Апельсиновая:
Антицеллюлитный массаж![]() Массаж проблемных зон – одна из составляющих общей программы по устранению целлюлитных о... |
Мезотерапия: инъекции против целлюлита![]() В борьбе с целлюлитом любые средства хороши. Одним из современных средств является проце... |
Целлюлит полезен для женского здоровья![]() Не спешите избавляться от целлюлита! Кому-то такой призыв может показаться, по меньшей м... |
Гидромассаж против целлюлита![]() Гидромассаж был изобретен еще в 1936году в Берлине столице Германии. Ученые доказали, чт... |
Продукты, придающие коже молодость |
Уход за телом - Информация |
25.06.2014 14:34 |
Молодость и красота – это те составляющие, к которым стремится любая уважающая себя девушка и женщина. Но как бы вы не поддерживали молодость кожи снаружи, если вы будете питаться неправильно, то результаты никак себя не проявят. Но если каждодневный рацион составить правильно и кушать «правильные» продукты, то кожа будет выглядеть молодой и здоровой много лет. Где продают качественные продукты? Подумайте: если магазин металлической мебели торгует стеллажами, сейфами и шкафами, то продуктов там явно нет. Значит, нужно найти магазин, где поставляются свежие и качественные товары продовольственного назначения. Ученые доказали, что употребляя в пищу всего 12 продуктов, можно добиться того, что кожа будет сиять здоровьем. Какие же это «секретные» продукты? Ниже представлены продукты, которые способствуют сохранению молодости кожи: 1.Свежие фрукты и овощи. К ним относятся авокадо, манго, морковь, ягоды (черная смородина, черника, клюква, голубика, ежевика, малина, клубника). 2.Рыба и морепродукты. Особенно полезен для молодости кожи лосось, так как в нем содержатся кислоты омега 3 и 6. 3.Кисломолочные продукты – обезжиренный йогурт и брынза. Посмотрите на студентов, которые порой вынужденно сидят на молочных продуктах - их энергии и свежести можно даже позавидовать. Да, они покупают постельные принадлежности для общежитий, но выбирают качество по доступной цене, что также говорит об их сообразительности. 4.Орехи. Особенно можно выделить сорт ореха, который является отличным антиоксидантом – миндаль. Также источником необходимых коже витаминов является лесной орех. 5.Полезные напитки – гранатовый сок, чистая вода без газов и подсластителей, зеленый чай. |
Читайте: |
---|
Ухаживаем за кожей:
Как выкуп автомобилей дорого может упростить продажуДостаточно всего нескольких часов для решения задачи о продаже собственного автомобиля. Ка... |
Стопы – уход за стопамиА чем мы сами, после профессиональной помощи, можем облегчить участь своим стопам - труд... |
Как сохранить красоту:
Эффективные и действенные методы продвижения своег![]() В этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу... |
Как выбрать мочалку для тела![]() Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько... |