Апельсиновая:
Упражнения против целлюлитаЦеллюлит требует комплексного подхода: физические нагрузки, правильное питание, массаж и... |
Эффективные средства от целлюлита, чем мазать?Потратить минимум времени и сил и стать обладательницей потрясающей фигуры и безупречной... |
Борьба с целлюлитом в домашних условияхОчень важно, если вы решили от целлюлита, - исключить как можно больше негативных фактор... |
Мед и соль против целлюлитаВ настоящее время существует масса косметических средств, действие которых направлено на... |
Антицеллюлитный баночный массаж |
Уход за телом - Целлюлит |
Баночный массаж – один из способов борьбы с «апельсиновой коркой» (целлюлитом). Он способствует расслаблению мягких тканей, выводит из организма лишнюю жидкость и токсины, усиливает кровообращение. Под влиянием баночного массажа улучшается циркуляция крови, лимфы и межтканевой жидкости, устраняются явления застоя, усиливается обмен веществ и кожное дыхание. Кожа становится упругой, повышается тонус и эластичность мышц. Однако не следует забывать, что имеются и противопоказания, такие как большие родимые пятна, воспалительные кожный заболевания, болезни крови, опухоли, варикозное расширение вен, тромбофлебит, тромбоз сосудов, туберкулез. Если у вас на ногах и бедрах есть сосудистые сеточки, следует так же воздержаться от баночного массажа. Не следует проводить массаж живота при наличии гинекологических проблем. Прежде чем приступать к процедурам, лучше проконсультироваться у врача. Для массажа необходима специальная пластиковая или силиконовая банка. Купить ее можно в аптеке, стоит она не дорого. Ни в коем случае не используйте стеклянные банки. Так же понадобится массажное антицеллюлитное масло с разогревающим эффектом и антицеллюлитный скраб для кожи. Прежде чем начинать баночный массаж кожу необходимо разогреть. Можно сделать это при помощи теплой воды или слегка разомните и разотрите проблемные зоны руками. На разогретую кожу нанесите скраб, помассируйте несколько минут и смойте теплой водой. Затем обсушите кожу полотенцем и нанесите большое количество массажного масла. Приложите банку к поверхности кожи, немного нажав на верхушку. Банка должна слегка «присосаться» к коже. Массаж нужно начинать сразу, нельзя держать банку на одном месте, иначе образуется синяк. Перемещайте банку снизу вверх. Движения должны быть такими: вверх-вниз, круговые, зигзагообразные и снова по прямой. Банка должна перемещаться достаточно легко, если банка скользит с трудом необходимо выпустить из нее немного воздуха, ослабив, таким образом, давление. Не рекомендуется делать баночный массаж на внутренней поверхности бедра. После массажа не должно оставаться синяков. Если остались синяки – это значит, что банка «присосалась» слишком плотно к коже и необходимо ослабить давление. Поначалу процедура может быть болезненной. Массаж займет у вас 30-40 минут. Делать его можно 2 раза в неделю. Курс массажа состоит из 10-20 процедур. После окончания массажа необходимо нанести антицеллюлитный крем на проблемные зоны. Совет-бонус: Ну а теперь поздравляю всех моих дорогих читателей и читательниц с Днем всех влюбленных. Да наполнится этот день счастьем, радостью, улыбками, объятиями и поцелуями. Любви вам! Вечной и взаимной! |
Читайте: |
---|
Интересно знать:
Велосипеды AuthorИстория этой компании начинается в 1990 году. Изначально она называлась как Universe Agency и производила импорт комплектующих акс... |
Що слід знати щоби правильно розмістити оголошення куплНапевно, будь-яка свідома людина мріє одного разу придбати собі приємний і комфортний будиночок або квартирку у найбільш відповідн... |
Самая лучшая защита от избытка солнечного светаСолнце дает планете Земля жизнь, благодаря его силе ежегодно просыпается после долгой зимы земля и все, что на ней произрастает. Ф... |
КТ легкихНа сегодняшний день процесс послойного обследования органов является довольно востребованным. Производится такое обследование при ... |
Ухаживаем за кожей:
Где можно пройти обучение по электробезопасности 4 групЦентр "Профессиональная безопасность" осуществляет профессиональную подготовку и повышение... |
Поговорим про партнерские программы для заработка без сВо вселенной партнерских программ можно найти достаточно много непростых моментов, к котор... |
Как сохранить красоту:
Эффективные и действенные методы продвижения своегВ этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу... |
Как выбрать мочалку для телаМочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько... |