При нарушении циркуляции крови в ногах и бледности кожи поможет ванна из боярышника. 50 граммов цветков боярышника прокипятить в 1 литре воды и процедить. Вам понадобятся 2 тазика. В один налить отвар, в другой — холодную воду. 2 минуты держать ноги в отваре, 10 секунд — в холодной воде. Повторить процедуру 5 раз.

При шелушении, зуде, мозолях хорошо помогает лосьон из крапивы и растительного масла. 2 столовые ложки корня крапивы прокипятить в 200 граммов растительного масла в течение 1 минуты. Остуженным лосьоном смазать ноги. Крапива также эффективна при отеках.

На ногах часто шелушится кожа. Сделайте следующее:
1. Полстакана растительного масла слегка подогрейте на водяной бане, добавьте 2 желтка, размешайте и нанесите смесь на кожу ног. Оберните ноги полиэтиленом, а сверху натяните шерстяные гетры.
Держите маску полчаса, а затем смойте теплой водой с жидким мылом.
2. Приготовьте настой из ромашки и четверть стакана смешайте с 3 столовыми ложками жирного крема и 2 столовыми ложками густой кашицы из картофельного крахмала. Обмажьте полученной смесью ноги и оберните их полиэтиленовой пленкой. Через 20 минут смойте смесь теплой водой с жидким мылом.
3. Сделайте маску из простокваши и моркови. Полстакана простокваши смешайте с натертой на терке морковью и полученную смесь нанесите на кожу ног. Смойте теплой водой через полчаса.
4. Полкило ржаного хлеба, раскрошите и размочите до состояния кашицы в теплом молоке, нанесите ее на ноги и держите полчаса. Смойте про хладной водой.
5. 3 ложки сока тыквы смешайте с 1/2 стакана облепихового масла и нанесите на кожу в местах шелушения на 20 минут. Вымойте ноги теплой водой с жидким мылом.

И опять о мозолях на ногах:
Хорошо помогают при мозолях листья алоэ. Кашицу из листьев приложите к натертому месту и заклейте пластырем или сделайте повязку. Кожу вокруг надо смазать жирным кремом или вазелином. Повязку снимите через сутки и размягченную мозоль аккуратно соскоблите пемзой.

Усталость с ног снимет ванночка из мяты.
100 граммов мяты залейте крутым кипятком и дайте настояться в течение получаса. Подержите ноги в ванночке 20 минут, затем насухо вытрите и смажьте кремом.

«Подножные» средства
А если в домашней аптечке мало или совсем нет лекарственных трав? Тогда можно воспользоваться теми средствами, которые есть на каждой кухне: поваренная соль, подсолнечное (растительное) масло, столовый уксус, лимонный или апельсиновый сок, крахмал, фрукты и овощи.

Если ноги устали от закрытой и тяжелой обуви, опустите их на 15-20 минут в горячую воду, добавив туда немного растительного масла (можно и несколько капель эфирного).

Жесткую кожу на коленях можно смягчить растительным маслом с добавлением сока лимона или апельсина в пропорции 10:1. Нанести смесь на колени на 15-20 минут, затем смыть теплой водой, смазать колени кремом.

Пятки можно привести в порядок с помощью зеленого чая. 1 столовую ложку залить полстаканом крутого кипятка, минуточку подождать, жидкость слить, а распаренные чаинки нанести на чистую кожу пяток поверх слоя крема для ног. Держать маску 40 минут, затем смыть ее теплой водой и помассировать пятки руками.