Апельсиновая:

Хотите избавиться от целлюлита? Современная косметологи

News image

Прежде чем начать войну с целлюлитом, женщина должна понять, что ее организм изначально ...

Эфирные масла и как они помогают при целлюлите

News image

Анис - возвращает молодость вялой, дряблой коже, повышает ее упругость, нормализует вод...

Кофе может победить целлюлит

News image

Человека, который ни разу не пробовал кофе, наверное, не найдешь. Количество поклонников...

Все о целлюлите с медицинской точки зрения

News image

Никто не знает, откуда берется целлюлит, но все знают, что с ним нужно бороться. Многие ...

Главная - Уход за телом (кожей) - Уход за кожей лица и тела


Уход за кожей лица и тела
Уход за телом - Уход за телом (кожей)

уход за кожей лица и тела

За кожей тела, также как и за кожей лица, необходим уход.

Уход за кожей тела включает в себя очищение кожи и ее питание.

Ухаживать за кожей можно сделать с помощью ванн, скрабов, масок и обертываний для тела.

Кроме этого, чтобы кожа была молодой, здоровой и упругой, нужно правильно питаться, вести здоровый образ жизни, высыпаться и больше времени проводить на свежем воздухе.

Очищение кожи

На поверхности кожи скапливаются грязь и пыль, выделения сальных и потовых желез, отмершие клетки эпидермиса. Чтобы кожа могла нормально функционировать, необходимо ее хорошо очищать.

Естественно, мы не можем очищать кожу тела без душа или ванны.

Как часто необходимо мыться и с какими средствами, зависит от индивидуальных особенностей кожи.

В любом случае, принимать ванны и душ дольше 15-20 минут не рекомендуется, потому что кожа лишается естественной защиты, истончается, становится суше и теряет свою упругость.

Какие средства для душа выбрать

Мыло, имея щелочную среду, сушит кожу тела.

Поэтому лучше всего пользоваться гелями и маслами для душа, которые содержат смягчающие и защищающие кожу компоненты.

В отличие от кожи лица, пилинг со скрабом для которой применяется в основном после очищения, скраб для тела можно применять до мытья, во время мытья и после мытья с гелем для душа.

Специальные или домашние пилинги для душа лучше применять 1-2 раза в неделю.

Выбор средств для душа в магазинах очень богат, но если Вы хотите приготовить гель или скраб для душа дома, вот несколько самых лучших рецептов для кожи тела.

Сахарный скраб для кожи рук и тела с оливковым маслом для сухой кожи

Смешать 2 столовые ложки оливкового масла с 4-5 ложками сахара мелкого помола. Для аромата можно добавить пару капель душистого масла. Нанести на тело массажными движениями. Принять душ с гелем.

Кофейный spa-скраб

Смешайте кофейную гущу с гелем для душа. И отличный spa-скраб для тела готов!

Сметанный скраб для сухой и нормальной кожи

Смешать 200 г сметаны 20-30 % жирности для сухой кожи или 15-20 % для нормальной кожи с 2-3 столовыми ложками соли. Сразу нанести на тело, хорошо смыть теплой водой.

Сахарный скраб с гелем для душа

Добавить в гель для душа немного сахара. Скраб готов.

Солевой скраб с гелем для душа

Добавить в гель для душа немного соли. Скраб готов.

Скраб Клеопатры

Смешать 200 г морской соли со 100 г густых жирных сливок и натереть им тело. После скраба хорошо принять ванну Клеопатры с молоком и медом.

Скраб из овсяных хлопьев

2-3 столовые ложки овсяных хлопьев растереть в ладонях, завязать в марлю, залить 1/2 стакана кипятка. Мыться, как мочалкой. Такой скраб хорошо очищает и отшелушивает кожу.

Экзотический скраб с киви

Натрите на мелкой терке 3 плода киви, смешайте со стаканом сахара и 3 столовыми ложками миндального масла. Массирующими движениями нанесите скраб на все тело по направлению снизу вверх. Особое внимание нужно уделить локтям, коленям и ягодицам. Кристаллы сахара отшелушивают ороговевшие клетки, а фруктовые кислоты, содержащиеся в киви, разгладят все неровности кожи. Скраб нужно оставить на коже на 10 минут, а затем смыть водой, используя гель для душа. Кожу нужно не вытирать, а лишь слегка промокнуть полотенцем. Скраб можно применять 1-2 раза в неделю.

Для ванны можно использовать различные пены, масла и соль.

Египетская ванна

Добавить в 100 мл цельного молока по 3 капли лавандового, розмаринового, можжевелового и майоранового масел. Хорошо перемешать и вылить в ванну. Принимать такую ванну нужно 20 минут. Египетская ванна хорошо расслабляет и снимает нервное напряжение.

Ванна Клеопатры

Это знаменитый рецепт для нежной и бархатистой кожи - самый главный секрет красоты египетской царицы Клеопатры. Кожа хорошо впитывает молочные протеины и растворенный коллаген и становится очень гладкой и ухоженной.

А вот и сам рецепт: растворите в 1 литре воды 100-150 г меда и вылейте смесь в ванну. Температура воды должна быть 37-38 градусов, а принимать ванну нужно 20 минут.

Ванна для похудения

Можно принимать специальные ванны для похудения. Эта процедура не только способствует ускорению обмена веществ и выведению лишней жидкости из организма, но и делает кожу необыкновенно нежной и бархатистой.

Смешайте 5-6 капель эфирного масла лимона и 200 г морской соли, добавьте смесь в ванну с температурой воды не выше 36-38 градусов, чтобы эфирные масла не улетучились раньше времени. Полежите в ванне 15-20 минут. Такие ванны необходимо принимать 2-3 раза в неделю.

Выбираем мочалку

Антицеллюлитные двухсторонние губки, мочалки- розочки , мочалки из люфы, мягкие щетки для тела, массажные рукавички, обычные губки - и это еще не полный список мочалок.

Экзотика: рами и сизаль.

После душа не забудьте ополоснуть кожу прохладной или холодной водой.

Это повысит ее тонус, подтянет кожу.

Хорошо ополаскивать кожу тела после душа настоями трав (ромашки, шалфея, календулы и др.). Травы можно заваривать по отдельности или в сборе.

Можно ополоснуть кожу газированной минеральной водой. Она также хорошо тонизирует кожу и придает ей свежий вид.

Питание кожи

После ванны или душа необходимо применять средство после душа.

Это может быть крем, молочко или масло для тела. В их состав крема входят увлажняющие и питательные вещества.

Наносить средство после душа лучше на слегка влажную кожу, когда поры ее открыты, а значит и активных веществ в кожу проникнет больше.

Многие масла и увлажняющие средства лучше впитываются в кожу, если тело не вытирать полотенцем, а дать ему обсохнуть на воздухе.

Быстрая шоколадная маска с глиной

Делать такую маску можно прямо под душем. Развести водой 150 г порошка какао и 100 г зеленой глины до консистенции жидкой сметаны. Нанести на тело массажными движениями. Подержать 3-5 минут, тщательно смыть теплой водой. Маска повышает упругость кожи и устраняет растяжки на теле. Делать такую маску можно 2-3 раза в неделю.

Обертывания

Обертывание - это косметическая процедура, во время которой на кожу тела наносится специальный состав, после чего тело оборачивается пленкой для создания парникового эффекта .

В результате улучшается кровообращение, усиливается деятельность потовых и сальных желез, выводятся шлаки.

Обертывания применяют в борьбе с целлюлитом, растяжками, для улучшения тонуса кожи.

Перед обертыванием нужно принять душ и очистить кожу проблемных зон с помощью скраба.

Масляное обертывание

Для масляных обертываний используются эфирные масла, которые стимулируют кровобращение, обмен веществ и регенерационные функции кожи.

Шоколадное обертывание

Очистите кожу с помощью скраба. Растопите горький шоколад и нанесите его тонким слоем на все тело. Обернитесь пленкой, чтобы смесь не высыхала и полежите в таком виде 30 минут. Кожа станет нежной и золотистой. Никаких кремов после такого обертывания не нужно.

Апельсиновое ароматическое масло усиливает антицеллюлитное действие шоколада, а также, вместе с шоколадом помогает организму бороться со стрессом.

Экзотическое обертывание для тела с папайей

Разомните 3 спелых плода папайи, нанесите массу на тело и обернитесь пленкой. Через 20 минут смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

Массаж

Не стоит забывать и о массаже. Он придаст тонус мышцам и улучшит питание кожи.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно знать:

Натуральная косметика в январе

News image

Знаете ли вы, что в Европе сейчас весьма популярно использовать в индивидуальной косметике лишь натуральные продукты? Это недоро...

Польза и вред искусственного загара

News image

В нашем городе загореть непросто. Даже летом петербуржцы румянцем не блещут, зимой период наша кожа приобретает пугающий зеленов...

Сверхновые методики в раскрутке сайтов в Украине

News image

Весьма часто слышно про инновации в разных сферах деятельности. Не исключение и информационные технологии. Но что же такое на само...

Растяжки и их лечение в домашних условиях

News image

В нашей статье «Растяжки и их лечение в домашних условиях» мы расскажем, как лечить растяжки. Растяжки являются большой проблемо...

z

Ухаживаем за кожей:

Сухое растирание

Кожа – самый большой орган нашего тела, через нее выводится большая часть накопившихся с...

Долой растяжки: предугадать и предотвратить

Растяжки - это явление неприятное. Некрасивые полоски на коже портят настроение, заставл...

Как сохранить красоту:

Как выбрать мочалку для тела

News image

Мочалка — вещь для душа и бани незаменимая. От мочалки зависит и насколько приятной будет процедура мытья, и насколько...

Секрет молодости куртизанок

News image

Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах. Поэтому, прежде чем выкиды...

Авторизация





Кожные заболевания:

Розовый лишай

News image

Розовый лишай (болезнь Жибера) — это распространенное кожное заболевание, характерным пр...

Опоясывающий лишай

News image

Опоясывающий лишай (опоясывающий герпес) - это вирусная инфекция, проявляющаяся болью и ...

Можно ли удалять родимые пятна

News image

Родимые пятна или родинки, их медики называют невусы, они имеются практически у всех люд...

Популярные заметки:

Загораем правильно:

Советы для любительниц загара

News image

Думать, что загар — это всегда полезно и приятно, наивно. Иногда солнечные ванны могут с...

Вертикальные солярий: необходимость или мода ?

News image

Поклонники искусственного загара, число которых в нашей стране неуклонно растет, и владе...

Приказано сохранить

News image

Не случайно осенью в косметологические кабинеты выстраиваются очереди из желающих срочно...

Народные средства:

Домашняя косметика

News image

Благодаря насыщенности современного рынка косметики полностью исчезла потребность пригот...

Морковь для красоты вашей кожи

News image

Натуральная косметика не выходит из моды. И не только потому, что полезные продукты всег...

Ванны для тела из лекарственных трав

News image

Широкое распространение получили в последние годы ванны с добавлением активных веществ, ...


Главная | Уход за кожей | Добавить статью | Карта сайта | Обратная связь | Обмен ссылками | Редакция