Апельсиновая:

Тропические растения против целлюлита

News image

Гуарана, центелла азиатская, цекропия – эти растения не произрастают в нашем климате, но...

Хотите избавиться от целлюлита? Современная косметологи

News image

Прежде чем начать войну с целлюлитом, женщина должна понять, что ее организм изначально ...

Как правильно использовать антицеллюлитный крем?

News image

Зачем нужны антицеллюлитные крема для тела и почему определенная их часть содержит марки...

Замечательное средство против целлюлита

News image

«Вот если бы можно было пройтись по коже скалкой и сделать ее такой же ровной, как тесто...

Главная - Целлюлит - Антицеллюлитный массаж


Антицеллюлитный массаж
Уход за телом - Целлюлит

антицеллюлитный массаж

Массаж проблемных зон – одна из составляющих общей программы по устранению целлюлитных отложений и коррекции фигуры. Не стоит отрицать, что профессиональный массаж против целлюлита в салоне очень эффективен, но и массаж в домашних условиях имеет свое преимущество перед салонным – ведь такой массаж вы можете делать хоть каждый день. Здесь мы предложим вам освоение нескольких несложных приемов антицеллюлитного массажа, которые вы без труда и лишних затрат времени и средств сможете выполнять самостоятельно у себя дома. Старайтесь делать массаж от целлюлита регулярно - 1-2 раза в день, утром или вечером и уже по истечении 2-4-х недель вы заметите хороший результат. Исчезнет «апельсиновая корка» с бедер, а кожа в проблемных местах заметно разгладится.

Обычный массаж против целлюлита руками

Такой массаж от целлюлита проводится на чистую кожу с нанесением на нее любого массажного масла или антицеллюлитного средства. Зона проведения обычного массажа - начиная от ступней или коленей по направлению вверх до бедер и ягодиц.

Совершите легкие поглаживающие движения по телу, которые будут способствовать улучшению кровообращения через периферийные вены и капилляры ног.

При помощи пальцев пощипывайте небольшие участки ног (внутренние стороны голеней, икры, живот, бедра).

Особенно крупные отложения тщательно массируйте кулаками «по часовой стрелке».

Захватите большие участки проблемной кожи и вытягивайте их в виде английской буквы «S». Эффект от приема будет большим, если вы будете менять одно направление на противоположное.

Расслабьте мышцы тела, захватите ладонями большой участок проблемной кожи и представьте, будто вы выкручиваете полотенце.

Завершайте массаж поглаживающими движениями.

Все массажные приемы выполняйте без применения силы, не следует кожу основательно мять и сильно растягивать, чтобы не повредить капилляры и не оставить на теле синяки. Ваши движения должны быть легкими и безболезненными по ощущениям.

Массаж от целлюлита с применением специальной щетки


Чем полезны растирания и массаж тела сухой щеткой? Подобный массаж против целлюлитных отложений отшелушивает отмершую, сухую кожу, смягчает ее, ускоряет процесс обновления клеток и обнажает новые слои кожи, помогает ей бороться с целлюлитом, благодаря чему бедра и ягодицы становятся более упругими и гладкими, стимулирует кровоток и дарит коже здоровый цвет, помогает организму активнее уничтожать шлаки и токсины, способствует усиленной циркуляции кислорода.

Для того, чтобы провести такой массаж против целлюлита, нужно купить в аптеке специальную щетку для массажа. Обратите внимание на то, чтобы щетина у этой щетки была натуральной, а ручка удобной для использования и достаточно длинной. По жесткости щетины на ручке ориентируйтесь на свои личные ощущения. Можно купить щетку с более мягкой щетиной и с той, что пожестче, чтобы потом можно было варьировать методы воздействия массажа. Не забывайте время от времени промывать щетку с мылом, а после хорошо просушивать ее. Массаж щеткой производится только на сухую кожу, поэтому во избежание растяжения кожи рекомендуется делать его сразу после ванной, сауны или душа, когда кожа особенно размягчена.

Как правильно проводится антицеллюлитный массаж сухой щеткой?

Растирания нужно проводить, начиная от ступней, и после двигаться в направлении сердца.

Двигаясь от подошв ног, выполняйте длинные растирающие движения вверх к коленям.

На бедрах и ягодицах движения нужно выполнять с легким нажимом против часовой стрелки.

От живота к грудной клетке двигайтесь круговыми легкими прикосновениями.

Растирайте спину от поясницы вверх длинными легкими прикосновениями, а плечи – короткими движениями вниз.

Проводите такой массаж от целлюлита не менее трех раз в неделю и не более 3-5 минут. Но не переусердствуйте со слишком интенсивным массированием щеткой тела, так как это может привести к излишнему покраснению и раздражению кожи. Если в проблемных зонах на коже есть синяки, незажившие раны или просто царапины, то отложите массаж сухой щеткой до выздоровления кожи тела на этих участках.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Mazda 9 и Mazda 3 на сайте mazda.riaavto.ru

News image

Вы решили приобрести автомобиль Mazda3, который для компании является знаковым? Данная модель больше 10-ти лет назад помогла компа...

Утеплитель ROCKWOOL

News image

Теплоизоляцией называются конструктивные элементы сооружений и зданий, которые помогают уменьшить процесс теплопередачи и являются...

Прическа и макияж невесты

News image

Учтите, лишь профессиональный свадебный визажист сможет успешно помочь невесте подготовить красивый образ к свадьбе и выделит все ...

Доставка цветов к празднику

News image

"iLoveDreams" - это поставщик хорошего настроения. Организация по доставке цветов в Челябинске - это "iLoveDreams". Компания работ...

z

Ухаживаем за кожей:

Витамин E и его влияние на организм

Витамин E практически незаменим для организма, поскольку способствует модуляции иммуните...

Как избавится от растяжек на коже

Многие женщины встречаются с такой проблемой, как растяжки на коже. Они портят женскую к...

Как сохранить красоту:

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Секрет молодости куртизанок

News image

Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды...

Авторизация





Кожные заболевания:

УГРЕВАЯ СЫПЬ

News image

Знаете ли вы, что более 70 % подростков страдает от угревой сыпи? Конечно, это не поможе...

Фотодерматит: лечение и профилактика

News image

Что делать, если после дня, проведенного под теплыми солнечными лучами, лицо покрылась в...

Солнце при угревой болезни - вред или польза?

News image

Ультрафиолет действительно обладает дезинфицирующим действием и один-два случайных прыщи...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Раскладываем все по полочкам: история создания солярия,

News image

Первые аппараты для искусственного загара были разработаны для лечения больных псориазом...

Загорайте правильно!

News image

Солнце - это свет, тепло, здоровье и радость жизни. Оно заряжает нас своей энергией, улу...

Как правильно загорать на пляже

News image

После хмурой зимы так хочется подставить свое тело ласковым лучам солнца. Многие так и п...

Народные средства:

Самодельное кофейное мыло-скраб для тела

News image

В этом отзыве я расскажу вам о своем первом опыте мыловарения. Начитавшись материалов из...

Ванны для тела из лекарственных трав

News image

Широкое распространение получили в последние годы ванны с добавлением активных веществ, ...

Лучшие рецепты домашних обертываний для похудения и про

News image

Обертывание - это косметическая процедура для тела, при которой с помощью специальной пл...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция