Апельсиновая:

Питание при целлюлите

News image

Секрет счастья и здоровья, как известно, кроется в гармонии. А гармония в питании – это ...

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

News image

Овладев некоторыми навыками обращения с собственной кожей, многие антицеллюлитные меропр...

Питание и массаж в борьбе с целлюлитом

News image

Не стоит думать, что целлюлиту подвержены только женщины, которые страдают избыточной ма...

Тайский массаж против целлюлита

News image

Уникальный комплекс воздействий на человеческое тело, который называется тайским массаже...

Главная - Уход за телом (кожей) - Самостоятельный уход за телом


Самостоятельный уход за телом
Уход за телом - Уход за телом (кожей)

самостоятельный уход за телом

Зона особого внимания —спина. Основные проблемы — высыпания, сутулость. И неэстетичные высыпания могут отбить охоту открывать спину. Их первый враг — овощи, фрукты, овсянка, гречка, нежирное мясо, кисломолочные продукты, зеленый чай и минеральная вода. Все это — внутрь, несколько раз в день, вместо копченостей, пирожных и колбасы. Кстати, с лица воспаления исчезнут тоже. Спинку нужно хорошенько потереть.

Щетка из люфы на длинной ручке эффективно очистит кожу от ороговевших частиц. С этой же задачей справится и скраб — покупной или приготовленный самостоятельно (из кофейной гущи, морской соли, овсяных хлопьев, коричневого сахара). Добавьте в снадобье несколько капель масла грейпфрута или чайного дерева — они хорошо снимают воспаления. Делать пилинг стоит два-три раза в неделю, в идеале — после бани или сауны. Затем кожу нужно «напоить» увлажняющим кремом. Чем жирнее кожа, чем легче должна быть текстура средства.
Красивая осанка — дело тренировок. Пилатес и плаванье — лучшее, что придумано для мышц спины, а танцы — для осанки. Если спорт в числе ваших фаворитов, при ходьбе разворачивайте плечи и тянитесь макушкой к потолку, со временем это войдет в привычку. Плюс косметика с минералами и маски на основе глины. Ева Герцигова доверяет лишь себе и самостоятельно наносит на чело белую глину. Она уверена: в этом секрет ее безупречной кожи. Скраб для тела Gel Exfoliant Satin от Mans, тонизирующее молочко для тела Lait Hydratant Eau Dynamisante от Clarins, мерцающая пудра Poupoupidou Puff от Givenchy. Нанесите на спину немного крема или пудры эффектом мерцания.

Зона особого внимания — грудь.
Основные проблемы — высыпания, недостаточная упругость кожи.
Если беспокоят воспаления, стоит прибегнуть к диете «антиакне». Несколько раз в неделю очищайте кожу мягким скрабом, можно и тем, который используете для лица. Нелишним будет контрастное обливание один-два раза в день — это стимулирует кровоток и придает коже упругость. Для питания и увлажнения деликатной зоны подберите специальный крем — он усилит процессы регенерации и кожа станет более гладкой и подтянутой.
Волшебных кремов для увеличения груди, к сожалению, нет. Зато есть упражнение, которое зрительно приподнимет бюст. Имя ему — отжимание. Ежедневно делайте его хотя бы 15-20 раз, и спустя месяц ваша грудь окажется на высоте.
Обертывания с морскими водорослями, пластифицирующие маски. Крем для груди Phytobuste от Sisley, гель для бюста Bust Beauty Extra-Lift Gel от Clarins, скраб для лица Idealist Dual-Action Refinishing Treatment от Estee Lauder, пудра для тела Rose the One Shimmer Powder от Dolce & Gabbana.
Нанесите на ложбинку в известном месте блестящую пудру бронзового оттенка — это сделает грудь более привлекательной на вид.

Зона особого внимания — ноги.
Основные проблемы — нежелательные волосы, дряблость кожи, целлюлит.
Чтобы ножки стали стройнее, откажитесь от жирного, жареного, сладкого и сдобы. В итоге уйдут не только лишние caнтиметры, но и целлюлит. Подключите фитнес: мышцы станут подтянутыми, а кожа — упругой. Быстрым эффектом обладают глубокие приседания и выпады. Выполняйте их ежедневно по 15-20 раз в три подхода — и за 4 недели ягодицы, бедра и голени заметно окрепнут. Для любителей активных движений подойдет бег, степ-аэробика или танцы. Не обойтись и без моделирующих средств. Гели и кремы с подтягивающим и антицеллюлитным эффектом наносите два раза в день — утром и вечером. Непосредственно перед торжеством стоит подумать об удалении волос. Безупречной гладкости позволит добиться эпиляция воском за пару дней до вечеринки. Если предпочитаете обычный станок или кремы для депиляции, воспользуйтесь ими за несколько часов до торжества. И не забывайте об увлажнении — крем, крем и еще раз крем, для очень сухой кожи — косметическое масло. Кстати, умасливание кожи полезно для психики: специалисты утверждают, что нанесение кремов успокаивает и создает впечатление защищенности.
Прессотерапия, обертывания с морскими водорослями, антицеллюлитный массаж. Подтягивающая вуаль Voile Affmant, Haute Beaute, Carita, моделирующий гель с морскими водорослями от Gamier.
В ответственных случаях Шарлиз Терон наносит светящуюся бронзовую пудру вдоль голеней, чтобы визуально сделать ноги более стройными.

Аппаратная косметология для тела

Аппаратная косметология против растяжек стала популярной у многих женщин. Пойти в специальный центр сразу же после появления этих неприятных стрий. В выборе двери я не ошиблась. Новый центр косметологии «Цветок жизни» специализируется на аппаратно-эстетических процедурах.

Сегодня они представляют серьезную конкуренцию пластической хирургии. Никаких наркоза и рисков, подготовки и реабилитации, а результаты — ничуть не хуже, даже лучше. Чтобы европейские красавицы прочувствовали это, «Цветок жизни» сделал ставку на новейшую первоклассную аппаратуру для эстетической косметологии и высококвалифицированных специалистов. Особая гордость центра — «Паломар старлюкс — 500», аппарат с различными насадками для решения многих косметологических проблем. Убрать «гусиные лапки», носогубные складки? Пожалуйста! Мешают сосудистые звездочки, пигментные пятна, шрамы, рубцы, акне, нежелательные волосы? И с ними «Паломар» справится. Его действие мне и предстояло опробовать.

Растяжки (или стрии) — еще одна специализация «Паломара». Врач Игорь Антошок, осмотрев зону работы, обрадовал: мои стрии не слишком выражены и вполне поддаются корректировке с помощью шлифовки фракционным лазером. На сегодняшний день это наиболее эффективный метод борьбы с растяжками, особенно если они относительно молоды (1,5-2 года). Более давние стрии тоже поддаются воздействию — сразу и полностью они, конечно, не уйдут, зато сравняются, станут менее заметными. Другие способы (мезотерапия, вакуумный массаж) либо не так действенны, либо слишком травматичны. Как, например, классическая лазерная шлифовка, при которой полностью снимается пласт кожи и требуется реабилитация не меньше месяца. Принцип действия «Паломара» предполагает постепенное замещение кожи с помощью порционного контролируемого ожога, за счет которого запускается процесс синтеза коллагена и эластина, стимулируется рост новой ткани. При этом эпидермис остается неповрежден ным.

Пришло время испытать способности «Паломара» на себе. Специальной насадкой врач прикасался к коже, как бы простегивая ее, и одновременно рассказывал, что происходит. Из аппарата подается высокоинтенсивный лазерный микролуч, проникающий в кожу на 1 мм (такая глубина обеспечивает наивысшую эффективность процедуры). Находящаяся в клетках вода поглощает лучи и нагревается до 7С, что вызывает повреждение кожи. Ничего страшного в этом пег, наоборот — начинают вырабатываться новый коллаген и эластин. Постепенно старая ткань заменяется новой, молодой и гладкой. Ожогов и боли можно не бояться — благодаря специальной системе охлаждения, изобретению производителя «Паломара». Она не только защищает от ожогов, но также снимает болезненные ощущения, в отличие от других лазеров.

Сложность процесса меня не пугала, я ощущала лишь легкое покалывание. Вся процедура заняла около часа. В завершение врач прогладил кожу специальным охлаждающим валиком, чтобы успокоить эпидермис и предупредить отек, затем нанес термальную воду и «Пантенол». Игорь предупредил меня, что шлифовка обезвоживает кожу, поэтому ей нужно усиленное увлажнение. Для этого в первые три дня стоит чаще (хоть каждые полчаса) наносить термальную воду и затем увлажняющий крем, в идеале — с гиалуроновой кислотой.
В течение 20-30 дней идет процесс обновления и образования новой ткани. А чтобы полностью избавиться от стрий, нужно от 3 до 6 процедур, если же растяжки очень заметные и довольно старые, то больше; точное количество определяет врач индивидуально для каждой пациентки. Существенного дискомфорта я не чувствовала, лишь легкий отек и незначительное покраснение держались пару дней. В остальном все было без изменений: я носила любимые вещи и тщательно увлажняла кожу. Ровно через месяц я прошла еще одну процедуру. Через несколько недель, рассматривая себя в зеркале, увидела, что кожа стала более гладкой, а растяжки — практически незаметными. То ли еще будет?!

Процедура: шлифовка фракционным лазером.
Для: омоложения кожи, устранения морщин, лечения шрамов и рубцов, удаления стрий, лечения пигментаций на лице.
Нет: при онкозаболеваниях, беременности, заболеваниях крови, эпилепсии, герпесе и любых вирусных инфекциях, гнойных ранах, повреждениях кожи на обрабатываемом участке, приеме фотосенсибилизирующих препаратов.
Анестезия: не требуется. Длительность процедуры: 60-90 минут.
Важно: не загорать три недели до первой процедуры, столько же после последней, а также в течение всего курса.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Мед как средство против целлюлита

News image

Актуальная проблема женщин во всём мире. В борьбе за красоту почти каждая женщина готова на всё: это и изнуряющие диеты, и фит...

Ремонт холодильников в Королёве

News image

О том, что ваш холодильник нуждается в ремонте, могут свидетельствовать некоторые незначительные признаки. Конечно же, простой пол...

Гимнастика для красоты тела

News image

Для того, чтобы оставаться в форме и хорошо себя чувствовать, женщине необходимы ежедневные физические нагрузки. Да, конечно, мо...

Медики составили диету долголетия

News image

Исследователи из университета Гарварда выявили, что пожилые люди, часто употребляющие морепродукты на 35% меньше подвергаются забо...

z

Ухаживаем за кожей:

Ручная липокоррекция

Довольно часто случается такая ситуация: после продолжительных физических тренировок и р...

Растяжки и их лечение в домашних условиях

В нашей статье «Растяжки и их лечение в домашних условиях» мы расскажем, как лечить раст...

Как сохранить красоту:

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Секрет молодости куртизанок

News image

Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды...

Авторизация





Кожные заболевания:

Опоясывающий лишай

News image

Опоясывающий лишай (опоясывающий герпес) - это вирусная инфекция, проявляющаяся болью и ...

Фурункул

News image

Фурункул (чирей, веред) - острое воспаление волосяного мешочка и связанной с ним сальной...

Обилие родинок - признак счастья?

News image

Вообще, в медицине родинку родинкой не называют. Называется она пигментным невусом и кла...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

«Золотой» загар

News image

Зачем мы ездим отдыхать на море? «Покупаться», – скажет один, «покататься на волнах», – ...

Защитные Фильтры от Солнца

News image

Существуют защитные фильтры от солнца, которые входят в состав солнцезащитных кремов. Он...

Мнения специалистов о загаре

News image

По данным последних научных исследований видно, что человек в гораздо большей степени за...

Народные средства:

Старинные рецепты похудения

News image

В настоящее время для желающих похудеть и стать стройными предлагается большое количеств...

Что будем готовить из яблок? Маску для лица!

News image

Помните древнегреческий миф про яблоко раздора с надписью «Прекраснейшей»? За облада...

Травяные ванны

News image

Книг о растениях сейчас выходит немало, и это неудивительно — интерес к природе растет. ...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция