Уход за кожей тела – это то что мы делаем каждый день.
Начинайте утро с физических упражнений. Они инициируют кровоток в капиллярах, кожа приобретает больше питания, а значит подольше остается молодой.

Уход за телом включает в себя очищение, отшелушивание, увлажнение и питание, массаж, а еще физические упражнения. Так как кожа на теле толще, нежели на лице, то для ухода за ней потребуется использовать косметические средства, специально сделанные для тела. Косметика для лица не даст подходящего эффекта.

Чтоб поддерживать кожу в неплохом состоянии, нужно часто проводить ее основательную очистку – пиллинг. Это содействует удалению ороговевшего слоя, стимулируя тем самым процесс клеточного обновления, делает лучше проникание в кожу увлажняющих и питательных средств, делает ее гладкой. Так как кожа тела более толстая, чем кожа лица, она требует более сильного очищения. Скрабы для тела, в отличие от подобных препаратов для лица, содержат более крупные зерна. Проводить основательную очистку засушливый кожи можно один раз, а жирной – два-три раза в неделю.

После физических упражнений нужен душ. Его необходимо принимать ежедневно. Если у вас обычная и жирная кожа, воспользуйтесь мылом или гелем для душа. При очень сухой коже рекомендовано воспользоваться мягеньким детским мылом или делать втирания во влажную кожу особых масел и кремов.Уход за кожей тела необходим всем людям.

Для очистки кожи лучше всего душ умеренной температуры. Чтоб сбросить утомление и взбодриться принимают холодный или контрастный душ – попеременно горячий и холодный (начинают с теплой, а заканчивают прохладной водой). Не надлежит принимать горячий душ (ванну) – горячая вода сильно высушивает кожу. Принимая душ очень полезно растирать тело мохнатой рукавицей, мочалкой, щеткой, начиная с пальцев ног и продвигаясь вверх по телу кругообразными движениями – это провоцирует обменные процессы, отшелушивает ороговевшие клетки кожи.

Очень популярны и эффективны ванны с прибавлением эфирных масел – они ухаживают за кожей, и не считая того могут оказывать действие и на весь организм. Еще широко употребляются ванны с добавлением соли. Они потрясающе расслабляют, поддерживают кожу в хорошем тонусе.