Апельсиновая:

Некоторые способы борьбы с целлюлитом

News image

Объективная наука статистика утверждает, что целлюлит в более или менее выраженной форме...

Шоколадные обертывания против целлюлита

News image

В современном мире косметология творит чудеса - и теперь шоколад борется с апельсиновой...

Целлюлит - профилактика и лечение

News image

Целлюлит – это капсулирование клеток жировой ткани. Поврежденные клетки начинают стеснят...

Все о целлюлите с медицинской точки зрения

News image

Никто не знает, откуда берется целлюлит, но все знают, что с ним нужно бороться. Многие ...

Главная - Новости красоты - Как вести уход за ногами?


Как вести уход за ногами?
Уход за телом - Информация
15.02.2014 15:10

Люди, которые регулярно следят за своим здоровьем и внешним видом, знают, что уход за ногами является важным пунктом в ритмичном укладе быта. К тому же наши ноги вынуждены перенести немало «тягостей» жизни и выдержать всевозможные нагрузки, потому и они нуждаются в качественном уходе.

Немаловажно не только поддерживать гигиену, но и подбирать обувь по размеру, с учетом физиологии стопы. Так, женские босоножки должны быть удобными и не пережимать кровеносные сосуды, желательно выбирать такие материалы, которые не парят ногу, а создают ощущение, будто вы босиком, то есть – свободна и комфорт – то, к чему следует стремиться.

Для сохранения здоровья ног необходимо каждый раз во время приема душа потереть стопы жесткой щеткой или же жесткой мочалкой. Данная процедура будет более эффективной, если применять скраб для ног. В результате все ороговевшие частицы исчезнут, а кожа максимально пропитается полезными веществами, что активизирует кровообращение в этих участках. По окончании процедуры нужно хорошо высушить ноги и нанести на ступни питательным кремом для ног. После всего этого ноги должны полежать в приподнятом положении 10-15 мин.

Кроме расслабляющих процедур также существуют очистительные процедуры, которые производятся раз в неделю, а не чаще, поскольку они сравнительно тяжелее. Ноги сначала надо распарить в горячей воде, затем при помощи пемзы избавиться от ороговевшего слоя со ступней и пяток. В этом случае также понадобится мягкий жирный крем, изготовленный из натуральных растительных масел.

Проделав такую процедуру каждую неделю, через месяц ноги будут выглядеть привлекательнее и моложе. Чтобы распарить ноги, можно использовать раствор крапивы, мяты, ромашки, зверобоя и др. Кроме них в раствор добавляются эфирные масла.

Уставшие ноги нуждаются в отдыхе, для таких случаев рекомендуется солевая ванна для ног (15 мин). В итоге усталость постепенно уходит, и ноги начинают чувствовать себя хорошо. А при варикозном расширении вен отлично помогает прохладная ванна для ног, то есть охлаждающая ванночка.

Следующее эффективное средство – маски для ног, которые наносятся после принятия ванны. Здесь можно обойтись без дорогостоящих средств, то есть такую маску можно приготовить дома своими силами. С этой целью чистотел следует измельчить до кашеобразного состояния, затем данным средством нужно обложить ступни. Не забудьте обмотать их полиэтиленом, а сверху надеть носки из хлопка. Добавим, что маска снимается через полчаса.

15/03/2014

 


Читайте:


z

Ухаживаем за кожей:

Особенности домашнего ухода за телом

Современные салоны красоты предлагают огромное количество разнообразных услуг, но не все...

Обертывания: нежный способ борьбы за фигуру

На сегодняшний день обертывания – одна из самых популярных процедур в салонах красоты и ...

Как сохранить красоту:

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Секрет молодости куртизанок

News image

Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды...

Авторизация





Кожные заболевания:

Меланома: взвесим риски!

News image

Это одна из самых быстрорастущих опухолей, которая очень рано начинает давать метастазы....

Подростковый возраст миновал, а проблемы с кожей остали

News image

В подростковом возрасте проблемы с кожей лица традиционно списываются на половое созрева...

Прыщи и угри

News image

Твоя главная проблема – это ужасные прыщи и угри, которые появляются на лице в самые неп...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Как получить красивый бронзовый загар, не навредив здор

News image

Каждая из нас хочет обладать красиво отливающей бронзовым загаром кожей. И это неудивите...

Преимущества и недостатки загара

News image

При получении необходимого количества излучения типа А, В и С, в пределах нормы, солнечн...

Как правильно загорать на солнце

News image

Загар делает нашу кожу красивой, и для многих женщин красивый цвет кожи – это признак их...

Народные средства:

Сахарно-медовый скраб для тела + рецепт медового оберты

News image

От производителя: Мед обладает очень многими полезными свойствами, и в этом отзыве я ...

Руки

News image

Для поддержания кислотной среды кожи полезно, хотя бы перед сном, споласкивать руки подк...

Косметология древности

News image

Главные достижения косметики связаны со знанием свойств растений, с опытом применения ра...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция