оно зависит от типа Вашей кожи, ее степени загара в настоящее время, а также мощности и общего количества ламп солярия)

Что нужно сделать после солярия

отдохните после солярия - ведь принятие солнечной ванны - это не только удовольствие, но и некая нагрузка на весь ваш организм
нанесите на кожу увлажняющее средство

Красивого загара!

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Природа рядом с нами

News image

Ни для кого ни секрет, что в наше время девушки предпочитают косметику из натуральных компонентов, а что касается украшений, пре...

Комплексный уход за собой осенью

News image

Начало осени — все равно, что лето. Такая же прекрасная пора: солнышко уже не так жарит; овощей и фруктов еще очень много, а зна...

В чем заключается правильный уход за кожей тела

News image

Normal 0 false false false RU X-NONE X-NONE ...

Маски для шеи: уход за самым нежным

News image

Как известно, что кожа на шее более нежная и чувствительная. Именно шея выдает возраст женщины, поэтому требует тщательного уход...

z

Ухаживаем за кожей:

Как ухаживать за руками?

Кожа на руках и ногти очень чувствительны к внешним и внутренним воздействиям, легко пов...

Уход за кожей тела

Уход за кожей тела – это то что мы делаем каждый день. Начинайте утро с физических упра...

Как сохранить красоту:

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Секрет молодости куртизанок

News image

Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды...

Авторизация





Кожные заболевания:

Как избавиться от веснушек?

News image

Чаще всего веснушки — явление наследственное. Возникают они, начиная с 5-летнего возраст...

ГИПЕРГИДРОЗ (Повышенная потливость)

News image

Потеют все - это естественный механизм охлаждения организма. Но как быть, если влажные л...

Как избавиться от бородавок

News image

Помните детскую страшилку, что если потрогать лягушку, то обязательно появится бородавка...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Преимущества и недостатки загара

News image

При получении необходимого количества излучения типа А, В и С, в пределах нормы, солнечн...

И коже хорошо, и энергию экономим!

News image

Практически во всех областях экономики с энергией начинают обращаться все осознаннее и э...

Раскладываем все по полочкам: история создания солярия,

News image

Первые аппараты для искусственного загара были разработаны для лечения больных псориазом...

Народные средства:

Сахарно-медовый скраб для тела + рецепт медового оберты

News image

От производителя: Мед обладает очень многими полезными свойствами, и в этом отзыве я ...

Как сохранить красоту своего тела? Бабушкины рецепты

News image

Все девушки (ну, или почти все) следят за красотой своего личика. Крем, питательные маск...

Зимняя народная косметика

News image

Ванна из травяного сбора, прекрасно смягчает, разглаживает кожу, снимает усталость, оказ...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция