Еще во времена Древнего Египта женщины уделяли особое внимание своим рукам, не жалея для этого ни времени, ни денег. Красивые и ухоженные женские руки всегда нравились мужчинам.

Руки первые выдают окружающим возраст, это давно известный факт. Однако многие из нас не придают большого значения уходу за руками. Обычно ограничиваются кремом для рук – и то на ночь, забывая, что помощь рукам требуется постоянно, после каждого контакта с водой.

На протяжении всей жизни наши руки чаще, нежели другие части тела, сталкиваются с агрессивным воздействием среды. Например, во время мытья посуды, чистки овощей или раковины, стирки, уборки и т.д. Не надо забывать и про внешние факторы, а именно мороз, солнце, ветер. Они также негативно воздействуют на наши ручки.

Дело в том, что на тыльной стороне ладоней находится очень мало сальных желез и почти нет подкожного жирового слоя. В верхнем слое содержится в 5 раз меньше воды, чем в коже лица. В результате повышенной нагрузки система самозащиты кожи рук не справляется, что и приводит к ее раннему старению.

Поэтому, как и наши бабушки, мы должны ухаживать за своими ручками. Соблюдая правила трех М , можно надолго сохранить красоту ваших рук и ногтей.

1. Мытье.
Каждый из нас моет руки по несколько раз на дню. При этом правильное мытье помогает отложить процесс старения на долгий срок. Для этой процедуры косметологи рекомендуют использовать мягкую воду. Для этого в 1 литре теплой воды необходимо развести 1 столовую ложку питьевой соды. Однако если время ограничено, достаточно использовать для мытья рук не обычное мыло, а жидкое или гель. В них добавлены компоненты, которые мягко очищают кожу рук от загрязнений, при этом смягчая и увлажняя ее.

Для мытья рук лучше использовать теплую воду, так как от холодной кожа рук начинает шелушиться, а от горячей становится дряблой. Не забывайте и про пилинг. Для этих целей может подойти и скраб для лица. И помните про крем для рук, которым необходимо пользоваться постоянно.

2. Массаж.
Регулярный массаж рук очень полезен, он не отнимет много времени. На ладонях расположено большое количество биологически активных точек, отвечающих за определенные органы тела. Поэтому в результате массажа рук улучшается работа всего организма.

Если кожа рук сильно огрубела, для массажа лучше использовать льняное масло. Руки тщательно растирают от пальцев к кистям в течение 15-30 минут.

При трещинах кожи рук наносится касторовое масло и обязательно массируется каждый палец. Эффект от такого массажа потрясающий: кожа быстро смягчается, а трещинки сглаживаются.

3. Маникюр.
В первую очередь это уход за руками с целью профилактики и предупреждения заболеваний кожи рук и ногтей. И только потом – средство наведения красоты. Популярный на протяжении многих веков, в наше время маникюр стал обязательной процедурой для всех, кто заботится о здоровье своих рук.