Апельсиновая:

Как избавиться от целлюлита на бедрах в домашних услови

News image

Целлюлит, или говоря иначе, «апельсиновая корка» на теле – проблема ужасная, с ней сталк...

Правда о целлюлите

News image

Не так страшен целлюлит, как его малюют. До 1973 года женщины не страдали над проблем...

Холодное обертывание против целлюлита

News image

Каждая женщина хочет иметь красивое подтянутое и стройное тело. Но есть проблема, котора...

Борьба с целлюлитом при помощи аппаратного лимфодренажа

News image

Есть очень много направлений борьбы с целлюлитом и еще больше способов и рецептов. Тут м...

Главная - Целлюлит - Целлюлит и способы его устранения


Целлюлит и способы его устранения
Уход за телом - Целлюлит

целлюлит и способы его устранения

Ручной массаж частично выполняет роль лимфодренажа и частично является стимулятором деятельности подкожной жировой клетчатки, а также мышц.
Проводится массаж по разным методам.Ручной массаж частично выполняет роль лимфодренажа и частично является стимулятором деятельности подкожной жировой клетчатки, а также мышц.

Проводится массаж по разным методам.

Приведем примеры антицеллюлитного массажа:

- 3-4 легкие поглаживания бедер снизу вверх. Массажу должны быть подвергнуто вся поверхность бедра.

- «Валик», собранный из кожи и подкожножировой клетчатки продвигайте вверх, по внешней стороне бедра. Выполните упражнение по 2 раза с каждой стороны

- Проблемные зоны следует массировать движениями, подобные тем, что выполняют при замесе теста. Необходимо при этом использовать антицеллюлитный крем или масло.

- Наружной поверхностью кулака («костяшками») проводят от колена вверх по бедру с внутренней, внешней и передней поверхности по 4-5 раз.

- Пошлепайте ладошками по бедрам и проблемным зонам. Покраснение кожи бедер, а также легкое жжение является показателем хорошо проведенного массажа.

Массаж «захватами»

1. Для живота, бедер, ягодиц: Сожмите руку в кулак и костяшками пальцев сильно проведите по коже в направлении сверху вниз и наоборот, до тех пор, пока возникнет прилив крови и тело начнет краснеть. (При наличии капиллярной сетки следует ограничиться массажем, описанном в пункте 2-4).

2. Для коленей, бедер, ягодиц: Сложить пальцы вместе и массировать кожу круговыми движениями, слегка на нее нажимая. Круговые движения делают как кончиками пальцев, так и большими пальцами, руки при этом находят друг на друга.

3. Для внутренней, стороны рук и бедер: Крепко захватить кожу между большим и остальными пальцами и разглаживать в направлении вверх. При этом щипать следует не очень сильно, чтобы не возникли кровоподтеки.

4. Для живота, ягодиц, бедер: Большим и указательным пальцами обеих рук образуйте треугольник и, сильно надавливая, продвигайте их вверх в направлении больших пальцев. Затем разглаживайте кожу, двигая большими пальцами вниз.

Растирание антицеллюлитной щеткой

Антицеллюлитная щетка представляет собой щетку с длиной ручкой на головке которое располагается жесткая, короткая щетина.
В магазинах продаются такие щетки именно под названием «антицеллюлитная щетка».
Известно, что движение мелких щетинок по коже сопровождается улучшением микроциркуляции крови, и самое главное, улучшением циркуляции лимфатической жидкости.

Массаж, выполняемый сухой щеткой является, по сути, процедурой лимфодренажа. Эффект от антицеллюлитного массажа можно оценить лишь через несколько месяцев после начала регулярных процедур. Проводится массаж каждый день по 5-6 минут.
Лучше всего процедуру выполнять перед душем. Необходимо создавать достаточно сильное давление на кожу с помощью щетки.
Движения должны быть длинными, снизу вверх.

Антицеллюлитные кремы

На сегодняшний день косметическая индустрия выпускает множество видов антицеллюлитных кремов, лосьонов, масел. Все эти средства объединяет единый принцип действия.
Содержащиеся в составе антицеллюлитных кремов вещества призваны усилить обмен веществ в клетках тканей, где развивается целлюлит.
В состав антицеллюлитных кремов входят такие вещества как кофеин и теофиллин, соединения кремния, витамин А, различные ферменты, эфирные масла (кипарисовое, розмариновое, можжевеловое, гераниевое), экстракты хвоща, плюща, конского каштана, экстракты гингко, плюща, тигровой травы, конского каштана, водорослей (ламинарии и фукуса).
Все они активируют и нормализуют обмен веществ, тем самым, повышая эластичность кожи, что в свою очередь ведет к уменьшению явлений целлюлита.

Одним лишь использованием антицеллюлитного крема с целлюлитом не справиться. Зато после излечения поддерживать свою кожу и подкожную жировую клетчатку в нормальном состоянии с помощью антицеллюлитного крема вполне возможно.
Наносить следует на кожу небольшое количество антицеллюлитного крема, после чего тщательно втирать его в кожу. Можно делать такие процедуры вместе с массажем.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Народные средства гигиены тела

News image

Уделяя внимание косметике лица, мы подчас забываем, что вся наша кожа, чтобы сохранить ее здоровой, требует такого же тщательног...

Где встретить Новый год в Москве

News image

На воздухе В Москве стоит посетить ГУМ-каткок, который открывают на Красной площади. Тут будет возможность весело покататься на к...

Карьерный песок

News image

Карьерный песок представляет смесь минералов размером до 5-ти миллиметров, он формируется во время разрушения разных твердых горны...

Диван аккордеон

News image

Печальный факт сегодняшнего дня состоит в том, что большинство молодых семей, увы, не могут позволить себе иметь собственное жилье...

z

Ухаживаем за кожей:

Льняное масло в косметологии – подарок вашей коже

Растительное масло, получаемое изо льна – льняное масло – широко известно своими целебны...

Онлайн страхование за границу: советы специалистов комп

Поездка на пляжный или любой другой отдых – очень кропотливый процесс, требующий максималь...

Как сохранить красоту:

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Секрет молодости куртизанок

News image

Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды...

Авторизация





Кожные заболевания:

Прыщи появляются от... тяжелого рока

News image

Отчего появляется угревая сыпь, или акне? Этим вопросом задается не одно поколение подро...

Что делать с сосудистыми звездочками?

News image

Ухоженная, гладкая, красивая кожа. И вдруг эти ужасные синие и бордовые паучки, которые ...

Псориатический артрит

News image

Что это такое? Псориатический артрит — это воспалительное заболевание суставов у боль...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Загар как искусство!

News image

Аристократическая бледность уже давно осталась в прошлом. Многие модники, круглый год ще...

Натуральные компоненты косметики для загара

News image

Несмотря на то, что есть возможность получать чистые, без примесей, с заданными свойства...

Загар и автозагар. Как правильно загорать и сохранить з

News image

Еще одна составляющая внешности преуспевающего человека — жизнерадостный и сексуальный з...

Народные средства:

Маски для рук: как сделать руки нежными

News image

Домашняя косметика – прекрасный способ ухода за всем телом, в том числе за руками. Кожа ...

Устроим своей коже сладкую жизнь

News image

Мы привыкли использовать такие любимые и такие сладкие продукты, как шоколад, молоко, ме...

Натуральная косметика в январе

News image

Знаете ли вы, что в Европе сейчас весьма популярно использовать в индивидуальной космети...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция