Апельсиновая:

Стресс ведёт к целлюлиту

News image

Как известно, целлюлит — это проблема разбалансированного организма и нездорового образа...

Ароматерапия, эфирные масла против целлюлита

News image

Антицеллюлитный массаж с аромамаслами оптимизирует обменные процессы в тканях, крово - и...

Обзор самых популярных противоцеллюлитных процедур: от

News image

Впервые о целлюлите стало известно в семидесятые годы прошлого века. Свое шествие по пла...

Упражнения против целлюлита

News image

Целлюлит и упражнения - близнецы-братья, ни одна методика против целлюлита не будет имет...

Главная - Целлюлит - Все о целлюлите с медицинской точки зрения

Все о целлюлите с медицинской точки зрения
Уход за телом - Целлюлит

все о целлюлите с медицинской точки зрения

Никто не знает, откуда берется целлюлит, но все знают, что с ним нужно бороться. Многие барышни «сражаются» с этой напастью по своему. И часто допускают ошибки, только усугубляющие ситуацию. Поэтому не лишне будет рассказать все о целлюлите с медицинской точки зрения.

По результатам разных ис­следований, на целлюлит жалуются от 80 до 95 про­центов всех женщин неза­висимо от возраста и комп­лекции. Более того, врачи увере­ны, что целлюлит для женщины с медицинской точки зрения - это НОРМАЛЬНО. Можно сказать, что это вторичный половой признак. Поэтому он есть почти у всех, кто ничего с ним не делает. Избавить­ся от этого раз и навсегда невоз­можно. Но гладкая кожа в проб­лемных зонах - результат вполне реальный, только его придется по­стоянно поддерживать. Как имен­но? Об этом много говорят и пишут дието­логи, косметологи, массажисты и светочи медицины. Узнаем все о целлюлите не от подруги или соседки, а от специалистов, непосредственно связанных с этой проблемой.

Секреты питания.

От сахара и простых углеводов жировые клетки разрастают­ся, увеличиваются и деформиру­ют кожу. Из рациона нужно исключить простые углеводы - это белый хлеб, картофель и са­хар. Их нужно заменить на так называ­емые «хорошие» углеводы - хлеб грубого помола с отрубями, овсяные хлопья и нежирную рыбу. Не пейте сладких газированных напитков и пива. На ночь не ешьте соленые продукты, соль удерживает в организ­ме воду и провоцирует отеки. В проблемных зонах и так наруше­но кровообращение, а это одна из причин целлюлита.

Большинство представительниц прекрасного пола допускают самую большую и распространенную ошибку – срочно садятся на диету. Оказывается, строгая диета только способ­ствует образованию целлю­лита! Врачи не советуют сбрасы­вать больше 1,5 - 2 килограммов в неделю. Иначе организм будет избавляться от воды и мышц, а вовсе не от жира. Кожа от этого теряет упру­гость, становится дряблой. К тому же, если вы сидите на диете, организм начинает работать в сберега­ющем режиме, и малейшая поблажка тут же откладывает­ся в проблемных зонах.

Про обертывания.

Самая приятная антицеллюлитная процедура – это обертывания. А одни из самых эффективных из них - водорослевые. Водоросли со­держат большое количество йода, ко­торый расщепляет подкожный жир. Эффект зависит от состава: фукус выводит токсины, ламинария содержит больше всего йода, а спирулина укрепляет кожу. Уже после первой процедуры кажется, что вы сразу похудели. Но этот эффект обманчив, просто ушли отеки и жидкость, но до жира дело еще не дошло. Для стабильного результата нужно не меньше 5 - 6 обертываний. Дома их делать можно, но это трудоемко. Лучше довериться специалистам.

Про спорт.

Если просто накачать ягодич­ную мышцу, целлюлит никуда не денется, поскольку мышца находится под жировыми отложе­ниями, а кожа уже деформирова­на. Более того, если мышцу перекачать, вы рискуете пере­жать сосуды и нарушить кровооб­ращение, а это как раз и способ­ствует образованию целлюлита. Но занятия спортом нужны - дви­жения ускоряют обмен веществ. Лучше отдать предпочтение не силовым, а подвижным видам спорта.

Про массаж.

Массаж с медицинской точки зрения помогает похудеть и разглаживает кожу. Липолитический массаж воздействует на бета-рецепто­ры, которые отвечают за сжи­гание жира. Медовый, «отрыв­ной» хорош против целлюлита, но болезнен, и у некоторых женщин на мед бывает аллергия. Фитнес-массаж бо­лее универсален, он включает массаж, а также физические упражне­ния, которые приучают человека двигаться.

Самое популярное средство - аппаратный массаж LPG или Skin Tonic. Оба построены на принципах вакуумного масса­жа. Он глубокий и болезненный, зато действенный. Но если эффект не поддерживать, через 2-3 месяца целлюлит возникнет снова. Процедуру должен прово­дить врач, который корректирует режим в зависимости от состояния жировой ткани. Однако следите за квалификацией врача, ведь обилие синя­ков после вакуумного массажа - это неправильно и вредно.

Аппаратные методы борьбы с целлюлитом в косметических салонах.

Подкожный липолиз. На первый взгляд эта процедура похожа на пытку. Тонкие иголочки с алмазной заточкой вводятся в проблемные зоны на рас­стоянии 3 - 5 сантиметров друг от друга, затем к иголкам подводится переменный ток, который врач регулирует в зави­симости от ощущений. Ток как раз и разрушает жировые отложения, потом делают лимфодренаж. Бояться не нужно: это практически не больно. Только немного щекотно, и никаких повреждений на коже не остается - все-таки иголочки очень тоненькие. В последнее время ученые разработали новые методы и используют для липолиза лазер, который раз­рушает подкожные жировые отложе­ния и улучшает общее состояние кожи.

Вакуум. На аппарате Skin Tonic несколько разных насадок для вакуумного массажа. Лимфодренажные насадки убирают отеки, а с проблемными зонами работают более жесткие насадки-ролики. Они захватывают и разминают кожу и, соответственно, жировые отложения. Сразу после массажа на проблем­ные зоны воздейству­ют ультразвуком по активному антицеллюлитному крему. В отличие от ультра­звука в медицинском кабинете у этого аппа­рата лучи не проникают глубже дермы, поэтому облучения не будет, а целлюлита станет меньше. Многие сов­ременные аппараты сочетают сразу не­сколько методик, например, вакуумный массаж, микротоки и инфракрасное из­лучение. Но цель у них одна - разрушить жировые клетки и разгладить кожу.

HIPOXI. Этот вариант не так давно появился в фитнес-клубах и некоторых велнесс-центрах и подходит для самых активных пользователей. Выглядит система так: надеваешь специаль­ный костюм, похо­жий на костюм космонавтов, в котором на проблемные зоны попеременно воздействуют то ва­куум, то избыточное давление. В костюме можно просто сидеть или стоять, но лучше всего за­ниматься на беговой дорожке или велотренажере. В результате ухо­дят целлюлит и лишний вес.

Антицеллюлитный крем.

Антицеллюлитный крем - самый деше­вый способ борьбы против целлюлита с медицинской точки зрения. Мы попытаемся ответить на главные вопросы об этих средствах. Самый интересующий вопрос - через какое время крем подействует. Эффект будет замечен в среднем через месяц, если пользо­ваться кремом каждый день. По результатам научных исследований, эффект сохраняет­ся еще в течение нескольких месяцев, даже если вы перестали пользоваться кремом. Потом, конечно, целлюлит может появиться снова.

Некоторые кремы обещают мгновенный эффект. Конечно, ликвидировать целлюлит мгно­венно нельзя. Но текстура крема, свето­отражающие частицы и мгновенный эффект лифтинга, то есть подтяжки кожи, действительно дают хороший визу­альный эффект. Кожа сразу выглядит лучше и приятнее на ощупь. Крем следует наносить максимально активно. Лучше всего тща­тельно растереть проблемные зоны в ду­ше мочалкой или обычной щеткой, пока не образуется легкое покраснение. Так вы улучшите микроциркуляцию крови. И только после этого следует наносить крем - тоже мас­сажными движениями - на ягодицы, бед­ра, живот и области вокруг коленей. Делать это нужно как минимум раз в день, а лучше два раза - утром и вечером, по крайней мере в течение месяца.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Улучшить состояние кожи поможет кофе

News image

Кофе является не только ароматным и пробуждающим напитком, но и может служить отличным средством для улучшения состояния кожи. ...

Картофель в рецептах красоты

News image

Предлагаем вам рецепты масок для лица и шеи, приготовленные на основе картофеля. Картофельные маски помогут вам поддерживать кож...

Выбираем детский пиратский торт

News image

Торт, предназначенный для ребенка, не является обычным вкусным лакомством, для него это что-то большее. Торт это гордость, возможн...

Целлюлит и способы его устранения

News image

Ручной массаж частично выполняет роль лимфодренажа и частично является стимулятором деятельности подкожной жировой клетчатки, а ...

z

Ухаживаем за кожей:

Пелоидотерапия: модная грязь

Пелоидотерапия – именно так называется «по науке» столь распространившееся и ставшее мод...

Товарка от Тараса Левчика, отзывы о котором не являются

Желаете получить прибыль в интернете, но не верите в собственные силы? Тогда вам нужно пой...

Как сохранить красоту:

Эффективные и действенные методы продвижения своег

News image

В этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу...

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Авторизация





Кожные заболевания:

Можно ли удалять родимые пятна

News image

Родимые пятна или родинки, их медики называют невусы, они имеются практически у всех люд...

Избавление от угрей

News image

Некоторые мужчины и женщины уверены, что проблема с прыщами присуща только подросткам. О...

Акне: белые лица с черной отметиной

News image

Акне (иными словами, угревая сыпь) - одна из самых животрепещущих косметологических проб...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Автозагар

News image

Те, кому загар на солнце или в солярии противопоказан, могут не отчаиваться, ведь эффект...

Искусственное солнце не безвредно

News image

В преддверии отпускного сезона многие стремятся подготовить свою кожу к выходу на пляж.Ч...

Солнечный загар: как не навредить себе

News image

Уж сколько раз твердили миру - Солнце опасно для вашего здоровья! Однако несознательны...

Народные средства:

Косметические народные средства

News image

Любая женщина, независимо от возраста хочет выглядеть привлекательной. Морщинки, пигмент...

Домашние SPA рецепты для тела

News image

Побалуйте себя! Устройте себе теплую ванну, понежте свое тело натуральными, приготовленн...

Домашний скраб

News image

Продолжая тему домашней косметики, стоит обратить внимание на изготовление скрабов для л...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция