Правильная осанка - это наиболее важный фактор, который определяет состояние нашей спины. Если глаза человека, в народе называют "окном в душу", то осанку смело можно назвать некой линзой здоровья. Сядьте и встаньте с правильной осанкой, и после этого вы почувствуете себя на десять лет моложе, а также десятью килограммами легче. Стоит отметить, что с психологической точки зрения, ровную осанку ассоциируют с уверенностью, уравновешенностью и лидерством. Как же проверить свою осанку?

1). Вначале встаньте перед зеркалом в свой полный рост, рассмотрите себя спереди, с боков.

2). После встаньте в 5 см. от стены, спиной к ней, расставив при этом ступни на ширине бедер. Отклонитесь назад, пока вы не прижметесь к стене, и отметьте, какими именно частями тела вы касаетесь ее в первую очередь.

Если выполняя упражнение, вы первыми достигли стены плечи и ягодицы, то вы стоите правильно. Если же одна сторона тела коснулась немного раньше, нежели другая, то у вас, к сожалению, нет центрального равновесия.

А купить женский клатч, модные женские клатчи, женская сумка-клатч вы сможете в интернет магазин женских клатчей на сайте http://fashiontrends.com.ua/clatch.