Апельсиновая:
Антицеллюлитный массаж в домашних условияхКак в домашних условиях сделать качественный антицеллюлитный массаж? Знаете ли вы, напри... |
Хотите избавиться от целлюлита – запаситесь терпением!Когда начинается целлюлит, не стоит уповать на чудо. Никакие диеты не спасут, наоборот, ... |
Избавиться от целлюлита в домашних условиях навсегдаИзбавиться от целлюлита собственными руками? Легко! Стоит проявить к проблемным зонам не... |
Какой должна быть антицеллюлитная диета?Прежде чем я начну давать советы по правильному рациону питания при антицеллюлитной диет... |
Антицеллюлитные обертывания |
Уход за телом - Целлюлит |
Одним из наиболее эффективных средств избавления от целлюлита по праву считаются обертывания, как салонные, так и домашние. Специалисты утверждают, что грамотное проведение процедуры обертывания против целлюлита позволяет распрощаться с одним сантиметром лишнего объема после каждого сеанса. Особенно эффективны антицеллюлитные обертывания в комплексе с диетическим питанием и фитнесом. Обертывания против целлюлита помогают организму избавляться от лишней жидкости, благодаря чему и происходит уменьшение объемов ваших проблемных зон. Прежде, чем приступить к обертываниям, вам также надо выбрать подходящий конкретно для вас способ: холодный или горячий. Горячие обертывания больше способствуют похудению, в то время как холодные лучше тонизируют кожу. Впрочем, любой из способов позволит вам стимулировать циркуляцию крови, повысить эластичность кожи и избавиться от лишнего «багажа» на проблемных участках. Обертывания в домашних условиях Однако не каждая женщина может позволить себе курс обертываний в косметическом салоне, поэтому для многих разумным выходом из ситуации являются «домашние» процедуры. Благо для проведения антицеллюлитных обертываний на дому не требуется специального оборудования или особых навыков. Тем не менее, кое-что знать все-таки стоит, а именно – противопоказания. Антицеллюлитные обертывания нельзя практиковать беременным и женщинам, страдающим варикозным расширением вен, заболеваниями сердца, почек и сосудов, а также кожными заболеваниями. Для того чтобы достичь вышеописанных успехов, вам будет нужна широкая пищевая пленка (30 см), какое-либо средство для обертываний, скраб для тела и что-либо теплое (одеяло, шерстяной шарф и т.д.). Начать саму процедуру обертывания следует с очистки кожи при помощи скраба. Затем распределите выбранное вами средство по поверхности кожи толстым слоем и плотно оберните пленкой, двигаясь снизу вверх. Однако помните, что пленка не должна препятствовать нормальной циркуляции крови, поэтому туго натягивать ее не нужно. После этого надо обернуть тело одеялом и полежать от 30 до 40 минут. Если антицеллюлитное средство сильно жжет кожу или вы почувствовали себя плохо во время процедуры, сеанс следует немедленно прекратить. Затем сполосните тело и смажьте кожу антицеллюлитным кремом. Курс обертываний рассчитан на 10-12 сеансов, которые делают каждые 2-4 дня. Обертывания против целлюлита - состав В качестве средства для антицеллюлитных обертываний можно использовать как готовые составы, так и приготовленные самостоятельно. Очень эффективны и просты в применении грязевые или глиняные обертывания, исходные средства для которых продаются в большинстве аптек в виде порошка. В аптеках также можно приобрести водоросли для обертываний, специальные термогели или смеси с парафином. В домашних условиях нетрудно приготовить масло для обертываний из смеси растительного и эфирных масел (например, в 20 мл оливкового масла добавить несколько капель аромамасла). Эфирные цитрусовые масла, а также масло корицы, ветивера, лаванды, можжевельника и петитгрейна можно смешивать с медом. В домашних условиях отлично себя зарекомендовали и обертывания с кофейной гущей. |
Читайте: |
---|
Интересно знать:
Полезные свойства ликопинаПоддерживать оптимальный баланс витаминов и минералов очень важно для здоровья любого человека. Для восполнения минерально-витам... |
Идеальный отдых от туристической компании "Бригантина"Бывалый турист знает, что любую поездку стоит распланировать заранее. Так можно избавить себя от возможных нежелательных ситуаций.... |
Что мы знаем о спортивном питанииСпортивное питание – это группа пищевых добавок, которая предназначена для людей, занимающихся спортом. То есть, это дополнитель... |
Свадебный видеофильмЧтобы сделать качественный и красивый свадебный видеофильм, то отчасти успех зависит от качественной работы оператора, также и от ... |
Ухаживаем за кожей:
Основные правила ухода за кожей лица и телаЗдоровая, очень нежная и красивая кожа мечта любой женщины и таких результатов она стрем... |
Красивое тело – путь к совершенствуКрасивое тело для вас – это стройная фигура и аппетитные формы. А для вашего избранника ... |
Как сохранить красоту:
Эффективные и действенные методы продвижения своегВ этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу... |
Как выбрать мочалку для телаМочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько... |