Апельсиновая:

Мед как средство против целлюлита

News image

Актуальная проблема женщин во всём мире. В борьбе за красоту почти каждая женщина готов...

Как правильно использовать антицеллюлитный крем?

News image

Зачем нужны антицеллюлитные крема для тела и почему определенная их часть содержит марки...

Целлюлит: найти и обезвредить!

News image

Если в марте начать активную атаку на ненавистную «апельсиновую корку» на коже, летом мо...

Стресс ведёт к целлюлиту

News image

Как известно, целлюлит — это проблема разбалансированного организма и нездорового образа...

Главная - Целлюлит - Питание и массаж в борьбе с целлюлитом


Питание и массаж в борьбе с целлюлитом
Уход за телом - Целлюлит

питание и массаж в борьбе с целлюлитом

Не стоит думать, что целлюлиту подвержены только женщины, которые страдают избыточной массой тела.
Это вовсе не так.
Давно доказано, что целлюлит может появится и у тех, чей вес явно недостаточен.
Но с этой неприятность можно бороться.
Если вы бросите все силы на борьбу с целлюлитом, и будете бороться с ним комплексно, то успех вам гарантирован.

Давайте поговорим о том, как следует питаться и какой массаж нужно делать, чтобы забыть об этой проблеме.

Для того чтобы избавиться от целлюлита необходимо в первую очередь полностью пересмотреть свой рацион.

Откажитесь от употребления продуктов, в которых содержатся различные красители ароматизаторы, искусственные добавки, в том числе и сахарозаменители.
Кроме того, необходимо ограничить и потребление следующих продуктов: сахара, соли, растворимого кофе, алкоголя, молочных продуктов, углеводов, различных газированных напитков, жиров животного происхождения.

Рацион человека, решившего победить целлюлит, должен в большей степени состоять из овощей и фруктов, особенно капусты, зеленого салата, зелени.
Следует отметить, что фрукты нужно есть отдельно от основной пищи.

Развитию целлюлита препятствуют каши и зерновой хлеб.
Полезны также морепродукты и рыба.
А если вы не можете отказать себе в употреблении птицы, то ешьте ее хотя бы без кожи.
Из всех видов чая лучше выбрать зеленый.
Очень важно, чтобы в организм поступало большое количество жидкости, поэтому пейте вплоть до двух литров в сутки.

Улучшению кровообращения способствует массаж.
Его можно делать собственноручно, при помощи различных гелей, кремов и муссов, а можно при помощи «подручных средств».
К подручным средствам можно отнести электромассажеры, специальные массажные варежки и т.д.
Не лишним будет также посетить кабинет массажиста, который профессионально выполнит антицеллюлитный массаж.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Раздражение после бритья: как устранить и не допустить

News image

Раздражение после бритья - вещь неприятная, и, тем не менее, для многих привычная. Те женщины, которые избавляются от нежелатель...

Рецепты косметических средств из трав для ваших ног

News image

При нарушении циркуляции крови в ногах и бледности кожи поможет ванна из боярышника. 50 граммов цветков боярышника прокипятить в...

Утепление гаражей и офисов может быть причиной пожара

News image

По практике, недорого приобрести жилье является не всегда удачным. Многие обращают внимание на цену квадратного метра. Система уте...

Уход за телом: самые популярные процедуры и средства

News image

Основным условием сохранения молодости и красоты тела является правильный уход, который возможно осуществить с помощью специальн...

z

Ухаживаем за кожей:

Комплексный уход за кожей тела

Почему необходимо поддерживать кожу в активном состоянии. Подобно мышцам, кожный покр...

Большие часы для настоящих мужчин

Наручные часы больших размеров имеют значительную популярность у мужского пола. Существу...

Как сохранить красоту:

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Секрет молодости куртизанок

News image

Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды...

Авторизация





Кожные заболевания:

Бородавки

News image

Бородавки — вызываются различными видами вирусом папилломы кожи. Заболеваемость бородавк...

Фотодерматит или аллергия на солнце

News image

Фотодерматиты (фотодерматозы) — заболевания, обусловленные повышенной чувствительностью ...

Прыщи и угри

News image

Твоя главная проблема – это ужасные прыщи и угри, которые появляются на лице в самые неп...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Что могут солнцезащитные средства?

News image

Сначала солнцезащитные средства были предназначены для защиты кожи от солнечных ожогов и...

Мартовский загар без ультрафиолета

News image

Всем женщинам, безусловно, есть за что неоднократно сказать спасибо революционерке Коко ...

Загар и автозагар. Как правильно загорать и сохранить з

News image

Еще одна составляющая внешности преуспевающего человека — жизнерадостный и сексуальный з...

Народные средства:

ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ

News image

Уважаемые читательницы в этой статье я поделюсь с вами домашними рецептами красоты. Д...

Ванночки для тела из лекарственных трав

News image

Ванны с добавлением активных веществ способны расширить поры, улучшить кровообращение, ...

Сахарно-медовый скраб для тела + рецепт медового оберты

News image

От производителя: Мед обладает очень многими полезными свойствами, и в этом отзыве я ...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция