Апельсиновая:

Как часто делать крио-массаж?

News image

Разгладьте целлюлит с помощью альпийского крио массажа. Процедура, разработанная австрий...

Некоторые способы борьбы с целлюлитом

News image

Объективная наука статистика утверждает, что целлюлит в более или менее выраженной форме...

Что такое целлюлит и почему он появляется?

News image

Если однажды утром вы подошли к зеркалу и увидели в ярком солнечном свете, что кожа на я...

Симптомы целлюлита

News image

Для того, чтобы победить целлюлит нужно, прежде всего… полюбить себя. Да, да, да. Не уди...

Главная - Уход за телом (кожей) - 10 минут для молодости шеи


10 минут для молодости шеи
Уход за телом - Уход за телом (кожей)

10 минут для молодости шеи

Кожа на шее тонкая и, как правило, сухая, поэтому она подвержена быстрому процессу старения. И, чтоб шея не выдавала ваш возраст, за не ней следует тщательно ухаживать. В этом вам придет на помощь натуральная косметика. С утра, проснувшись, смазываем кожу лица, шеи и рук жирным питательным кремом (можно использовать сметану). Затем делаем гимнастику для шеи…

1. Откиньте голову назад до предела и накройте верхнюю губу нижней, затем медленно опустите голову вперёд, коснувшись подбородком груди (4-6 раз).

2. Медленно поверните голову вправо, а затем влево. Через 4-6 плавных поворотов перейдите к резким (8-10 раз).

3. Плавно поверните голову в сторону и поднимите вверх (4 раза в каждую сторону).

4. Поверните голову в сторону и коснитесь подбородком плеча, не поднимая его (по 4 раза в каждую сторону).

5. Наклоните голову вправо, коснитесь ухом плеча, затем влево (4-6 раз).

6. Положите ладони на затылок, сцепив пальцы, опустите голову вперёд. Небольшими рывками откидывайте голову назад, преодолевая сопротивление рук (4-5 раз).

7. Положите локти на стол, а кисти рук одну на другую, обопритесь о них подбородком, затем руками поднимите голову вверх, преодолевая сопротивление головы, после этого, нажимая подбородком на кисти рук, опустите кисти вниз (4-6 раз).

Затем встаньте под душ, смойте маску, ополосните холодной водой. Протрите кожу кусочком косметического льда, который можно приготовить самим заранее, заварить и заморозить ромашку, череду. Или просто заморозить минеральную воду.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Сверхновые методики в раскрутке сайтов в Украине

News image

Весьма часто слышно про инновации в разных сферах деятельности. Не исключение и информационные технологии. Но что же такое на само...

Мини-сигвей для активного отдыха

News image

Мини-сигвей - оригинальное транспортное средство, поражающее людей удобством и простотой своего использования. По конструкции, гир...

Депиляция волос и ее виды

News image

Волосы на теле людей являются весьма остроумным изобретением эволюции, которое призвано предохранять от холода, механических тра...

Всё ли вы знаете о загаре?

News image

Без солнца не было бы жизни: солнечные лучи необходимы для нашего здоровья. Однако следует быть внимательными. Снижение защиты, ...

z

Ухаживаем за кожей:

Домашние обертывания

Обёртывание рекомендуется для интенсивного моделирования тела и эффективного лечения цел...

В «L’Oreal» напечатали человеческую кожу на 3D-принтере

Во французской компании «L’Oreal», являющейся мировым лидером по производству косметики ...

Как сохранить красоту:

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Секрет молодости куртизанок

News image

Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды...

Авторизация





Кожные заболевания:

Экзема

News image

Экзема — хроническое рецидивирующее воспаление поверхностных слоев кожи. Это довольно ра...

Красный плоский лишай

News image

Красный плоский лишай − это хроническое заболевание, поражающее кожу, слизистые об...

Что можно и что нельзя при псориазе

News image

Лечение псориаза длительный и сложный процесс, самыми важными моментами которого являютс...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Автозагар. Загар без солнца

News image

Красивое загорелое тело - один из атрибутов красоты. К сожалению, не все могут позволить...

Загар и автозагар. Как правильно загорать и сохранить з

News image

Еще одна составляющая внешности преуспевающего человека — жизнерадостный и сексуальный з...

Воздействие УФ-лучей на ДНК

News image

Каждый человек появляется на свет с определенным набором генов (ДНК), который передается...

Народные средства:

Косметика своими руками. Рецепты домашней косметики

News image

Сейчас на полках косметических магазинов можно найти всё, что угодно. Кремы, маски, лось...

Несколько советов для нежности кожи тела

News image

Избавляемся от потницы Потница появляется в результате закупорки потовых желез. Чтобы к...

Уход за телом народными средствами

News image

Используя увлажняющие кремы для лица, для ухода за телом лучше обойтись без них. Бытует ...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция