Ни для кого ни секрет, что в наше время девушки предпочитают косметику из натуральных компонентов, а что касается украшений, предпочтение отдают природным камням. Ведь в огромных мегаполисах так хочется найти частичку природы.

Хочу особенно отметить такой камень, как жемчуг. Жемчужные бусины использовались в качестве украшений еще с древних времен. Мало кто знает, но жемчужные украшения имеют лечебные и даже мистические свойства. Этот камень приводит в душевное равновесие, а также защищает от дурного глаза обидчика, ведь не даром жемчужные бусины считались православным камнем.

Йогуртницы помогают быстро и легко в домашних условиях приготовить вкусный и полезный завтрак. Полученный продукт не содержит в себе консервантов и прочих не нужных организму добавок. Поэтому чаще всего йогуртницы приобретают молодые родители и ярые сторонники сбалансированного питания.

В человеческом организме постоянно происходят обновления, и кожа не является исключением. Конечно, еда оказывает свое влияние на качество кожи, но она претендует только на одну четвертую часть. Остальные же три четверти принадлежат другим факторам, влияющим на здоровье кожи. Это может быть экология, стрессы, полноценный отдых и пр. Свою роль, конечно, играет и уход за кожей. Но наша цель выяснить влияние пищи на здоровье кожи.

Авокадо. Данный фрукт содержит достаточно большое количество витаминов и масел, которые замечательно помогают питать нашу кожу изнутри и снаружи. В частности важной является никотиновая кислота, поскольку она имеет противовоспалительные свойства, избавляет кожу от покраснений и раздражений. В одном фрукте авокадо есть 3,8 миллиграмма ниацина, это составляет 27 процентов от суточной нормы. Для завтрака можно будет перемешать мякоть авокадо с замороженными ягодами и натуральным йогуртом, тогда вы получите хороший утренний коктейль.