Апельсиновая:
Как победить целлюлит? Практические советыОдна моя знакомая в недобрый час услышала от своего молодого человека роковую фразу, пос... |
Как самой делать антицеллюлитный массаж?Красивая женщина – это не только идеальные черты лица и безупречный макияж. Как известно... |
Выбираем антицеллюлитный кремВыбрать хороший антицеллюлитный крем легко только на первый взгляд – ассортимент предлаг... |
Антицеллюлитный баночный массажБаночный массаж – один из способов борьбы с «апельсиновой коркой» (целлюлитом). Он спосо... |
Баночный массаж против целлюлита |
Уход за телом - Целлюлит |
Баночный массаж - эффекетивное средство против целлюлита и некоторых других заболеваний (остеохондроз, бронхит, болевые и мышечно-тонические синдромы). Все мы с детства помним стеклянные банки, которые нам ставили при простуде, и которые оставляли жуткие бардовые круги на спине. Так вот баночный массаж делается при помощи совсем других банок. Это специальные вакуумные банки, сделанные из латекса. Купить их можно в аптеке, и стоят они недорого. Как делать баночный массаж: Лучше всего, чтобы баночный массаж вы делали не самостоятельно. Эффект будет намного лучше, если вы во время процедуры будете лежать в расслабленном положении. Для начала нужно немного разогреть ноги, бедра и ягодицы руками, начиная снизу (прямо от пальцев) и постепенно поднимаясь вверх. Растирайте, разминайте, поглаживайте и поколачивайте проблемные зоны - не ленитесь. Для массажа используйте небольшое количество антицеллюлитного масла, чтобы обеспечить банке скольжение и усилить эффект от массажа. Банку прикладывают к поверхности кожи, немного нажав на верхушку, и она присасывается. Массаж нужно начинать снизу, постепенно передвигаясь вверх. Движения должны быть такими: вверх-вниз, круговые, зигзагообразные и снова по прямой. Банка должна перемещаться достаточно легко, если это не так, нужно немного ослабить давление, впустив немного воздуха. Нужно сказать, что поначалу процедура может быть болезненной. Вся процедура занимает 30-40 мин времени (передняя и задняя часть ног и бедер). Делать баночный массаж нужно 2-3 раза в неделю (не спешите, ускорение процесса может привести к обратному результату). Курс массаж состоит из 10-20 процедур. Баночный массаж имеет противопоказания, такие как кожные заболевания, болезни крови, опухоли, варикозное расширение вен, тромбофлебит, тромбоз сосудов. Если у вас на ногах и бедрах есть сосудистые сеточки, то такой массаж может только увеличить их. Также лучше воздержитесь делать массаж живота, особенно если у вас есть какие-нибудь гинекологические проблемы. В любом случае, стоит проконсультироваться у врача, прежде чем приступать к процедурам. |
Читайте: |
---|
Интересно знать:
Интересная диета семь лепестковДиетологи полагают, что диета, направленная на разгрузку и подразумевающая употребление всего одного продукта, за одни сутки спосо... |
Скрабы для тела: как сделать кожу гладкойС тех пор как три немца предприниматель Оскар Тропловиц, химик Исаак Лившуц и дерматолог Пол Унна в 1911 году открыли активное д... |
Опухоли и их лечениеРак возникает в результате озлокачествления обычных клеток, которые начинают хаотично размножаться. Злокачественная трансфор... |
Системная красная волчанкаСистемная красная волчанка (СКВ) — тяжелое заболевание, при котором иммунная система человека воспринимает собственные клетки ка... |
Ухаживаем за кожей:
Как сделать отличный педикюр в домашних условиях?Так хочется, чтобы ножки были всегда ухоженными и красивыми не только летом, но и в любо... |
Как стать не принцессой, а королевой? Нет предела соверОчередной раз, рассматривая себя в зеркале, мы находим огромное количество недостатков, ... |
Как сохранить красоту:
Эффективные и действенные методы продвижения своегВ этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу... |
Как выбрать мочалку для телаМочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько... |