Апельсиновая:

Замечательное средство против целлюлита

News image

«Вот если бы можно было пройтись по коже скалкой и сделать ее такой же ровной, как тесто...

Народные методы лечения целлюлита

News image

Народные средства лечения целлюлита проверены многими поколениями людей - возможно, имен...

Вода против целлюлита. Лечебные и целебные свойства вод

News image

Вода — необходимое всему живому питательное вещество, о значимости которого для организм...

Борьба с целлюлитом в домашних условиях

News image

Очень важно, если вы решили от целлюлита, - исключить как можно больше негативных фактор...

Главная - Уход за телом (кожей) - Правила ухода за кожей

Правила ухода за кожей
Уход за телом - Уход за телом (кожей)

правила ухода за кожей

В пылу борьбы за здоровую и красивую кожу лица многие забывают о том, что кожа находится не только на лице. Кожа является самым крупным органом человека и имеет площадь примерно полтора квадратных метра и весит 20 % от общей массы человека.

Ухаживать за лицом надо для красоты, чтобы произвести впечатление на окружающих, а ухаживать за телом надо для себя, чтобы сохранить здоровье в организме.

Есть несколько факторов, которые желательно знать, чтобы эффективно построить персональный уход за кожей.

В коже есть потовые железы, если быть точнее их 2,5 миллиона. В летнее время за час они могут выделить до 1 литра пота. Пот состоит из воды, различного рода продуктов обмена веществ и минеральных элементов. Водная составляющая пота быстро испаряется, при этом тело остывает. Твёрдые составляющие пота, естественно, остаются на коже, пишет Digest.subscribe .

Кожа имеет в своём составе очень много сальных желёз, которые за неделю выделяют 4 – 6 граммов кожного сала, образующего вместе с потом тонкий водно-жировой слой. Водно-жировая мантия предохраняет кожу от высыхания, повышает её эластичность и обладает антибактериальным свойством. Примерно через 5 – 7 дней жиры на коже начинают разлагаться, образуя благоприятную среду для развития болезнетворных микробов. В отличие от этого на чистой коже болезнетворные организмы могут просуществовать всего несколько часов.

Наша кожа дышит, и, хотя газообмен в ней не настолько активен как в лёгких, загрязненная кожа препятствует полноценному дыханию и энергетическому обмену с окружающей средой.

Начиная разговор о правильном уходе за телом, хочется коснуться средств, предотвращающих выделениие пота (антиперспиранты). Пользоваться ими надо очень дозировано и далеко не каждый день. Во-первых, выделение пота - это естественный и необходимый процесс, регулярное торможение которого наносит вред организму. Во-вторых, многие составляющие антиперспирантов (например, соли алюминия) со временем накапливаются в коже и вызывают целый ряд серьёзных заболеваний.

Кожа тела достаточно неоднородна. Можно по особенностям строениия выделить кожу кистей и кожу стоп.

Особенности ухода за кожей на кистях.

Кожа кистей, как и лица, испытывает регулярное негативное воздействие окружающей среды. В коже кистей очень мало сальных желёз, и почти нет подкожно-жирового слоя, поэтому она очень восприимчива к недостатку жира и влаги. Питание и увлажнение должны стать главными задачами при уходе за кистями. Добиться этого можно с помощью специальных кремов. Для мытья рук используйте мыло со щелочной реакцией, соответствующей нормальной коже (рН 5,5 – 6,5). Такое очищающее средство не будет разрушать естественную жировую смазку.

Особенности ухода за кожей стоп.

Кожа на стопах бывает двух видов. На подъёме ноги (наружная часть) она схожа по строению с кожей лица и тыльной стороной кисти. Специального ухода за этой частью стопы не требуется. В отличие от этого кожа подошвенной части стопы обычно проблематичная: быстро грубеет, воспаляется и покрывается мозолями. Уход за подошвой заключается в очищении, смягчении и избавлении от мозолей. Нельзя допускать образование мозолей, так как это приводит не только к быстрой утомляемости и болевым ощущениям, но и к угнетению работы внутренних органов. Это происходит при участии нервных окончаний, которые связывают определённые точки на стопе с внутренними органами.

Для поддержания кожи стоп в нормальном состоянии надо её регулярно (1 раз в неделю) распаривать, а затем очищать мозоли пемзой или специальной щёточкой. После процедуры смазать стопы питательным кремом.

Особенности ухода за кожей туловища.

Кожа туловища обычно не испытывает сильного отрицательного влияния внешних факторов (загрязнения, перепады температуры, солнечные лучи), но состояние её может ухудшаться вот по какой причине. Кожа полностью обновляется примерно за 30 дней, и, если ей не помогать, то отмершие клетки остаются на месте, мешая росту и развитию новой кожи и создавая хорошую питательную среду для болезнетворных микроорганизмов.

Традиционное очищение тела (душ, ванна) не до конца решает эту проблему. Это хорошо заметно, когда человек посещает баню или сауну. На вид чистая и нормальная кожа начинает скатываться грязными комочками под действием банного жара и активного потоотделения. Выход из этой ситуации есть - регулярное проведение пилинга кожи тела (делать это лучше 1 раз в неделю). На влажную кожу нанесите крем для пилинга, и, если его ещё растереть мягкой массажной щёткой, а потом всё смыть водой – эффект будет потрясающий.

Если хотите сделать праздник сразу для кожи лица, тела, кистей и стоп, идите в русскую баню или хотя бы финскую сауну. Такого комплексного положительного воздействия не обеспечит ни одна другая процедура.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Выбираем туалет для дачи

News image

Если вы купили дачу и начинаете обустраивать её с нуля, то непременно вы столкнетесь с проблемой, которая связана со строительство...

Стяжка пола на сайте стяжка.com

News image

Сухая стяжка пола считается одним из самых эффективных способов надежно выровнять пол. При этом нет особой важности новопостроенно...

Создание и продвижение интернет-сайта в Железногорске -

Продвижение сайтов - это комплекс мероприятий для роста позиций в поисковиках с целью привлечения потенциальной аудитории с интере...

Стрейч-пленка. Характеристики

News image

Стрейч-лента представляет из себя полотно, выполненное из низкоплотного линейного полиэтилена, которое наматывается в рулон. Данно...

z

Ухаживаем за кожей:

Обмен автомобиля с доплатой или подобные варианты: секр

Если вы в первый раз продаете собственный автомобиль, приготовьтесь, что задача способна в...

Растяжки на коже, как избавиться от растяжек

Появление растяжек – удручающее явление, способное расстроить любую женщину, ведь каждой...

Как сохранить красоту:

Эффективные и действенные методы продвижения своег

News image

В этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу...

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Авторизация





Кожные заболевания:

Прыщи появляются от... тяжелого рока

News image

Отчего появляется угревая сыпь, или акне? Этим вопросом задается не одно поколение подро...

Какими бывают родинки?

News image

Разберитесь со своими родинками, и на один повод для беспокойства у вас станет меньше ...

Герпес

News image

Герпес — вирусная инфекция, вызываемая семейством вируса Herpes — herpes simplex, herpes...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Солярий – польза от подконтрольного загара

News image

Все с нетерпением ждут наступления солнечных деньков после долгой и унылой зимы. Все дев...

Солнце и кожа. Что нам поможет?

News image

Лето, жара… Счастливые курортники наслаждаются ничегонеделаньем на морском берегу. Надее...

Все, что вы хотели знать о загаре, но боялись спросить

News image

Больше всего летом хочется на пляж. Чтобы, не потеряв ни одного солнечного денька, осень...

Народные средства:

Зеленая косметика

News image

Отвары и настои из цветов и трав исстари ис­пользовались как косметические средства. Поп...

Как навсегда избавиться от нежелательных волос? Народны

News image

Лето – пора прекрасного облика столь же прекрасных дам. Я часто наблюдаю на пляже не то ...

Как приготовить косметический лед?

News image

Использование льда в косметических целях, несомненно, приносит пользу. Во-первых, лед по...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция