Апельсиновая:

Стресс и целлюлит

News image

Среди причин возникновения целлюлита первое место занимают стрессы. Как же влияет стресс...

Мед и соль против целлюлита

News image

В настоящее время существует масса косметических средств, действие которых направлено на...

Как правильно использовать антицеллюлитные крема и бель

News image

Целлюлитом страдают 8 из 10 женщин независимо от телосложения, веса и физической активно...

Боремся с целлюлитом

News image

Нашим бабушкам сия напасть была неизвестна. Да и мамам, пожалуй, тоже. Многие учёные и т...

Главная - Уход за телом (кожей) - СПА уход за телом

СПА уход за телом
Уход за телом - Уход за телом (кожей)

спа уход за телом

Принято считать, что СПА процедуры, это привилегия состоятельных людей, ведь салоны, занимающиеся этими услугами, как правило, имеют высочайший уровень, и обучают своих специалистов за рубежом. Конечно, люди имеющие достаток ближе к среднему не смогут позволить себе посещение таких салонов часто, или вообще никогда.


Нужно отметить, что процедуры такого рода, создают потрясающее ощущение отдыха и релаксации. После СПА возникает полное ощущения отдыха на курорте, только эта программа не требует затраты большего количества времени, за короткий срок наступает полное ощущение гармонии с телом, покой и расслабленность. Жаль что не все мы, можем испытать в полном объеме все прелести данной услуги.

Но есть альтернатива. В домашних условиях СПА уход за телом тоже возможен. Для этого нужно выделить на себя двое – трое суток. Вы не пожалеете, займитесь собой. Отдохните от суеты и шума внешнего мира. Ведь каждая женщина достойна самого лучшего.

Итак, начните со дня релаксации, поспите 8 часов не больше, так как от более долгого сна вы будете чувствовать себя разбитой. После того, как проснулись и почувствовали заряд бодрости, приступите к физическим упражнениям, это должны быть не сильно напрягающие упражнения, простая гимнастика отлично подойдет. Делайте ее за тридцать минут до завтрака или через час – полтора после него, иначе вы буде чувствовать тяжесть в желудке и легкое недомогание.

После этого займитесь воздействием на органы чувств: обоняние, осязание, слух, вкус и зрение. Зажгите свечи, хорошо, если они будут ароматическими, окружите ими ванну, так как именно она главное действующее место будущих процедур. Еще расставьте свечи в комнате, которая будет местом вашего отдыха.

В ванную добавьте пену, запах которой гармонирует с запахом свечей, насыпьте соли, так же можно добавить лепестки цветов, например, роз. Это создаст атмосферу роскоши и красоты. Включите музыку, которая подарит блаженство вашему слуху. Лучше если это будет СПА музыка – шум прибоя и ветра, звуки природы. Так же подойдет медитативная музыка.

Все это лучше делать в полной тишине, отключите телефоны, выключите все, что создает посторонние звуки, насладитесь тишиной и природными звуками. Было бы идеально, если бы вы оказались дома в одиночестве, чтобы никто не мешал вам насладить душу.

Обоняние порадуйте ароматическими маслами, идеально подойдут все цитрусовые запахи, полейте несколько капель в аромокурильницу – по комнате распространится великолепный аромат.

Для того чтобы побаловать вкусовые капризы, налейте в бокал любимый напиток, возьмите предпочитаемые вами фрукты и шоколад. Все дни питайтесь только любимыми, но не тяжелыми, блюдами, пусть это будут овощные салаты и немного рыбы или мяса.

Перейдем к косметическим процедурам. Здесь вам потребуются препараты, в основе которых лежат продукты моря. Перед началом процедур сделайте пилинг всего тела, это позволит ей лучше усвоить средства, используемые в дальнейшем, и даст возможность вдохнуть воздух порам. Для этого используйте либо готовые уже скрабы, либо возьмите морскую соль и нежно втирайте ее во влажную кожу.

Гидротерапия в домашних условиях не богата выбором, она ограничится принятием душа или ванны, добавьте в воду таблетки из морских водорослей, которые можно приобрести в магазине, или растворите 8-9 капель цитрусового масла в молоке или кефире, а затем вылейте этот состав в воду.

Не принимайте ванну больше 15 минут, так как возможно появление слабости и лени.

В магазине так же продаются грязевые маски, используйте их, нанесите на все тело, затем завернитесь пленкой, а сверху теплым одеялом. Смойте ее с помощью геля на основе морских экстрактов, вытритесь мягким большим полотенцем.

Можно самостоятельно сделать антицеллюлитный массаж, возьмите 6 капель масла грейпфрута, влейте его в рафинированное оливковое масло, его нужно около 10 миллилитров. Смесь наносите на проблемные места делайте при этом массаж.

Все эти процедуры позволят вам почувствовать себя королевой. Каждая женщина должна открыть ее в себе и побаловать. Наслаждайтесь!

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Морская соль для тела

News image

Морская соль представляет собой природное бальнеологическое средство, основным действующим компонентом которого является хлорист...

Сухое растирание

News image

Кожа – самый большой орган нашего тела, через нее выводится большая часть накопившихся солей и токсинов. Ее внешний вид определя...

Лазерная эпиляция: достоинства и недостатки

News image

Лазерная эпиляция становится все более популярной альтернативой традиционным методам борьбы с нежелательными волосами, таким как...

Инвалидные коляски по низким ценам и сиделка в Киеве

News image

Жизнь людей с ограниченными возможностями очень серая и обыденная. Им очень сложно передвигаться по дому, а тем более на улице, бе...

z

Ухаживаем за кожей:

Как стать не принцессой, а королевой? Нет предела совер

Очередной раз, рассматривая себя в зеркале, мы находим огромное количество недостатков, ...

Купить Endress Hauser (LOGINTECH) в целях промышленност

Современная промышленность наполнена задачами, которые человек неспособен выполнить без по...

Как сохранить красоту:

Эффективные и действенные методы продвижения своег

News image

В этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу...

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Авторизация





Кожные заболевания:

Чесотка

News image

Чесотка (лат. scabies) — паразитарное заболевание кожи (инфестация), вызываемое чесоточн...

Прыщи появляются от... тяжелого рока

News image

Отчего появляется угревая сыпь, или акне? Этим вопросом задается не одно поколение подро...

Зимние виды аллергии

News image

Аллергики — одна из самых несчастных категорий людей. А уж спектр аллергенов столь широк...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Что полезно знать о соляриях

News image

Ходить зимой с бледной кожей – это еще куда ни шло. Вокруг снег, серенько, бледненько, п...

Как загорать в солярии. Плюсы и минусы солярия. Стоит и

News image

Вредны или полезны солнечные лучи? Однозначного ответа нет. С тем же успехом можно спрос...

Вся правда о вреде ультрафиолета

News image

Тема здоровья кожи и защиты от ультрафиолетовых лучей весьма распространена среди прекра...

Народные средства:

Домашняя косметика: чисто сработано

News image

Мы придирчиво рассматриваем ярлычки продуктов, читаем упаковку и возвращаем объект изуче...

Уход за телом народными средствами

News image

Используя увлажняющие кремы для лица, для ухода за телом лучше обойтись без них. Бытует ...

Косметика, дарованная природой

News image

Многие ценные и полезные продукты питания с большим успехом можно использовать в пригото...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция