Апельсиновая:

Целлюлит боится морской капусты

News image

Известная легкоатлетка написала книгу о простом и действенном уходе за собой. Сегодня мы...

Обзор самых популярных противоцеллюлитных процедур: от

News image

Впервые о целлюлите стало известно в семидесятые годы прошлого века. Свое шествие по пла...

Кофе может победить целлюлит

News image

Человека, который ни разу не пробовал кофе, наверное, не найдешь. Количество поклонников...

Целлюлит: как выбрать метод лечения?

News image

Каждая современная женщина непременно слышала что-то о целлюлите и сложила свое мнение о...

Главная - Уход за телом (кожей) - Правильный подход к диетам


Правильный подход к диетам
Уход за телом - Уход за телом (кожей)

Не секрет, что диеты не всегда эффективно выполняют свои непосредственные функции по сбросу лишнего веса. Однако, как утверждают специалисты, причиной этому зачастую является неправильный подход к означенной процедуре непосредственно самих лиц, которые решили похудеть. Посему, как подчеркивается, диета и питание для здоровья должны сопровождаться несколькими правилами.

Так, прежде всего, тем, кто вознамерился похудеть, следует подготовить свой организм к предстоящему изменению рациона питания. Во-вторых, важным моментом также значится и психологическая подготовка к новому режиму питания. В-третьих, подготовкой рациона питания при диете должен заниматься соответствующий специалист. Наконец, следует быть готовым к тому, что диета не позволит получить чудодейственных результатов за короткое время, которые порой рекламируются их создателями.

Стоит отметить, что существенным образом повысить уровень эффективности любой диеты помогут регулярные физические упражнения и отказ от вредных привычек.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Пляжная одежда для женщин

News image

Открытие очередного летнего сезона неизменно сопровождается новым стилем, уникальным образом и воодушевлённым настроением! Кажда...

5 мифов о соляриях!

News image

Миф ?1: при выборе солярия главное - найти того, кто предлагает самую низкую цену Правда: Правильный выбор солярия связан не...

Причины возникновения и развития целлюлита

News image

Случаен ли целлюлит? Каждая женщина хочет знать, случайно ли у нее развился целлюлит или его появление зависит от каких-то пр...

Способы постановки звука «Д»

News image

Первый способ поможет вызвать вибрацию. Ребенку потребуется положить голову прямо на колени логопеду и начинает присасывать язычок...

z

Ухаживаем за кожей:

Где можно пройти обучение по электробезопасности 4 груп

Центр "Профессиональная безопасность" осуществляет профессиональную подготовку и повышение...

Шея – профилактика старения

Шея – очень важный элемент в системе координат женской красоты. Там очень нежная кожа, и...

Как сохранить красоту:

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Секрет молодости куртизанок

News image

Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды...

Авторизация





Кожные заболевания:

Розацеа: болезнь красного носа

News image

Несмотря на свое красивое название, «розацеа» ничего общего с розами не имеет. Просто у ...

Кожные проявления аллергии

News image

Аллергическая реакция нашего организма на какой-либо раздражающий фактор (аллерген) може...

Псориатический артрит

News image

Что это такое? Псориатический артрит — это воспалительное заболевание суставов у боль...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Сохранить «курортный» загар до новогодних праздников!

News image

Сохранить ровный и красивый загар, привезенный с моря, хочется надолго. «Заграничный» за...

Солнцезащитные кремы нельзя втирать, предупреждают учен

News image

При втирании в кожу эффективность солнцезащитных кремов уменьшается, сообщает журнал Pho...

Солнце и мы

News image

Лето всё больше распаляется, яркое солнце поливает божий свет с неистовой силой. Самое в...

Народные средства:

Скраб-маска из кофе с корицей

News image

Отзыв: Я безумная кофеманка, и очень люблю различные средства по уходу телом и лицом,...

Зеленая косметика

News image

Отвары и настои из цветов и трав исстари ис­пользовались как косметические средства. Поп...

Маски для шеи

News image

Апельсиновая маска. 2 столовые ложки жирного творога смешивают с соком половины апел...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция