Апельсиновая:

Причины возникновения и развития целлюлита

News image

Случаен ли целлюлит? Каждая женщина хочет знать, случайно ли у нее развился целлюлит ...

Мед как средство против целлюлита

News image

Актуальная проблема женщин во всём мире. В борьбе за красоту почти каждая женщина готов...

Санта Димопулос продемонстрировала идеальные формы

News image

Украинская певица Санта Димопулос на своей странице в одной из социальных сетей продемон...

Овсянка сделает вашу кожу упругой и шелковистой

News image

Овсянка станет незаменимым помощником в борьбе с целлюлитом. Во-первых, овсянка поможет ...

Главная - Целлюлит - Питание и массаж в борьбе с целлюлитом


Питание и массаж в борьбе с целлюлитом
Уход за телом - Целлюлит

питание и массаж в борьбе с целлюлитом

Не стоит думать, что целлюлиту подвержены только женщины, которые страдают избыточной массой тела.
Это вовсе не так.
Давно доказано, что целлюлит может появится и у тех, чей вес явно недостаточен.
Но с этой неприятность можно бороться.
Если вы бросите все силы на борьбу с целлюлитом, и будете бороться с ним комплексно, то успех вам гарантирован.

Давайте поговорим о том, как следует питаться и какой массаж нужно делать, чтобы забыть об этой проблеме.

Для того чтобы избавиться от целлюлита необходимо в первую очередь полностью пересмотреть свой рацион.

Откажитесь от употребления продуктов, в которых содержатся различные красители ароматизаторы, искусственные добавки, в том числе и сахарозаменители.
Кроме того, необходимо ограничить и потребление следующих продуктов: сахара, соли, растворимого кофе, алкоголя, молочных продуктов, углеводов, различных газированных напитков, жиров животного происхождения.

Рацион человека, решившего победить целлюлит, должен в большей степени состоять из овощей и фруктов, особенно капусты, зеленого салата, зелени.
Следует отметить, что фрукты нужно есть отдельно от основной пищи.

Развитию целлюлита препятствуют каши и зерновой хлеб.
Полезны также морепродукты и рыба.
А если вы не можете отказать себе в употреблении птицы, то ешьте ее хотя бы без кожи.
Из всех видов чая лучше выбрать зеленый.
Очень важно, чтобы в организм поступало большое количество жидкости, поэтому пейте вплоть до двух литров в сутки.

Улучшению кровообращения способствует массаж.
Его можно делать собственноручно, при помощи различных гелей, кремов и муссов, а можно при помощи «подручных средств».
К подручным средствам можно отнести электромассажеры, специальные массажные варежки и т.д.
Не лишним будет также посетить кабинет массажиста, который профессионально выполнит антицеллюлитный массаж.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Как разнообразить свой наряд французским шиком?

News image

Девушки и женщины, которые желают разнообразить свой стиль или немного изменить внешний вид, должны обратить внимание на французск...

Антицеллюлитные обертывания

News image

Одним из наиболее эффективных средств избавления от целлюлита по праву считаются обертывания, как салонные, так и домашние. Спец...

Как выбрать квест

News image

Сегодня ленты в социальных сетях переполнены фотографиями счастливых людей, которые побывали в одной из комнат. Теперь наступило в...

Заеда

News image

Иногда у людей различных возрастов можно наблюдать трещины, гнойнички или язвочки в уголках рта, сопровождающиеся заражением пор...

z

Ухаживаем за кожей:

Укрепляем спину при помощи йоги

Различные заболевания спины и позвоночника, а так же все вытекающие из этого последствия...

Красивое тело – путь к совершенству

Красивое тело для вас – это стройная фигура и аппетитные формы. А для вашего избранника ...

Как сохранить красоту:

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Секрет молодости куртизанок

News image

Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды...

Авторизация





Кожные заболевания:

Меланома: взвесим риски!

News image

Это одна из самых быстрорастущих опухолей, которая очень рано начинает давать метастазы....

Фурункул

News image

Фурункул (чирей, веред) - острое воспаление волосяного мешочка и связанной с ним сальной...

Что такое папиллома и стоит ли от нее избавляться?

News image

Часто на лице или теле человека можно увидеть небольшие, похожие на бородавки выпуклости...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Как Защитить Лицо?

News image

Люди ошибаются, когда говорят, что летом макияж неуместен. Он очень необходим вашему лиц...

Что могут солнцезащитные средства?

News image

Сначала солнцезащитные средства были предназначены для защиты кожи от солнечных ожогов и...

Солнцезащитный крем: загар без проблем

News image

Модели в глянцевых журналах наперебой демонстрируют открытые наряды и великолепный ровны...

Народные средства:

Скраб для тела на основе имбиря

News image

Поход в спа салоны Владивостока для наслаждения процедурой обработки тела восхитительным...

Скрабы для тела: как сделать кожу гладкой

News image

С тех пор как три немца предприниматель Оскар Тропловиц, химик Исаак Лившуц и дерматолог...

Домашний скраб

News image

Продолжая тему домашней косметики, стоит обратить внимание на изготовление скрабов для л...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция