Апельсиновая:

Что такое целлюлит?

News image

Вспомните полотна Рубенса с пышными дамами, кожа которых испещрена бугорками и впадинкам...

Лечение целлюлита

News image

Мы ведем наш репортаж с затянувшегося состязания между целлюлитом и его противниками. По...

Nordictrack E12.2 - один из лучших домашних тренажеров

News image

Каждому человеку хочется хорошо выглядеть и чувствовать себя, не тратя при этом много вр...

Антицеллюлитный массаж

News image

Массаж проблемных зон – одна из составляющих общей программы по устранению целлюлитных о...

Главная - Уход за телом (кожей) - Самостоятельный уход за телом


Самостоятельный уход за телом
Уход за телом - Уход за телом (кожей)

самостоятельный уход за телом

Зона особого внимания —спина. Основные проблемы — высыпания, сутулость. И неэстетичные высыпания могут отбить охоту открывать спину. Их первый враг — овощи, фрукты, овсянка, гречка, нежирное мясо, кисломолочные продукты, зеленый чай и минеральная вода. Все это — внутрь, несколько раз в день, вместо копченостей, пирожных и колбасы. Кстати, с лица воспаления исчезнут тоже. Спинку нужно хорошенько потереть.

Щетка из люфы на длинной ручке эффективно очистит кожу от ороговевших частиц. С этой же задачей справится и скраб — покупной или приготовленный самостоятельно (из кофейной гущи, морской соли, овсяных хлопьев, коричневого сахара). Добавьте в снадобье несколько капель масла грейпфрута или чайного дерева — они хорошо снимают воспаления. Делать пилинг стоит два-три раза в неделю, в идеале — после бани или сауны. Затем кожу нужно «напоить» увлажняющим кремом. Чем жирнее кожа, чем легче должна быть текстура средства.
Красивая осанка — дело тренировок. Пилатес и плаванье — лучшее, что придумано для мышц спины, а танцы — для осанки. Если спорт в числе ваших фаворитов, при ходьбе разворачивайте плечи и тянитесь макушкой к потолку, со временем это войдет в привычку. Плюс косметика с минералами и маски на основе глины. Ева Герцигова доверяет лишь себе и самостоятельно наносит на чело белую глину. Она уверена: в этом секрет ее безупречной кожи. Скраб для тела Gel Exfoliant Satin от Mans, тонизирующее молочко для тела Lait Hydratant Eau Dynamisante от Clarins, мерцающая пудра Poupoupidou Puff от Givenchy. Нанесите на спину немного крема или пудры эффектом мерцания.

Зона особого внимания — грудь.
Основные проблемы — высыпания, недостаточная упругость кожи.
Если беспокоят воспаления, стоит прибегнуть к диете «антиакне». Несколько раз в неделю очищайте кожу мягким скрабом, можно и тем, который используете для лица. Нелишним будет контрастное обливание один-два раза в день — это стимулирует кровоток и придает коже упругость. Для питания и увлажнения деликатной зоны подберите специальный крем — он усилит процессы регенерации и кожа станет более гладкой и подтянутой.
Волшебных кремов для увеличения груди, к сожалению, нет. Зато есть упражнение, которое зрительно приподнимет бюст. Имя ему — отжимание. Ежедневно делайте его хотя бы 15-20 раз, и спустя месяц ваша грудь окажется на высоте.
Обертывания с морскими водорослями, пластифицирующие маски. Крем для груди Phytobuste от Sisley, гель для бюста Bust Beauty Extra-Lift Gel от Clarins, скраб для лица Idealist Dual-Action Refinishing Treatment от Estee Lauder, пудра для тела Rose the One Shimmer Powder от Dolce & Gabbana.
Нанесите на ложбинку в известном месте блестящую пудру бронзового оттенка — это сделает грудь более привлекательной на вид.

Зона особого внимания — ноги.
Основные проблемы — нежелательные волосы, дряблость кожи, целлюлит.
Чтобы ножки стали стройнее, откажитесь от жирного, жареного, сладкого и сдобы. В итоге уйдут не только лишние caнтиметры, но и целлюлит. Подключите фитнес: мышцы станут подтянутыми, а кожа — упругой. Быстрым эффектом обладают глубокие приседания и выпады. Выполняйте их ежедневно по 15-20 раз в три подхода — и за 4 недели ягодицы, бедра и голени заметно окрепнут. Для любителей активных движений подойдет бег, степ-аэробика или танцы. Не обойтись и без моделирующих средств. Гели и кремы с подтягивающим и антицеллюлитным эффектом наносите два раза в день — утром и вечером. Непосредственно перед торжеством стоит подумать об удалении волос. Безупречной гладкости позволит добиться эпиляция воском за пару дней до вечеринки. Если предпочитаете обычный станок или кремы для депиляции, воспользуйтесь ими за несколько часов до торжества. И не забывайте об увлажнении — крем, крем и еще раз крем, для очень сухой кожи — косметическое масло. Кстати, умасливание кожи полезно для психики: специалисты утверждают, что нанесение кремов успокаивает и создает впечатление защищенности.
Прессотерапия, обертывания с морскими водорослями, антицеллюлитный массаж. Подтягивающая вуаль Voile Affmant, Haute Beaute, Carita, моделирующий гель с морскими водорослями от Gamier.
В ответственных случаях Шарлиз Терон наносит светящуюся бронзовую пудру вдоль голеней, чтобы визуально сделать ноги более стройными.

Аппаратная косметология для тела

Аппаратная косметология против растяжек стала популярной у многих женщин. Пойти в специальный центр сразу же после появления этих неприятных стрий. В выборе двери я не ошиблась. Новый центр косметологии «Цветок жизни» специализируется на аппаратно-эстетических процедурах.

Сегодня они представляют серьезную конкуренцию пластической хирургии. Никаких наркоза и рисков, подготовки и реабилитации, а результаты — ничуть не хуже, даже лучше. Чтобы европейские красавицы прочувствовали это, «Цветок жизни» сделал ставку на новейшую первоклассную аппаратуру для эстетической косметологии и высококвалифицированных специалистов. Особая гордость центра — «Паломар старлюкс — 500», аппарат с различными насадками для решения многих косметологических проблем. Убрать «гусиные лапки», носогубные складки? Пожалуйста! Мешают сосудистые звездочки, пигментные пятна, шрамы, рубцы, акне, нежелательные волосы? И с ними «Паломар» справится. Его действие мне и предстояло опробовать.

Растяжки (или стрии) — еще одна специализация «Паломара». Врач Игорь Антошок, осмотрев зону работы, обрадовал: мои стрии не слишком выражены и вполне поддаются корректировке с помощью шлифовки фракционным лазером. На сегодняшний день это наиболее эффективный метод борьбы с растяжками, особенно если они относительно молоды (1,5-2 года). Более давние стрии тоже поддаются воздействию — сразу и полностью они, конечно, не уйдут, зато сравняются, станут менее заметными. Другие способы (мезотерапия, вакуумный массаж) либо не так действенны, либо слишком травматичны. Как, например, классическая лазерная шлифовка, при которой полностью снимается пласт кожи и требуется реабилитация не меньше месяца. Принцип действия «Паломара» предполагает постепенное замещение кожи с помощью порционного контролируемого ожога, за счет которого запускается процесс синтеза коллагена и эластина, стимулируется рост новой ткани. При этом эпидермис остается неповрежден ным.

Пришло время испытать способности «Паломара» на себе. Специальной насадкой врач прикасался к коже, как бы простегивая ее, и одновременно рассказывал, что происходит. Из аппарата подается высокоинтенсивный лазерный микролуч, проникающий в кожу на 1 мм (такая глубина обеспечивает наивысшую эффективность процедуры). Находящаяся в клетках вода поглощает лучи и нагревается до 7С, что вызывает повреждение кожи. Ничего страшного в этом пег, наоборот — начинают вырабатываться новый коллаген и эластин. Постепенно старая ткань заменяется новой, молодой и гладкой. Ожогов и боли можно не бояться — благодаря специальной системе охлаждения, изобретению производителя «Паломара». Она не только защищает от ожогов, но также снимает болезненные ощущения, в отличие от других лазеров.

Сложность процесса меня не пугала, я ощущала лишь легкое покалывание. Вся процедура заняла около часа. В завершение врач прогладил кожу специальным охлаждающим валиком, чтобы успокоить эпидермис и предупредить отек, затем нанес термальную воду и «Пантенол». Игорь предупредил меня, что шлифовка обезвоживает кожу, поэтому ей нужно усиленное увлажнение. Для этого в первые три дня стоит чаще (хоть каждые полчаса) наносить термальную воду и затем увлажняющий крем, в идеале — с гиалуроновой кислотой.
В течение 20-30 дней идет процесс обновления и образования новой ткани. А чтобы полностью избавиться от стрий, нужно от 3 до 6 процедур, если же растяжки очень заметные и довольно старые, то больше; точное количество определяет врач индивидуально для каждой пациентки. Существенного дискомфорта я не чувствовала, лишь легкий отек и незначительное покраснение держались пару дней. В остальном все было без изменений: я носила любимые вещи и тщательно увлажняла кожу. Ровно через месяц я прошла еще одну процедуру. Через несколько недель, рассматривая себя в зеркале, увидела, что кожа стала более гладкой, а растяжки — практически незаметными. То ли еще будет?!

Процедура: шлифовка фракционным лазером.
Для: омоложения кожи, устранения морщин, лечения шрамов и рубцов, удаления стрий, лечения пигментаций на лице.
Нет: при онкозаболеваниях, беременности, заболеваниях крови, эпилепсии, герпесе и любых вирусных инфекциях, гнойных ранах, повреждениях кожи на обрабатываемом участке, приеме фотосенсибилизирующих препаратов.
Анестезия: не требуется. Длительность процедуры: 60-90 минут.
Важно: не загорать три недели до первой процедуры, столько же после последней, а также в течение всего курса.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Депиляция в домашних условиях или эпиляция навсегда

News image

Эпиляция и депиляция стали отдельным направлением услуг, предлагаемых салонами красоты. Постепенно потребители, среди которых не...

Если у вас акне: Причины, лечение, маскировка

News image

Вы даже не представляете, сколько людей в той или иной степени страдают от этого заболевания. Степень поражения может быть разно...

Признаки слабого иммунитета

News image

Жизнедеятельность человеческого организма протекает преимущественно в агрессивной, то есть опасной для здоровья окружающей среде...

Как избавиться от угрей?

News image

Акне, или юношеские угри – довольно частая проблема, которая может серьезно испортить жизнь. В медицинском смысле угри не считаю...

z

Ухаживаем за кожей:

Медовый массаж хорош и прост

Медовые маски очищают и питают кожу. А медовый массаж - одно из самых эффективных средст...

Укрепляем спину при помощи йоги

Различные заболевания спины и позвоночника, а так же все вытекающие из этого последствия...

Как сохранить красоту:

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Секрет молодости куртизанок

News image

Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды...

Авторизация





Кожные заболевания:

ГНОЙНИЧКОВЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ КОЖИ, ПРЫЩИ, СЫПИ

News image

Гнойничковые заболевания кожи (пиодермия) - группа кожных болезней, вызываемых гноеродны...

Пигментные пятна

News image

Наилучшим временем для борьбы с пигментными пятнами считается поздняя осень. Но перед те...

Дайте прыщикам отпор!

News image

Коварный прыщик - хоть и маленькая, но досадная неприятность. Когда их количество увелич...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Нехватка солнца опасна!

News image

Специалисты всего мира в области раковых заболеваний пересматривают точку зрения на безо...

Все, что вы хотели знать о загаре, но боялись спросить

News image

Больше всего летом хочется на пляж. Чтобы, не потеряв ни одного солнечного денька, осень...

Тингл-эффект – все нюансы чудо-эффекта!

News image

Тингл-эффект (от англ. Tingle – сущ. «покалывание», «пощипывание») называют ощущение пощ...

Народные средства:

Народные средства для загара

News image

Народные средства для загара – отличная альтернатива солнечному пляжу, салонному загару ...

Маски для шеи

News image

Апельсиновая маска. 2 столовые ложки жирного творога смешивают с соком половины апел...

Домашний скраб для тела

News image

Любая женщина постоянно ухаживает за собой. Особое внимание уделяется коже лица и тела: ...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция