Апельсиновая:

Целлюлит - жировое отложение или заболевание?

News image

Целлюлит - вовсе не обычное ожирение. Министерство здравоохранения Франции, например, уж...

Массаж против целлюлита

News image

Диеты, беременность, стрессы, менопауза, другие этапы в жизни, которые оставляют след ...

Избавляемся от целлюлита

Целлюлит — жуткое слово, попа формата «антиглянец» да и настроение не очень... А каким ему...

Съем недвижимости в Одессе

News image

Купить жилье в Одессе желают многие, но еще больше желают арендовать. Одними из самых по...

Главная - Загар - Последствия загара


Последствия загара
Уход за телом - Загар

последствия загара

Когда мы загораем, кожа принимает на себя основной удар ультрафиолетового излучения, которое еще дополнительно вызывает фотостарение кожи. Она теряет влагу и переокисляется, разрушается белок коллаген, отвечающий за упругость, и начинается преждевременное старение. Наглядно это проявляется в снижении эластичности кожи, обезвоживании, появлении морщин, пигментных пятен, сеточки расширенных сосудов.

По мнению ученых, некоторые пищевые добавки и косметические средства могут предотвращать окислительный стресс, вызываемый УФ-излучением, и замедлять процессы старения. К ним относятся: витамины С, Е, каротиноиды - наиболее известен среди них бета-каротин (провитамин А), а также магний, калий, цинк и селен. Витамином Е богаты рисовое, подсолнечное и арахисовое масла, пророщенные зерна пшеницы и хлебные изделия грубого помола, яйца и зеленые листовые овощи. Только 20-40% алиментарного витамина Е усваивается организмом, поэтому рекомендуется принимать витамин Е дополнительно в качестве пищевой добавки. Бета-каротин существенно улучшает картину плазмы крови и быстрее заживляет солнечные ожоги. Он содержится в красных и оранжевых фруктах и овощах, а также, соответственно, в их масляных экстрактах. Наиболее богато каротиноидами масло облепихи, шиповника, пальмовое масло. Источником селена являются злаки.

Летний сезон закончился, а загар остался. После каждого пребывания на солнце коже необходимо восполнить потерянную влагу. Для этого нужно пользоваться кремом, лосьоном или гелем после загара. Средства после загара увлажняют и успокаивают кожу, делают загар более стойким. При необходимости их могут заменить кефирные и сметанные маски. Часто встречается у женщин (реже у мужчин) фотодерматит - доброкачественный летний лучевой дерматит - это проявление непереносимости солнечных лучей (кожная сыпь и зуд в тех местах, которые подверглись солнечному облучению). Известны такие нежелательные последствия УФ-радиации, как иммуносупрессия (подавление иммунитета) и развитие онкологических заболеваний кожи (УФ-индуцированный канцерогенез). От палящих лучей солнца ослабляется иммунозащитная функция кожи. Появляются множественные папилломы, кератомы. Как правило, возникают они после отпуска как отдаленная реакция на солнце. Для удаления папиллом, кератом, расширенных сосудов эффективно используются электрокоагуляция, лазер, жидкий азот. Процедуры обязательно должен проводить врач-дерматохирург в специализированных косметологических учреждениях.

Очень часто после летнего отпуска у некоторых людей проявляются пигментные пятна. Борьба с пигментацией - задача более сложная и длительная. Пигментные пятна - проблема не только эстетическая. Часто они характеризуют заболевания яичников, надпочечников, печени и желчевыводящих путей. Появление пигментных пятен вокруг рта может сочетаться с полипозом желудка и кишечника. Гормональные контрацептивы, в частности, эстрогены, повышают чувствительность кожи к УФ и способствуют появлению пигментных пятен.

Самостоятельно пигментацию на коже можно попробовать вывести следующим способом: к взбитому в пену яичному белку добавляют немного мелко истолченной борной кислоты и одну чайную ложку свежих сливок, все это смешивают в однородную массу и смазывают ею лицо. Через 30-60 мин. маску смывают теплой водой. Хорошо действует маска из пшеничной или рисовой муки, меда и столового уксуса. Смешивают две чайные ложки муки с одной чайной ложкой уксуса и 1 ч. л. меда, делая мягкую пасту, которую держат на лице 15-30 мин. Затем смывают водой.

Если пигментные пятна резко выражены, можно использовать примочки из 3%-ного раствора перекиси водорода и нашатырного спирта. Для этого к 100 г перекиси водорода добавляют 4-5 г нашатырного спирта. Примочки накладывают на пигментное пятно на 10-15 мин. Следует также длительно употреблять витамин С (по 1-1,5 г в день в течение 20-30 дней). Полезно одновременно принимать и витамин РР (никотинамид, никотиновую кислоту).

Хорошо, тело имеет красивый бронзовый загар. А вот лицо желательно, чтобы было белее. Это можно устроить. Самым доступным отбеливающим средством является кислое молоко (простокваша), которым можно смазывать лицо каждый вечер. Через 20-25 минут смыть его прохладной водой. Прекрасно отбеливает лимонный сок - чистый или разведенный. Его оставляют на лице на всю ночь. Если беспокоит покраснение или зуд, добавьте к соку немного питьевой соды и нанесите эту смесь на лицо ватным тампоном. Хороший отбеливающий эффект достигается, если несколько раз в день протирать лицо разведенным уксусом: 10 г на 5 г лимонного сока и 5 г воды. Еще одно старинное средство - салициловая кислота. Она действует агрессивно - отшелушивает верхний слой кожи вместе с меланином, но не препятствует ему образовываться вновь. В потоке негативной информации не надо забывать, что далеко не все эффекты УФ отрицательные. В разумных количествах солнце укрепляет кости скелета, поднимает жизненный тонус (т. к. под действием его лучей в организме образуется витамин радости D, отвечающий за бодрость тела и хорошее настроение), излечивает проблемную кожу и ряд кожных заболеваний. Только избегая крайностей и разумно относясь к солнцу, используя современные научные знания, вы окажетесь в состоянии защитить свою кожу и продлить ее молодость.

Для сохранения загара есть один рецепт. Перед тем как ехать на юг, надо сходить в баню, а после нее три или четыре раза посещаю солярий. После этого кожа полностью подготовлена для жаркого солнца, и загар ложится очень красиво, ровно и сохраняется надолго. Также надо пить морковный сок, чтобы загар ложился лучше и держался дольше, притом делать это можно как на пляже, так и в солярии. А после солнечных ванн можно протереть кожу чаем - это тоже сохраняет шоколадный цвет кожи. Кстати, посещая пляж или солярий, необходимо обязательно прикрывать лицо, потому что кожа быстро обезвоживается, а это провоцирует появление глубоких морщин. Чтобы волосы стали мягкими и шелковистыми , необязательно пользоваться дорогими шампунями. Достаточно нанести на мокрые волосы сырое яйцо и тщательно промыть их прохладной водой. Эффект получается гораздо лучше, чем после дорогих процедур в салоне красоты. А вот еще рецепт маски для лица, которую надо делать, если забыли купить крем, а смягчить кожу необходимо. Возьмите равные части меда, сметаны и желтка куриного яйца. Все перемешайте и нанесите на очищенное лосьоном лицо. Через 10 минут маска смывается - и ваша кожа в великолепном состоянии.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Как правильно загорать на солнце, море, пляже

News image

Почему сегодня тема правильного загара на солнце стала такой актуальной? Во-первых, это вопрос здоровья, так как можно элементар...

Как предотвратить появление растяжек?

News image

Многие женщины наверняка сталкивались с такой проблемой, как растяжки. Появление их может быть вызвано различными причинами, одн...

Самостоятельный уход за телом

News image

Зона особого внимания —спина. Основные проблемы — высыпания, сутулость. И неэстетичные высыпания могут отбить охоту открывать сп...

Где встретить Новый год в Москве

News image

На воздухе В Москве стоит посетить ГУМ-каткок, который открывают на Красной площади. Тут будет возможность весело покататься на к...

z

Ухаживаем за кожей:

Кожа гладкая, как шелк

Близятся теплые деньки – время коротких юбок и открытых топов. Любой женщине в этот пери...

В обувную моду вернется стиль 50-х

В грядущем осеннем сезоне производители мужской обуви сделают упор на моду в стиле пятид...

Как сохранить красоту:

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Секрет молодости куртизанок

News image

Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды...

Авторизация





Кожные заболевания:

Как избавиться от бородавок

News image

Помните детскую страшилку, что если потрогать лягушку, то обязательно появится бородавка...

Фотодерматит: лечение и профилактика

News image

Что делать, если после дня, проведенного под теплыми солнечными лучами, лицо покрылась в...

Герпес

News image

Герпес — вирусная инфекция, вызываемая семейством вируса Herpes — herpes simplex, herpes...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Загар в солярии

News image

Летнее солнце щедро дарит нам ощущение праздника, красоты и молодости - все, чего нам та...

Техника безопасности загара

News image

Как говорится, любые правила безопасности писаны кровью тех, кто эти правила нарушал по ...

Как загореть без солнца?

News image

Коко Шанель была законодательницей моды не только в одежде. Она же ввела моду на загорел...

Народные средства:

Домашний скраб для тела

News image

Любая женщина постоянно ухаживает за собой. Особое внимание уделяется коже лица и тела: ...

Косметика, дарованная природой

News image

Многие ценные и полезные продукты питания с большим успехом можно использовать в пригото...

Медовые рецепты красоты

News image

Мед образуется при переработки нектара и нектароподобных веществ пчелиной семьей. Для то...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция