Апельсиновая:

Целлюлит бывает разный

News image

Вообще-то целлюлит – это своеобразный дефект кожного покрова, который заключается в том,...

Антицеллюлитный баночный массаж

News image

Баночный массаж – один из способов борьбы с «апельсиновой коркой» (целлюлитом). Он спосо...

Холодное обертывание против целлюлита

News image

Каждая женщина хочет иметь красивое подтянутое и стройное тело. Но есть проблема, котора...

Борьба с целлюлитом — озоновая липосакция

News image

Чем ближе весна, тем актуальнее становится вопрос борьбы с целлюлитом. Поговорим о совре...

Главная - Уход за телом (кожей) - СПА уход за телом


СПА уход за телом
Уход за телом - Уход за телом (кожей)

спа уход за телом

Принято считать, что СПА процедуры, это привилегия состоятельных людей, ведь салоны, занимающиеся этими услугами, как правило, имеют высочайший уровень, и обучают своих специалистов за рубежом. Конечно, люди имеющие достаток ближе к среднему не смогут позволить себе посещение таких салонов часто, или вообще никогда.


Нужно отметить, что процедуры такого рода, создают потрясающее ощущение отдыха и релаксации. После СПА возникает полное ощущения отдыха на курорте, только эта программа не требует затраты большего количества времени, за короткий срок наступает полное ощущение гармонии с телом, покой и расслабленность. Жаль что не все мы, можем испытать в полном объеме все прелести данной услуги.

Но есть альтернатива. В домашних условиях СПА уход за телом тоже возможен. Для этого нужно выделить на себя двое – трое суток. Вы не пожалеете, займитесь собой. Отдохните от суеты и шума внешнего мира. Ведь каждая женщина достойна самого лучшего.

Итак, начните со дня релаксации, поспите 8 часов не больше, так как от более долгого сна вы будете чувствовать себя разбитой. После того, как проснулись и почувствовали заряд бодрости, приступите к физическим упражнениям, это должны быть не сильно напрягающие упражнения, простая гимнастика отлично подойдет. Делайте ее за тридцать минут до завтрака или через час – полтора после него, иначе вы буде чувствовать тяжесть в желудке и легкое недомогание.

После этого займитесь воздействием на органы чувств: обоняние, осязание, слух, вкус и зрение. Зажгите свечи, хорошо, если они будут ароматическими, окружите ими ванну, так как именно она главное действующее место будущих процедур. Еще расставьте свечи в комнате, которая будет местом вашего отдыха.

В ванную добавьте пену, запах которой гармонирует с запахом свечей, насыпьте соли, так же можно добавить лепестки цветов, например, роз. Это создаст атмосферу роскоши и красоты. Включите музыку, которая подарит блаженство вашему слуху. Лучше если это будет СПА музыка – шум прибоя и ветра, звуки природы. Так же подойдет медитативная музыка.

Все это лучше делать в полной тишине, отключите телефоны, выключите все, что создает посторонние звуки, насладитесь тишиной и природными звуками. Было бы идеально, если бы вы оказались дома в одиночестве, чтобы никто не мешал вам насладить душу.

Обоняние порадуйте ароматическими маслами, идеально подойдут все цитрусовые запахи, полейте несколько капель в аромокурильницу – по комнате распространится великолепный аромат.

Для того чтобы побаловать вкусовые капризы, налейте в бокал любимый напиток, возьмите предпочитаемые вами фрукты и шоколад. Все дни питайтесь только любимыми, но не тяжелыми, блюдами, пусть это будут овощные салаты и немного рыбы или мяса.

Перейдем к косметическим процедурам. Здесь вам потребуются препараты, в основе которых лежат продукты моря. Перед началом процедур сделайте пилинг всего тела, это позволит ей лучше усвоить средства, используемые в дальнейшем, и даст возможность вдохнуть воздух порам. Для этого используйте либо готовые уже скрабы, либо возьмите морскую соль и нежно втирайте ее во влажную кожу.

Гидротерапия в домашних условиях не богата выбором, она ограничится принятием душа или ванны, добавьте в воду таблетки из морских водорослей, которые можно приобрести в магазине, или растворите 8-9 капель цитрусового масла в молоке или кефире, а затем вылейте этот состав в воду.

Не принимайте ванну больше 15 минут, так как возможно появление слабости и лени.

В магазине так же продаются грязевые маски, используйте их, нанесите на все тело, затем завернитесь пленкой, а сверху теплым одеялом. Смойте ее с помощью геля на основе морских экстрактов, вытритесь мягким большим полотенцем.

Можно самостоятельно сделать антицеллюлитный массаж, возьмите 6 капель масла грейпфрута, влейте его в рафинированное оливковое масло, его нужно около 10 миллилитров. Смесь наносите на проблемные места делайте при этом массаж.

Все эти процедуры позволят вам почувствовать себя королевой. Каждая женщина должна открыть ее в себе и побаловать. Наслаждайтесь!

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Где купить лепестки роз

News image

Лепестки роз прекрасно справятся с созданием романтичной, волнующей атмосферы на любой свадьбе. Молодожёны, осыпаемые лепестками и...

Пластическая операция на горбинку носа в Киеве

News image

В настоящий период ринопластика носа заняла особое место в современной жизни. Такую операцию могут сегодня позволить себе как бога...

Создание корпоративных сайтов

News image

Система и подходы к ведению бизнеса непрестанно развиваются и находятся в динамическом положении. Поэтому и подходы к ведению дела...

Сколько стоит контурная пластика носа в Украине

News image

Кто не знает, что самой распространенной операцией в эстетической медицине в настоящий период является именно пластика носа. Из-за...

z

Ухаживаем за кожей:

О растяжках

Довольно часто у женщин во время беременности или из-за резкого изменения веса на коже т...

Об особенностях эксплуатации паркетной доски

Одним из самых популярных напольных покрытий является паркетная доска, которую использую...

Как сохранить красоту:

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Секрет молодости куртизанок

News image

Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды...

Авторизация





Кожные заболевания:

Кожные заболевания и кожа

News image

Кожные заболевания – это объект изучения и лечения дерматологии. Они поражают кожу челов...

Заболевания кожи

News image

Заболевания кожи часто не просто вносят дискомфорт в нашу жизнь, но и представляют из се...

Обилие родинок - признак счастья?

News image

Вообще, в медицине родинку родинкой не называют. Называется она пигментным невусом и кла...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

«Солнечная» косметика

News image

Нежась на солнышке, мы, естественно, не чувствуем, как повреждаются коллаген и эластин –...

Модный загар: благо или страшное зло?

News image

Бледная кожа и нездоровый цвет лица после двенадцати часов непрерывного сидения за компь...

Загар и автозагар. Как правильно загорать и сохранить з

News image

Еще одна составляющая внешности преуспевающего человека — жизнерадостный и сексуальный з...

Народные средства:

Методы народной медицины в борьбе с чрезмерным потением

News image

Наше обоняние устроено коварно. Мы привыкаем к запаху своего тела и зачастую не способны...

SPA-курорт дома

News image

Из-за аврала на работе ты не успела съездить на море? Не расстраивайся, ведь SPA-курорт ...

Народные средства гигиены тела

News image

Уделяя внимание косметике лица, мы подчас забываем, что вся наша кожа, чтобы сохранить е...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция