Апельсиновая:

Как правильно использовать антицеллюлитные крема и бель

News image

Целлюлитом страдают 8 из 10 женщин независимо от телосложения, веса и физической активно...

Питание и массаж в борьбе с целлюлитом

News image

Не стоит думать, что целлюлиту подвержены только женщины, которые страдают избыточной ма...

Обзор самых популярных противоцеллюлитных процедур: от

News image

Впервые о целлюлите стало известно в семидесятые годы прошлого века. Свое шествие по пла...

Уксус и лимон против целлюлита

News image

На что только не готовы идти представительницы прекрасного пола, чтобы избавиться от цел...

Главная - Новости красоты - Как вести уход за ногами?


Как вести уход за ногами?
Уход за телом - Информация
15.02.2014 15:10

Люди, которые регулярно следят за своим здоровьем и внешним видом, знают, что уход за ногами является важным пунктом в ритмичном укладе быта. К тому же наши ноги вынуждены перенести немало «тягостей» жизни и выдержать всевозможные нагрузки, потому и они нуждаются в качественном уходе.

Немаловажно не только поддерживать гигиену, но и подбирать обувь по размеру, с учетом физиологии стопы. Так, женские босоножки должны быть удобными и не пережимать кровеносные сосуды, желательно выбирать такие материалы, которые не парят ногу, а создают ощущение, будто вы босиком, то есть – свободна и комфорт – то, к чему следует стремиться.

Для сохранения здоровья ног необходимо каждый раз во время приема душа потереть стопы жесткой щеткой или же жесткой мочалкой. Данная процедура будет более эффективной, если применять скраб для ног. В результате все ороговевшие частицы исчезнут, а кожа максимально пропитается полезными веществами, что активизирует кровообращение в этих участках. По окончании процедуры нужно хорошо высушить ноги и нанести на ступни питательным кремом для ног. После всего этого ноги должны полежать в приподнятом положении 10-15 мин.

Кроме расслабляющих процедур также существуют очистительные процедуры, которые производятся раз в неделю, а не чаще, поскольку они сравнительно тяжелее. Ноги сначала надо распарить в горячей воде, затем при помощи пемзы избавиться от ороговевшего слоя со ступней и пяток. В этом случае также понадобится мягкий жирный крем, изготовленный из натуральных растительных масел.

Проделав такую процедуру каждую неделю, через месяц ноги будут выглядеть привлекательнее и моложе. Чтобы распарить ноги, можно использовать раствор крапивы, мяты, ромашки, зверобоя и др. Кроме них в раствор добавляются эфирные масла.

Уставшие ноги нуждаются в отдыхе, для таких случаев рекомендуется солевая ванна для ног (15 мин). В итоге усталость постепенно уходит, и ноги начинают чувствовать себя хорошо. А при варикозном расширении вен отлично помогает прохладная ванна для ног, то есть охлаждающая ванночка.

Следующее эффективное средство – маски для ног, которые наносятся после принятия ванны. Здесь можно обойтись без дорогостоящих средств, то есть такую маску можно приготовить дома своими силами. С этой целью чистотел следует измельчить до кашеобразного состояния, затем данным средством нужно обложить ступни. Не забудьте обмотать их полиэтиленом, а сверху надеть носки из хлопка. Добавим, что маска снимается через полчаса.

15/03/2014

 


Читайте:


z

Ухаживаем за кожей:

Уход за телом

Уход за телом является неотъемленой частью ухода за собой. Стройное, подтянутое тело - э...

Растяжки на коже, как избавиться от растяжек

Появление растяжек – удручающее явление, способное расстроить любую женщину, ведь каждой...

Как сохранить красоту:

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Секрет молодости куртизанок

News image

Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды...

Авторизация





Кожные заболевания:

Кожные заболевания и кожа

News image

Кожные заболевания – это объект изучения и лечения дерматологии. Они поражают кожу челов...

Методы лечения псориаза: лечебные ванны

News image

В домашних условиях прекрасный эффект оказывают лечебные ванны на основе лекарственных р...

Что делать с сосудистыми звездочками?

News image

Ухоженная, гладкая, красивая кожа. И вдруг эти ужасные синие и бордовые паучки, которые ...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Солярий – польза от подконтрольного загара

News image

Все с нетерпением ждут наступления солнечных деньков после долгой и унылой зимы. Все дев...

Как правильно загорать на пляже

News image

После хмурой зимы так хочется подставить свое тело ласковым лучам солнца. Многие так и п...

Мода на загар: красота, здоровье, статус, политика?

News image

О чем может рассказать загар? Наверняка о том, что его «носитель» ведет активный образ ж...

Народные средства:

Антицеллюлитное обертывание с водорослями, глиной, эфир

News image

Решила поделиться опытом борьбы с врагом практически всех женщин. Что имеем: Целлюлит...

Уход за руками народными способами

News image

В нашей статье «Уход за руками народными способами» мы расскажем вам, как можно осуществ...

Банан в косметике

News image

 Маски из банана предназначены для сухой и дряблой кожи, для устранения морщин....


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция