Апельсиновая:
Распрощайтесь с целлюлитом!![]() При лишнем весе, полноте бедер и ягодиц, как правило, не избежать целлюлита. Эти внешн... |
Тайский массаж против целлюлита![]() Уникальный комплекс воздействий на человеческое тело, который называется тайским массаже... |
Боремся с целлюлитом![]() Нашим бабушкам сия напасть была неизвестна. Да и мамам, пожалуй, тоже. Многие учёные и т... |
6 программ против целлюлита![]() Чтобы избавиться от целлюлита, нужно приложить массу усилий. Конкретного рецепта от целл... |
Целлюлит и способы его устранения |
Уход за телом - Целлюлит |
Ручной массаж частично выполняет роль лимфодренажа и частично является стимулятором деятельности подкожной жировой клетчатки, а также мышц. Приведем примеры антицеллюлитного массажа: - 3-4 легкие поглаживания бедер снизу вверх. Массажу должны быть подвергнуто вся поверхность бедра. - «Валик», собранный из кожи и подкожножировой клетчатки продвигайте вверх, по внешней стороне бедра. Выполните упражнение по 2 раза с каждой стороны - Проблемные зоны следует массировать движениями, подобные тем, что выполняют при замесе теста. Необходимо при этом использовать антицеллюлитный крем или масло. - Наружной поверхностью кулака («костяшками») проводят от колена вверх по бедру с внутренней, внешней и передней поверхности по 4-5 раз. - Пошлепайте ладошками по бедрам и проблемным зонам. Покраснение кожи бедер, а также легкое жжение является показателем хорошо проведенного массажа. Массаж «захватами» 1. Для живота, бедер, ягодиц: Сожмите руку в кулак и костяшками пальцев сильно проведите по коже в направлении сверху вниз и наоборот, до тех пор, пока возникнет прилив крови и тело начнет краснеть. (При наличии капиллярной сетки следует ограничиться массажем, описанном в пункте 2-4). 2. Для коленей, бедер, ягодиц: Сложить пальцы вместе и массировать кожу круговыми движениями, слегка на нее нажимая. Круговые движения делают как кончиками пальцев, так и большими пальцами, руки при этом находят друг на друга. 3. Для внутренней, стороны рук и бедер: Крепко захватить кожу между большим и остальными пальцами и разглаживать в направлении вверх. При этом щипать следует не очень сильно, чтобы не возникли кровоподтеки. 4. Для живота, ягодиц, бедер: Большим и указательным пальцами обеих рук образуйте треугольник и, сильно надавливая, продвигайте их вверх в направлении больших пальцев. Затем разглаживайте кожу, двигая большими пальцами вниз. Растирание антицеллюлитной щеткой Антицеллюлитная щетка представляет собой щетку с длиной ручкой на головке которое располагается жесткая, короткая щетина. Массаж, выполняемый сухой щеткой является, по сути, процедурой лимфодренажа. Эффект от антицеллюлитного массажа можно оценить лишь через несколько месяцев после начала регулярных процедур. Проводится массаж каждый день по 5-6 минут. Антицеллюлитные кремы На сегодняшний день косметическая индустрия выпускает множество видов антицеллюлитных кремов, лосьонов, масел. Все эти средства объединяет единый принцип действия. Одним лишь использованием антицеллюлитного крема с целлюлитом не справиться. Зато после излечения поддерживать свою кожу и подкожную жировую клетчатку в нормальном состоянии с помощью антицеллюлитного крема вполне возможно. |
Читайте: |
---|
Интересно знать:
Грузовые перевозки по России![]() Грузовой транспорт оказывает значительное влияние на развитие российского экономического рынка. Благодаря ему завязываются новые т... |
Скрабы для тела: как сделать кожу гладкой![]() С тех пор как три немца предприниматель Оскар Тропловиц, химик Исаак Лившуц и дерматолог Пол Унна в 1911 году открыли активное д... |
Причины возникновения и развития целлюлита![]() Случаен ли целлюлит? Каждая женщина хочет знать, случайно ли у нее развился целлюлит или его появление зависит от каких-то пр... |
Kerastase для волос на сайте goldenhairs.ru![]() Достаточно большое количество представительниц слабого пола в российском государстве озабочены состоянием своего здоровья. Нередко... |
Ухаживаем за кожей:
Эффективные и действенные методы продвижения своего сайВ этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОП... |
Растяжки и их лечение в домашних условияхВ нашей статье «Растяжки и их лечение в домашних условиях» мы расскажем, как лечить раст... |
Как сохранить красоту:
Как выбрать мочалку для тела![]() Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько... |
Секрет молодости куртизанок![]() Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды... |