Апельсиновая:

Симптомы целлюлита

News image

Для того, чтобы победить целлюлит нужно, прежде всего… полюбить себя. Да, да, да. Не уди...

Как бороться с целлюлитом?

News image

Наверное, немногие женщины могут похвастаться отсутствием «апельсиновой корки», особенно...

Эфирные масла и как они помогают при целлюлите

News image

Анис - возвращает молодость вялой, дряблой коже, повышает ее упругость, нормализует вод...

Борьба с целлюлитом при помощи аппаратного лимфодренажа

News image

Есть очень много направлений борьбы с целлюлитом и еще больше способов и рецептов. Тут м...

Главная - Загар - Советы для любительниц загара

Советы для любительниц загара
Уход за телом - Загар

советы для любительниц загара

Думать, что загар — это всегда полезно и приятно, наивно. Иногда солнечные ванны могут сильно навредить.У медиков до сих пор нет единой позиции на этот счет. Но особенно жаркие споры разгораются вокруг солярия. Одни считают, что особенно зимой человек регулярно должен посещать солярий. Ведь ультрафиолет помогает организму вырабатывать жизненно важный витамин D, необходимый для формирования и восстановления костной ткани, и поддерживает иммунитет. Другие настаивают, что чрезмерное увлечение солярием опасно для здоровья.

Как бы там ни было, помните, что общая длительность загара не должна превышать 48-72 часа в год. При этом девушкам со светлой и тонкой кожей принимать солнечные ванны надо пореже. Итак, что нужно знать об искусственном загаре в солярии:

Смойте декоративную косметику. Под воздействием некоторых ингредиентов, которые содержатся в декоративной косметике и парфюмерии, кожа становится более чувствительной к УФ лучам. Поэтому желательно тщательно очистить лицо перед приемом ультрафиолета.
Подготовьте кожу к загару. Нанесите на лицо специальную косметику для загара — она питает, увлажняет кожу, корректирует оттенок загара и обеспечивает его стойкость.
Защитите губы… Во время сеанса загара на губы рекомендуется наносить защитный бальзам для губ с УФ фильтрами. Поскольку кожа губ не вырабатывает меланин, есть риск получить серьезный ожог.
…глаза… Загорать в солярии без солнцезащитных очков, даже с закрытыми глазами, нельзя! Кожа век не защищает от ультрафиолетового излучения, которое может вызвать ожоги сетчатки, помутнение хрусталика и другие проблемы со зрением.
…и грудь. Кожа на молочной железе женщины тоньше, чем на других участках тела, поэтому нуждается в особой защите. Особенно тщательно закрывайте пигментированную кожу соска.
Если вы планируете загорать в солярии и принимаете какие-то медицинские препараты, убедитесь, что они не содержат фотосенсибилизаторы — ингредиенты, повышающие чувствительность кожи к ультрафиолету.
Оптимальный промежуток между сеансами загара — не менее 24 часов, независимо от того, где вы загораете — на солнце или в солярии. Это время необходимо коже для производства меланина, проявления загара и восстановления.
Перед солярием — к дерматологу
Прежде чем пойти в солярий, проконсультируйтесь у дерматолога. Он посоветует, сколько по времени вам нужно загорать, — советует Юлия Михайленко. - Если же вы к доктору не обращались и ранее не принимали ультрафиолетовые ванны, время загара должно быть минимальным, дабы избежать ожога. Начинайте с небольших сеансов — 1,5-2 минуты, постепенно увеличивайте их продолжительность.

Для чувствительных — лампы низкого давления
Выбирая солярий, в первую очередь обратите внимание не на форму — вертикальную или горизонтальную, а на лампы. Солярии бывают с лампами низкого и высокого давления, а также комбинированные системы, — рассказывает Юлия Михайленко. — Если у вас светлая и чувствительная кожа, то для вас подойдет солярий с лампами низкого давления. Правда, загар проявляется не сразу, зато держится дольше. Система с лампами высокого давления позволяет получить быстрый загар. Он подходит людям с нормальной и смуглой кожей или тем, кто решил обновить естественный загар.

ВОПРОС РЕБРОМ
Много читаю и слушаю про загар в солярии. Точки зрения разные. И все-таки на главный мой вопрос не нахожу ответа — загар в солярии вреднее, чем на солнце?

