Апельсиновая:

Ямочкам посвящается…

News image

Почему красивое французское слово сellulite внушает представительницам прекрасного пола ...

Луна и целлюлит. Как воспользоваться лунным циклом?

News image

Наверняка практически каждая женщина не понаслышке знает это неприятное слово «целлюлит»...

Антицеллюлитное белье

News image

Основным преимуществом антицеллюлитного белья (антицеллюлитные брюки, шорты, бриджи и т....

Что полезно для наших ножек и вредно для целлюлита

News image

Ноги подвергаются экстремальным нагрузкам, ведь в любом положении, кроме положения лежа,...

Главная - Новости красоты - Продукты для красивой кожи

Продукты для красивой кожи
Уход за телом - Информация
01.10.2014 17:59

Авокадо. Данный фрукт содержит достаточно большое количество витаминов и масел, которые замечательно помогают питать нашу кожу изнутри и снаружи. В частности важной является никотиновая кислота, поскольку она имеет противовоспалительные свойства, избавляет кожу от покраснений и раздражений. В одном фрукте авокадо есть 3,8 миллиграмма ниацина, это составляет 27 процентов от суточной нормы. Для завтрака можно будет перемешать мякоть авокадо с замороженными ягодами и натуральным йогуртом, тогда вы получите хороший утренний коктейль.

Важно понимать суть проблемы и методы ее решения. К примеру, когда необходимо начать строительство, мы ищем, где можно недорого швеллер купить и прочие материалы, чтобы не потерять в качестве и получить отменный результат. Так и в косметологии. Информации в интернете достаточно, и выбрать подходящие продукты не сложно.

Манго предоставляет 80 процентов нашей суточной потребности в витамине А, который замечательно может восстанавливать клетки кожи. Если данного витамина будет недостаточно, тогда кожа становится сухой, появляется чувство стянутости кожи и шелушение. Витамин А является достаточно сильным антиоксидантом, который замечательным образом помогает предотвращать преждевременное старение кожи, поскольку ведут борьбу со свободными радикалами.

Мндаль – в 100 граммах находится 150 процентов от нужной суточной нормы витамина Е. Масло замечательно помогает нам увлажнять сухую кожу, вот антиоксиданты, которые содержатся в нем, хорошо защищают от разных повреждений.

Творог. Все молочные продукты являются хороши не только для наших костей, но еще и для кожи. Но в данном случае они настолько полезны не по причине кальция, а селена. Вместе с витамином Е селен становится убийцей всех свободных радикалов. Вместе с этим он помогает очиститься от перхоти и избавляет от рака кожи.

Ацерола это вишня. Но следует сказать что она не столь простая – супервитаминная, поскольку только в ацероле присутствует невероятно большое количество витамина С, нежели в остальных ягодах и фруктах. Всего одна ягода способна предоставить организму дневную дозу данного антиоксиданта.

Устрицы считаются афродизиаком, но при этом для кожи они являются подарком. При помощи цинка, который в них содержится, устрицы замечательно ведут борьбу с разного рода высыпаниями и прыщами. Цинк вместе с витамином С потрясающе могут стимулировать выработку эластина, точнее белка, который столь необходим, чтобы кожа не теряла упругости.

01/10/2014

 


Читайте:


z

Ухаживаем за кожей:

Зимний педикюр. Как сохранить ноги здоровыми?

В конце рабочего дня звоню своему мастеру записаться на педикюр. Коллега удивляется: «Хо...

Растяжки и их лечение в домашних условиях

В нашей статье «Растяжки и их лечение в домашних условиях» мы расскажем, как лечить раст...

Как сохранить красоту:

Эффективные и действенные методы продвижения своег

News image

В этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу...

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Авторизация





Кожные заболевания:

Если у вас акне: Причины, лечение, маскировка

News image

Вы даже не представляете, сколько людей в той или иной степени страдают от этого заболев...

Экзема

News image

Возникает под влиянием разнообразных внешних и внутренних причин у людей, организм котор...

Как избавиться от угрей?

News image

Акне, или юношеские угри – довольно частая проблема, которая может серьезно испортить жи...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Как правильно загорать в солярии

News image

О достоинствах солярия сейчас известно, пожалуй, каждой женщине. Это действительно самый...

Мартовский загар без ультрафиолета

News image

Всем женщинам, безусловно, есть за что неоднократно сказать спасибо революционерке Коко ...

Поджарка по-июльски: загорайте на здоровье

News image

Середина лета, июль месяц - жара, солнце, так и тянет на позагорать . Тем более что в с...

Народные средства:

Зеленая косметика

News image

Отвары и настои из цветов и трав исстари ис­пользовались как косметические средства. Поп...

Морская соль для тела

News image

Морская соль представляет собой природное бальнеологическое средство, основным действующ...

Народные средства для загара

News image

Народные средства для загара – отличная альтернатива солнечному пляжу, салонному загару ...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция