Апельсиновая:

Методы борьбы с целлюлитом

News image

Любая супер-леди заботится не только о красоте своего лица и стильного образа, но и о кр...

Съем недвижимости в Одессе

News image

Купить жилье в Одессе желают многие, но еще больше желают арендовать. Одними из самых по...

6 программ против целлюлита

News image

Чтобы избавиться от целлюлита, нужно приложить массу усилий. Конкретного рецепта от целл...

Борьба с целлюлитом в домашних условиях

News image

Очень важно, если вы решили от целлюлита, - исключить как можно больше негативных фактор...

Главная - Новости красоты - Продукты для красивой кожи

Продукты для красивой кожи
Уход за телом - Информация
01.10.2014 17:59

Авокадо. Данный фрукт содержит достаточно большое количество витаминов и масел, которые замечательно помогают питать нашу кожу изнутри и снаружи. В частности важной является никотиновая кислота, поскольку она имеет противовоспалительные свойства, избавляет кожу от покраснений и раздражений. В одном фрукте авокадо есть 3,8 миллиграмма ниацина, это составляет 27 процентов от суточной нормы. Для завтрака можно будет перемешать мякоть авокадо с замороженными ягодами и натуральным йогуртом, тогда вы получите хороший утренний коктейль.

Важно понимать суть проблемы и методы ее решения. К примеру, когда необходимо начать строительство, мы ищем, где можно недорого швеллер купить и прочие материалы, чтобы не потерять в качестве и получить отменный результат. Так и в косметологии. Информации в интернете достаточно, и выбрать подходящие продукты не сложно.

Манго предоставляет 80 процентов нашей суточной потребности в витамине А, который замечательно может восстанавливать клетки кожи. Если данного витамина будет недостаточно, тогда кожа становится сухой, появляется чувство стянутости кожи и шелушение. Витамин А является достаточно сильным антиоксидантом, который замечательным образом помогает предотвращать преждевременное старение кожи, поскольку ведут борьбу со свободными радикалами.

Мндаль – в 100 граммах находится 150 процентов от нужной суточной нормы витамина Е. Масло замечательно помогает нам увлажнять сухую кожу, вот антиоксиданты, которые содержатся в нем, хорошо защищают от разных повреждений.

Творог. Все молочные продукты являются хороши не только для наших костей, но еще и для кожи. Но в данном случае они настолько полезны не по причине кальция, а селена. Вместе с витамином Е селен становится убийцей всех свободных радикалов. Вместе с этим он помогает очиститься от перхоти и избавляет от рака кожи.

Ацерола это вишня. Но следует сказать что она не столь простая – супервитаминная, поскольку только в ацероле присутствует невероятно большое количество витамина С, нежели в остальных ягодах и фруктах. Всего одна ягода способна предоставить организму дневную дозу данного антиоксиданта.

Устрицы считаются афродизиаком, но при этом для кожи они являются подарком. При помощи цинка, который в них содержится, устрицы замечательно ведут борьбу с разного рода высыпаниями и прыщами. Цинк вместе с витамином С потрясающе могут стимулировать выработку эластина, точнее белка, который столь необходим, чтобы кожа не теряла упругости.

01/10/2014

 


Читайте:


z

Ухаживаем за кожей:

Правила ухода за телом

Наша кожа, это оболочка, которая всегда на виду, как для окружающих, так и для внешних ф...

Инструктор для женщин: выбор хорошего варианта

В сфере обучения вождению все, по непонятным причинам, убеждены, что это мужская профессия...

Как сохранить красоту:

Эффективные и действенные методы продвижения своег

News image

В этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу...

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Авторизация





Кожные заболевания:

Чесотка

News image

Чесотка — это заразное заболевание, возникающее при занесении в кожу чесоточного клеща (...

Можно ли удалять родимые пятна

News image

Родимые пятна или родинки, их медики называют невусы, они имеются практически у всех люд...

Герпес

News image

Герпес — вирусная инфекция, вызываемая семейством вируса Herpes — herpes simplex, herpes...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

5 мифов о соляриях!

News image

Миф ?1: при выборе солярия главное - найти того, кто предлагает самую низкую цену Пра...

Преимущества и недостатки загара

News image

При получении необходимого количества излучения типа А, В и С, в пределах нормы, солнечн...

Солнцезащитные кремы нельзя втирать, предупреждают учен

News image

При втирании в кожу эффективность солнцезащитных кремов уменьшается, сообщает журнал Pho...

Народные средства:

Массаж цветом

News image

Целительная сила цвета применялась во все века. До наших дней дошли уникальные сведения ...

Маска, я тебя знаю? Маски для кожи шеи

News image

Так хочется купить себе новую косметику или сходить в салон на процедуры, почистить, увл...

Домашний скраб

News image

Продолжая тему домашней косметики, стоит обратить внимание на изготовление скрабов для л...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция