Недавно американскими учеными были обнародованы исследования, говорящие о том, что молоко плохо усваивается организмом человека и портит кожу.

Лорен Тэлбот, нутрициолог и автор многих работ о здоровом питании, объявила о нескольких компонентах молока, которые плохо сказываются на здоровье человека.

В первую очередь, для нас опасна лактоза – молочный сахар. Он не усваивается нашим организмом и оседает в желудочно-кишечном тракте, распадаясь на вредные токсины. Если в грудном молоке женщины содержится лактаза-фермент, помогающий перерабатывать лактозу, то животные ее усваивают иначе.

И во-вторых, в молоке коров часто встречаются гормоны. Чтобы увеличить период лактации, коровам вводят гормоны, тем самым, искусственно «обманывая» их организм. В итоге эти вещества попадают прямо в наш организм в процессе потребления молока. И как результат - повышенная активность сальных желез, закупоренные поры и другие серьезные проблемы с кожей.