Апельсиновая:

Баночный массаж против целлюлита

News image

Баночный массаж - эффекетивное средство против целлюлита и некоторых других заболеваний ...

Эффективные средства от целлюлита, чем мазать?

News image

Потратить минимум времени и сил и стать обладательницей потрясающей фигуры и безупречной...

Эфирные масла и как они помогают при целлюлите

News image

Анис - возвращает молодость вялой, дряблой коже, повышает ее упругость, нормализует вод...

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

News image

Как в домашних условиях сделать качественный антицеллюлитный массаж? Знаете ли вы, напри...

Главная - Новости красоты - Продукты, придающие коже молодость


Продукты, придающие коже молодость
Уход за телом - Информация
25.06.2014 14:34

Молодость и красота – это те составляющие, к которым стремится любая уважающая себя девушка и женщина. Но как бы вы не поддерживали молодость кожи снаружи, если вы будете питаться неправильно, то результаты никак себя не проявят.

Но если каждодневный рацион составить правильно и кушать «правильные» продукты, то кожа будет выглядеть молодой и здоровой много лет. Где продают качественные продукты? Подумайте: если магазин металлической мебели торгует стеллажами, сейфами и шкафами, то продуктов там явно нет. Значит, нужно найти магазин, где поставляются свежие и качественные товары продовольственного назначения.

Ученые доказали, что употребляя в пищу всего 12 продуктов, можно добиться того, что кожа будет сиять здоровьем. Какие же это «секретные» продукты? Ниже представлены продукты, которые способствуют сохранению молодости кожи:

1.Свежие фрукты и овощи. К ним относятся авокадо, манго, морковь, ягоды (черная смородина, черника, клюква, голубика, ежевика, малина, клубника).

2.Рыба и морепродукты. Особенно полезен для молодости кожи лосось, так как в нем содержатся кислоты омега 3 и 6.

3.Кисломолочные продукты – обезжиренный йогурт и брынза. Посмотрите на студентов, которые порой вынужденно сидят на молочных продуктах -  их энергии и свежести можно даже позавидовать. Да, они покупают постельные принадлежности для общежитий, но выбирают качество по доступной цене, что также говорит об их сообразительности.

4.Орехи. Особенно можно выделить сорт ореха, который является отличным антиоксидантом – миндаль. Также источником необходимых коже витаминов является лесной орех.

5.Полезные напитки – гранатовый сок, чистая вода без газов и подсластителей, зеленый чай.

 


Читайте:


z

Ухаживаем за кожей:

Польза вакуумного массажа

Вакуумный массаж все больше входит в моду. Насколько он полезен? Сущность метода заключа...

Стопы – уход за стопами

А чем мы сами, после профессиональной помощи, можем облегчить участь своим стопам - труд...

Как сохранить красоту:

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Секрет молодости куртизанок

News image

Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды...

Авторизация





Кожные заболевания:

Какими бывают родинки?

News image

Разберитесь со своими родинками, и на один повод для беспокойства у вас станет меньше ...

Родимые пятна. Следует ли удалять родинки?

News image

Родинки или родимые пятна (медики называют их невусы) имеются практически у всех взрослы...

Отчего появляются бородавки и как с ними бороться?

News image

О них не говорят вслух, зато в детстве слагают легенды. Самая знаменитая – это то, что о...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Мнения специалистов о загаре

News image

По данным последних научных исследований видно, что человек в гораздо большей степени за...

Использование солнцезащитных средств: обратная сторона

News image

То, что длительное пребывание на солнце может спровоцировать развитие меланомы, одной из...

Преимущества и недостатки загара

News image

При получении необходимого количества излучения типа А, В и С, в пределах нормы, солнечн...

Народные средства:

Народная косметология

News image

Не все женщины одинаково радуются тёплым лучам солнца. Для некоторых это оканчивается не...

Уход за кожей декольте и шеи

News image

Мечта каждой женщины - иметь упругую и гладкую кожу декольте - обязательно станет реальн...

Народные средства для кожи

News image

Органическая косметика? Этого мало! Теперь мы идем по стопам звезд и используем народные...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция