Апельсиновая:

Борьба с целлюлитом при помощи аппаратного лимфодренажа

News image

Есть очень много направлений борьбы с целлюлитом и еще больше способов и рецептов. Тут м...

Методы борьбы с целлюлитом

News image

Любая супер-леди заботится не только о красоте своего лица и стильного образа, но и о кр...

6 программ против целлюлита

News image

Чтобы избавиться от целлюлита, нужно приложить массу усилий. Конкретного рецепта от целл...

Эфирные масла для лечения целлюлита

News image

Эфирные масла для лечения целлюлита используются с целью укрепления клеточных мембран, д...

Главная - Новости красоты - Продукты, придающие коже молодость


Продукты, придающие коже молодость
Уход за телом - Информация
25.06.2014 14:34

Молодость и красота – это те составляющие, к которым стремится любая уважающая себя девушка и женщина. Но как бы вы не поддерживали молодость кожи снаружи, если вы будете питаться неправильно, то результаты никак себя не проявят.

Но если каждодневный рацион составить правильно и кушать «правильные» продукты, то кожа будет выглядеть молодой и здоровой много лет. Где продают качественные продукты? Подумайте: если магазин металлической мебели торгует стеллажами, сейфами и шкафами, то продуктов там явно нет. Значит, нужно найти магазин, где поставляются свежие и качественные товары продовольственного назначения.

Ученые доказали, что употребляя в пищу всего 12 продуктов, можно добиться того, что кожа будет сиять здоровьем. Какие же это «секретные» продукты? Ниже представлены продукты, которые способствуют сохранению молодости кожи:

1.Свежие фрукты и овощи. К ним относятся авокадо, манго, морковь, ягоды (черная смородина, черника, клюква, голубика, ежевика, малина, клубника).

2.Рыба и морепродукты. Особенно полезен для молодости кожи лосось, так как в нем содержатся кислоты омега 3 и 6.

3.Кисломолочные продукты – обезжиренный йогурт и брынза. Посмотрите на студентов, которые порой вынужденно сидят на молочных продуктах -  их энергии и свежести можно даже позавидовать. Да, они покупают постельные принадлежности для общежитий, но выбирают качество по доступной цене, что также говорит об их сообразительности.

4.Орехи. Особенно можно выделить сорт ореха, который является отличным антиоксидантом – миндаль. Также источником необходимых коже витаминов является лесной орех.

5.Полезные напитки – гранатовый сок, чистая вода без газов и подсластителей, зеленый чай.

 


Читайте:


z

Ухаживаем за кожей:

Витамин E и его влияние на организм

Витамин E практически незаменим для организма, поскольку способствует модуляции иммуните...

Массаж камнями - экзотика или расслабляющая процедура?

Аппаратный расслабляющий массаж вряд ли способен конкурировать с экзотикой вулканических...

Как сохранить красоту:

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Секрет молодости куртизанок

News image

Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды...

Авторизация





Кожные заболевания:

Купероз: когда звезды не радуют

News image

Гордиться красным носом может‚ пожалуй‚ исключительно Дед Мороз. Впрочем‚ неестественный...

ГИПЕРГИДРОЗ (Повышенная потливость)

News image

Потеют все - это естественный механизм охлаждения организма. Но как быть, если влажные л...

Как избавиться от бородавок

News image

Помните детскую страшилку, что если потрогать лягушку, то обязательно появится бородавка...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Как не стать полосатой от автозагара

News image

Автозагары пользуются популярностью во всем мире. Крема, лосьоны и спреи - выбор есть. Н...

Что полезно знать о соляриях

News image

Ходить зимой с бледной кожей – это еще куда ни шло. Вокруг снег, серенько, бледненько, п...

Какой загар считается безопасным?

News image

Загар – это природная защита вашего тела от солнечных ожогов. Многие считают, что этот ...

Народные средства:

Скраб-маска из кофе с корицей

News image

Отзыв: Я безумная кофеманка, и очень люблю различные средства по уходу телом и лицом,...

Массаж цветом

News image

Целительная сила цвета применялась во все века. До наших дней дошли уникальные сведения ...

Что будем готовить из яблок? Маску для лица!

News image

Помните древнегреческий миф про яблоко раздора с надписью «Прекраснейшей»? За облада...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция