Апельсиновая:
Что полезно для наших ножек и вредно для целлюлита![]() Ноги подвергаются экстремальным нагрузкам, ведь в любом положении, кроме положения лежа,... |
Целлюлит. Антицеллюлитный медовый массаж![]() Одним из лучших средств коррекции фигуры и снятия стрессового напряжения считается масса... |
Как правильно использовать антицеллюлитные крема и бель![]() Целлюлитом страдают 8 из 10 женщин независимо от телосложения, веса и физической активно... |
Стресс и целлюлит![]() Среди причин возникновения целлюлита первое место занимают стрессы. Как же влияет стресс... |
Массаж камнями - экзотика или расслабляющая процедура? |
Уход за телом - Уход за телом (кожей) |
Аппаратный расслабляющий массаж вряд ли способен конкурировать с экзотикой вулканических камней. Массаж горячими камнями – вид массажа, когда массажист массирует не только и не столько руками, сколько, используя нагретые камни. Древние индейцы племени Майа уже не одно столетие назад использовали для расслабления тела человека камни, при помощи которых делался специальный массаж. Индейцы выбирали вулканические породы камней, хорошо прогревали их на солнцепёке – вулканические породы прекрасно «держат» тепло и является его своеобразными аккумуляторами. Стоун-массаж в современном мире также относят к процедурам spa-салонов. Хотя в последнее время и тайский массаж успешно использует эту технику. Для своего исполнения массаж камнями требует тщательной подготовки: для подготовки камней вулканических пород необходимо достаточно дорогое оборудование, а также специально подготовленный массажист, который владеет техникой исполнения стоун-массажа. Камни для массажа – чаще всего это базальт, черный вулканический камень, который хорошо аккумулирует тепло. Тепло камней успокаивает и расслабляет мышцы. Для выполнения массажа, нагретые в горячей воде камни, кладутся на определенные точки тела клиента, под воздействием тепла мышцы расслабляются, и тело словно раскрывается, принимая все прелести расслабляющей процедуры в полном объеме. Массажист выполняет массаж камнями, используя при этом камни разного размера и разной формы. Тайский массаж горячими камнями: • снимает напряжение с мышц Если Вы идете на массаж впервые, то, возможно, эта информация станет для вас полезной: * не наедайтесь и не употребляйте алкоголь перед процедурой массажа * придите немного пораньше, лишнее время перед приемом массажа позволит успокоиться и расслабиться * посетите сначала сауну или баню, там Вы разогреете свои мышцы, и массажисту будет легче достигнуть идеального результата * обычно массаж горячими камнями выполняется на полностью обнаженном теле, но если Вы чувствуете себя не комфортно в таком виде, то наденьте такую одежду, которая не будет мешать технике массажа, оставляя открытыми нужные участки тела * расслабьтесь и доверьтесь специалисту * во время массажа поддерживайте разговор с массажистом, до начала процедуры дайте ему понять, что Вы хотите, во время процедуры рассказывайте о своих дискомфортных ощущениях, если таковые появляются, причем касающиеся не только массажа (степень нажима, скорость движения), но и температуры помещения, громкости музыки, уровня освещения и т.д. * не стесняйтесь говорить о своих проблемах, массажист должен понять, какого результата Вы хотите добиться от процедуры * некоторые любят разговаривать во время процедуры, тогда, как другие предпочитают тишину, дайте понять это массажисту и он либо поддержит разговор, либо будет хранить молчание * дышите глубоко, это помогает расслабляться * успокойте свои мысли, не думайте ни о чем , следуйте мысленно за руками массажиста * если что-то пойдет не так, сразу же сообщите об этом массажисту * если после массажа Вы почувствуете легкое головокружение и вялость в ногах, не торопитесь сразу же вставать с массажного стола, полежите * после процедуры пейте больше воды * отдохните, полежите в тишине, не спешите заниматься делами * массаж горячими камнями дает больше результата, когда он проводится регулярно, результат имеет тенденцию накапливаться, что в свою очередь благотворно скажется, как на здоровье Вашего тела, таки на здоровье Вашего духа. Будьте красивыми и здоровыми! |
Читайте: |
---|
Интересно знать:
Красный плоский лишай![]() Красный плоский лишай − это хроническое заболевание, поражающее кожу, слизистые оболочки, реже ногти. Чаще болеют взрослые. |
Фотодерматит или аллергия на солнце![]() Фотодерматиты (фотодерматозы) — заболевания, обусловленные повышенной чувствительностью кожи к солнечным лучам. Проявляется ф... |
Как выгодно приобрести мишку Тедди? Самые лучшие цены вПлюшевые медведи — это один из популярных и в XX веке и начале 21 столетия типов плюшевых игрушек.Занимательные казусы про мишку T... |
Преобразователь Moxa Uport 1150![]() Компания MOXA известна своими преобразователями UPort, которые подключаются к USB-порту персонального компьютера. Их предназначени... |
Ухаживаем за кожей:
Важность осторожного лечения зубов у детей под наркозомЗдоровье полости рта всегда является целью многих. Наверное, каждый запись к стоматологу н... |
Купить камеру ультрафиолетовую для хранения стерильныхСложно представить медицинское учреждение без наличия там мебели. Наверное, каждый хоть ра... |
Как сохранить красоту:
Эффективные и действенные методы продвижения своег![]() В этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу... |
Как выбрать мочалку для тела![]() Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько... |