Апельсиновая:
Санта Димопулос продемонстрировала идеальные формы![]() Украинская певица Санта Димопулос на своей странице в одной из социальных сетей продемон... |
Обзор самых популярных противоцеллюлитных процедур: от![]() Впервые о целлюлите стало известно в семидесятые годы прошлого века. Свое шествие по пла... |
Целлюлит и стресс![]() Статистика неумолима - стрессовые ситуации у женщин случаются в два раза чаще, чем у муж... |
Правда о целлюлите![]() Не так страшен целлюлит, как его малюют. До 1973 года женщины не страдали над проблем... |
| Антицеллюлитный массаж |
| Уход за телом - Целлюлит |
|
Массаж проблемных зон – одна из составляющих общей программы по устранению целлюлитных отложений и коррекции фигуры. Не стоит отрицать, что профессиональный массаж против целлюлита в салоне очень эффективен, но и массаж в домашних условиях имеет свое преимущество перед салонным – ведь такой массаж вы можете делать хоть каждый день. Здесь мы предложим вам освоение нескольких несложных приемов антицеллюлитного массажа, которые вы без труда и лишних затрат времени и средств сможете выполнять самостоятельно у себя дома. Старайтесь делать массаж от целлюлита регулярно - 1-2 раза в день, утром или вечером и уже по истечении 2-4-х недель вы заметите хороший результат. Исчезнет «апельсиновая корка» с бедер, а кожа в проблемных местах заметно разгладится. Обычный массаж против целлюлита руками Такой массаж от целлюлита проводится на чистую кожу с нанесением на нее любого массажного масла или антицеллюлитного средства. Зона проведения обычного массажа - начиная от ступней или коленей по направлению вверх до бедер и ягодиц. Совершите легкие поглаживающие движения по телу, которые будут способствовать улучшению кровообращения через периферийные вены и капилляры ног. При помощи пальцев пощипывайте небольшие участки ног (внутренние стороны голеней, икры, живот, бедра). Особенно крупные отложения тщательно массируйте кулаками «по часовой стрелке». Захватите большие участки проблемной кожи и вытягивайте их в виде английской буквы «S». Эффект от приема будет большим, если вы будете менять одно направление на противоположное. Расслабьте мышцы тела, захватите ладонями большой участок проблемной кожи и представьте, будто вы выкручиваете полотенце. Завершайте массаж поглаживающими движениями. Все массажные приемы выполняйте без применения силы, не следует кожу основательно мять и сильно растягивать, чтобы не повредить капилляры и не оставить на теле синяки. Ваши движения должны быть легкими и безболезненными по ощущениям. Массаж от целлюлита с применением специальной щетки
Растирания нужно проводить, начиная от ступней, и после двигаться в направлении сердца. Двигаясь от подошв ног, выполняйте длинные растирающие движения вверх к коленям. На бедрах и ягодицах движения нужно выполнять с легким нажимом против часовой стрелки. От живота к грудной клетке двигайтесь круговыми легкими прикосновениями. Растирайте спину от поясницы вверх длинными легкими прикосновениями, а плечи – короткими движениями вниз. Проводите такой массаж от целлюлита не менее трех раз в неделю и не более 3-5 минут. Но не переусердствуйте со слишком интенсивным массированием щеткой тела, так как это может привести к излишнему покраснению и раздражению кожи. Если в проблемных зонах на коже есть синяки, незажившие раны или просто царапины, то отложите массаж сухой щеткой до выздоровления кожи тела на этих участках. |
| Читайте: |
|---|
Интересно знать:
Ритуальные услуги в Москве![]() В нашем мире никто не застрахован от смерти. Она неизбежно и без спроса входит в дома и забирает жизни близких и родных людей. Сме... |
Рентген на дому![]() На дому рентген будет незаменим в том случае, если появилась острая необходимость провести диагностику перелома шейки бедра у пожи... |
Как сохранить красоту своего тела? Бабушкины рецепты![]() Все девушки (ну, или почти все) следят за красотой своего личика. Крем, питательные маски, очищающий пилинг… Но почему, ухаживая... |
Сайты букмекеров, на которых абсолютно ничего хорошегоБукмекерские конторы строят свою уникальную методику оборота денег, основывающуюся на определенных тонкостях и секретах. Если бы в... |
Ухаживаем за кожей:
Как правильно ухаживать за телом в домашних условияхДля ухода за телом необходимо не только посещать салоны красоты, но и поддерживать состо... |
Как устроить СПА-салон дома? Банановая, апельсиновая, гВзволнованная подруга, сбиваясь, протараторила на одном дыхании: «Сбылось! Я купила абон... |
Как сохранить красоту:
Эффективные и действенные методы продвижения своег![]() В этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу... |
Как выбрать мочалку для тела![]() Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько... |






















