Апельсиновая:

Боремся с целлюлитом

News image

Нашим бабушкам сия напасть была неизвестна. Да и мамам, пожалуй, тоже. Многие учёные и т...

Кофе может победить целлюлит

News image

Человека, который ни разу не пробовал кофе, наверное, не найдешь. Количество поклонников...

Как часто делать крио-массаж?

News image

Разгладьте целлюлит с помощью альпийского крио массажа. Процедура, разработанная австрий...

Эффективный тренинг от целлюлита

News image

Красивые ноги притягивают взгляды окружающих - идете ли вы в мини-юбке, в купальнике или...

Главная - Народные средства и косметика - Народные средства от целлюлита

Народные средства от целлюлита
Уход за телом - Народные средства и косметика

народные средства от целлюлита

Вы решили избавиться от целлюлита на бедрах? Устраните, в первую очередь, все возможные причины, провоцирующие эту проблему – переедание, неправильное питание, малоподвижность. Следующий шаг в лечении целлюлита - увеличьте физическую нагрузку, насытьте свой каждодневный питательный рацион соками, овощами, фруктами, старайтесь избегать стресса, то есть научитесь расслабляться и контролировать свои эмоции.

Но это далеко не все методы в борьбе против целлюлитных отложений. Существует масса других, не менее эффективных способов устранения целлюлита, таких как массаж, косметические процедуры, косметика.

Сегодня хотелось бы поговорить о народных средствах лечения целлюлита, которые являются безопасным и доступным средством избавления от этого заболевания.

Медовый массаж и обёртывание

Массаж и обертывание против целлюлита можно произвести не только в SPA-салонах, но и в домашних условиях. Для проведения этой процедуры вам понадобится мёд (хорошего качества, свежий, не засахарённый) и плёнка пищевая (для обертывания). Если вы решили ограничиться массажем, то нанесите мед на руки и втирайте (пощипывайте, похлопывайте) его в проблемные места. Если же вы решили сделать обертывание от целлюлита – то нанесите таким же образом мед, что и при массаже, далее оберните бедра пленкой, укройтесь пледом, полежите полчаса и смойте медовое обертывание под теплым душем.

Обертывание с яблочным уксусом

Если вы хотите избавиться от целлюлита, опробуйте еще и метод с уксусом. Яблочный уксус разведите водой 1:1, добавьте к нему эфирное масло любых цитрусовых всего несколько капель (именно цитрусовое масло наиболее эффективно в борьбе с целлюлитными отложениями). Теперь разогрейте тело, проведя самостоятельно массаж проблемных зон. Нанесите на бедра и ягодицы получившуюся смесь, оберните тело плёнкой на 30-40 минут, затем смойте тёплой водой и нанесите на тело любой увлажняющий крем.

Ванны с полевыми травами

Принимайте антицеллюлитные ванны с экстрактами различных растений. К примеру, можно посоветовать принять в течение 15 минут тёплую ванну от целлюлита с 300 граммами смеси из любых, какие найдутся, трав: розмарина, лаванды, душицы, хвоща (и хвоща — особенно!)... Целебные вещества, которые находятся в этих травах, проникая через открытые поры в кожу, активизируют обменные процессы в организме, а также тонизируют, увлажняют и борются с жировыми отложениями на бедрах.

Скраб из овсянки

В овсянке находится огромное количество ценных микроэлементов, органических кислот и витаминов, что делает кожу упругой и свежей. Для приготовления овсяного скраба против целлюлита вам понадобятся: 1 ст. л. кукурузных хлопьев, 1 ст. л. овсяной сечки, 2 ст.л. л. сахара, 3 ст. л. нерафинированного оливкового или подсолнечного масла. Получившуюся смесь нужно втирать в кожу в течение нескольких минут и затем смыть водой. Для чувствительной кожи можно сделать более щадящий скраб из овсянки, для чего овсяную крупу нужно измельчить в кофемолке, разбавить ее теплым молоком или водой и затем массировать полученной кашицей кожу на бедрах в течение нескольких минут, после чего смыть теплой водой.

Скраб-маска из кофе

Приготовьте эффективную в борьбе с целлюлитом кофейную кашицу: 2-3 ст. ложки молотого кофе залейте кипятком и дайте настояться 10 минут, добавьте к кофейной гуще 20 грамм зародышей пшеницы, несколько капель эфирного масла и 1 ст. ложку мёда. Нанесите смесь на кожу, помассируйте ее, выдержите смесь на бедрах в местах целлюлитных отложений в течение 10 минут, а затем смойте теплой водой.

Нерафинированное оливковое масло

Для лечения целлюлита нерафинированное оливковое масло — хорошее подспорье. Оно полезно для нормализации обмена веществ и рассасывания жировых отложений в организме необходимо принимать по 1 чайной ложке на голодный желудок утром, за 20-30 минут до еды.

Жир печени трески

Надоел целлюлит? Хотите поскорее от него избавиться? Принимайте по 1-3 столовых ложки в день жира печени трески на протяжении трех-четырёх месяцев для нормализации обмена веществ. Запивать этот специфический по вкусу продукт можно лимонным или апельсиновым соком.

Овсянка (геркулес)

Из овсянки или геркулеса можно сделать не только скраб. Эта крупа может стать и целебной пищей, которая обновляет весь организм человека, выводя шлаки, вредные вещества и токсины, что крайне важно в борьбе против целлюлита. Отварную овсянку или запаренный геркулес можно употреблять с фруктами, орехами и мёдом.

Целебные напитки против целлюлита


Зелёный чай является не только средством-антиоксидантом, но и отличным средством для выведения шлаков и токсинов, а значит, и для лечения целлюлита. Для лучшего эффекта выпивайте минимум две чашки зеленого чая в день.

Ячменный чай также хорошо помогает нормализовать обмен веществ и гормональный баланс в организме.

Вода – лучший и естественный способ очистки организма, поэтому, чтобы избавиться от целлюлита, выпивайте около 1,5-2 литров чистой питьевой воды в день.

Не забывайте о свежевыжатых соках овощей и фруктов без добавления в них сахара, они — верные враги целлюлита.

Красное сухое вино также может способствовать уменьшению проявлений целлюлита. Пейте его не более 100-150 г. в день.

***
Как уже было сказано выше, выбрав для себя наиболее приемлемые варианты антицеллюлитных мероприятий, не стоит забывать о физических упражнениях, частых прогулках, правильном режиме дня, верно подобранном сбалансированном питании… А помните о том, что лечение и устранение целлюлита – мероприятие долгосрочное. Целлюлит так просто не сдается, и потому приготовьтесь к длительному бою с ним. Но зато результаты вашего труда не заставят себя долго ждать, и целлюлит обязательно будет побежден!

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Солнечный загар: как не навредить себе

News image

Уж сколько раз твердили миру - Солнце опасно для вашего здоровья! Однако несознательные граждане с приходом лета все равно стр...

Эпиляция ног - как это сделать правильно? Женщинам на з

News image

Стремление женщин быть всегда красивыми и ухоженными порождает большое количество усилий с их стороны. Еще в каменном веке для к...

Фототип + SPF= эффективная защита от солнца

News image

Единственная действенная профилактика преждевременного старения кожи, по мнению косметологов, - защитные средства от солнца с UV...

Как правильно выбирать и применять скраб

News image

Самый верхний слой нашей кожи - роговой. И он имеет возможность обновляться. После таких обновлений кожа вновь становится свежей...

z

Ухаживаем за кожей:

Осенние процедуры по уходу за телом

С наступлением осеннего сезона женское тело требует особо бережного ухода. В связи с эти...

В «L’Oreal» напечатали человеческую кожу на 3D-принтере

Во французской компании «L’Oreal», являющейся мировым лидером по производству косметики ...

Как сохранить красоту:

Эффективные и действенные методы продвижения своег

News image

В этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу...

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Авторизация





Кожные заболевания:

Отчего появляются бородавки и как с ними бороться?

News image

О них не говорят вслух, зато в детстве слагают легенды. Самая знаменитая – это то, что о...

Экзема

News image

Экзема — хроническое рецидивирующее воспаление поверхностных слоев кожи. Это довольно ра...

Фурункул

News image

Фурункул (чирей, веред) - острое воспаление волосяного мешочка и связанной с ним сальной...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Загорать или не загорать?

News image

Именно такой вопрос задаю себе перед каждым отпускным сезоном. И его актуальность увелич...

Мода на загар: красота, здоровье, статус, политика?

News image

О чем может рассказать загар? Наверняка о том, что его «носитель» ведет активный образ ж...

Польза и вред искусственного загара

News image

В нашем городе загореть непросто. Даже летом петербуржцы румянцем не блещут, зимой перио...

Народные средства:

Косметика своими руками. Рецепты домашней косметики

News image

Сейчас на полках косметических магазинов можно найти всё, что угодно. Кремы, маски, лось...

Масло красоты

News image

Вместо дорогостоящих кремов, в компоненты которого входят консерваторы и красители, можн...

Ванна с эфирными маслами – от целлюлита и стресса

News image

Ванны с эфирными маслами являются самым удобным методом применения ароматерапии в домашн...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция