Апельсиновая:

Выбираем антицеллюлитный крем

News image

Выбрать хороший антицеллюлитный крем легко только на первый взгляд – ассортимент предлаг...

Борьба с целлюлитом в домашних условиях

News image

Очень важно, если вы решили от целлюлита, - исключить как можно больше негативных фактор...

Стресс ведёт к целлюлиту

News image

Как известно, целлюлит — это проблема разбалансированного организма и нездорового образа...

Обертывание против целлюлита

News image

Обертывание уменьшает отечность, способствует сжиганию жировых отложений, очищает кожу и...

Главная - Уход за телом (кожей) - Массаж камнями - экзотика или расслабляющая процедура?


Массаж камнями - экзотика или расслабляющая процедура?
Уход за телом - Уход за телом (кожей)

массаж камнями - экзотика или расслабляющая процедура?

Аппаратный расслабляющий массаж вряд ли способен конкурировать с экзотикой вулканических камней.

Массаж горячими камнями – вид массажа, когда массажист массирует не только и не столько руками, сколько, используя нагретые камни. Древние индейцы племени Майа уже не одно столетие назад использовали для расслабления тела человека камни, при помощи которых делался специальный массаж. Индейцы выбирали вулканические породы камней, хорошо прогревали их на солнцепёке – вулканические породы прекрасно «держат» тепло и является его своеобразными аккумуляторами.

Стоун-массаж в современном мире также относят к процедурам spa-салонов. Хотя в последнее время и тайский массаж успешно использует эту технику. Для своего исполнения массаж камнями требует тщательной подготовки: для подготовки камней вулканических пород необходимо достаточно дорогое оборудование, а также специально подготовленный массажист, который владеет техникой исполнения стоун-массажа.

Камни для массажа – чаще всего это базальт, черный вулканический камень, который хорошо аккумулирует тепло. Тепло камней успокаивает и расслабляет мышцы.

Для выполнения массажа, нагретые в горячей воде камни, кладутся на определенные точки тела клиента, под воздействием тепла мышцы расслабляются, и тело словно раскрывается, принимая все прелести расслабляющей процедуры в полном объеме. Массажист выполняет массаж камнями, используя при этом камни разного размера и разной формы.

Тайский массаж горячими камнями:

• снимает напряжение с мышц
• снимает стресс
• выводит токсины
• улучшает лимфодренаж
• ослабляет боли в спине
• успокаивает психику
Массаж горячими камнями лечит:
• растяжения мышц
• артрит
• остеохондроз
• стресс, несрвозность
• бессонницу
• депрессию

Если Вы идете на массаж впервые, то, возможно, эта информация станет для вас полезной:

* не наедайтесь и не употребляйте алкоголь перед процедурой массажа

* придите немного пораньше, лишнее время перед приемом массажа позволит успокоиться и расслабиться

* посетите сначала сауну или баню, там Вы разогреете свои мышцы, и массажисту будет легче достигнуть идеального результата

* обычно массаж горячими камнями выполняется на полностью обнаженном теле, но если Вы чувствуете себя не комфортно в таком виде, то наденьте такую одежду, которая не будет мешать технике массажа, оставляя открытыми нужные участки тела

* расслабьтесь и доверьтесь специалисту

* во время массажа поддерживайте разговор с массажистом, до начала процедуры дайте ему понять, что Вы хотите, во время процедуры рассказывайте о своих дискомфортных ощущениях, если таковые появляются, причем касающиеся не только массажа (степень нажима, скорость движения), но и температуры помещения, громкости музыки, уровня освещения и т.д.

* не стесняйтесь говорить о своих проблемах, массажист должен понять, какого результата Вы хотите добиться от процедуры

* некоторые любят разговаривать во время процедуры, тогда, как другие предпочитают тишину, дайте понять это массажисту и он либо поддержит разговор, либо будет хранить молчание

* дышите глубоко, это помогает расслабляться

* успокойте свои мысли, не думайте ни о чем , следуйте мысленно за руками массажиста

* если что-то пойдет не так, сразу же сообщите об этом массажисту

* если после массажа Вы почувствуете легкое головокружение и вялость в ногах, не торопитесь сразу же вставать с массажного стола, полежите

* после процедуры пейте больше воды

* отдохните, полежите в тишине, не спешите заниматься делами

* массаж горячими камнями дает больше результата, когда он проводится регулярно, результат имеет тенденцию накапливаться, что в свою очередь благотворно скажется, как на здоровье Вашего тела, таки на здоровье Вашего духа.

Будьте красивыми и здоровыми!

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Что можно вылечить грязью?

News image

Все мы прекрасно знаем выражение: из грязи в князи, и многие наивно полагают при этом, что речь идет о выскочках неблагородного ...

Как эффективно сузить поры на лице

News image

Расширенные поры являются проблемой многих девушек. Зачастую данная проблема возникает у девушек с жирной кожей. Эта проблема одна...

Уход за кожей рук

News image

Все женщины мечтают иметь красивые руки, нежную и гладкую кожу рук. Сейчас в салонах красоты есть много различных услуг по уходу з...

Чем хороша закупка одежды оптом у производителей?

News image

Совсем недавно жизненный уклад типичной женщины нашей страны описывался старым немецким принципом трех «К» - «Kinder, Kuche, Kir...

z

Ухаживаем за кожей:

Молочные ванны делают людей моложе

Эксперты из университета Саутгемптона провели ряд экспериментов, которые указывают на ом...

Как избавится от растяжек на коже

Многие женщины встречаются с такой проблемой, как растяжки на коже. Они портят женскую к...

Как сохранить красоту:

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Секрет молодости куртизанок

News image

Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды...

Авторизация





Кожные заболевания:

Родимые пятна. Следует ли удалять родинки?

News image

Родинки или родимые пятна (медики называют их невусы) имеются практически у всех взрослы...

Грибковые заболевания кожи (микозы)

News image

Грибковые заболевания кожи (микозы) – собирательное название для группы инфекционных дер...

Солнце при угревой болезни - вред или польза?

News image

Ультрафиолет действительно обладает дезинфицирующим действием и один-два случайных прыщи...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Мартовский загар без ультрафиолета

News image

Всем женщинам, безусловно, есть за что неоднократно сказать спасибо революционерке Коко ...

Солнце и мы

News image

Лето всё больше распаляется, яркое солнце поливает божий свет с неистовой силой. Самое в...

Меры предосторожности в солярии

News image

1. Тщательно отнеситесь к выбору солярия. Хорошие специалисты обязательно порекомендуют ...

Народные средства:

Руки

News image

Для поддержания кислотной среды кожи полезно, хотя бы перед сном, споласкивать руки подк...

Зеленая косметика

News image

Отвары и настои из цветов и трав исстари ис­пользовались как косметические средства. Поп...

Косметика, дарованная природой

News image

Многие ценные и полезные продукты питания с большим успехом можно использовать в пригото...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция