Апельсиновая:
Целлюлит: в чем спасение?![]() Раньше целлюлит рассматривался как результат нарушения жирового (липидного) обмена. Одна... |
Борьба с целлюлитом при помощи аппаратного лимфодренажа![]() Есть очень много направлений борьбы с целлюлитом и еще больше способов и рецептов. Тут м... |
Гидромассаж против целлюлита![]() Гидромассаж был изобретен еще в 1936году в Берлине столице Германии. Ученые доказали, чт... |
Хотите избавиться от целлюлита? Современная косметологи![]() Прежде чем начать войну с целлюлитом, женщина должна понять, что ее организм изначально ... |
| Целлюлит и стресс |
| Уход за телом - Целлюлит |
|
Статистика неумолима - стрессовые ситуации у женщин случаются в два раза чаще, чем у мужчин. Но какова бы ни была причина стресса, реакция организма на него практически одинаковая: надпочечники начинают активно вырабатывать адреналин и другие гормоны стресса. Это ведет к усиленному сердцебиению, повышается давление, учащается дыхание, изменяется водно-солевой баланс, повышается содержание сахара в крови и т.д. Стресс, как и любые расстройства органов пищеварения, проявляется и на коже. В коже гормоны стресса тормозят рост и деление фибробластов, что приводит к истончению кожи, ее легкой повреждаемости, растяжкам, плохому заживлению ран. В костной ткани - к подавлению поглощения кальция. На женский организм стресс вообще действует крайне губительно: частые или постоянные головные боли, панические реакции, бесплодие, нарушение в сексуальной сфере, быстрое старение кожи и ухудшение ее состояния, гастриты, боли в желудке, набор лишних килограммов, целлюлит. Все это от стресса. Зачастую при стрессе человек начинает много есть (заедать стресс) и накапливать жир, главным образом на внешних и внутренних частях бедер и ягодицах. Какое уж тут правильное здоровое питание, когда на глазах слезки и хочется сделать хоть что-то, чтобы себя порадовать. Затяжной стресс может привести как к анорексии, так и к булемии. И, конечно же, буйным цветом начинает расцветать целлюлит. Ведь стрессом нарушена нормальная работа всего организма. Нарушена нормальная работа лимфатической системы, малого круга кровообращения и венозного кровотока, совершенно нарушен и разбалансирован обмен веществ. А ведь именно обменные процессы, нормальное кровообращение и нормальное функционирование лимфатической системы необходимы для поддержания жировых тканей в здоровом состоянии. А любые нарушения лимфотока и кровообращения непременно приводят к возникновению целлюлита. 5 правил борьбы со стрессом 1. Уделяйте время всевозможным водным процедурам: расслабляющие ванны с пеной и ароматическими маслами, бассейн, контрастный душ, обтирания мокрым холодным полотенцем, а можно и просто постоять 5-10 минут под теплыми, приятными, обволакивающими струйками душа. Этакий легкий гидромассаж. Вода прекрасно уносит стресс. 2. Старайтесь высыпаться. Это очень важно. 3. Очень желательно уделять время физическим упражнениям. Необязательно даже идти в спортзал. Просто подвигайтесь дома. Приседания, отжимания, танцы, - все что угодно, любая физическая активность. 4. Расслабляющий массаж. Все мы испытываем жуткий дефицит прикосновений. А они так необходимы телу! Как проще всего утешить человека? Как всегда успокаивают детей? Обнимают и гладят по спине. Интуитивно мы понимаем, что прикосновение имеет огромную силу. Дети часто просят, чтобы их просто погладили. Это очень успокаивает. И дает ощущение надежности и безопасности. Ощущение защищенности и покоя. 5. Шопинг - отличное средство борьбы с депрессией. Пойдите в магазин, купите себе новую яркую вещь, и пусть все завидуют. |
| Читайте: |
|---|
Интересно знать:
Выбираем информационное табло![]() Информационное табло на момент является универсальным информационным носителем, оно выполняется на базе светодиодного табло. Инфор... |
Профессиональная косметика для волос MoltoBene![]() Марка под названием MoltoBene предлагает замечательную профессиональную косметику для волос. Начиная с 1947-го года, компания стал... |
Национальные секреты красоты![]() У женщин каждой страны есть свои, проверенные столетиями секреты привлекательности. Конечно, у каждой женщины есть свои дежурные... |
Эпиляция волос. Виды эпиляции![]() Каждая женщина в своей жизни хоть раз сталкивалась с проблемой излишней волосатости и усердно прокручивала в голове это страшн... |
Ухаживаем за кожей:
Техника массажаС давних времен человечество использует массаж, как один из проверенных, простых и эффек... |
Уход за кожей лица и телаЗа кожей тела, также как и за кожей лица, необходим уход. Уход за кожей тела включает... |
Как сохранить красоту:
Эффективные и действенные методы продвижения своег![]() В этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу... |
Как выбрать мочалку для тела![]() Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько... |























