Апельсиновая:

Целлюлит? Попробуйте пелоидотерапию и талассотерапию!

News image

Что такое пелоидотерапия и талассотерапия? Это обертывание. Конечно с помощью этих метод...

Ямочкам посвящается…

News image

Почему красивое французское слово сellulite внушает представительницам прекрасного пола ...

Как правильно использовать антицеллюлитные крема и бель

News image

Целлюлитом страдают 8 из 10 женщин независимо от телосложения, веса и физической активно...

Массаж против целлюлита

News image

Диеты, беременность, стрессы, менопауза, другие этапы в жизни, которые оставляют след ...

Главная - Уход за телом (кожей) - СПА уход за телом

СПА уход за телом
Уход за телом - Уход за телом (кожей)

спа уход за телом

Принято считать, что СПА процедуры, это привилегия состоятельных людей, ведь салоны, занимающиеся этими услугами, как правило, имеют высочайший уровень, и обучают своих специалистов за рубежом. Конечно, люди имеющие достаток ближе к среднему не смогут позволить себе посещение таких салонов часто, или вообще никогда.


Нужно отметить, что процедуры такого рода, создают потрясающее ощущение отдыха и релаксации. После СПА возникает полное ощущения отдыха на курорте, только эта программа не требует затраты большего количества времени, за короткий срок наступает полное ощущение гармонии с телом, покой и расслабленность. Жаль что не все мы, можем испытать в полном объеме все прелести данной услуги.

Но есть альтернатива. В домашних условиях СПА уход за телом тоже возможен. Для этого нужно выделить на себя двое – трое суток. Вы не пожалеете, займитесь собой. Отдохните от суеты и шума внешнего мира. Ведь каждая женщина достойна самого лучшего.

Итак, начните со дня релаксации, поспите 8 часов не больше, так как от более долгого сна вы будете чувствовать себя разбитой. После того, как проснулись и почувствовали заряд бодрости, приступите к физическим упражнениям, это должны быть не сильно напрягающие упражнения, простая гимнастика отлично подойдет. Делайте ее за тридцать минут до завтрака или через час – полтора после него, иначе вы буде чувствовать тяжесть в желудке и легкое недомогание.

После этого займитесь воздействием на органы чувств: обоняние, осязание, слух, вкус и зрение. Зажгите свечи, хорошо, если они будут ароматическими, окружите ими ванну, так как именно она главное действующее место будущих процедур. Еще расставьте свечи в комнате, которая будет местом вашего отдыха.

В ванную добавьте пену, запах которой гармонирует с запахом свечей, насыпьте соли, так же можно добавить лепестки цветов, например, роз. Это создаст атмосферу роскоши и красоты. Включите музыку, которая подарит блаженство вашему слуху. Лучше если это будет СПА музыка – шум прибоя и ветра, звуки природы. Так же подойдет медитативная музыка.

Все это лучше делать в полной тишине, отключите телефоны, выключите все, что создает посторонние звуки, насладитесь тишиной и природными звуками. Было бы идеально, если бы вы оказались дома в одиночестве, чтобы никто не мешал вам насладить душу.

Обоняние порадуйте ароматическими маслами, идеально подойдут все цитрусовые запахи, полейте несколько капель в аромокурильницу – по комнате распространится великолепный аромат.

Для того чтобы побаловать вкусовые капризы, налейте в бокал любимый напиток, возьмите предпочитаемые вами фрукты и шоколад. Все дни питайтесь только любимыми, но не тяжелыми, блюдами, пусть это будут овощные салаты и немного рыбы или мяса.

Перейдем к косметическим процедурам. Здесь вам потребуются препараты, в основе которых лежат продукты моря. Перед началом процедур сделайте пилинг всего тела, это позволит ей лучше усвоить средства, используемые в дальнейшем, и даст возможность вдохнуть воздух порам. Для этого используйте либо готовые уже скрабы, либо возьмите морскую соль и нежно втирайте ее во влажную кожу.

Гидротерапия в домашних условиях не богата выбором, она ограничится принятием душа или ванны, добавьте в воду таблетки из морских водорослей, которые можно приобрести в магазине, или растворите 8-9 капель цитрусового масла в молоке или кефире, а затем вылейте этот состав в воду.

Не принимайте ванну больше 15 минут, так как возможно появление слабости и лени.

В магазине так же продаются грязевые маски, используйте их, нанесите на все тело, затем завернитесь пленкой, а сверху теплым одеялом. Смойте ее с помощью геля на основе морских экстрактов, вытритесь мягким большим полотенцем.

Можно самостоятельно сделать антицеллюлитный массаж, возьмите 6 капель масла грейпфрута, влейте его в рафинированное оливковое масло, его нужно около 10 миллилитров. Смесь наносите на проблемные места делайте при этом массаж.

Все эти процедуры позволят вам почувствовать себя королевой. Каждая женщина должна открыть ее в себе и побаловать. Наслаждайтесь!

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Уход за руками народными способами

News image

В нашей статье «Уход за руками народными способами» мы расскажем вам, как можно осуществлять уход за руками, при помощи народных...

Создаем роскошный и необычный интерьер

News image

Настоящая роскошь не приемлет заменителей или искусственных аналогов. Для создания по-настоящему дорогого, а также уютного интерье...

Эффективные средства от целлюлита, чем мазать?

News image

Потратить минимум времени и сил и стать обладательницей потрясающей фигуры и безупречной гладкой кожи? Производители косметическ...

Концентрат сывороточного белка обеспечит Ваш организм б

News image

Наверное, каждый представитель мужского пола хочет, чтобы его тело было мускулистым и привлекательным. Раскачаться до желаемых о...

z

Ухаживаем за кожей:

Как складывается стоимость цифровой печати под руководс

Множество современных типографий не считают обязательным присутствие у себя в цеху собстве...

10 минут для молодости шеи

Кожа на шее тонкая и, как правило, сухая, поэтому она подвержена быстрому процессу старе...

Как сохранить красоту:

Эффективные и действенные методы продвижения своег

News image

В этой статье мы рассмотрим какие требования необходимо выполнить, чтоб ваш сайт был в ТОПе. Нужно понять, что по началу...

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Авторизация





Кожные заболевания:

Родинки и родимые пятна

News image

У многих людей на коже имеются различные по величине пигментные пятна. Родинки и родимые...

Можно ли удалять родимые пятна

News image

Родимые пятна или родинки, их медики называют невусы, они имеются практически у всех люд...

ГИПЕРГИДРОЗ (Повышенная потливость)

News image

Потеют все - это естественный механизм охлаждения организма. Но как быть, если влажные л...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Все, что вы хотели знать о загаре, но боялись спросить

News image

Больше всего летом хочется на пляж. Чтобы, не потеряв ни одного солнечного денька, осень...

Искусственный загар сродни вредной привычке

News image

Женщины активно готовятся к открытию летнего сезона. Особенно это ощущают на себе работн...

Защитные Фильтры от Солнца

News image

Существуют защитные фильтры от солнца, которые входят в состав солнцезащитных кремов. Он...

Народные средства:

Морская соль для тела

News image

Морская соль представляет собой природное бальнеологическое средство, основным действующ...

Мозоли и натоптыши на ногах. Лечение натоптышей народны

News image

По мнению специалистов, сейчас проблемы с ногами начинаются в юном возрасте, поскольку с...

Маски для рук: как сделать руки нежными

News image

Домашняя косметика – прекрасный способ ухода за всем телом, в том числе за руками. Кожа ...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция