Апельсиновая:
Помогает ли шейпинг избавиться от целлюлита![]() В современном мире выглядеть хорошо – это модно. Выглядеть хорошо, это не только иметь... |
Баночный массаж против целлюлита![]() Баночный массаж - эффекетивное средство против целлюлита и некоторых других заболеваний ... |
Целлюлит и способы его устранения![]() Ручной массаж частично выполняет роль лимфодренажа и частично является стимулятором деят... |
Хотите избавиться от целлюлита – запаситесь терпением!![]() Когда начинается целлюлит, не стоит уповать на чудо. Никакие диеты не спасут, наоборот, ... |
Массаж камнями - экзотика или расслабляющая процедура? |
Уход за телом - Уход за телом (кожей) |
Аппаратный расслабляющий массаж вряд ли способен конкурировать с экзотикой вулканических камней. Массаж горячими камнями – вид массажа, когда массажист массирует не только и не столько руками, сколько, используя нагретые камни. Древние индейцы племени Майа уже не одно столетие назад использовали для расслабления тела человека камни, при помощи которых делался специальный массаж. Индейцы выбирали вулканические породы камней, хорошо прогревали их на солнцепёке – вулканические породы прекрасно «держат» тепло и является его своеобразными аккумуляторами. Стоун-массаж в современном мире также относят к процедурам spa-салонов. Хотя в последнее время и тайский массаж успешно использует эту технику. Для своего исполнения массаж камнями требует тщательной подготовки: для подготовки камней вулканических пород необходимо достаточно дорогое оборудование, а также специально подготовленный массажист, который владеет техникой исполнения стоун-массажа. Камни для массажа – чаще всего это базальт, черный вулканический камень, который хорошо аккумулирует тепло. Тепло камней успокаивает и расслабляет мышцы. Для выполнения массажа, нагретые в горячей воде камни, кладутся на определенные точки тела клиента, под воздействием тепла мышцы расслабляются, и тело словно раскрывается, принимая все прелести расслабляющей процедуры в полном объеме. Массажист выполняет массаж камнями, используя при этом камни разного размера и разной формы. Тайский массаж горячими камнями: • снимает напряжение с мышц Если Вы идете на массаж впервые, то, возможно, эта информация станет для вас полезной: * не наедайтесь и не употребляйте алкоголь перед процедурой массажа * придите немного пораньше, лишнее время перед приемом массажа позволит успокоиться и расслабиться * посетите сначала сауну или баню, там Вы разогреете свои мышцы, и массажисту будет легче достигнуть идеального результата * обычно массаж горячими камнями выполняется на полностью обнаженном теле, но если Вы чувствуете себя не комфортно в таком виде, то наденьте такую одежду, которая не будет мешать технике массажа, оставляя открытыми нужные участки тела * расслабьтесь и доверьтесь специалисту * во время массажа поддерживайте разговор с массажистом, до начала процедуры дайте ему понять, что Вы хотите, во время процедуры рассказывайте о своих дискомфортных ощущениях, если таковые появляются, причем касающиеся не только массажа (степень нажима, скорость движения), но и температуры помещения, громкости музыки, уровня освещения и т.д. * не стесняйтесь говорить о своих проблемах, массажист должен понять, какого результата Вы хотите добиться от процедуры * некоторые любят разговаривать во время процедуры, тогда, как другие предпочитают тишину, дайте понять это массажисту и он либо поддержит разговор, либо будет хранить молчание * дышите глубоко, это помогает расслабляться * успокойте свои мысли, не думайте ни о чем , следуйте мысленно за руками массажиста * если что-то пойдет не так, сразу же сообщите об этом массажисту * если после массажа Вы почувствуете легкое головокружение и вялость в ногах, не торопитесь сразу же вставать с массажного стола, полежите * после процедуры пейте больше воды * отдохните, полежите в тишине, не спешите заниматься делами * массаж горячими камнями дает больше результата, когда он проводится регулярно, результат имеет тенденцию накапливаться, что в свою очередь благотворно скажется, как на здоровье Вашего тела, таки на здоровье Вашего духа. Будьте красивыми и здоровыми! |
Читайте: |
---|
Интересно знать:
Система капельного полива![]() Капельный полив, установленный в теплице, считается самым удобным, современным также и рентабельным решением. Его суть состоит в т... |
Способы продления молодостиКонечно, кожа стареет. Уже после двадцати пяти лет появляются сеточки морщинок, и многие женщины начинают интересоваться, как этот... |
Маски для шеи: уход за самым нежным![]() Как известно, что кожа на шее более нежная и чувствительная. Именно шея выдает возраст женщины, поэтому требует тщательного уход... |
Купить детское автокресло: советы начинающим![]() Если вы не до конца уверены в том, какая именно коляска для ребенка вам нужна и у вас на примете нет какой-либо выбранной модели, ... |
Ухаживаем за кожей:
Красивые локти за 15 минутКрасивые руки – это визитная карточка и неотъемлемая часть имиджа современной женщины. В... |
Уход за теломНаша кожа - это самый большой и, к сожалению, самый незащищенный орган. Она ежесекундно ... |
Как сохранить красоту:
Эффективные и действенные методы продвижения своег![]() В этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу... |
Как выбрать мочалку для тела![]() Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько... |