Апельсиновая:

Питание при целлюлите

News image

Секрет счастья и здоровья, как известно, кроется в гармонии. А гармония в питании – это ...

Подводный массаж в борьбе с целлюлитом

News image

Подводный массаж или гидромассаж – это очень приятный и комфортный способ избавиться от ...

Профилактика и методы лечения целлюлита

News image

В преддверии купального сезона у вас есть два варианта. Продолжать глядеть на себя в зер...

6 программ против целлюлита

News image

Чтобы избавиться от целлюлита, нужно приложить массу усилий. Конкретного рецепта от целл...

Главная - Народные средства и косметика - Ванна с эфирными маслами – от целлюлита и стресса


Ванна с эфирными маслами – от целлюлита и стресса
Уход за телом - Народные средства и косметика

ванна с эфирными маслами – от целлюлита и стресса

Ванны с эфирными маслами являются самым удобным методом применения ароматерапии в домашних условиях. Аромавещества во время принятия ванны контактируют со всей поверхностью тела, быстро проникают через кожу, одновременно воздействуя на нервную систему через нос.

Такие ванны используются для профилактики и лечения многих заболеваний. Они дают разнообразный терапевтический эффект: седативный, сосудо-расширяющий, тонизирующий, противозудный, метаболический. Сами эфирные масла используются с целью укрепления клеточных мембран, для стимуляции обменных процессов, улучшения регенерации кожи. Аромакосметика помогает улучшить кровяное питание клеток кожи, повышает тонус мышц, и, наконец – способствует избавлению от целлюлита!

Видите, как полезны ванны с эфирными маслами? Далее сайт для женщин You-Pretty.net расскажет, как делать ванну с эфирными маслами.

Как делать ванну с эфирными маслами

Наберите полную ванну воды, температура не должна превышать температуру тела человека. Смешайте эфирное масло с 30-60 г эмульгатора (морская соль, сода, мед, сметана, молоко, сливки, лецитин), после чего добавьте смесь в воду. Эмульгаторы помогают распределению мелких частиц эфирного масла по всей толще воды, что обеспечивает более плотное взаимодействие с поверхностью кожи.

Количество эфирных масел на полную ванну воды зависит от поставленной цели — 8 капель добавляются для общего укрепления или расслабления, 13-15 капель при лечении. Оптимальная длительность ванны составляет 10-15 минут (но не более 20 мин!)

Эфирные масла от целлюлита

Какие эфирные масла рекомендуются при целлюлите? - апельсин, мандарин, лимон, грейпфрут, можжевельник, бергамот, сосна, сандал, розмарин, нероли.

Эфирные масла наилучшим образом действует через чистую кожу, поэтому перед принятием ванны с эфирными маслами желательно хорошо помыться.

Еще один вариант ванны с эфирными маслами

Другой способ приема аромаванн — добавление эфирного масла непосредственно в воду. В этом случае масло сосредоточивается на поверхности (так как эфиры являются водонерастворимыми субстанциями) и площадь соприкосновения масла с телом уменьшается. С одной стороны считается, что при таком способе получается наибольший ингаляционный эффект, с другой — возрастает опасность раздражения кожи концентрированным эфирным маслом. Дозировка должна быть уменьшена до 3-4 капель.

Плавающие на поверхности эфиры попадают на кожу при выходе из воды, поэтому важно при приеме ванны с эфирными маслами вторым способом после окончания процедуры вставать медленно и не обтираться полотенцем.

Используем эфирные масла после душа

Но не только ванны с эфирными маслами благотворно влияют на кожу. В начале дня душ может дать хороший заряд бодрости, особенно если совместить его с последующей ароматической процедурой. Для этого после мытья и ополаскивания смочите влажную губку в 1 литре воды с 3-5 каплями эфирных масел, предварительно разведенными в небольшом количестве эмульгатора, и протрите тело.

Ополаскивания с эфирными маслами

Во время процедуры ополаскивания происходит интенсивное омовение тела большим потоком ароматической воды, во время которого частички эфирного масла равномерно распределяются по телу. Ополаскивание помогает закалить организм, устранить плохое самочувствие, ощутить бодрость тела и духа.

В 5-литровую емкость с прохладной водой добавить 5-10 капель эфирного масла, поднять ее на вытянутых руках над головой, постараться максимально вытянуться и вылить воду на макушку. Во время процедуры берегите глаза: закройте их и не открывайте, пока не промокнете полотенцем. После ополаскивания можно не вытираться.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Способы постановки звука «Д»

News image

Первый способ поможет вызвать вибрацию. Ребенку потребуется положить голову прямо на колени логопеду и начинает присасывать язычок...

Солнце и кожа. Что нам поможет?

News image

Лето, жара… Счастливые курортники наслаждаются ничегонеделаньем на морском берегу. Надеемся, все люди здравые – надёжно защищены...

Полезные советы для сохранения красоты и молодости

News image

Как бы это не звучало печально, но про красоту собственного тела многие дамы вспоминают в основном перед летним отпуском или очере...

Встраиваемые гидромассажные бассейны

News image

Если вы решили построить сауну в загородном доме тогда вам потребуется выбирать между устройством встраиваемого спа бассейна либо ...

z

Ухаживаем за кожей:

Как бороться с растяжками

Растяжки на коже могут являться следствием разного рода причин: беременность, гормональн...

Сохнет кожа! Что поможет?

Зима. Мороз и солнце!.. Батареи и душ погорячее

Как сохранить красоту:

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Секрет молодости куртизанок

News image

Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды...

Авторизация





Кожные заболевания:

Комедоны и просянки. Как избавиться

News image

Появление комедонов или черных точек на лице - это явление абсолютно естественное. Ко...

Прыщи появляются от... тяжелого рока

News image

Отчего появляется угревая сыпь, или акне? Этим вопросом задается не одно поколение подро...

7 причин появления прыщей

News image

Красота — страшная сила! А без чистой, гладкой кожи красота невозможна. К сожалению, не ...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Секреты красивого загара

News image

По статистике, миллионы долларов уходят в год во всем мире на приобретение масел, лосьон...

Преимущества и недостатки загара

News image

При получении необходимого количества излучения типа А, В и С, в пределах нормы, солнечн...

Раскладываем все по полочкам: история создания солярия,

News image

Первые аппараты для искусственного загара были разработаны для лечения больных псориазом...

Народные средства:

Скрабы для тела: как сделать кожу гладкой

News image

С тех пор как три немца предприниматель Оскар Тропловиц, химик Исаак Лившуц и дерматолог...

Медовые рецепты красоты

News image

Мед образуется при переработки нектара и нектароподобных веществ пчелиной семьей. Для то...

Скраб для тела на основе имбиря

News image

Поход в спа салоны Владивостока для наслаждения процедурой обработки тела восхитительным...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция