Апельсиновая:
Как бороться с целлюлитом?![]() Наверное, немногие женщины могут похвастаться отсутствием «апельсиновой корки», особенно... |
Целлюлит - жировое отложение или заболевание?![]() Целлюлит - вовсе не обычное ожирение. Министерство здравоохранения Франции, например, уж... |
Антицеллюлитный массаж![]() Массаж проблемных зон – одна из составляющих общей программы по устранению целлюлитных о... |
Ароматерапия, эфирные масла против целлюлита![]() Антицеллюлитный массаж с аромамаслами оптимизирует обменные процессы в тканях, крово - и... |
10 минут для молодости шеи |
Уход за телом - Уход за телом (кожей) |
Кожа на шее тонкая и, как правило, сухая, поэтому она подвержена быстрому процессу старения. И, чтоб шея не выдавала ваш возраст, за не ней следует тщательно ухаживать. В этом вам придет на помощь натуральная косметика. С утра, проснувшись, смазываем кожу лица, шеи и рук жирным питательным кремом (можно использовать сметану). Затем делаем гимнастику для шеи… 2. Медленно поверните голову вправо, а затем влево. Через 4-6 плавных поворотов перейдите к резким (8-10 раз). 3. Плавно поверните голову в сторону и поднимите вверх (4 раза в каждую сторону). 4. Поверните голову в сторону и коснитесь подбородком плеча, не поднимая его (по 4 раза в каждую сторону). 5. Наклоните голову вправо, коснитесь ухом плеча, затем влево (4-6 раз). 6. Положите ладони на затылок, сцепив пальцы, опустите голову вперёд. Небольшими рывками откидывайте голову назад, преодолевая сопротивление рук (4-5 раз). 7. Положите локти на стол, а кисти рук одну на другую, обопритесь о них подбородком, затем руками поднимите голову вверх, преодолевая сопротивление головы, после этого, нажимая подбородком на кисти рук, опустите кисти вниз (4-6 раз). Затем встаньте под душ, смойте маску, ополосните холодной водой. Протрите кожу кусочком косметического льда, который можно приготовить самим заранее, заварить и заморозить ромашку, череду. Или просто заморозить минеральную воду.
|
Читайте: |
---|
Интересно знать:
ТОП-5 самых дешевых средств от целлюлита![]() Ни для кого не секрет, что многие средства от целлюлита (гели, кремы, скрабы) достаточно дорогие по цене и не всегда хорошие по ... |
Прыщи, причины появления прыщей, как бороться с прыщами![]() Отчего на нашей коже могут появиться прыщи? Причинами появления прыщей могут быть нарушение обмена веществ, кишечные заболевания... |
Опасности герпеса![]() Что мы знаем о герпесе? Большинство ответит, что это — простуда на губах, кто-то вспомнит про генитальный герпес. Все так, но ма... |
Создание красивого телаВ настоящее время считается модным стремление к совершенству внешнего облика. При достижении такой цели особенную роль играет прав... |
Ухаживаем за кожей:
Вышкомонтажник буровых (от прямых работодателей): особеКак мелкие, так и крупные наборы добывающего оборудования, а также техники выступают обяза... |
Прибирання квартири після ремонту за невисокими цінами:Варто погодитись, в повсякденній гонитві за заробітками та щорічною відпусткою дуже часто ... |
Как сохранить красоту:
Эффективные и действенные методы продвижения своег![]() В этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу... |
Как выбрать мочалку для тела![]() Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько... |