Екатерина Б.
— Это абсолютно не так. Посетители соляриев получают контролируемую дозу ультрафиолетовых лучей, тщательно сбалансированных для загара, поэтому риск получить ожог в солярии минимальный. Согласитесь, во время загара под солнцем такой строгий контроль невозможен. Изменчивость времени дня, сезона, географического местоположения, погоды, давления и даже озонового слоя Земли значительно увеличивают риск получения ожога. Поэтому по сравнению с загаром на солнце в солярии намного больше шансов получить быстрый и, самое главное, максимально безопасный загар.

ВАЖНО!
Не рекомендуется загорать в солярии:
при приеме гормональных препаратов (в том числе некоторых противозачаточных);
при гинекологических заболеваниях;
при нарушениях эндокринной системы, например при заболеваниях щитовидной железы;
при наследственной предрасположенности к меланоме (одна из разновидностей рака кожи);
если принимаете или недавно закончили курс лечения сульфаниламидными препаратами, барбитуратами, аминазином, некоторыми антибиотиками (тетрациклином, доксициклином, гризеовульфином), фотосенсибилизирующими средствами;
при злокачественных и доброкачественных опухолях;
при любых состояниях, при которых противопоказаны тепловые физиотерапевтические процедуры.
КСТАТИ
Когда украшает крем?
Автозагар незаменим, когда нужно добавить коже здорового сияния и избавиться от бледности после долгой зимы.

— Действие крема-автозагара на кожу индивидуально и зависит от ее типа, — рассказывает наш эксперт. — Однако все автозагары содержат спирт, поэтому сушат кожу. Чем интенсивнее оттенок крема, тем больше сухости. Людям с тонкой и чувствительной кожей вообще лучше покупать средство, в котором содержание красителя не более 5%.

Постоянно мазаться кремом-автозагаром нежелательно. Но если вы делаете это регулярно, обязательно используйте увлажняющий крем.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Загар не может быть безвредным

News image

Уже много лет врачи пугают ярых солнцепоклонниц раком кожи и ранними морщинами. И хотя мы тоже становимся все грамотнее (с кажды...

Автозагар

News image

Те, кому загар на солнце или в солярии противопоказан, могут не отчаиваться, ведь эффект смуглой кожи реален при использовании с...

Уход за телом, народные рецепты

News image

В уходе за телом следует придерживаться определенных правил. Уход за телом, народные рецепты – тема нашей статьи. Тело Кож...

Раскладываем все по полочкам: история создания солярия,

News image

Первые аппараты для искусственного загара были разработаны для лечения больных псориазом. Загар воспринимается как побочный эффе...

z

Ухаживаем за кожей:

Уход за телом

Уход за телом является неотъемленой частью ухода за собой. Стройное, подтянутое тело - э...

Сохнет кожа! Что поможет?

Зима. Мороз и солнце!.. Батареи и душ погорячее

Как сохранить красоту:

Эффективные и действенные методы продвижения своег

News image

В этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу...

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Авторизация





Кожные заболевания:

7 причин появления прыщей

News image

Красота — страшная сила! А без чистой, гладкой кожи красота невозможна. К сожалению, не ...

Комедоны и просянки. Как избавиться

News image

Появление комедонов или черных точек на лице - это явление абсолютно естественное. Ко...

Бодяга как средство от прыщей

News image

Обычно последствия акне и угревой сыпи не проходят бесследно. Изменения, которые происхо...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Родинки на солнце

News image

Летом россиянки с удовольствием подставляют тело солнцу. Осторожно! Неумеренный загар мо...

И коже хорошо, и энергию экономим!

News image

Практически во всех областях экономики с энергией начинают обращаться все осознаннее и э...

Советы для любительниц загара

News image

Думать, что загар — это всегда полезно и приятно, наивно. Иногда солнечные ванны могут с...

Народные средства:

Домашние процедуры для тела

News image

Чтобы побаловать себя любимую, не обязательно тратить огромные деньги на походы по салон...

Антицеллюлитное обертывание с водорослями, глиной, эфир

News image

Решила поделиться опытом борьбы с врагом практически всех женщин. Что имеем: Целлюлит...

Маски для рук: как сделать руки нежными

News image

Домашняя косметика – прекрасный способ ухода за всем телом, в том числе за руками. Кожа ...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция