Апельсиновая:

Боремся с целлюлитом

News image

Нашим бабушкам сия напасть была неизвестна. Да и мамам, пожалуй, тоже. Многие учёные и т...

Методы борьбы с целлюлитом

News image

Любая супер-леди заботится не только о красоте своего лица и стильного образа, но и о кр...

Целлюлит и стресс

News image

Статистика неумолима - стрессовые ситуации у женщин случаются в два раза чаще, чем у муж...

Несколько сведений о целлюлите

News image

Целлюлит из покон веков сопровождал, как и мужчин, так и женщин. В 1973 году слово целл...

Главная - Целлюлит - Некоторые способы борьбы с целлюлитом

Некоторые способы борьбы с целлюлитом
Уход за телом - Целлюлит

некоторые способы борьбы с целлюлитом

Объективная наука статистика утверждает, что целлюлит в более или менее выраженной форме присутствует у 80% женщин. Изменения происходят незаметно. Вы еще молоды, здоровы и стройны, но кожа бедер, ягодиц и живота вдруг стала неровной и бугристой, как корочка апельсина.

Да, апельсиновая корка бывает не только добавкой к чаю, но и женским кошмаром. Так часто называют целлюлит. К сожалению, он молодеет и это сейчас проблема многих молодых девушек и женщин.

В борьбе с целлюлитом многие женщины испробовали уже десятки жестких диет, тайские таблетки, а также изнуряющие занятия спортом. Целлюлит это не общее ожирение, а избыточное отложение жира в отдельных зонах – на бедрах, ягодицах, животе. Что интересно, от целлюлита страдают, исключительно, женщины. А все потому, что, целлюлит имеет гормональную зависимость, в частности от женского полового гормона эстрогена. Чем более вы женственная, чем больше в вашем организме этого гормона, тем больше вероятности, что у вас появится целлюлит. Вероятность появления целлюлита возрастает в периоды жизни женщины, когда концентрация этого гормона в организме повышается, или когда идет гормональная перестройка – это половое созревание, беременность, или период менопаузы. Женские гормоны-эстрогены играют важную роль в создании условий для образования целлюлита путем положительного влияния на развитие жировых отложений, а также способствуют задержке воды в организме, которая происходит в основном в области живота и бедер. Причиной развития целлюлита также может быть неправильное питание, отсутствие физических нагрузок, и наследственность. Если ваша мама или бабушка были пышками и имели целлюлит, то, скорее всего вы тоже будете подвержены этому явлению. Не стоит пугаться. Целлюлит не передается по наследству. Передается только предрасположенность организма к нему. И если вы заранее будете заботиться о своем теле, будете вести активный способ жизни, правильно питаться, то эта неприятность вас никогда не постигнет.

Также такие вредные привычки как курение и злоупотребление алкоголем тоже являются фактором развития целлюлита.

С ним, конечно, нужно бороться, как только он был замечен. Чем раньше война начата - тем больше шансов, что её выиграет женщина, а не целлюлит.

Конечно, многие салоны красоты предлагают целые программы по борьбе с этим врагом, но с ним можно бороться и в домашних условиях. Причем ничего сложного эта борьба не подразумевает, наоборот, только приятные и полезные процедуры и изменения в питании и режиме. Попробуем?!!!

Некоторые способы борьбы с целлюлитом.

1. Для начала нужно изменить питание. Не надо садиться на диету, ни в коем случае, питаться нужно полноценно. Просто нужно есть меньше жирного, соленого, жареного сладкого мучного, и пить побольше жидкости. Употребляйте больше свежих фруктов и овощей. Пейте фреши, соки, минеральную воду, но без газа. Или просто чистую воду

2. Больше двигайтесь. Старайтесь реже подниматься на лифте и чаще ходить пешком, больше гуляйте, не садитесь в автобус, чтобы проехать одну остановку до работы или до супермаркета. Просто станьте дома и попрыгайте, размахивая руками, или потанцуйте перед зеркалом. К стати, танцы очень хорошо снимают мышечное напряжение. Что очень полезно страдающим от головной боли напряжения. Но это так - к слову.

3. Принимайте контрастный душ – это прекрасный способ борьбы с целлюлитом. Начинайте с теплой и заканчивайте прохладной водой. Это улучшает тонус сосудов и усиливает кровообращение в проблемных зонах. Под душем также массируйте эти зоны жесткой щеткой или варежкой. Можно использовать специальный разогревающий скраб.

4. Делайте себе ванну с морской солью или водорослями. Можно вместо соли добавить стакан молока, растворив предварительно в нем несколько капель какого-нибудь эфирного масла.

5. Очень хороший эффект дают обертывания. Делать их лучше всего после ванны, когда кожа распарена. Для обертываний можно использовать глину, мед, шоколад или купленные в магазине специальные крема и маски. Нанесите любое из этих средств и оберните пищевой пленкой. Оставьте на 40 минут, а потом смойте водой и нанесите специальный крем от целлюлита или обычный увлажняющий крем.

6. Можно сделать медовый массаж. Можно добавить в мед несколько капель эфирного масла. Делать тоже лучше после принятия ванны или после пилинга. Разогрейте мед до жидкого состояния. Давящими движениями нанесите его на кожу и продолжайте массировать и вдавливать его ладонями, резко отрывая их от тела. Ощущения будут сначала болезненными, но через несколько процедур это пройдет. Ваша кожа станет выглядеть намного лучше.

Но самое главное в борьбе с целлюлитом - это желание и стремление быть красивой. Не ленитесь - и у вас все обязательно получится!!!

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Уход за руками народными способами

News image

В нашей статье «Уход за руками народными способами» мы расскажем вам, как можно осуществлять уход за руками, при помощи народных...

Как подобрать спортивное питание

News image

Большой популярностью, как среди профессиональных спортсменов, так и среди любителей пользуется спортивное питание. И это неу...

Меры предосторожности в солярии

News image

1. Тщательно отнеситесь к выбору солярия. Хорошие специалисты обязательно порекомендуют время загара в зависимости от вашего тип...

Экзема

News image

Возникает под влиянием разнообразных внешних и внутренних причин у людей, организм которых отличается особой врожденной или прио...

z

Ухаживаем за кожей:

Большие часы для настоящих мужчин

Наручные часы больших размеров имеют значительную популярность у мужского пола. Существу...

Уход за телом

Наша кожа - это самый большой и, к сожалению, самый незащищенный орган. Она ежесекундно ...

Как сохранить красоту:

Эффективные и действенные методы продвижения своег

News image

В этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу...

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Авторизация





Кожные заболевания:

Фурункул

News image

Фурункул (чирей, веред) - острое воспаление волосяного мешочка и связанной с ним сальной...

Пигментные пятна

News image

Наилучшим временем для борьбы с пигментными пятнами считается поздняя осень. Но перед те...

Бородавки

News image

Бородавки — вызываются различными видами вирусом папилломы кожи. Заболеваемость бородавк...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Что это такое автозагар ?

News image

Автозагары - это средства, создающие временный эффект загара без пребыванию на солнце ил...

Диета загоральщика

News image

Диета – это важный элемент красивого загара, ведь помочь загару можно и нужно н только с...

УФ-излучение и старение кожи

News image

Женщина, закрывающая лицо паранджой, в наш просвещенный век кажется пережитком прошлого....

Народные средства:

Домашние процедуры для тела

News image

Чтобы побаловать себя любимую, не обязательно тратить огромные деньги на походы по салон...

Уход за кожей зимой. Что нужно знать?

News image

Кожа человека зимой становится более всего чувствительной к неблагоприятным погодным усл...

Народные рецепты для ухода за руками

News image

Красивые руки – это визитная карточка женщины. Поэтому стоит посвятить уходу за руками ч...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция