Апельсиновая:

Народные методы лечения целлюлита

News image

Народные средства лечения целлюлита проверены многими поколениями людей - возможно, имен...

Обзор самых популярных противоцеллюлитных процедур: от

News image

Впервые о целлюлите стало известно в семидесятые годы прошлого века. Свое шествие по пла...

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

News image

Овладев некоторыми навыками обращения с собственной кожей, многие антицеллюлитные меропр...

Что такое целлюлит и почему он появляется?

News image

Если однажды утром вы подошли к зеркалу и увидели в ярком солнечном свете, что кожа на я...

Главная - Загар - Солнечная кожа


Солнечная кожа
Уход за телом - Загар

солнечная кожа

Жарясь на солнце, мы, конечно, не чувствуем, как повреждаются коллаген и эластин - главная наша защита от солнечных лучей. Только замечаем, что кожа становится все суше - и это первая причина ее преждевременного старения. Но, к счастью, есть косметика, которая способна поддерживать необходимую влажность кожи. Проникая в самые глубокие слои кожи, она надежно защищает ее от солнца, не причиняя организму ни малейшего вреда.

Надежность механизма защиты может выражаться в разных показателях - у разных фирм, производителей солнцезащитной косметики, диапазон степеней колеблется от 15 до 30 индексов. Это значит, что после пользования кремом можно без вреда находиться на солнце в 15 – 30 раз дольше, чем без крема вообще. В индексации кремов учитываются тип кожи, цвет волос, наличие веснушек, способность к загару и даже скорость проявления солнечных ожогов.

Пользоваться солнцезащитной косметикой полезно и приятно: сохраняется эластичность и упругость кожи, она не теряет влаги и максимально защищена от опасных инфракрасных и ультрафиолетовых лучей. Да и загар проявится равномерно и наиболее щадящим способом.

Однако целиком полагаться на цифровую индексацию не советуют даже разработчики солнечной косметики - ориентируясь на шкалу индексов, отдавайте предпочтение цифрам повыше, а сами находитесь на солнце поменьше. К тому же американские фирмы выпускают кремы и эмульсии с заниженными, по сравнению с Европой, факторами защиты, так что прежние правила безопасности все еще не устарели.

В первую очередь, никогда не доводите тело до ожога, даже до незначительного покраснения кожи. Особенно опасны ожоги для детей: ученые доказали, что для малышей это двадцатикратный риск заболеть раком кожи в зрелом возрасте.

Поэтому первое, что надо положитьв чемодан, - солнцезащитный крем. Особенно он понадобится в первые дни отпуска – для образования световой омозолелости (утолщения рогового слоя) коже потребуется несколько дней. Понятно, что, чем светлее ваши волосы и кожа, тем больший индекс защиты потребуется.

Впрочем, белой вороной на пляже выглядеть совсем не обязательно. Крем-самозагар, по мнению дерматологов, самый надежный способ поразить окружающих эффектным видом, не рискуя здоровьем. Конечно, он не спасает от солнца, а для равномерного распределения на теле требуется немалый навык, но игра стоит свеч. Совет: чтобы избежать неприятной пятнистости, сначала добейтесь максимально ровной и гладкой кожи - удалите лишние волосы, затем хорошенько почистите тело скрабом, особенно если кожа жирная и толстая. Теперь вы уже в первые дни ничем не отличаетесь от аборигенов на пляже, а кожа комфортным образом приобретает естественный загар - если вы пользуетесь солнцезащитным средством с максимальным индексом защиты. Не увлекайтесь, особенно в начале отпуска, маслами для загара - это очень слабый отпор агрессивным лучам: врачи-дерматологи считают, что фактор защиты у них не поднимается выше индекса 3. Если вас не обошла распространейная гиперреакция - небольшие, сильно зудящие гнойничковые поражения, вы опоздали: приучать кожу к солнцу надо было еще дома.

Собираясь на пляж, откажитесь от декоративной косметики: во-первых, ваш любимый тональный крем никак не защитит лицо от коварных лучей, а во-вторых, некоторые косметические средства могут притягивать к коже солнце. К тому же от жары макияж обязательно расплывется – пусть побеждает ваша естественная красота.

После пляжа нельзя пользоваться скрабами - кожа только начала наращивать солнцезащитную шубу, а вы раздеваете ее, снимая самый надежный верхний слой.

Прохладный душ да легкий массаж с увлажняющим кремом - все, что нужно уставшей за день коже.

Но вот отпуск прошел, а непонятные пятна, новообразования, шелушение остались - не спешите избавляться от них с помощью пилинга или лазера. Странные дефекты могут быть явными признаками скрытых внутренних болезней. Например, если возникшие на солнце веснушки не исчезают и даже не бледнеют зимой, необходимо как можно скорее провести курс лечения мазями на основе витамина А. То же с волосами - внезапное поседение отдельных прядей говорит о начале серьезного заболевания, ведущего к поражению внутренних органов. Кстати, оно часто передается по наследству, и степень поражения организма еще далеко не изучена.

Однако мало обзавестись эффектной шляпкой или панамой - волосы и кожу стоит заранее готовить к общению с солнцем. Как? За месяц-дpyгой до отпуска дерматологи рекомендуют принимать пищевые добавки с повышенным содержанием бета-каротина и витамина А. Итальянские исследователи доказали: эти элементы способствуют повышению уровня цистина в организме - элемента, укрепляющего защитный верхний слой кожи и волос. Но главное - пищевые добавки стимулируют деятельность сальных желез, а это самая надежная естественная защита. Чуть склонная к жирности, ваша кожа куда более прочная броня, чем нежная, чувствительная, тонкая.

Если дело все-таки дошло до ожога, ни в коем случае не протирайте покрасневшие места спиртовым лосьоном, одеколоном, водкой. Только кефир, сметана, йогурт - они максимально быстро успокоят обожженную кожу.

Солнечный ожог опасен вот чем - даже за ночь клетки не успевают ликвидировать последствия теплового удара, а если назавтра вы усугубите положение новой порцией лучей, агрессия свободных радикалов будет возрастать прямо-таки с геометрической прогрессией. Последствия – риск онкологических заболеваний через несколько лет.

Помните также, что дерматологи рекомендуют: количество солнечных сеансов, включая искусственные, не должно превышать пятидесяти в год. Помните и другое - ультрафиолетовые лучи стимулируют деятельность меланоцитов, а именно они заведуют пигментом. Образующийся при этом коричневатый меланин придает коже желанный бронзовый оттенок, а заодно препятствует проникновению вредных лучей глубоко в кожу. Только достичь этой самой бронзы надо с умом. Ну что, пошли на пляж?

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Кухня из пеноблоков

News image

На сегодняшний день строительство частных домов - практически неосуществимое мероприятие без наличия стеновых блоков. Кирпич, коне...

Что такое гоммаж и как его использовать?

News image

«Гоммаж» как средство для ухода за кожей появился в широкой продаже в нашей стране сравнительно недавно, поэтому многие женщины ...

Изготовление памятников

News image

Проявить уважение к родному умершему человеку - традиция, которая должна быть соблюдена при определенных обстоятельствах. Смерть ч...

Лазерная эпиляция

News image

В косметологии появляются новые и более совершенные технологии, позволяющие избавить дам от этой неприятности. И хотя методов бо...

z

Ухаживаем за кожей:

Душ для тела и души

Наши предки только один раз в неделю посещали баню для чистоты и красоты, а мы принимаем...

Сухие локти

Очень часто можно услышать вопрос о том, почему локти сухие. Существует несколько причин...

Как сохранить красоту:

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Секрет молодости куртизанок

News image

Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды...

Авторизация





Кожные заболевания:

Если у вас акне: Причины, лечение, маскировка

News image

Вы даже не представляете, сколько людей в той или иной степени страдают от этого заболев...

Бодяга как средство от прыщей

News image

Обычно последствия акне и угревой сыпи не проходят бесследно. Изменения, которые происхо...

Бородавки: причины появления и способы лечения

News image

В медицине наиболее распространено мнение, что бородавки возникают в результате проникно...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Естественный загар круглый год — это модно

News image

Не у всех и не всегда есть возможность выехать на солнечный курорт хотя бы раз в три мес...

Выход на пляж: Как подделать загар правильно?

News image

Случается так, что и нам удается уйти в отпуск на недельку-другую. Что же нужно сделать,...

Как правильно загорать на солнце

News image

Загар делает нашу кожу красивой, и для многих женщин красивый цвет кожи – это признак их...

Народные средства:

Средства, придающие гладкость коже

News image

Персиковая разглаживающая маска Очистите и разомните спелый персик. Из получившейся мяк...

Старинные рецепты похудения

News image

В настоящее время для желающих похудеть и стать стройными предлагается большое количеств...

“Скорая помощь” для кожи тела

News image

Целлюлит Заварите очень крепкий кофе… и выпейте – вам понадобятся его тонизирующие свой...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция