Апельсиновая:

Мед и соль против целлюлита

News image

В настоящее время существует масса косметических средств, действие которых направлено на...

Баночный массаж против целлюлита

News image

Баночный массаж - эффекетивное средство против целлюлита и некоторых других заболеваний ...

Упражнения против целлюлита

News image

Целлюлит и упражнения - близнецы-братья, ни одна методика против целлюлита не будет имет...

Несколько сведений о целлюлите

News image

Целлюлит из покон веков сопровождал, как и мужчин, так и женщин. В 1973 году слово целл...

Главная - Загар - Последствия загара


Последствия загара
Уход за телом - Загар

последствия загара

Когда мы загораем, кожа принимает на себя основной удар ультрафиолетового излучения, которое еще дополнительно вызывает фотостарение кожи. Она теряет влагу и переокисляется, разрушается белок коллаген, отвечающий за упругость, и начинается преждевременное старение. Наглядно это проявляется в снижении эластичности кожи, обезвоживании, появлении морщин, пигментных пятен, сеточки расширенных сосудов.

По мнению ученых, некоторые пищевые добавки и косметические средства могут предотвращать окислительный стресс, вызываемый УФ-излучением, и замедлять процессы старения. К ним относятся: витамины С, Е, каротиноиды - наиболее известен среди них бета-каротин (провитамин А), а также магний, калий, цинк и селен. Витамином Е богаты рисовое, подсолнечное и арахисовое масла, пророщенные зерна пшеницы и хлебные изделия грубого помола, яйца и зеленые листовые овощи. Только 20-40% алиментарного витамина Е усваивается организмом, поэтому рекомендуется принимать витамин Е дополнительно в качестве пищевой добавки. Бета-каротин существенно улучшает картину плазмы крови и быстрее заживляет солнечные ожоги. Он содержится в красных и оранжевых фруктах и овощах, а также, соответственно, в их масляных экстрактах. Наиболее богато каротиноидами масло облепихи, шиповника, пальмовое масло. Источником селена являются злаки.

Летний сезон закончился, а загар остался. После каждого пребывания на солнце коже необходимо восполнить потерянную влагу. Для этого нужно пользоваться кремом, лосьоном или гелем после загара. Средства после загара увлажняют и успокаивают кожу, делают загар более стойким. При необходимости их могут заменить кефирные и сметанные маски. Часто встречается у женщин (реже у мужчин) фотодерматит - доброкачественный летний лучевой дерматит - это проявление непереносимости солнечных лучей (кожная сыпь и зуд в тех местах, которые подверглись солнечному облучению). Известны такие нежелательные последствия УФ-радиации, как иммуносупрессия (подавление иммунитета) и развитие онкологических заболеваний кожи (УФ-индуцированный канцерогенез). От палящих лучей солнца ослабляется иммунозащитная функция кожи. Появляются множественные папилломы, кератомы. Как правило, возникают они после отпуска как отдаленная реакция на солнце. Для удаления папиллом, кератом, расширенных сосудов эффективно используются электрокоагуляция, лазер, жидкий азот. Процедуры обязательно должен проводить врач-дерматохирург в специализированных косметологических учреждениях.

Очень часто после летнего отпуска у некоторых людей проявляются пигментные пятна. Борьба с пигментацией - задача более сложная и длительная. Пигментные пятна - проблема не только эстетическая. Часто они характеризуют заболевания яичников, надпочечников, печени и желчевыводящих путей. Появление пигментных пятен вокруг рта может сочетаться с полипозом желудка и кишечника. Гормональные контрацептивы, в частности, эстрогены, повышают чувствительность кожи к УФ и способствуют появлению пигментных пятен.

Самостоятельно пигментацию на коже можно попробовать вывести следующим способом: к взбитому в пену яичному белку добавляют немного мелко истолченной борной кислоты и одну чайную ложку свежих сливок, все это смешивают в однородную массу и смазывают ею лицо. Через 30-60 мин. маску смывают теплой водой. Хорошо действует маска из пшеничной или рисовой муки, меда и столового уксуса. Смешивают две чайные ложки муки с одной чайной ложкой уксуса и 1 ч. л. меда, делая мягкую пасту, которую держат на лице 15-30 мин. Затем смывают водой.

Если пигментные пятна резко выражены, можно использовать примочки из 3%-ного раствора перекиси водорода и нашатырного спирта. Для этого к 100 г перекиси водорода добавляют 4-5 г нашатырного спирта. Примочки накладывают на пигментное пятно на 10-15 мин. Следует также длительно употреблять витамин С (по 1-1,5 г в день в течение 20-30 дней). Полезно одновременно принимать и витамин РР (никотинамид, никотиновую кислоту).

Хорошо, тело имеет красивый бронзовый загар. А вот лицо желательно, чтобы было белее. Это можно устроить. Самым доступным отбеливающим средством является кислое молоко (простокваша), которым можно смазывать лицо каждый вечер. Через 20-25 минут смыть его прохладной водой. Прекрасно отбеливает лимонный сок - чистый или разведенный. Его оставляют на лице на всю ночь. Если беспокоит покраснение или зуд, добавьте к соку немного питьевой соды и нанесите эту смесь на лицо ватным тампоном. Хороший отбеливающий эффект достигается, если несколько раз в день протирать лицо разведенным уксусом: 10 г на 5 г лимонного сока и 5 г воды. Еще одно старинное средство - салициловая кислота. Она действует агрессивно - отшелушивает верхний слой кожи вместе с меланином, но не препятствует ему образовываться вновь. В потоке негативной информации не надо забывать, что далеко не все эффекты УФ отрицательные. В разумных количествах солнце укрепляет кости скелета, поднимает жизненный тонус (т. к. под действием его лучей в организме образуется витамин радости D, отвечающий за бодрость тела и хорошее настроение), излечивает проблемную кожу и ряд кожных заболеваний. Только избегая крайностей и разумно относясь к солнцу, используя современные научные знания, вы окажетесь в состоянии защитить свою кожу и продлить ее молодость.

Для сохранения загара есть один рецепт. Перед тем как ехать на юг, надо сходить в баню, а после нее три или четыре раза посещаю солярий. После этого кожа полностью подготовлена для жаркого солнца, и загар ложится очень красиво, ровно и сохраняется надолго. Также надо пить морковный сок, чтобы загар ложился лучше и держался дольше, притом делать это можно как на пляже, так и в солярии. А после солнечных ванн можно протереть кожу чаем - это тоже сохраняет шоколадный цвет кожи. Кстати, посещая пляж или солярий, необходимо обязательно прикрывать лицо, потому что кожа быстро обезвоживается, а это провоцирует появление глубоких морщин. Чтобы волосы стали мягкими и шелковистыми , необязательно пользоваться дорогими шампунями. Достаточно нанести на мокрые волосы сырое яйцо и тщательно промыть их прохладной водой. Эффект получается гораздо лучше, чем после дорогих процедур в салоне красоты. А вот еще рецепт маски для лица, которую надо делать, если забыли купить крем, а смягчить кожу необходимо. Возьмите равные части меда, сметаны и желтка куриного яйца. Все перемешайте и нанесите на очищенное лосьоном лицо. Через 10 минут маска смывается - и ваша кожа в великолепном состоянии.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Эпиляция

News image

Ничего не поделаешь - иметь волосы на теле женщине было неприлично как тысячи лет назад, так и сейчас. Но больше всего удручает,...

Ветряная оспа (ветрянка)

News image

Ветрянка (ветряная оспа) — высокозаразное острое инфекционное заболевание, протекающее с характерной пузырьковой сыпью. Чаще бол...

Раздражение после бритья: как устранить и не допустить

News image

Раздражение после бритья - вещь неприятная, и, тем не менее, для многих привычная. Те женщины, которые избавляются от нежелатель...

Как избавиться от растяжек на теле

News image

Одна из самых главных неприятностей для любой женщины наряду с целлюлитом – это растяжки. В простой речи их еще называют стрии....

z

Ухаживаем за кожей:

Уход за кожей тела в домашних условиях

В нашей статье «Уход за кожей тела в домашних условиях» вы узнаете: как необходимо береч...

Уход за телом

Уход за телом является неотъемленой частью ухода за собой. Стройное, подтянутое тело - э...

Как сохранить красоту:

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Секрет молодости куртизанок

News image

Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды...

Авторизация





Кожные заболевания:

Бактерии могут вызвать сахарный диабет

News image

Попадающие на кожу человека бактерии могут вызвать развитие заболевания под названием са...

Лишаи

News image

Лишаи – это группа заболеваний кожи различного происхождения (вирусного, грибкового и т....

Нарушения пигментации

News image

Пигментация, или окраска нашей кожи зависит от уровня красящего пигмента — меланина. При...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Что полезно знать о соляриях

News image

Ходить зимой с бледной кожей – это еще куда ни шло. Вокруг снег, серенько, бледненько, п...

Что могут солнцезащитные средства?

News image

Сначала солнцезащитные средства были предназначены для защиты кожи от солнечных ожогов и...

Как сохранить загар?

News image

С приближением лета наконец-то можно воплотить свои мечты о красивой загорелой коже, не ...

Народные средства:

Домашние SPA рецепты для тела

News image

Побалуйте себя! Устройте себе теплую ванну, понежте свое тело натуральными, приготовленн...

Скраб-маска из кофе с корицей

News image

Отзыв: Я безумная кофеманка, и очень люблю различные средства по уходу телом и лицом,...

Масло красоты

News image

Вместо дорогостоящих кремов, в компоненты которого входят консерваторы и красители, можн...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция