Апельсиновая:
Как правильно использовать антицеллюлитный крем?Зачем нужны антицеллюлитные крема для тела и почему определенная их часть содержит марки... |
Целлюлит бывает разныйВообще-то целлюлит – это своеобразный дефект кожного покрова, который заключается в том,... |
Методы борьбы с целлюлитомЛюбая супер-леди заботится не только о красоте своего лица и стильного образа, но и о кр... |
Подводный массаж в борьбе с целлюлитомПодводный массаж или гидромассаж – это очень приятный и комфортный способ избавиться от ... |
Полезные советы для сохранения красоты и молодости |
Уход за телом - Информация |
01.05.2015 11:13 |
Как бы это не звучало печально, но про красоту собственного тела многие дамы вспоминают в основном перед летним отпуском или очередной поездкой на море. В голову тут же начинают приходить страшные мысли о диетах и срочных посещениях спортзалов, и понятно почему, ведь хочется не просто наслаждаться отпуском, а встретить его во всеоружии. Надеть любимое платье или бикини, но это попросту невозможно, если имеются проблемы с весом и тем более кожей. Но большинства проблем можно избежать, если придерживаться простых, но эффективных правил. Для начала необходимо научиться контролировать себя в еде, но при этом питаться три раза, иногда можно устраивать диеты. Хотя можно обойтись и без них, если не злоупотреблять жирной пищей, сладостями, газированными напитками. Не следует употреблять и много алкоголя, курить также не рекомендуется. Чаще стоит совершать прогулки, хотя в некоторых случаях проще проехать на автомобиле. Но ведь его нужно еще где-то хранить. Конечно, можно построить, но легче поискать объявления об аренде гаражей в Одессе, но всё же лучше чаще прогуливаться пешком, можно устраивать утренние пробежки. Они помогут сохранить форму и не набрать лишний вес. Не нужно забывать ухаживать и за кожей, необходимо ежедневно увлажнять её кремами, очищать, а также делать массаж. Принимать холодный, горячий душ, посещать сауны и салоны красоты и проводить там необходимые процедуры. Чаще использовать скрабы и различные кремы. И главное - нужно полюбить себя, своё тело и оно ответит продолжительной красотой и молодостью. |
Читайте: |
---|
Ухаживаем за кожей:
Как правильно выбирать и применять скрабСамый верхний слой нашей кожи - роговой. И он имеет возможность обновляться. После таких... |
Как подтянуть грудьВозможности пластической хирургии расширяются, услуги ее дорожают, но те, кто может себе... |
Как сохранить красоту:
Эффективные и действенные методы продвижения своегВ этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу... |
Как выбрать мочалку для телаМочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько... |