Апельсиновая:

Боремся с целлюлитом

News image

Нашим бабушкам сия напасть была неизвестна. Да и мамам, пожалуй, тоже. Многие учёные и т...

Симптомы целлюлита

News image

Для того, чтобы победить целлюлит нужно, прежде всего… полюбить себя. Да, да, да. Не уди...

Упражнения против целлюлита

News image

Целлюлит требует комплексного подхода: физические нагрузки, правильное питание, массаж и...

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

News image

Овладев некоторыми навыками обращения с собственной кожей, многие антицеллюлитные меропр...

Главная - Целлюлит - Некоторые способы борьбы с целлюлитом


Некоторые способы борьбы с целлюлитом
Уход за телом - Целлюлит

некоторые способы борьбы с целлюлитом

Объективная наука статистика утверждает, что целлюлит в более или менее выраженной форме присутствует у 80% женщин. Изменения происходят незаметно. Вы еще молоды, здоровы и стройны, но кожа бедер, ягодиц и живота вдруг стала неровной и бугристой, как корочка апельсина.

Да, апельсиновая корка бывает не только добавкой к чаю, но и женским кошмаром. Так часто называют целлюлит. К сожалению, он молодеет и это сейчас проблема многих молодых девушек и женщин.

В борьбе с целлюлитом многие женщины испробовали уже десятки жестких диет, тайские таблетки, а также изнуряющие занятия спортом. Целлюлит это не общее ожирение, а избыточное отложение жира в отдельных зонах – на бедрах, ягодицах, животе. Что интересно, от целлюлита страдают, исключительно, женщины. А все потому, что, целлюлит имеет гормональную зависимость, в частности от женского полового гормона эстрогена. Чем более вы женственная, чем больше в вашем организме этого гормона, тем больше вероятности, что у вас появится целлюлит. Вероятность появления целлюлита возрастает в периоды жизни женщины, когда концентрация этого гормона в организме повышается, или когда идет гормональная перестройка – это половое созревание, беременность, или период менопаузы. Женские гормоны-эстрогены играют важную роль в создании условий для образования целлюлита путем положительного влияния на развитие жировых отложений, а также способствуют задержке воды в организме, которая происходит в основном в области живота и бедер. Причиной развития целлюлита также может быть неправильное питание, отсутствие физических нагрузок, и наследственность. Если ваша мама или бабушка были пышками и имели целлюлит, то, скорее всего вы тоже будете подвержены этому явлению. Не стоит пугаться. Целлюлит не передается по наследству. Передается только предрасположенность организма к нему. И если вы заранее будете заботиться о своем теле, будете вести активный способ жизни, правильно питаться, то эта неприятность вас никогда не постигнет.

Также такие вредные привычки как курение и злоупотребление алкоголем тоже являются фактором развития целлюлита.

С ним, конечно, нужно бороться, как только он был замечен. Чем раньше война начата - тем больше шансов, что её выиграет женщина, а не целлюлит.

Конечно, многие салоны красоты предлагают целые программы по борьбе с этим врагом, но с ним можно бороться и в домашних условиях. Причем ничего сложного эта борьба не подразумевает, наоборот, только приятные и полезные процедуры и изменения в питании и режиме. Попробуем?!!!

Некоторые способы борьбы с целлюлитом.

1. Для начала нужно изменить питание. Не надо садиться на диету, ни в коем случае, питаться нужно полноценно. Просто нужно есть меньше жирного, соленого, жареного сладкого мучного, и пить побольше жидкости. Употребляйте больше свежих фруктов и овощей. Пейте фреши, соки, минеральную воду, но без газа. Или просто чистую воду

2. Больше двигайтесь. Старайтесь реже подниматься на лифте и чаще ходить пешком, больше гуляйте, не садитесь в автобус, чтобы проехать одну остановку до работы или до супермаркета. Просто станьте дома и попрыгайте, размахивая руками, или потанцуйте перед зеркалом. К стати, танцы очень хорошо снимают мышечное напряжение. Что очень полезно страдающим от головной боли напряжения. Но это так - к слову.

3. Принимайте контрастный душ – это прекрасный способ борьбы с целлюлитом. Начинайте с теплой и заканчивайте прохладной водой. Это улучшает тонус сосудов и усиливает кровообращение в проблемных зонах. Под душем также массируйте эти зоны жесткой щеткой или варежкой. Можно использовать специальный разогревающий скраб.

4. Делайте себе ванну с морской солью или водорослями. Можно вместо соли добавить стакан молока, растворив предварительно в нем несколько капель какого-нибудь эфирного масла.

5. Очень хороший эффект дают обертывания. Делать их лучше всего после ванны, когда кожа распарена. Для обертываний можно использовать глину, мед, шоколад или купленные в магазине специальные крема и маски. Нанесите любое из этих средств и оберните пищевой пленкой. Оставьте на 40 минут, а потом смойте водой и нанесите специальный крем от целлюлита или обычный увлажняющий крем.

6. Можно сделать медовый массаж. Можно добавить в мед несколько капель эфирного масла. Делать тоже лучше после принятия ванны или после пилинга. Разогрейте мед до жидкого состояния. Давящими движениями нанесите его на кожу и продолжайте массировать и вдавливать его ладонями, резко отрывая их от тела. Ощущения будут сначала болезненными, но через несколько процедур это пройдет. Ваша кожа станет выглядеть намного лучше.

Но самое главное в борьбе с целлюлитом - это желание и стремление быть красивой. Не ленитесь - и у вас все обязательно получится!!!

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Уход за кожей лица зимой

News image

Зимой особому повреждению подлежит кожа лица, так как именно его мы не можем закрыть шарфом или спрятать под теплым свитером....

Водная аэробика: совмещаем полезное с приятным

News image

Безусловно, каждый человек хочет хорошо выглядеть и иметь стройное и подтянутое тело. Многие для этого занимаются спортом или си...

Осенние процедуры по уходу за телом

News image

С наступлением осеннего сезона женское тело требует особо бережного ухода. В связи с этим эксперты дали советы касаемо самых пол...

Красивая грудь это не миф, а реальность

News image

Ну, какая же девушка не мечтает о большой и красивой груди, однако время идёт, а грудь по-прежнему остаётся маленькой. И со времен...

z

Ухаживаем за кожей:

Тело в шоколаде

Съев даже маленький кусочек шоколада, остановиться невозможно. Ученые утверждают, что эт...

Как устроить СПА-салон дома? Банановая, апельсиновая, г

Взволнованная подруга, сбиваясь, протараторила на одном дыхании: «Сбылось! Я купила абон...

Как сохранить красоту:

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Секрет молодости куртизанок

News image

Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды...

Авторизация





Кожные заболевания:

Флегмона

News image

Флегмона - гнойное воспаление жировой клетчатки. Различают поверхностные (подкожная клет...

Папилломы

News image

Папиллома представляет собой доброкачественную опухоль кожи. Сама папиллома в свою струк...

Псориаз: полезные советы для больных

News image

Как можно реже принимайте ванну — отдавайте предпочтение душу, он меньще сушит кожу. Есл...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Солнцезащитный крем: загар без проблем

News image

Модели в глянцевых журналах наперебой демонстрируют открытые наряды и великолепный ровны...

Как загореть без солнца?

News image

Коко Шанель была законодательницей моды не только в одежде. Она же ввела моду на загорел...

Натуральные компоненты косметики для загара

News image

Несмотря на то, что есть возможность получать чистые, без примесей, с заданными свойства...

Народные средства:

Народные средства от черных точек

News image

Черные точки или комедоны – это, разумеется, косметическая проблема, но не только! В нор...

Уход за телом, народные рецепты

News image

В уходе за телом следует придерживаться определенных правил. Уход за телом, народные рец...

Средства для красоты тела из холодильника

News image

Грейпфрут Сочетание кислоты, которая содержится в грейпфруте, с гранулами сахарного п...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция