Апельсиновая:
Что такое целлюлит и почему он появляется?![]() Если однажды утром вы подошли к зеркалу и увидели в ярком солнечном свете, что кожа на я... |
Баночный массаж против целлюлита![]() Баночный массаж - эффекетивное средство против целлюлита и некоторых других заболеваний ... |
Стресс ведёт к целлюлиту![]() Как известно, целлюлит — это проблема разбалансированного организма и нездорового образа... |
Борьба с целлюлитом — озоновая липосакция![]() Чем ближе весна, тем актуальнее становится вопрос борьбы с целлюлитом. Поговорим о совре... |
Что полезно для наших ножек и вредно для целлюлита |
Уход за телом - Целлюлит |
Ноги подвергаются экстремальным нагрузкам, ведь в любом положении, кроме положения лежа, на них приходится наибольшая нагрузка. Тем, кто подолгу сидит или стоит (возможно, на высоких каблуках или в чересчур узких брюках), не следует удивляться, что ноги отекают. Каждое движение, в котором участвуют мышцы ног, стимулирует циркуляцию крови и обратный ток венозной крови из вен в сердце. Итак, как можно больше ходите, бегайте, откажитесь от лифта в пользу лестницы. Упражнения по бодиформингу не только делают ноги красивыми и стройными. Они также улучшают обратный ток крови и тем самым являются профилактикой от венозной сеточки и варикозного расширения вен. Припухлости и застои крови проходят, усталость отступает... Достаточно 15 минут гимнастики в день. По утрам устраивайте ногам холодный душ. Кроме того, показаны контрастные души. Одежда не должна сковывать. Нельзя носить «резиновые штаны, корсеты и узкие брюки. Избегайте долгого сидения или стояния. Если этого не избежать, время от времени поднимайте ноги вверх, чтобы кровь могла лучше циркулировать. Будьте осторожны: при закидывании ноги на ногу происходит зажим вен. Избегайте длительных солнечных ванн, так как они увеличивают венозную сеточку. |
Читайте: |
---|
Интересно знать:
Виды свадебной фотосъемки![]() У каждого профессионального свадебного фотографа присутствует неповторимый стиль работы, любимые приемы во время обработки фотогра... |
Был ли в моде целлюлит?![]() Кто ж сегодня не знает, как выглядит целлюлит? Современные женщины боятся его, как огня. Кто-то из них успешно борется с появлен... |
Выбираем обувь мужскую правильноОказывается, многие девушки при знакомстве с мужчиной в первую очередь смотрят не на его красоту, а на внешний вид, который опреде... |
Как избавится от растяжек на коже![]() Многие женщины встречаются с такой проблемой, как растяжки на коже. Они портят женскую красоту, поэтому женщины так расстраивают... |
Ухаживаем за кожей:
Уход за теломНаша кожа - это самый большой и, к сожалению, самый незащищенный орган. Она ежесекундно ... |
Полезные свойства ликопинаПоддерживать оптимальный баланс витаминов и минералов очень важно для здоровья любого че... |
Как сохранить красоту:
Эффективные и действенные методы продвижения своег![]() В этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу... |
Как выбрать мочалку для тела![]() Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько... |