Апельсиновая:

Целлюлит: как он проявляется и причины целлюлита

News image

Целлюлит это характерное только для женщин изменение жировой ткани. Проявляется он появл...

Кофейное обертывание - взбодрись и от целлюлита освобод

News image

Любишь бодрящий аромат крепкого кофе? Придется тебя, и огорчить и обрадовать одновременн...

Помогает ли шейпинг избавиться от целлюлита

News image

В современном мире выглядеть хорошо – это модно. Выглядеть хорошо, это не только иметь...

Как самой делать антицеллюлитный массаж?

News image

Красивая женщина – это не только идеальные черты лица и безупречный макияж. Как известно...

Главная - Новости красоты - Как вести уход за ногами?


Как вести уход за ногами?
Уход за телом - Информация
15.02.2014 15:10

Люди, которые регулярно следят за своим здоровьем и внешним видом, знают, что уход за ногами является важным пунктом в ритмичном укладе быта. К тому же наши ноги вынуждены перенести немало «тягостей» жизни и выдержать всевозможные нагрузки, потому и они нуждаются в качественном уходе.

Немаловажно не только поддерживать гигиену, но и подбирать обувь по размеру, с учетом физиологии стопы. Так, женские босоножки должны быть удобными и не пережимать кровеносные сосуды, желательно выбирать такие материалы, которые не парят ногу, а создают ощущение, будто вы босиком, то есть – свободна и комфорт – то, к чему следует стремиться.

Для сохранения здоровья ног необходимо каждый раз во время приема душа потереть стопы жесткой щеткой или же жесткой мочалкой. Данная процедура будет более эффективной, если применять скраб для ног. В результате все ороговевшие частицы исчезнут, а кожа максимально пропитается полезными веществами, что активизирует кровообращение в этих участках. По окончании процедуры нужно хорошо высушить ноги и нанести на ступни питательным кремом для ног. После всего этого ноги должны полежать в приподнятом положении 10-15 мин.

Кроме расслабляющих процедур также существуют очистительные процедуры, которые производятся раз в неделю, а не чаще, поскольку они сравнительно тяжелее. Ноги сначала надо распарить в горячей воде, затем при помощи пемзы избавиться от ороговевшего слоя со ступней и пяток. В этом случае также понадобится мягкий жирный крем, изготовленный из натуральных растительных масел.

Проделав такую процедуру каждую неделю, через месяц ноги будут выглядеть привлекательнее и моложе. Чтобы распарить ноги, можно использовать раствор крапивы, мяты, ромашки, зверобоя и др. Кроме них в раствор добавляются эфирные масла.

Уставшие ноги нуждаются в отдыхе, для таких случаев рекомендуется солевая ванна для ног (15 мин). В итоге усталость постепенно уходит, и ноги начинают чувствовать себя хорошо. А при варикозном расширении вен отлично помогает прохладная ванна для ног, то есть охлаждающая ванночка.

Следующее эффективное средство – маски для ног, которые наносятся после принятия ванны. Здесь можно обойтись без дорогостоящих средств, то есть такую маску можно приготовить дома своими силами. С этой целью чистотел следует измельчить до кашеобразного состояния, затем данным средством нужно обложить ступни. Не забудьте обмотать их полиэтиленом, а сверху надеть носки из хлопка. Добавим, что маска снимается через полчаса.

15/03/2014

 


Читайте:


z

Ухаживаем за кожей:

Медовый массаж хорош и прост

Медовые маски очищают и питают кожу. А медовый массаж - одно из самых эффективных средст...

Правильный уход за шеей

Ни для кого не секрет, что по женским рукам можно определить возраст, однако не только рук...

Как сохранить красоту:

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Секрет молодости куртизанок

News image

Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды...

Авторизация





Кожные заболевания:

Себорея

News image

Себорея - заболевание кожи, обусловленное нарушением функции сальных желез. Обычно она...

Прыщи и угри

News image

Твоя главная проблема – это ужасные прыщи и угри, которые появляются на лице в самые неп...

Фотодерматит или аллергия на солнце

News image

Фотодерматиты (фотодерматозы) — заболевания, обусловленные повышенной чувствительностью ...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Солнце и кожа. Что нам поможет?

News image

Лето, жара… Счастливые курортники наслаждаются ничегонеделаньем на морском берегу. Надее...

Вся правда о вреде ультрафиолета

News image

Тема здоровья кожи и защиты от ультрафиолетовых лучей весьма распространена среди прекра...

Техника безопасности загара

News image

Как говорится, любые правила безопасности писаны кровью тех, кто эти правила нарушал по ...

Народные средства:

Средства для красоты тела из холодильника

News image

Грейпфрут Сочетание кислоты, которая содержится в грейпфруте, с гранулами сахарного п...

Как избавиться от целлюлита народными средствами: лечен

News image

К сожалению, очень мало женщин никогда не сталкивались с целлюлитом. Первые признаки эфф...

Косметология древности

News image

Главные достижения косметики связаны со знанием свойств растений, с опытом применения ра...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция