Апельсиновая:

Антицеллюлитное белье: плюсы и минусы

News image

Всем женщинам известно, как нелегко бороться с ненавистной апельсиновой коркой . Решить...

Как избавиться от целлюлита на бедрах в домашних услови

News image

Целлюлит, или говоря иначе, «апельсиновая корка» на теле – проблема ужасная, с ней сталк...

Тайский массаж против целлюлита

News image

Уникальный комплекс воздействий на человеческое тело, который называется тайским массаже...

Целлюлит: как он проявляется и причины целлюлита

News image

Целлюлит это характерное только для женщин изменение жировой ткани. Проявляется он появл...

Главная - Новости красоты - Полезные советы для сохранения красоты и молодости

Полезные советы для сохранения красоты и молодости
Уход за телом - Информация
01.05.2015 11:13

Как бы это не звучало печально, но про красоту собственного тела многие дамы вспоминают в основном перед летним отпуском или очередной поездкой на море. В голову тут же начинают приходить страшные мысли о диетах и срочных посещениях спортзалов, и понятно почему, ведь хочется не просто наслаждаться отпуском, а встретить его во всеоружии. Надеть любимое платье или бикини, но это попросту невозможно, если имеются проблемы с весом и тем более кожей. Но большинства проблем можно избежать, если придерживаться простых, но эффективных правил. Для начала необходимо научиться контролировать себя в еде, но при этом питаться три раза, иногда можно устраивать диеты. Хотя можно обойтись и без них, если не злоупотреблять жирной пищей, сладостями, газированными напитками.

аренда гаражей в Одессе

Не следует употреблять и много алкоголя, курить также не рекомендуется. Чаще стоит совершать прогулки, хотя в некоторых случаях проще проехать на автомобиле. Но ведь его нужно еще где-то хранить. Конечно, можно построить, но легче поискать объявления об аренде гаражей в Одессе, но всё же лучше чаще прогуливаться пешком, можно устраивать утренние пробежки. Они помогут сохранить форму и не набрать лишний вес. Не нужно забывать ухаживать и за кожей, необходимо ежедневно увлажнять её кремами, очищать, а также делать массаж. Принимать холодный, горячий душ, посещать сауны и салоны красоты и проводить там необходимые процедуры. Чаще использовать скрабы и различные кремы. И главное - нужно полюбить себя, своё тело и оно ответит продолжительной красотой и молодостью.

 


Читайте:


z

Ухаживаем за кожей:

Варианты отдыха горнолыжный курорт в Буковели

Осенний или летний отпуск – пора для отдыха душой и телом. Вопрос только, куда же отправит...

Нарешті відпустка: відпочинок у Карпатах із собакою

Непросто відшукати в Україні місце, яке б за своїми особливостями нагадувало дивовижні та ...

Как сохранить красоту:

Эффективные и действенные методы продвижения своег

News image

В этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу...

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Авторизация





Кожные заболевания:

УГРЕВАЯ СЫПЬ

News image

Знаете ли вы, что более 70 % подростков страдает от угревой сыпи? Конечно, это не поможе...

Псориаз

News image

Псориаз – хроническое неинфекционное заболевание, которое чаще всего проявляется в виде ...

Меланома: взвесим риски!

News image

Это одна из самых быстрорастущих опухолей, которая очень рано начинает давать метастазы....

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Как правильно загорать в солярии

News image

О достоинствах солярия сейчас известно, пожалуй, каждой женщине. Это действительно самый...

Вертикальные солярий: необходимость или мода ?

News image

Поклонники искусственного загара, число которых в нашей стране неуклонно растет, и владе...

Еще одна статья о том - Как сохранить загар?

News image

Как долго пробудет загар на коже, во многом зависит от того, где и каким образом он был ...

Народные средства:

Зеленая косметика

News image

Отвары и настои из цветов и трав исстари ис­пользовались как косметические средства. Поп...

Ванны для тела из лекарственных трав

News image

Широкое распространение получили в последние годы ванны с добавлением активных веществ, ...

Паровые ванны с травами

News image

Паровые ванны расширяют поры, смягчают кожу и удаляют загрязнение, выводят токсины. Расп...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция