Апельсиновая:

Съем недвижимости в Одессе

News image

Купить жилье в Одессе желают многие, но еще больше желают арендовать. Одними из самых по...

Какой должна быть антицеллюлитная диета?

News image

Прежде чем я начну давать советы по правильному рациону питания при антицеллюлитной диет...

Хотите избавиться от целлюлита? Современная косметологи

News image

Прежде чем начать войну с целлюлитом, женщина должна понять, что ее организм изначально ...

Почему появляется целлюлит?

News image

Все дело в обмене веществ и в нашем женском строении организма. А значит все зависит от ...

Главная - Уход за телом (кожей) - СПА уход за телом


СПА уход за телом
Уход за телом - Уход за телом (кожей)

спа уход за телом

Принято считать, что СПА процедуры, это привилегия состоятельных людей, ведь салоны, занимающиеся этими услугами, как правило, имеют высочайший уровень, и обучают своих специалистов за рубежом. Конечно, люди имеющие достаток ближе к среднему не смогут позволить себе посещение таких салонов часто, или вообще никогда.


Нужно отметить, что процедуры такого рода, создают потрясающее ощущение отдыха и релаксации. После СПА возникает полное ощущения отдыха на курорте, только эта программа не требует затраты большего количества времени, за короткий срок наступает полное ощущение гармонии с телом, покой и расслабленность. Жаль что не все мы, можем испытать в полном объеме все прелести данной услуги.

Но есть альтернатива. В домашних условиях СПА уход за телом тоже возможен. Для этого нужно выделить на себя двое – трое суток. Вы не пожалеете, займитесь собой. Отдохните от суеты и шума внешнего мира. Ведь каждая женщина достойна самого лучшего.

Итак, начните со дня релаксации, поспите 8 часов не больше, так как от более долгого сна вы будете чувствовать себя разбитой. После того, как проснулись и почувствовали заряд бодрости, приступите к физическим упражнениям, это должны быть не сильно напрягающие упражнения, простая гимнастика отлично подойдет. Делайте ее за тридцать минут до завтрака или через час – полтора после него, иначе вы буде чувствовать тяжесть в желудке и легкое недомогание.

После этого займитесь воздействием на органы чувств: обоняние, осязание, слух, вкус и зрение. Зажгите свечи, хорошо, если они будут ароматическими, окружите ими ванну, так как именно она главное действующее место будущих процедур. Еще расставьте свечи в комнате, которая будет местом вашего отдыха.

В ванную добавьте пену, запах которой гармонирует с запахом свечей, насыпьте соли, так же можно добавить лепестки цветов, например, роз. Это создаст атмосферу роскоши и красоты. Включите музыку, которая подарит блаженство вашему слуху. Лучше если это будет СПА музыка – шум прибоя и ветра, звуки природы. Так же подойдет медитативная музыка.

Все это лучше делать в полной тишине, отключите телефоны, выключите все, что создает посторонние звуки, насладитесь тишиной и природными звуками. Было бы идеально, если бы вы оказались дома в одиночестве, чтобы никто не мешал вам насладить душу.

Обоняние порадуйте ароматическими маслами, идеально подойдут все цитрусовые запахи, полейте несколько капель в аромокурильницу – по комнате распространится великолепный аромат.

Для того чтобы побаловать вкусовые капризы, налейте в бокал любимый напиток, возьмите предпочитаемые вами фрукты и шоколад. Все дни питайтесь только любимыми, но не тяжелыми, блюдами, пусть это будут овощные салаты и немного рыбы или мяса.

Перейдем к косметическим процедурам. Здесь вам потребуются препараты, в основе которых лежат продукты моря. Перед началом процедур сделайте пилинг всего тела, это позволит ей лучше усвоить средства, используемые в дальнейшем, и даст возможность вдохнуть воздух порам. Для этого используйте либо готовые уже скрабы, либо возьмите морскую соль и нежно втирайте ее во влажную кожу.

Гидротерапия в домашних условиях не богата выбором, она ограничится принятием душа или ванны, добавьте в воду таблетки из морских водорослей, которые можно приобрести в магазине, или растворите 8-9 капель цитрусового масла в молоке или кефире, а затем вылейте этот состав в воду.

Не принимайте ванну больше 15 минут, так как возможно появление слабости и лени.

В магазине так же продаются грязевые маски, используйте их, нанесите на все тело, затем завернитесь пленкой, а сверху теплым одеялом. Смойте ее с помощью геля на основе морских экстрактов, вытритесь мягким большим полотенцем.

Можно самостоятельно сделать антицеллюлитный массаж, возьмите 6 капель масла грейпфрута, влейте его в рафинированное оливковое масло, его нужно около 10 миллилитров. Смесь наносите на проблемные места делайте при этом массаж.

Все эти процедуры позволят вам почувствовать себя королевой. Каждая женщина должна открыть ее в себе и побаловать. Наслаждайтесь!

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Шторы в детскую на сайте spacy.ru

News image

Функциональная нагрузка штор для детской очень большая. Это не только создание уютной атмосферы и защита от света, но соответствие...

Как разнообразить свой наряд французским шиком?

News image

Девушки и женщины, которые желают разнообразить свой стиль или немного изменить внешний вид, должны обратить внимание на французск...

Народные методы лечения целлюлита

News image

Народные средства лечения целлюлита проверены многими поколениями людей - возможно, именно народная медицина поможет решить вашу...

Маникюр в Сочи на сайте n-beautyhouse.ru

News image

Любая современная женщина ставит цель быть лучшей во всём. И что бы этого добиться нужно прилагать титанические усилия, ведь от эт...

z

Ухаживаем за кожей:

Обертывания: нежный способ борьбы за фигуру

На сегодняшний день обертывания – одна из самых популярных процедур в салонах красоты и ...

Важная информация про партнерки интернет магазинов с го

Во вселенной партнерских программ можно найти немало подводных камней, к которым важно быт...

Как сохранить красоту:

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Секрет молодости куртизанок

News image

Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды...

Авторизация





Кожные заболевания:

Зимние виды аллергии

News image

Аллергики — одна из самых несчастных категорий людей. А уж спектр аллергенов столь широк...

Герпес

News image

Герпес — вирусная инфекция, вызываемая семейством вируса Herpes — herpes simplex, herpes...

Маскируем герпес

News image

По статистике, вирус простого герпеса, который и вызывает высыпания на лице, имеется бол...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

«Золотой» загар

News image

Зачем мы ездим отдыхать на море? «Покупаться», – скажет один, «покататься на волнах», – ...

Автозагар. Загар без солнца

News image

Красивое загорелое тело - один из атрибутов красоты. К сожалению, не все могут позволить...

5 мифов о соляриях!

News image

Миф ?1: при выборе солярия главное - найти того, кто предлагает самую низкую цену Пра...

Народные средства:

Примочки от ран и порезов

News image

Получить травму можно в любом месте и в любое время. Когда под рукой нет средств первой ...

Косметология можжевельника

News image

Ванночка, очень полезна людям, страдающим дерматозами, аллергией и герпесом. Для этого в...

Народная косметика

News image

Как ухаживать за собой дома и выглядеть как если бы Вы побывали в очень дорогом салоне к...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция