Апельсиновая:
Целлюлит бывает разный![]() Вообще-то целлюлит – это своеобразный дефект кожного покрова, который заключается в том,... |
Некоторые способы борьбы с целлюлитом![]() Объективная наука статистика утверждает, что целлюлит в более или менее выраженной форме... |
Уксус и лимон против целлюлита![]() На что только не готовы идти представительницы прекрасного пола, чтобы избавиться от цел... |
Симптомы целлюлита![]() Для того, чтобы победить целлюлит нужно, прежде всего… полюбить себя. Да, да, да. Не уди... |
Продукты для красивой кожи |
Уход за телом - Информация |
01.10.2014 17:59 |
Авокадо. Данный фрукт содержит достаточно большое количество витаминов и масел, которые замечательно помогают питать нашу кожу изнутри и снаружи. В частности важной является никотиновая кислота, поскольку она имеет противовоспалительные свойства, избавляет кожу от покраснений и раздражений. В одном фрукте авокадо есть 3,8 миллиграмма ниацина, это составляет 27 процентов от суточной нормы. Для завтрака можно будет перемешать мякоть авокадо с замороженными ягодами и натуральным йогуртом, тогда вы получите хороший утренний коктейль. Важно понимать суть проблемы и методы ее решения. К примеру, когда необходимо начать строительство, мы ищем, где можно недорого швеллер купить и прочие материалы, чтобы не потерять в качестве и получить отменный результат. Так и в косметологии. Информации в интернете достаточно, и выбрать подходящие продукты не сложно. Манго предоставляет 80 процентов нашей суточной потребности в витамине А, который замечательно может восстанавливать клетки кожи. Если данного витамина будет недостаточно, тогда кожа становится сухой, появляется чувство стянутости кожи и шелушение. Витамин А является достаточно сильным антиоксидантом, который замечательным образом помогает предотвращать преждевременное старение кожи, поскольку ведут борьбу со свободными радикалами. Мндаль – в 100 граммах находится 150 процентов от нужной суточной нормы витамина Е. Масло замечательно помогает нам увлажнять сухую кожу, вот антиоксиданты, которые содержатся в нем, хорошо защищают от разных повреждений. Творог. Все молочные продукты являются хороши не только для наших костей, но еще и для кожи. Но в данном случае они настолько полезны не по причине кальция, а селена. Вместе с витамином Е селен становится убийцей всех свободных радикалов. Вместе с этим он помогает очиститься от перхоти и избавляет от рака кожи. Ацерола это вишня. Но следует сказать что она не столь простая – супервитаминная, поскольку только в ацероле присутствует невероятно большое количество витамина С, нежели в остальных ягодах и фруктах. Всего одна ягода способна предоставить организму дневную дозу данного антиоксиданта. Устрицы считаются афродизиаком, но при этом для кожи они являются подарком. При помощи цинка, который в них содержится, устрицы замечательно ведут борьбу с разного рода высыпаниями и прыщами. Цинк вместе с витамином С потрясающе могут стимулировать выработку эластина, точнее белка, который столь необходим, чтобы кожа не теряла упругости. 01/10/2014 |
Читайте: |
---|
Ухаживаем за кожей:
Улучшить состояние кожи поможет кофеКофе является не только ароматным и пробуждающим напитком, но и может служить отличным с... |
Как избавится от растяжек на кожеМногие женщины встречаются с такой проблемой, как растяжки на коже. Они портят женскую к... |
Как сохранить красоту:
Эффективные и действенные методы продвижения своег![]() В этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу... |
Как выбрать мочалку для тела![]() Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько... |