Апельсиновая:

Питание при целлюлите

News image

Секрет счастья и здоровья, как известно, кроется в гармонии. А гармония в питании – это ...

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

News image

Овладев некоторыми навыками обращения с собственной кожей, многие антицеллюлитные меропр...

Мезотерапия: инъекции против целлюлита

News image

В борьбе с целлюлитом любые средства хороши. Одним из современных средств является проце...

Целлюлит полезен для женского здоровья

News image

Не спешите избавляться от целлюлита! Кому-то такой призыв может показаться, по меньшей м...

Главная - Загар - Загар в солярии

Загар в солярии
Уход за телом - Загар

загар в солярии

Летнее солнце щедро дарит нам ощущение праздника, красоты и молодости - все, чего нам так не хватает долгими зимними днями. К счастью, сейчас, наличие хорошего солярия в ближайшем косметическом салоне или спортивном клубе спасает положение.

Солярий хорош не только тем, что придает нашей коже приятный загорелый оттенок. В нем достигается неплохой косметический и лечебный эффект: очищается кожа, прогреваются мышцы, что способствует релаксации, обеззараживаются легкие. И все это благодаря тому, что энергия света оказывает благоприятное действие на ряд процессов, протекающих в организме, например, на обмен веществ, что издавна используется даже при лечении различных заболеваний.

Какую же пользу вы можете получить, посещая солярий?

* приобрести красивый загар,
* снизить в значительной степени риск заболевания остеопорозом. Более чем сто функций нашего организма находятся в зависимости от воздействия солнечных лучей. Одна из них - синтез витамина D. Этот витамин отвечает за усвоение организмом кальция, потеря которого происходит при остеопорозе.
* предупредить рак, снизить риск гипертонии и устранить такие проблемы, как псориаз, угри и выпадение волос, о чем свидетельствуют последние исследования японских ученых. Для этого необходимы двадцатиминутные сеансы в солярии в течение зимнего периода.
* помочь вашему иммунитету справиться с обилием инфекций, если вы подвержены частым простудам.
* помочь и при расширенных, но еще не доведенных до хронического варикоза сосудах ног, при рельефной сеточке просматривающихся капилляров на руках и ногах.

Во всех этих случаях солярий становится незаменимым средством оздоровления.

Но искусственные солнечные лучи в чрезмерном количестве могут привести ко многим проблемам - росту опухолей, нарушению структуры волос, изменению пигментации кожного покрова, потери эластичности кожи.

Чтобы избежать подобных проблем, стоит придерживаться следующих правил при посещении солярия:

* перед солярием желательно помыться с мылом за полтора-два часа до процедуры или, если вы моетесь непосредственно перед процедурой, заменить мыло на более щадящую жидкую пену, чтобы не разрушать защитную жировую смазку.
* не пользуйтесь духами или какой-либо косметикой - некоторые из них содержат фотосенсибилизирующие вещества и вместо загара могут привести к раздражению кожи.
* единственный крем, который допускается при загаре в солярии ? солнцезащитный, а на губы нужно нанести защитный бальзам.
* проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства - некоторые из них повышают светочувствительность кожи и могут спровоцировать солнечную аллергию.
* на глаза следует надевать очки, а волосы покрывать косынкой, чтобы они не выгорали и не становились ломкими.
* не принимайте солнечные лучи полностью обнаженными, особенно это касается защиты молочных желез. Пренебрегать этим правилом действительно опасно, если вы перешагнули тридцатилетний рубеж.
* выпейте после сеанса чашечку травяного витаминизированного чая или сока, богатого витамином С, примите душ, желательно с гелем для чувствительной кожи и нанесите на кожу увлажняющий лосьон.

Если говорить о частоте посещения солярия - не старайтесь загореть в солярии сразу, массированными дозами. В среднем для получения устойчивого оттенка нужно посетить солярий 4-6 раз не чаще, чем через день. Потом можно загорать 1-2 раза в неделю для поддержания полученного цвета. Но в основном, количество сеансов определяется индивидуально в зависимости от типа кожи клиента:

* тип первый: кожа смуглая, оливковая, грудные соски тоже темные. Волосы темные, глаза темные, веснушки, как правило, отсутствуют. Такие люди хорошо загорают и не подвергаются ожогам. Рекомендуется 10?12 сеансов по 30 минут.
* тип второй: кожа светлая или слегка смуглая, грудные соски довольно темные. Волосы темно-русые, каштановые, а глаза серые или карие, веснушки отсутствуют. Кожа этого типа благосклонно относится к ультрафиолету. Первый сеанс 15 минут, через один день - длительность сеанса 30 минут. Следующие сеансы в том же режиме - получасовые.
* тип третий: кожа светлая, грудные соски светлые, веснушек мало или нет совсем. Глаза серые, голубые или зеленые, волосы светло-русые, каштановые. Такие люди чувствительны к ультрафиолетовым лучам и легко обгорают. Лучше посещать солярий 2?3 раза в неделю с перерывами на 2 дня. Сеансы по 15 минут. При таком типе кожи пользоваться солярием круглый год без перерыва не стоит - вполне достаточно курса два раза в год: зимой и весной, когда организм особенно нуждается в ультрафиолете.
* четвертый тип: кожа очень светлая, волосы рыжеватые, глаза зеленые. Веснушек очень много, а грудные соски очень светлые. Такая кожа очень чувствительна к ультрафиолетовым лучам. Солнечный ожог случается моментально, а загар никакой. С таким типом кожи на солярий даже не стоит тратиться: золотистой она все равно не станет, а вот покраснеть и сгореть может.

При выборе солярия, в котором вы намереваетесь получить красивый и безопасный загар, стоит оценить его по нескольким критериям:

* солярий должен быть с лампами низкого давления (именно такими лампами оснащены все новейшие модели) и иметь туннелеобразную форму - площадь загара в таком солярии увеличивается на 20 %. Солярии с лампами низкого давления рассчитаны на людей с любым типом кожи. Риск ожога с такими лампами равен нулю благодаря сбалансированной комбинации UVA - и UVB-лучей. Продолжительность сеанса в таком солярии может составлять от 6 до 30 минут.
* должна соблюдаться чистота и гигиена - в промежутках между принятием отдельными посетителями солнечных ванн лежаки должны подвергаться основательной, но безвредной для организма дезинфекции.
* лампы должны быть свежими . Если после двух-трех сеансов ваша кожа осталась белой, то, скорее всего лампы в этом солярии меняли очень давно и уже ни на что не годятся. Средний срок их службы составляет 400-500 часов.
* должны присутствовать специальные лампы для загара лица. Если таких ламп там нет, то, скорее всего, вы выйдете из солярия с красным носом;
* хорошая вентиляция, в том числе и наличие вентилятора в головном конце капсулы;
* более надежный автоматический режим работы солярия;
* в идеале, в хорошем солярии должен быть специалист с медицинским образованием, который проведет консультацию и выработает ваш индивидуальный график загара.

Но, как бы ни был загар полезен, в некоторых случаях посещать его противопоказано:
* детям с особо чувствительной кожей,
* людям, страдающим различными кожными заболеваниями. При любой выпуклости на коже, рубце или сыпи следует проконсультироваться с врачом дерматологом и получить его разрешение на посещение солярия. Такой же визит следует нанести врачу при чрезмерной склонности к родинкам,
* онкологическая настороженность (эндометриоз, миоматозные узелки, мастопатия и др.).

Если же вы относитесь к числу счастливчиков, не страдающих подобными болезнями, загорайте на здоровье!

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

За кожей ухаживать нужно правильно

News image

Ухаживают за своим телом все без исключения разумные существа, и человек - не исключение. Многим людям вовсе не наплевать, как они...

SPA-курорт дома

News image

Из-за аврала на работе ты не успела съездить на море? Не расстраивайся, ведь SPA-курорт можно устроить и в домашних условиях! Дл...

Фотоэпиляция

News image

Фотоэпиляция – современный метод эпиляции, позволяющий безболезненно избавиться от нежелательных волос на теле. Применяться фото...

Кто такой риелтор

News image

В принципе риелторов есть возможность поделить на 2-е категории: специалисты, работающие на вторичном рынке недвижимости также и т...

z

Ухаживаем за кожей:

Что можно вылечить грязью?

Все мы прекрасно знаем выражение: из грязи в князи, и многие наивно полагают при этом, ч...

Парафанго

Обертывание парафанго используется по всему миру в тысячах салонов и уже с успехом зарек...

Обучайтесь, торгуйте и инвестируйте с Forex Брокером Grand Capital!с выгодой! Бонус начисляется за каждое пополнение и на любую сумму депозита. Бонусные средства доступны для вывода.

Как сохранить красоту:

Эффективные и действенные методы продвижения своег

News image

В этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу...

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Авторизация





Кожные заболевания:

Заболевания кожи

News image

Заболевания кожи часто не просто вносят дискомфорт в нашу жизнь, но и представляют из се...

Обилие родинок - признак счастья?

News image

Вообще, в медицине родинку родинкой не называют. Называется она пигментным невусом и кла...

Витилиго – белая отметка на коже

News image

Расхожая поговорка «А пес его знает!» характеризует витилиго весьма образно и точно. Хот...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Как правильно загорать на солнце

News image

Загар делает нашу кожу красивой, и для многих женщин красивый цвет кожи – это признак их...

5 мифов о соляриях!

News image

Миф ?1: при выборе солярия главное - найти того, кто предлагает самую низкую цену Пра...

Загар и автозагар. Как правильно загорать и сохранить з

News image

Еще одна составляющая внешности преуспевающего человека — жизнерадостный и сексуальный з...

Народные средства:

Ванночки для тела из лекарственных трав

News image

Ванны с добавлением активных веществ способны расширить поры, улучшить кровообращение, ...

Уход за телом, народные рецепты

News image

В уходе за телом следует придерживаться определенных правил. Уход за телом, народные рец...

Национальные секреты красоты

News image

У женщин каждой страны есть свои, проверенные столетиями секреты привлекательности. Коне...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция